艾灸时间长了会对身体有影响吗 艾灸多久做一次
艾灸时间长了会对身体有影响吗 艾灸多久做一次
对于身体寒湿程度较重的人群，如果身体也能承受的话，是可以坚持一段时间每天艾灸的，这样对症状的缓解能有更好地效果，但建议症状缓解后调整艾灸次数，可以一周3次左右。
对于一些身体没有什么不适症状，只想通过艾灸达到保健目的的人群，可以不用每天艾灸，一周艾灸两次或者隔3-5天艾灸就好可以了。
对于一些慢性病的患者，不用每天灸，需要慢慢治疗，循序渐进，因此可以坚持半个月的艾灸之后，间隔2-3天之后再做，若后期感觉效果明显，就可以调整次数，隔天或者一周灸3-5次即可。
艾灸多久做一次 艾灸一次多长时间
一般15-30分钟。
艾灸的时间长短没有明确规定，一般建议一个部位灸15-30分钟左右，由于每个人的情况不一样，在灸的过程中，没有任何不适，则可以延长灸的时间，但要是有头晕、胸闷等不适的情况，一般先灸15分钟左右，以后再慢慢增加，让身体有一个循序渐进的过程，因此具体艾灸的时间，需要根据身体的感受进行决定。
艾灸可以晚上做吗
可以做。
艾灸具有疏通经络、温经散阳、止痛的作用，一般来说，艾灸没有特别规定什么时间做，因此在晚上是可以做的，只不过艾灸在中医上属于一种阳性的理疗方式，而晚上阳气开始收敛，这个时候做，容易导致人体的经络、血液活络起来，使人变的精神，影响到睡眠，因此一般都不会选择在晚上做。
但现代的很多人在白天工作、学习都较为繁忙的时候，白天没有时间，是可以选择在晚上做的，只不过为了不影响到睡眠情况及效果，尽量不要在太晚的时候艾灸，也不要艾灸的时间太长，但要是想要达到艾灸的最佳效果，还是建议在白天艾灸。
艾灸治疗内分泌失调具体做法
女人一旦内分泌失调就会容颜失色，身体多病，脾气暴躁，就像一朵即将凋谢的花。内分泌失调对身心健康有着极大的影响。针对内分泌失调的治疗，大部分人都还是信赖中医的。那么这里小编为您分享关于艾灸治疗内分泌失调的具体做法。
取穴:
中脘、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交加隐白
具体做法
腹部穴位,可以做移动艾灸,用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸,多眼艾灸盒的好处就在于,你可以插一根艾条,也可以插两根艾条或者三根或四根,用多眼艾灸盒用起来比较随心所欲,如果没有那么多眼,那么我们想多插几根艾条,就不是很方便了。所以腰腹部还是提倡用多眼艾灸盒比较够热度,也够力度。那么腰腹部在艾灸的时候,也要循序渐进的,不要一开始就插四根艾条,应该是逐渐适应温度使自己的身体有个适应的过程。开始的时间在20-30分钟,单独的足三里和三阴交在10分钟,逐渐适应,逐渐延长艾灸时间。
开始做艾灸,头10天可以连续做,10天算是一个疗程,如果感觉效果不是很明显,在继续艾灸,如果已经有了很好的疗效,那么,就可以隔日艾灸,效果非常好的,也可以一周艾灸2-3次。
适用人群
艾灸分为治疗期、巩固期和保健期。在治疗期内,一定要坚持每天治疗,这个时期视病情而定,有的人治疗期限很长,久久看不到疗效,而有的人治疗期限很短,10几天,就会看到很好的效果,这样的人,有两种:
一是对于艾灸敏感,对于经络敏感,自己的疾病也许还没有入经,在我们肌肤表层比较好调理,最主要这样的人属于艾灸适应的人。
二是对于艾灸不敏感的人,这种人往往艾灸了三两个月还没有看到疗效,那么,也是有几种可能,可能是自己疾病已久,病邪已经入经入脏腑,这样的人需要把疾病逐渐引到体表,这个有几个层次,由脏腑引到经,在由经引到络,这样的人,单纯艾灸还不会看到明显的效果,还要加上针灸。拔罐、刮痧甚至放血疗法,补泄结合,才可能逐渐把病邪驱除体外,但是这个过程是漫长的,需要坚持的。
如果疾病大好了,那么就到了巩固期,这时可以隔天艾灸一段时间,感觉自己的身体没有问题了,就可以一周1-2次,这时期就是保健灸了。
