静脉曲张怎么缓解 不要长时间站立或者久坐

静脉曲张怎么缓解 不要长时间站立或者久坐

这对缓解静脉曲张的症状很是不利，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。

静脉曲张是怎么形成的 长时间的站立

长时间的站立也是静脉曲张发生的重要因素。站立时，作用于下肢静脉的血柱变直，高度延长，以致下肢静脉内的压力显著增大，又由于经常采取直立体位，下肢肌肉收缩的机会减少，也影响静脉的回流，所以下肢静脉曲张多见于长时间站立的劳动者，比如老师、售货员、服务员等，一些老年人由于长时间久坐或维持同一个姿势缺少运动，也容易患上该病。

怎样护好血管 穿双减压弹力袜

很多长期站立工作的人，如售货员、老师等，因长时间站立，腿部承受的压力较大，所以对血管有很大的损害，易生成血管曲张。还有些人是由于身体太瘦，肌肉过于薄弱，相比较正常人而言，也容易发生静脉曲张。另外，孕妇、经常驾驶各种交通工具的人群，也是静脉曲张的高发人群。

方法：防止静脉曲张可以多穿高弹力袜，弹力袜专业名称叫做医用循序减压弹力袜，作用是促进静脉血液回流心脏，通过压力的递减变化来帮助下肢静脉血回流，有效缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力。如果能天天坚持穿这种袜子，至少在知道自己将要长时间站立前预先穿好袜子，就能很有效地保护好腿部的静脉血管。而已经有了静脉疾病的人，坚持穿这种袜子还能够治病呢。

静脉曲张是怎么引起的 如何预防静脉曲张

静脉曲张常与职业相关，需要长时间站立或者从事体力活动的人，平时可加强下肢运动锻炼，晚上睡前抬高下肢，改善血液循环，妊娠晚期孕妇则最好减少下床活动，症状明显的人可在医生指导下穿医用弹力袜。注意饮食清淡，注意补充维生素，少吃辛辣油腻食物。一般人群则要尽量避免久站，久蹲，久坐等减缓血液回流的动作，适当加强体育锻炼。静脉曲张症状严重的患者，一定要引起重视，早日去医院就诊。

糖尿病患者能手术吗

静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流,导致浅静脉压力增大扩张,引起的静脉曲张,治疗可以用药物注射血管,平时注意不要长时间站立.治疗精索静脉曲张，一定要根据病因，对症治疗是关键。这样病情才可能恢复得更快.

左腿静脉曲张怎么回事34

静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全 或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流导致浅静脉压力增大扩张引起的静脉曲张。建议服用羟苯磺酸钙 胶囊治疗试试吧。平时注意不要长时间站立.

下肢静脉曲张应该怎么预防

1.久站久坐记得动一动：尽量避免长时间站立不动或久坐，因为长时间站立与坐着容易导致下肢静脉血液循环不良，而成为静脉曲张的诱因。建议即使平常需要长时间站立或久坐时，记得做足背伸直屈曲动作，让小腿肌肉收缩帮助血液回流;或每隔一段时间就起身踏踏脚或是动动脚指头，都可使下肢静脉血液循环较为顺畅。

2.坐在凳子上双腿或单腿不停地抖动、摇晃：这种动作能促进下肢血液循环，使肢体的肌肉骨骼获得丰富的血液营养供应，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。

3.不翘二郎腿：因为它会阻碍下肢血液回流，加重静脉曲张。

4.运动：尤其是健走或游泳，可以刺激小腿肌肉群，促进静脉血液回流。

5.抬腿、抬高下肢：每天睡前在床上将双腿抬高超过心脏约10～15分钟，或是睡觉时用枕头垫高下肢，促进腿部血液回流。

6.穿弹性袜：选择弹性系数较高的弹性裤袜。一般至少要200～300丹(denier，弹性压力指数)。每天早晨下床前，将双腿抬高，穿上弹性袜，达到预防与阻止静脉曲张持续恶化。

