四大因素容易诱发抑郁症

四大因素容易诱发抑郁症

心理学家雷萨鲁斯指出，日常生活压力来自两方面，一是重大生活事件，二是不断的麻烦。两者的交替出现、叠加，是构成身心疾病的重要因素。因此，对于白领来说，注重心理健康就显得格外重要。而心理问题以抑郁症最为普遍，它如同感冒一样常见。

抑郁症的原因

产生抑郁症的原因是复杂多样的。工作、竞争等外界压力，以及来自家庭、情感、子女抚养等内在压力，使人们频繁出现情绪障碍。由于不能及时调整，不少人就陷入了抑郁症的阴影。

抑郁症的原因

1、心理、社会因素

近年来心理-社会因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。

2、躯体疾病

许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是抑郁症的前兆。

3、性格因素

很多人因为童年的生长环境留下的阴影，导致性格缺陷，比如自卑心理、悲观、杞人忧天、对任何事物都没有信心等。很多这种性格确缺陷在成年之后都很容易引发抑郁症等精神疾病，这也是导致抑郁症的常见原因之一。

4、睡眠障碍

长期的睡眠障碍导致的睡眠质量差、睡眠时间短、精神不振、注意力不集中等问题，日积月累导致精神异常，很容易引起抑郁症，这也是导致抑郁症的最常见原因。

抑郁症是什么原因造成的呢

1、生物化学因素：证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。抑郁症患者脑内有多种神经生物细胞出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。

2、心理应激和药物反应：严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。

3、性格因素：某些性格特征的人很容易患上抑郁症，如遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。

4、药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药会造成忧郁症状。

5、个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上忧郁症。

6、缺乏运动：研究表明，缺乏运动会导致抑郁症。从事体育运动可以消除抑郁症。

7、饮食：缺乏叶酸与维生素B12可能引起忧郁症状。

老年抑郁的病因

老年人的各种身体疾病，如高血压病、冠心病、糖尿病及癌症等，都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人，由于长期服用某些，也易引起抑郁症。此外，抑郁症患者的家庭成员的患病率远远高于一般人群，其子女的发病率也高，说明此病与遗传因素有一定关系。

老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应，如职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等，巨大的落差会产生失落感，导致情绪低落。交往圈子变窄，人际互动减少，缺乏情感支持，也是导致老年抑郁的常见病因，案例中的两位案主都存在这个问题。亲友的离世，特别是配偶的去世往往对老年人形成较大的精神创伤，容易诱发抑郁症。

老年抑郁症的发生与个人的人格因素也很有关系。一般来说，素来性格比较开朗、直爽、热情的人，患病率较低，而性格过于内向、或平时过于好强的人易患抑郁症。这些老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷，或害怕绝症、或恐惧死亡，或担心成为家人累赘，从而形成一种强大而持久的精神压力，引起抑郁。

青少年抑郁症是怎么引起

一、学习压力：父母望子成龙的心情急迫，招致孩子的学习压力过大，进入青春期后，又是学习担负、生活压力等等需求面对的问题，让很多学生一时难以顺应，患上抑郁症。

二、虚拟网络：在生活中，有不少的青少年习气沉浸于网络，当他们一旦从网络的虚拟世界中回到理想当中，就会呈现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁病症，随同头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。

三、经济压力：在生活中，虽然如今的经济程度进步了，但是还是有不少的学生由于家庭条件差，同窗之间互相攀比，很容易让一些学生呈现自卑心理，招致抑郁症呈现。

四、情感纠葛：如今的早恋曾经成为校园里的普遍现象可，以至曾经洋溢至小学。而速食爱情更是让诸多感情经历缺乏的学生倍受伤害，一旦感情呈现变故，极易诱发抑郁症。

五、心理脆弱：在生活中不少的青少年心理脆弱的缘由就是由于不少的家长朋友只是一味的满足患者物质生活，而常常却无视了对孩子需求上的给予，招致孩子心理脆弱，无法和家长、教师、同窗等正常沟通，喜欢躲在本人的“天空”下，稍遇波折就容易诱发抑郁症，走上极端之路。