通过艾灸来治疗内分泌失调是中医界比较推荐的方法，如果自己不懂不要盲目尝试，可以找当地的中医为您艾灸。保持舒畅的心情，坚持锻炼身体提高免疫力，规律自己的生活作息时间，内分泌失调一定会慢慢得到均衡的。
艾灸盒可以每天做吗
视情况而定，主要是依据个人病情来进行决定。
对于一些身体寒湿程度较重或者处于急性期的人群来说，用艾灸盒来进行艾灸的话是完全可以的，能有效地改善身体的不适症状。
但由于艾灸性质温热，长期坚持每天做艾灸的话，可能会导致体内阳气增加，出现上火等症状，因此这类人群建议在症状稳定或者缓解后及时地调整艾灸的频率。
对于一些寒湿等症状较轻以及只想保健的人群来说，一般建议2-3天用艾灸盒做一次，每次20分钟左右即可，最多不要超过30分钟。
实际上虽然艾灸盒也有温热感，但使用艾灸盒进行艾灸的话，不仅会影响灸火的正常辐射，还缺少艾灸治病时候的气感，因此一般不建议使用艾灸盒做艾灸。
如果是想要更好地发挥艾灸的功效，建议使用悬灸、直接灸等方式会比较好，但艾灸盒确实更为方便，因此具体选择主要依据个人喜好决定。
艾灸时间多久合适，你到底需要艾灸多久？ 你到底需要艾灸多久？
如果一个穴位产生明显灸感，则本次艾灸此穴位时间要以灸感为主。
简单讲下灸感，就是艾灸时候产生一些特殊现象，如蚂蚁爬行，热传导，扩散，痒，痛（非灸火过近烤的痛）等等……灸感感传的形式很多，最主要的是热量的传导和扩散。
举两个常见例子：
艾灸腰阳关，常有透热感，热量从后腰逐渐贯穿到小腹，或者如腰带状后后腰缠绕到小腹。
胃痛人艾灸中脘或足三里，可能出现热量沿着艾灸处线状传导到胃部，整个胃都热乎乎。
当产生这些奇特感觉，就是灸感，有了灸感就不要减少本穴位时间，让整个灸感过程自己发生，壮大，直至消失。
当然，这些特殊灸感不是总是出现，受选穴能力、身体状况等综合影响，没有出现灸感，也可以有很好的效果，不必刻意追求，顺其自然，但是如果遇到了，一定好好把握。
每次艾灸都有主穴和配穴，主穴的艾灸时间比配穴多一些，要灸透。
腰腹核心时间长，四肢末梢时间短
这也是一个常规情况，腰腹部，躯干的穴位，时间往往长些，而四肢，末梢的穴位，时间相对短些。但当四肢穴位作为主穴或有良好灸感时，也例外，这只是通常情况。。夏季的时候，或有上火症状的人群，主灸四肢的穴位，胸腹部的穴位少灸。
艾灸的总时间影响每个穴位的时间。总时间长则每个穴位艾灸的时间就长，艾灸时长受个人身体状况等因素影响并不是越长越好。
如果你是急性病，且不怎么严重，发病期间，需要一直灸！病好之后改为保健灸，保健灸的意思是，一周可以艾灸1-3次。
而调理疾病期间，则一定要坚持每天艾灸，比如我们有一位艾友，他是受寒感冒发烧，咳嗽，拉肚子，胃疼，吃坏东西导致的拉肚子，我就让他一直艾灸，直到到病好为止。
请注意，如果是比较严重、危害较大的急性病、突发病，还是建议立刻就医！
如果你是慢性病，那就要做好长期灸的准备了，直到控制住病情。这个过程，可能是3个月，可能是半年，也可能是三年五载，因人而异！
当然，长期灸，并非要每天艾灸，毕竟这个治疗过程太漫长，隔天灸一次或者灸两天停1天最好，也可以灸2-3天停1-2天。
对于普通的健康问题，比如胃炎、盆腔炎，不算急性病，也不算慢性病，这些问题多在1-3个月内能获得明显疗效，但要调理彻底需要长时间坚持，这些问题最好是按疗程来艾灸，效果最佳！
可以坚持做保健灸，开始每天灸，然后转为两三天灸一次，一周灸一次，可以选择人体的养生保健大穴，保健灸可以常年进行，养成这样的习惯，对身体可是非常好的，长命百岁就靠这个了！
有地方讲，艾灸一个穴位以皮肤红晕为度。我想这可能是为了给完全不懂艾灸的人找一个最简便的办法而硬找的一个标准，每个人皮肤类型不同，有的人皮肤特不耐热，一烤就发红，有的人皮肤特别抗热，怎么烤都不发红，从根本意义上说，灸表皮是形式，目的在于渗透刺激穴位，治疗身体，所以完全依靠烤红表皮与否是不科学的。
艾灸，是一门动手实践性非常强的经验医学，很多艾灸积累的经验是无法语言写明的，就像中餐大厨放盐的数，永远没法用书面化的3克还是2克记录到最佳。
