宝宝口渴要注意喝水习惯
宝宝口渴要注意喝水习惯
口渴喝水，是日常生活中一件很平常的小事，感觉几乎不值一提。其实不然。水是日常生活的必需品，是人体的重要组成部分，占据了体重的70-80%。所以，水和食物、阳光一样都是维持生命的重要条件。人离开水不行，但喝得不适，喝的方法不对，也容易影响健康。
宝宝口渴也要注意喝水习惯
饭前半小时、饭时、饭后半小时都不宜大量喝水。因为食物经牙齿咀嚼时，口腔分泌许多唾液与食物碎末进行搅拌。唾液具有消化食物的作用。食物进入胃后，胃液、胃酸又发挥很大的消化作用，这样食物中绝大部分营养就变成容易为人体吸收的物质。如果上述三个时段喝水太多，势必冲淡唾液、胃液和胃酸，削弱了他们的作用，最后造成消化不良，影响健康。
夏天谨防宝宝水中毒
0-6个月
6个月以下的宝宝只要喝母乳或者配方奶粉即可，因为当中已经包含了宝宝所需要的水分和营养，一般无需额外地添加水分，应避免过度稀释配方奶，避免让他们饮用含电解质的饮料。但有些父母有这样的误区，担心宝宝上火，每次喂奶以后，给他喂很多的水，其实这样做反而导致宝宝喝奶量减少，影响营养的吸收。
未满6个月的婴儿肾还没发育成熟，喝太多水会使他们排出多余水分的同时也排出纳，纳流失可影响大脑活动，导致宝宝出现烦躁、瞌睡、体温过低、脸部浮肿等水中毒的早期症状，进而还会出现抽搐、痉挛或惊厥，需及时治疗。
6月-1岁前
根据添加辅食的情况，如果喝奶还是比较多，稍微添加一些米糊的话，其实宝宝吸收的水分还是比较充足，因此额外补充的水分可以相对少些，如果宝宝以固体食物为主，食物比较干燥，可以多加一些水。每次吃完后，给他喝一两勺白开水，每次大约在15-30ML，一来有助于清洁宝宝口腔，二来，可以在宝宝味蕾发育的前期。让他接触淡淡的开水味，这对培养宝宝以后良好的饮水习惯很有帮助。
6月以后
宝宝的喝水量让宝宝自己控制，尤其是1岁以后，宝宝可以自己拿杯子了，可以训练他，培养宝宝及时喝水的习惯，其实喝水很多时候是出于习惯，如果是当你感到口渴了才喝水，那已经是缺水了。
吃奶粉的宝宝一天要喝多少水
4个月以内的宝宝要喝多少水
由于4个月以内的宝宝代谢配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，因此人工喂养的宝宝需要更多的水分，来排出废物。这个时候吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外，在两次喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。一般来说这个时期的宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。
添加辅食的宝宝要喝多少水
对于已经添加了辅食的宝宝，因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化，妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。
如何判断宝宝口渴了
每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶，如果在两次喂奶之间，孩子撅着小嘴四处觅食、哭闹、烦躁、难以入睡、尿少、尿色深黄等，十有八九宝宝是渴了，应当立即给宝宝喂水了。
一岁以上的宝宝要喝多少水
1岁以上的婴幼儿一般很贪玩,一玩起来什么都不顾了.根本想不起喝水的事,等到渴极了,暴饮一顿,这样对孩子的身体十分不利。每一位关爱孩子的爸爸妈妈,都需要随时为孩子准备好温度适宜的温开水,并及时提醒宝宝喝水。在炎热的夏季和干燥的季节,应当每20-30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水,起床喝水,游戏时喝水,饭前半小时喝水的好习惯。
怎么喝水才健康
我们每天都在喝水，却不知道如何健康喝水，很多人喝水的唯一感觉就是口渴，然而口渴的这个生理反应与身体缺水的状态并不同步，所以说我们要主动喝水，并且定时定量的饮水，这样有利于改善内分泌以及内脏的功能，提高我们身体的免疫力。
养成正确的喝水习惯，不要一次性的喝大量的水，在短时间内喝大量的水，不仅容易影响我们的消化功能，而且还能引起反射性排汗亢进，从而增加心脏与肾脏的负担，口渴的时候不要随便喝几口水了事，因为这个号死后我们已经被动饮水了。
平时我们也要记住，不要喝反复煮沸的水，也不要喝生水，更不能喝陈水，喝健康的水，才能保证我们的身体健康。
夏季宝宝该如何科学补水
宝宝如何科学喝水?