诱发抑郁症的六大因素

1、人格因素悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。

(1)内向不善于表达：心中有话却又表达不出来，认为别人不理解自己，认为别人孤立自己。人际关系匮乏，久之，则会导致患者对生活失去兴趣，对事情漠不关心等。

(2)不健全的人格：部分患者则是由于性格使然，导致对世界的看法有所偏见等。

(3)婚姻不幸：分居或离婚者患抑郁症的风险增加2倍，原有亲密关系的配偶在关系破裂后，无论男方还是女方，患抑郁症的风险增加5倍。

(4)持续性困境：所谓祸不单行，接二连三的打击对一个人的心理承受能力是一个严峻的考验，如，父母离异，又遭受继父母的虐待等。

2、遗传因素与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%;在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。然而，在有明显抑郁症家族史的人中，许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。反过来，有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。

3、日常压力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。社会与环境因素一些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。

4、生物化学一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素(去甲肾上腺素【译】：去甲肾上腺素是一种血管收缩药和正性肌力药。药物作用后心排血量可以增高，也可以降低，其结果取决于血管阻力大小、左心功能的好坏和各种反射的强弱)这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。

5、躯体疾病许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，应该与医生联系。这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是这个人合并有需要治疗抑郁症。

6、其它因素一些药物可以造成抑郁症。另外，经常过多饮酒有时也可以导致抑郁症。

​青少年抑郁症的原因有哪些

学习压力：目前学生学习压力过大：升学、中考、高考、考研，不停的考试。特别是步入青春期后，感情因素、生活压力、虚拟网络等，让很多学生患上抑郁症。

情感纠葛：现在的早恋已经从大学发展到中学，甚至小学。而速食爱情更是让诸多感情经验不足的学生倍受伤害，一旦感情出现变故，极易诱发抑郁症。

心理脆弱：很多家长忽略了对孩子精神需求的给予，导致学生心理脆弱，无法和家长、老师、同学等正常沟通，稍遇挫折就容易诱发抑郁症，走上极端之路。

经济压力：很多学生由于家庭条件差，同学之间相互攀比，很容易让一些学生出现自卑心理，导致抑郁症出现。

虚拟网络：很多青少年深陷网络，一旦重新回到现实就会出现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁症状，伴随头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。

青少年抑郁症

由于青少年的心理特征尚未定型，对于很多事情缺乏足够的判断和处理能力，当青少年患上抑郁症的时候，家长们要做好相应的心理辅导，严重的需要到正规医院就诊。对于青少年抑郁症的原因，我们总结归纳以下几点：

1.情感纠葛：现在的早恋已经从大学发展到中学，甚至小学。而速食爱情更是让诸多感情经验不足的学生倍受伤害，一旦感情出现变故，极易诱发抑郁症，这是常见的青少年抑郁症的原因。

2.学习压力：目前学生学习压力过大：升学、中考、高考、考研，不停的考试。特别是步入青春期后，感情因素、生活压力、虚拟网络等，让很多学生患上抑郁症。

3.虚拟网络：很多青少年迷恋网络，而这个是造成青少年抑郁症的原因，因为一旦重新回到现实就会出现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁症状，伴随头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。

4.经济压力：很多学生由于家庭条件差，同学之间相互攀比，很容易让一些学生出现自卑心理，导致抑郁症出现。

5.心理脆弱：很多家长忽略了对孩子精神需求的给予，导致学生心理脆弱，无法和家长、老师、同学等正常沟通，稍遇挫折就容易诱发抑郁症，走上极端之路。

是什么造成了抑郁症的发生

1、遗传因素

这是属于最为常见的病发因素之一，家庭中曾经出现过抑郁症的患者，后代患有抑郁症的几率很大，其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传因素并不是产生抑郁症的唯一因素。

2、环境、应激因素

家庭成员的丧失，人际关系出现了某些问题，经济方面等等，这些都会造成人精神的紧张，导致疾病的发作。一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。

3、自身的性格

性格内向，胆小、自信心较差等等，无法对事物进行把握，过分的担忧某件事情。在现实生活中有这样性格的人就是对自己没有信心，并且于是特别悲观，常常会出现消极的情绪，自自信心差，对生活事情把握性差，过火担忧等性格就容易患有抑郁症。