7.热水洗脚：每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。

8.避免高温：高温会促使血液扩张，增加静脉曲张的可能。

9.控制体重：过度肥胖者要注意减肥，减轻下半身负荷，因为沉重的身躯会使腿部不堪重负。

10.饮食：以清淡为佳，少吃高脂肪、高胆固醇的食品。适当补充维他命与小麦胚芽、葡萄籽，可促进血液循环、改善血管的弹性。

11.戒烟限酒：烟酒会加速血管的挫伤。

小腿的血管都爆出来了是什么原因

据临床资料统计，久站久坐的人容易得静脉曲张，如理发师、售货员、教师、护士、IT白领等。上海长航静脉曲张医院专家提醒，静脉曲张早期发病一般较为隐匿，如果你站立时腿部青筋爆出，请及时到医院检查。 上海长航静脉曲张医院专家介绍，静脉曲张形成的主要原因是由于先天性静脉管壁比较薄弱、静脉瓣膜发育不良，在一些后天性因素作用下，血液蓄积下肢，久而久之将破坏静脉瓣膜，使静脉血倒流而产生小腿静脉压过高，最终造成下肢静脉扩张突出皮肤表面，主要特点是浅静脉迂曲扩张、扭曲呈团块状或局限性囊状隆起，有如蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。

长时间站立导致青筋暴露，青筋暴露是静脉曲张早期发病信号 静脉曲张的出现，除了先天遗传因素外，也有可能是后天长时间维持一个姿势引起的。当血管中静脉瓣功能出现损坏时，血液循环受阻，在下肢淤积，导致静脉曲张出现。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是静脉曲张的高危险群。静脉曲张多发生在下肢，由于静脉曲张前期表现并不明显，因为一般小腿血管并不明显，更多感觉是腿部肿胀。 医生提示：议长时间保持一个姿势的人群不要长期久坐或者久站，可以通过改变姿势适当。不管坐着还是站着，每隔半个小时就走动几步。站立时则不要长期保持“立正”姿势，略微叉开腿，以免肌肉紧张，进而加剧血液逆流。

如果站立时发现有血管突出就要及时到医院检查，看是否患上了静脉曲张，及早进行专业正规的治疗，以防病情恶化! 青筋暴露要及时进行专业治疗 很多年轻人在发现青筋出现的时候往往不放在心上，以为是平时凉水使用频繁造成的暂时性现象。医生介绍，早发现早治疗，不仅可以降低治疗费用，而且尽快治好静脉曲张，以免拖延病情，留下病根。

“上海长航静脉曲张医院的“S-EVLT”钬激光微创术”快速恢复曲张，改善血管功能 上海长航静脉曲张医院采用“S-EVLT”钬激光微创术，是目前被国际公认的外科治疗下肢静脉曲张的最先进技术，其治疗原理是经患侧裸静脉穿刺，置入光纤至大隐静脉根部，电脑全程监控，利用钬激光高效光能精确汽化、凝固、变性，使病变的大隐静脉内膜回缩、纤维化，最终闭塞以达到治疗的目的。此种手术避免了传统手术创伤大、出血多、疤痕明显、易复发等弊端，实现了下肢静脉曲张治疗的新突破，被誉为治疗下肢静脉曲张的“金标准”。

引起静脉曲张的四方面因素

1、遗传因素，原发性静脉曲张的特征带有家族性这是导致静脉曲张原因的一个因素。

2、职业因素，长期从事站立、久坐、运动或负荷过重工作的人群，如老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危静脉曲张原因。

3、静脉曲张原因还有年龄及性别，由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大

4、其它因素，常见于妇女在妊娠间子宫膨胀，从而使下肢静脉血液回流受阻;或由于服用避孕药后体内激素急剧发生变化所诱发。这也是导致静脉曲张原因的一个因素。

孕妇应如何预防静脉曲张

1、远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。

2、最好采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

3、不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。

4、控制体重。如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

5、不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。

6、避免高温。高温易使血管扩张，加重病情。

7、不要长时间站或坐。总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。

​孕期患浮肿和静脉曲张怎么办

1、 不要提重物。

重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。

2、 不要穿紧身的衣服。

腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。

3、 不要长时间站或坐。

总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。

4、 远离酒精。

饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。

5、最好采用左侧卧位。

在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

男性前列腺炎的防止

“蛋疼”或为精索静脉曲张表现

精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。是青壮年常见的疾病，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛(静脉血管丛)血管扩张，迂曲和变长。发病率为男性人群为10-15%，在男性不育中占15-20%。

精索静脉曲张就像一小袋虫子钻进了阴囊，开始感觉并不明显，但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，加腹压，还可看到更加严重的静脉曲张，平卧可缓解。重症患者可出现阴囊下垂、睾丸包块、睾丸疼痛，并在劳累、长时间的行走、剧烈运动和性生活后会出现症状加重，

久站久坐需注意

平时应该多活动

在临床上来说，那些以站立为职业的男性尤其易患发此病，主要以教师、美发师、服务员、演艺员等职业人群。由于长时间站立，所以极易导致阴囊中精索静脉阻塞，产生不正常肿胀，当然也会睾丸静脉血液回流不好，血液淤滞，精索静脉内压力增高，引发本病。

而对于长期久坐办公室的白领，更是应该警惕。长时间久坐，臀部长期受压，阴囊部位长时间受挤压就会导致睾丸部位的血管出现变粗现象，瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。

精索静脉曲张如何自查?