艾灸完可以洗澡吗
可以，但要过一段时间。
艾灸完是可以洗澡的，但并不是艾灸完就能立即洗澡，主要是因为艾灸有温通经络的作用，在做艾灸时人体的血液循环会加快，并且艾灸完成之后，人体肌肤的而大部分毛孔以及皮肤皱理都处于打开的状态。
艾灸还有驱寒除湿的作用，若是在艾灸完成之后再洗澡的话，不仅容易影响艾灸的效果，并且还可能导致体内寒湿程度加重，因此艾灸完不能马上洗澡，过一段时间再洗。
主要是艾灸完过一段时间之后，人体的毛孔会逐渐收缩，之后再洗澡对人体就不会有很大的影响，之后洗澡的话，也要选择温热的水。
艾灸时间长了会对身体有影响吗
会对身体造成一定的影响。
艾灸的时间一般因人而异，有的寒湿较重的人群可以适当地延长一点时间，但如果长期长时间地做艾灸的话，是容易对身体造成一定程度的影响的。
艾灸一般是使用艾草制成的艾条、艾柱等，点燃后对人体穴位进行刺激，而艾草性质较为温热，如果长时间地艾灸的话，很可能会造成体内温热过度，出现上火、便秘等症状。
艾灸时产生的热力一般温度较高，而长时间对同一部位进行艾灸的话，很容易多人体肌肤造成影响，损伤皮肤，因此一般在艾灸时需要注意艾灸材料与皮肤的距离，避免烫伤皮肤。
艾灸时能加快人体的血液循环，艾灸的时间过长，容易导致艾灸产生的热量传导、扩散，由于每个人的体质不同，因此艾灸时的感受也各不相同，有的人可能会出现头晕、头痛、胸闷等症状。
艾灸后可以泡脚吗
可以，但需要过一段时间。
艾灸时需要点燃艾草，而经过艾灸之后，由于艾灸时产生的热力，会使人体的血液循环加快，人体的气血就会涌向艾灸的部位，从而达到赶走病灶的作用。
但如果艾灸完毕之后，立马泡脚的话，由于泡脚时通过热水浸泡，脚部的血液循环也会加快，此时人体的气血就会往脚部涌去，帮助脚部通经活血，很容易导致人体出现大脑供血不足、头晕、乏力等症状。
尤其是气血不足的人群，艾灸完立马泡脚的话更容易出现身体不适，而对于气血较足的人群来说，也容易影响艾灸的效果。
脂溢性脱发艾灸什么部位 一次最多艾灸几个部位
可以多个部位同时进行，没有界限规定。
很多人认为艾灸具有一定界限规定，但其实艾灸可以一次艾灸一个穴位或多个穴位，并没有一定的规定。
决定人体艾灸几个部位的，主要是自身的身体情况，，其次艾灸需注意时间和艾灸的方法，以免艾灸错误对自身健康造成影响，艾灸时间在15-30分钟之间，最好是在医生的指导下进行。
艾灸时间长了会对身体有影响吗
可能会损伤皮肤，使人头晕胸闷。
艾灸的时间长了可能会对皮肤造成损伤，有些人还会有头晕胸闷的症状出现。因为艾灸是利用艾条、艾叶等艾灸材料的热传导来产生作用的，所以不注意控制时间的话，是容易使得高温对皮肤造成损伤的。
而且艾灸时人体的血液流通速度会加快，时间长了的话，有些人也容易出现头晕胸闷的症状，此时应当及时停止，等身体恢复平静之后再继续。
艾灸前可以喝水吗 艾灸前后喝水有什么讲究
一般来说艾灸的前后都是可以适量进行喝水的，但要注意艾灸后1小时再进行喝水，水一般以温水为主，其次艾灸时不建议喝水，虽然艾灸时人体会感到口渴，但这属于一种正常的现象，说明艾灸火气起作用了，这时候喝水容易把火气降低，从而影响艾灸的效果，再一个艾灸期间由于工作的局限，也不方便喝水。
女人湿气重艾灸哪里 一天中艾灸的最佳时间
正常情况下来说，艾灸并没有特定的时间，但艾灸具有一定禁忌，不要在过饱过饥的时候进行，这样会影响艾灸的效果，通常在9-11点做比较好。
其次就是下午的时候也可以进行艾灸，但要在休息好之后，不要在疲劳的时候进行艾灸，但晚上不建议艾灸，因为晚上阳气要入阴，进行艾灸可能会影响到睡眠质量。
艾灸完多久可以洗澡 艾灸可以晚上做吗
不建议晚上十点之后再进行艾灸。
主要是因为，艾灸属于一种中医疗法，晚上的时候主收敛，而艾灸则主生发，因此一般做艾灸的时候都建议白天做比较好，上午比下午更好。
而且如果艾灸完要洗澡的话，晚上做艾灸之后再等待一段时间，不仅容易造成身体疲累，还容易影响人体的休息、睡眠，长期坚持的话，不利于身体健康。