1、新生儿不能喂过甜的水。
新生儿喂糖开水浓度以5%～10%为好，成人品尝时在似甜非甜之间。
2、饮料不能替代白开水。
宝宝口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白开水冲淡再喝。
3、不要给宝宝喝冰水。
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠，甚至导致腹痛、腹泻。
4、饭前不要给宝宝喝水。
饭前给宝宝喝水会稀释胃液，不利于食物消化，而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时，让宝宝喝少量水，以增加口腔内唾液分泌，帮助消化。
5、睡前不要给孩子喝水。
年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了，容易遗尿。
6、久存的开水不宜给孩子饮用。
室温下存放超过三天的饮用水，尤其是保温瓶里的开水，易被细菌污染，并可产生具有毒性的亚硝酸盐。
7、教育孩子养成良好的喝水习惯。
喝水不要过快，不要一下子喝得过多，否则不利于吸收，还会造成急性胃扩张，出现上腹部不适症状。另外，要教育孩子不要喝生水，以防感染胃肠道传染病。
夏季宝宝喝水要注意什么
对于宝宝喝水的问题，宝妈们是否有深究过呢?
When：宝宝喝水时间怎么分布?
专家指出，宝宝直到6个月大的时候才能开始喝普通的水，宝宝一整天所需要的水量可以参考下面的tips。不过，如果有特殊期，爸妈们是可以灵活调整，保证宝宝有足够的水量。
TIPS：
不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴，可以先水喝一些白开水或热汤，但要休息片刻后再让宝宝吃饭，以免喝水影响胃的消化能力。对于比较小的宝宝，肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状，还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充，不要在家盲目补充。
What：怎么才知道宝宝缺水了?
宝宝口渴了大多不会表达出来，因此全靠妈妈或其他照管人注意观察，如果宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或者看到宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。细心的妈妈会发现，宝宝口渴了会发出一些信号
1、看舌头：宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足，这一点是宝宝缺水的首要表现;
2、看尿液：宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄;
3、看大便：大便变得干燥，硬结;
4、食欲：水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲;
5、看眼窝：严重缺水时，宝宝的前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷;
如何知道婴儿要喝水
婴儿口渴了大多不会表达出来，因此全靠妈妈或其他照管人注意观察，如果宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或者看到宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。细心的妈妈会发现，宝宝口渴了会发出一些信号：
(1)看舌头：宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足，这一点是宝宝缺水的首要表现;
(2)看尿液：宝宝湿尿布的次数减少，尿液变黄;
(3)看大便：大便变得干燥，硬结;
(4)食欲：水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，影响宝宝食欲;
(5)看眼窝：严重缺水时，宝宝的前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷;
