风市在人体的准确位置

风市在人体的准确位置

风市穴的位置，位于人体大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸(直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。

风市的准确位置图和作用 风市穴的准确位置

定位：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸，或直立垂手时，中指尖处。

取穴：直立，两手并拢贴于腿边，中指指尖处即是风市穴。或侧卧，大腿外侧，大转子至股骨外上髁连线中点，与大腿外侧横幅间中点交界处，髂胫柬的中点。

风市的准确位置图视频 风市的保健按摩方法

1.用两手中指分别按于两侧的风市穴，顺时针方向按揉1-3分钟，两腿交替进行，以大腿感到酸胀为佳，每天坚持按摩，能促进下肢血液循环。

2.取站立或侧卧位（交替取穴），用手中指指端点按穴位20-30次，或取坐位，用拇指点按30-40次。

阴市准确位置图 阴市主治病症

1、运动系统疾病：风湿性关节炎，髌上滑囊炎，髌骨软化症，脑血管病后遗症;

2、其它：糖尿病，水肿。

风市的准确位置图和作用 风市针灸治疗方法

进针方向从外向内直刺，与大腿外侧面成90°，针深0.5-1.0寸，留20分钟。配伍环跳，阳陵泉治疗下肢痿痹，配秩边，肾俞治疗腰腿疼痛。

风府的准确位置图 风府的准确位置

位于项部，当后发际正中直上1寸，两侧斜方肌之间凹陷中。

取穴：沿着脊柱向上，入后发际1横指处即是。

阴市的准确位置图和作用 阴市的准确位置图

精确定位：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。

简易取穴：仰卧屈股，髂骨最前点与髂骨底外侧端的连线，从髂骨底垂直向下曲3寸即是。

风市的准确位置图视频 风市的准确位置图

风市属足少阳胆经经脉穴道，穴位在人体大腿外侧的中线上，当腘横纹上7寸，或直立垂手时，中指尖所在的部位。

风市的准确位置图和作用 风市穴的功效作用

风市穴属足少阳胆经腧穴，具有通经活络，祛风化湿的功效，长期坚持刺激该穴，可以起到祛风湿，利腿足的作用，有效治疗下肢神经麻痹，半身不遂，麻木等症，而且还能促进下肢血液循环，消除大腿肿胀，加快大腿指腹消耗，使大腿变得修长。

秉风的准确位置图作用 秉风的准确位置图

精确定位：在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。

简易取穴：端坐手臂内收，先找到天宗穴，再向上可摸到一个凹陷处，即为秉风穴。也可取正坐或俯卧位，在肩胛冈上缘中点向上1寸的肩胛冈上窝中，与臑俞，天宗成三角形处取穴。