精索静脉曲张就像一小袋虫子钻进了阴囊，开始感觉并不明显，但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，加腹压，还可看到更加严重的静脉曲张，平卧可缓解。

精索静脉曲张可以分为轻、中、重度三级。在站立屏气后看不到曲张的静脉，但能摸到静脉团者为最轻度，这种曲张的静脉在平卧时会很快消失;看得到也能摸得着静脉团，平卧后包块也能逐渐消失者称为中度;而用肉眼就能看到明显的静脉团，摸上去也有明显的蚯蚓状静脉者最重，即使在平卧时消失也很缓慢，这种情况就是重度的。

静脉曲张如何预防才能避免发病

1、父母中有静脉曲张患者的人应警惕静脉曲张的发生。一些需要长时间站立的职业如纺织工、理发员、农民、售货员，交通警及军人等，以及重体力劳动、慢性咳嗽、习惯性便秘、怀孕、肥胖等容易得该病。

2、养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下，可以有效预防静脉曲张发病。

3、预防静脉曲张发病要避免长时间原地站立，可以间断走动，让腿部肌肉运动起来(小腿肌肉组织被称作第二心脏)，回送静脉血，减轻腿部压力;长时间坐位时，经常变换坐姿或把小腿水平放置，可有利于血液回流;适当做踢腿动作，可以促进静脉血液回流。

4、锻炼小腿肌肉预防静脉曲张，小腿肌肉是一个辅助血泵，被誉为人体的“第二心脏”，每收缩一次，可以泵回30—40ml血液，帮助静脉把血液输回心脏，可缓解小腿静脉压力。当小腿长期缺乏运动，这个功能便会大大减退，主动或被动屈曲踝关节的活动如骑脚踏车、步行和游泳等都有助强化小腿肌肉。

5、预防静脉曲张发病在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟

教师长时间站着讲课要警惕静脉曲张

对于教师来说，长时间占着讲课是家常便饭。但是如果站的时间长了，会对腿部造成很大的伤害，长期下去，教师很容易患上静脉曲张这种疾病。因此，教师在讲课时最好走动下，这样有助于避免静脉曲张的发生。

静脉曲张这种疾病是十分常见的，它会给患者的生活和工作带来很大的影响，因此，人们都希望能远离这种疾病。其实在我国大约有一亿的人息有不同程度的静脉曲张，当然其中跟职业有着密切的关系，并且绝大多数人都属于下肢 静脉曲张。像交警、售货员、售票员等需要长时间站立工作的工作站立族，要尽量避免长久站立或坐着。

要记着每隔半个小时的时间就走动几步活动一下下肢的关节，促进腿部的血液循环或者坐下歇会儿。如果处在站立的时候你不妨尝试略微叉开两腿，这样可以避免肌肉的紧张，放松脆部的肌肉。而对于已经思了静脉曲张的女性来说，建议无论是上班还是休息最好不要再穿高级鞋，避免加重腿肌肉的过度劳累和紧张。

这种症状的出现是因为，工作者在长时间的站立之后，血管内的压力持续上升，对血管壁造成冲击。时间久了就会导致血管逐渐变粗、延长、扭曲，从而招表面皮肤“撑”了起来。所以对于工作中的站立族来说一定要多多注意下肢的血液循环以及肌肉的放松。

温馨提示：静脉曲张这种疾病是十分麻烦和痛苦的。教师需要长时间站着讲课很容易会导致静脉曲张。因此，教师应该要懂得如何防治这种疾病，以免这种疾病给自己带来很大的痛苦。

下肢静脉曲张的原因

1、职业因素：长期从事站立、久坐、运动或负荷过重工作的人群，如老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群;

2、遗传因素：这种疾病也会带有一定的遗传因素，静脉曲张的注意事项。因而对一些有家族史的患者来说，应该注意静脉曲张的预防，这是因为遗传因素/原发性静脉曲张的特征带有家族性这是导致。

3、年龄及性别因素：由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大;

4、其它因素：常见于妇女在妊娠间子宫膨胀，从而使下肢静脉血液回流受阻;或由于服用避孕药后体内激素急剧发生变化所诱发。