(6)看眼泪：严重缺水时，还有可能让他哭闹的眼泪相对减少，或是没有眼泪。
人体缺水的信号是口渴，但对于宝宝而言，不能等到他喊口渴时再喝水。但对于宝宝来说，是需要观察他们所发出的信号的，等到要喝水时已经晚了，尤其是不会说话的宝宝更需要妈妈及时给予水的补充。
夏季宝宝该如何科学补水
1、新生儿不能喂过甜的水。
新生儿喂糖开水浓度以5%～10%为好，成人品尝时在似甜非甜之间。
2、饮料不能替代白开水。
宝宝口渴了，只要给他们喝些白开水就行，偶尔尝尝饮料之类，也最好用白开水冲淡再喝。
3、不要给宝宝喝冰水。
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠，甚至导致腹痛、腹泻。
4、饭前不要给宝宝喝水。
饭前给宝宝喝水会稀释胃液，不利于食物消化，而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时，让宝宝喝少量水，以增加口腔内唾液分泌，帮助消化。
5、睡前不要给孩子喝水。
年龄较小的孩子在夜间深睡后，还不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了，容易遗尿。
6、久存的开水不宜给孩子饮用。
室温下存放超过三天的饮用水，尤其是保温瓶里的开水，易被细菌污染，并可产生具有毒性的亚硝酸盐。
7、教育孩子养成良好的喝水习惯。
喝水不要过快，不要一下子喝得过多，否则不利于吸收，还会造成急性胃扩张，出现上腹部不适症状。另外，要教育孩子不要喝生水，以防感染胃肠道传染病。
哺乳为什么一直口渴 哺乳期间口渴怎么办
哺乳期间口渴，若妈妈是在月子期间不能喝水，平时里可以多喝些汤类，如用米酒熬煮一些替代水的饮料，或者将荔枝壳洗干净，煮水当茶喝机能缓解妈妈口渴的症状。此外，妈妈还可以多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶等，既能补充身体营养，又能解渴。
哺乳期间口渴，其实最佳的零热量饮料就是水，妈妈也可以选择鲜榨的纯果汁，对于健康的哺乳期妈妈，每天至少要喝8杯水，约1500毫升，或者等量的液体，才能满足身体所需。
哺乳期间什么时候喝水，最简单的原则就是感到口渴的时候马上喝，妈妈在坐下来喂奶之前，最好先准备好水、汤或饮料在身边，因为母乳是液体，喂奶会消耗妈妈体内的水分，会使妈妈在喂奶时感到口渴，等到妈妈喂完奶再去补充水分就有点晚了，所以妈妈最好是一边喂奶一边喝水，及时的补充身体水分。
哺乳期口渴，有可能是哺乳妈妈中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。此外，还可能是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，所以妈妈有不舒服的地方，一定要及时的就医诊治。
宝宝喝水谨防水中毒
补水重要，千万别补过量了，不然会影响宝宝对其它营养的摄入和吸收，严重的话还会导致“水中毒”。
0-6个月
6个月以下的宝宝只要喝母乳或者配方奶粉即可，因为当中已经包含了宝宝所需要的水分和营养，一般无需额外地添加水分，应避免过度稀释配方奶，避免让他们饮用含电解质的饮料。但有些父母有这样的误区，担心宝宝上火，每次喂奶以后，给他喂很多的水，其实这样做反而导致宝宝喝奶量减少，影响营养的吸收。
未满6个月的婴儿肾还没发育成熟，喝太多水会使他们排出多余水分的同时也排出纳，纳流失可影响大脑活动，导致宝宝出现烦躁、瞌睡、体温过低、脸部浮肿等水中毒的早期症状，进而还会出现抽搐、痉挛或惊厥，需及时治疗。
6月-1岁前
根据添加辅食的情况，如果喝奶还是比较多，稍微添加一些米糊的话，其实宝宝吸收的水分还是比较充足，因此额外补充的水分可以相对少些，如果宝宝以固体食物为主，食物比较干燥，可以多加一些水。每次吃完后，给他喝一两勺白开水，每次大约在15-30ML，一来有助于清洁宝宝口腔，二来，可以在宝宝味蕾发育的前期。让他接触淡淡的开水味，这对培养宝宝以后良好的饮水习惯很有帮助。
6月以后
宝宝的喝水量让宝宝自己控制，尤其是1岁以后，宝宝可以自己拿杯子了，可以训练他，培养宝宝及时喝水的习惯，其实喝水很多时候是出于习惯，如果是当你感到口渴了才喝水，那已经是缺水了。
宝宝不可肯喝奶粉了怎么办
亲他不愿意用久先放几天 过几天再试试 口渴的时候让他用奶瓶喝水 习惯了他也就用了