4、长期心理障碍

因为长期心理障碍的病人内心都是出于封闭的状态，慢慢的也是会诱发抑郁症的发病，所以大家一定要对其积极的治疗，因为病人缺乏自信心，很容易出现不良的情绪，心理上在受到一些创伤也是很容易诱发抑郁症的。如果父母中有一人患此病，则子女患此病的几率较大，如果是父母二人都患有此病，那么，其子女患该病的风险会加大。

五、其它因素

药物、烟、酒等也会引起大脑中一些物质的改变，导致抑郁症。

青少年抑郁症的发病具体有哪些

一、学习压力：由于家长对孩子的期望很高，所以招致目前学生学习压力过大，推动繁重的课业几乎压的自己快透不过气来。特别是步入青春期后。 二、虚拟网络：在生活中，有不少的青少年习气沉浸于网络，当他们一旦从网络的虚拟世界中回到理想当中，就会呈现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁病症。 三、经济压力：在生活中，固然往常的经济水平进步了，但是还是有不少的学生由于家庭条件差，同窗之间相互攀比，很容易让一些学生呈现自卑心理。 四、情感纠葛：往常的早恋曾经成为校园里的普遍现象可，以致曾经弥漫至小学。一旦感情呈现变故，极易诱发抑郁症。 五、心理脆弱：在生活中不少的青少年心理脆弱的缘由就是由于不少的家长朋友只是一味的满足患者物质生活，招致孩子心理脆弱，无法和家长、教员、同窗等正常沟通，稍遇曲折就容易诱发抑郁症，走上极端之路。

可诱发抑郁症的药物都有哪些

抑郁症的病因有很多，比如遗传因素、精神因素等。其实，有的时候药物也可以诱发抑郁症，当然了朋友们就应该清楚是什么药物，其实每个人都应去了解这些常识，那么就一起来看一下什么药物可诱发抑郁症，希望在平时的时候多加注意，谨防抑郁症，从一点一滴开始注意!

抑郁症是一种十分常见的精神疾病，抑郁症的特征为持久的心境低落。医学调查发现，某些药物也是引发抑郁症的一个不可忽视的重要因素，而由药物引发的抑郁症就称为药源性抑郁症。药源性抑郁症多在用药数日至两年之内发生。用药量越大，越容易出现抑郁;药量减少后，病情虽可缓解，但再次用药又可诱发抑郁。特别是性格敏感内向的患者，更容易发病。其典型表现是坐卧不安、心神不宁、烦躁、缺乏自信心、睡眠障碍，严重者甚至有自杀倾向。

长期复方降压片是可产生抑郁，其他含有利血平的复方制剂如安达血平片、新降片、降压静片、脉舒静片、复方降压平片等，也会诱发药源性抑郁症。早在20世纪50年代就有报告称利血平能引起抑郁。

除了降压药，易诱发抑郁症的药物还有抗心律失常药、抗精神病药、解热镇痛药、避孕药、激素等，特别是作用于中枢神经系统的药物。当然，并非所有人服用上述药物都会诱发抑郁症，会否发生药源性抑郁病，与病人的个体素质、有无精神病的家族史以及用药量的多少、用药时间的长短等有关。

因此，在服药期间出现抑郁症，或者使原有的抑郁症状加重，应当首先考虑到药源性抑郁症。药源性抑郁症带有一定的隐匿性，患者用药后若出现相关抑郁症状，应加以注意。如发现有抑郁症的正早，应当及时停药，改换其他药物品种。

青少年抑郁症是怎么患上的

1、学习压力：目前学生学习压力过大：升学、中考、高考、考研，不停的考试。特别是步入青春期后，感情因素、生活压力、虚拟网络等，让很多学生患上抑郁症。

2、情感纠葛：现在的早恋已经从大学发展到中学，甚至小学。而速食爱情更是让诸多感情经验不足的学生倍受伤害，一旦感情出现变故，极易诱发抑郁症。

3、心理脆弱：很多家长忽略了对孩子精神需求的给予，导致学生心理脆弱，无法和家长、老师、同学等正常沟通，稍遇挫折就容易诱发抑郁症，走上极端之路。

4.、经济压力：很多学生由于家庭条件差，同学之间相互攀比，很容易让一些学生出现自卑心理，导致抑郁症出现。

5、虚拟网络：很多青少年深陷网络，一旦重新回到现实就会出现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁症状，伴随头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。