宝宝缺铁的症状 看吃
食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。
如何预防冠心病 适当补水
喝水不足导致血粘稠度上升，导致缺血，血管堵塞等。要养成良好的补水习惯，不要等到口渴再喝水。
孕晚期口渴的原因
首先，孕期本来就会体温升高，自然会有口渴的感觉。胎儿发育后对膀胱有压迫，所以小便次数增多，形成口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，也会引起口渴。孕妇总感觉口渴有可能是上火了,其次应化验下血糖. 有些孕妇会的,新陈代谢加快，加上现在天热了.孕妇是会比较容易流失体液.只要手脚没浮肿的现象，多喝水没问题。
饮食应清淡.勿吃辛辣与易上火食物,建议到医院化验下血糖.血糖正常建议在医生指导下服养阴增津中药如生地、麦冬、玄参等。
当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。 孕妇也有有可能是上火，妊娠糖尿病等的原因，如果喝水多是有可能使羊水变多的，需要注意清淡低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，如果效果不佳，是需要到医院检查治疗的。
这经常口渴考虑阴虚少津导致的，可吃些益胃汤来调理的，这情况一般不可吃辛辣刺激，应该注意饮食清淡。
所以其实孕妇感觉口渴是正常的，平时多增加饮水量不仅对孕妇很重要对于普通人也是很重要的，特别孕妇一定不能等到口渴了
才去喝水喔，这会对宝宝的孕妇都很不好，平时还可以多吃新鲜水果和蔬菜喔，祝您和宝宝都健健康康的。
八个月宝宝用什么喝水
八个月宝宝用什么喝水
6-9个月:鸭嘴杯
专家建议宝宝最好在6个月大时就开始让他尝试用水杯饮水,要让宝宝适应戒除奶嘴,喝水也就要从奶嘴过渡到水杯,鸭嘴式的训练杯就应运而生。鸭嘴杯采用了扁嘴设计的饮口,比起奶嘴的十字孔流量,鸭嘴设计的流量会更大,让宝宝在奶嘴式训练杯基础上,接受更快的流速,为用水杯喝水做准备。由于宝宝是从前一阶段的奶嘴式训练杯过渡,所以还比较习惯柔软的饮口,小编建议妈妈们最好选用软嘴式的饮口,并且要注意选购防漏效果好的哦。要防止宝宝一下没拿稳杯子,水就洒漏一地的情况。
宝宝喝水的好处
1、维持宝宝的正常体温
水流动性大,能随着血液迅速分布到全身,而且细胞间液及细胞内液间水的交换也非常的迅速,所以代谢的能力在体内迅速均衡分布。
2、有助于生长发育
在热环境下进行运动,体力活的时候,及时,充分的补充水分,可以提高机体的耐热能力并预防中暑。
3、水是良好的溶剂
因为水是单糖,氨基酸,脂蛋白,维生素和无机盐营养物质的溶剂,随着体内各部分体液相互交换,这些营养物质被输送到身体的每个地方止滋养细胞并发挥复杂的生理功能,水还是细胞代谢废物如CO2,尿素的一些溶剂,使它们能及时被带到肺,皮肤和肾脏并排出体外。
4、润滑剂
泪液可以防止我们眼球干燥,唾液有利于我们咽部的湿润及吞咽,关节滑液,胸膜和呼吸道胃肠道粘液都有很好的润滑作用。
宝宝喝水的注意事项
1、饭前不要给宝宝喝水
饭前给宝宝喝水会稀释胃液,不利于食物消化,而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲。
2、睡前不要给孩子喝水
年龄较小的孩子在夜间深睡后,还不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了,容易遗尿。
3、养成良好的喝水习惯
喝水不要过快,不要一下子喝得过多,否则不利于吸收,还会造成急性胃扩张,出现上腹部不适症状。另外,要教育孩子不要喝生水,以防感染胃肠道传染病。
4、新生儿不能喂过甜的水
新生儿喂糖开水浓度以5%～10%为好,成人品尝时在似甜非甜之间。
5、不要给宝宝喝冰水
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,甚至导致腹痛、腹泻。
6、久存的开水不宜给孩子饮用
室温下存放超过三天的饮用水,尤其是保温瓶里的开水,易被细菌污染,并可产生具有毒性的亚硝酸盐。
7、饮料不能替代白开水
宝宝口渴了,只要给他们喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料之类,也最好用白开水冲淡再喝。