蒲公英根的功效与作用 食用方法

蒲公英根的功效与作用 食用方法

材料：蒲公英根、热水。

方法：蒲公英根属于干制品，要用热水冲泡醒茶，然后倒水冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖，待水温后饮用。

蒲公英根去湿气吗

有一定作用。

蒲公英的花、叶、茎、根均可入药，其中蒲公英根有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，其中还含有的蒲公英素、胆碱等成分有利尿作用，如果本身有湿热、热毒等症状，可以服用蒲公英根，可以帮助祛湿。

蒲公英根好还是叶子功效好 蒲公英根可以长期喝吗

不可以。

蒲公英根不可以长期饮用，其主要的原因有两点，一是因为蒲公英是一种带有药效作用的植物，其可以对病症有所患者或者是起到治疗作用，最好是能够遵循医嘱进行服用，避免引起身体不适。

二是因为蒲公英根是一种寒性药材，长期饮用会导致体内的寒气加重，从而会引起机体的畏寒怕冷、手脚冰冷等不适症状，尤其是对于本身就体质虚寒的人群来说，更不适宜长期饮用。

蒲公英根不可以和什么一起泡 蒲公英根红枣茶

材料：蒲公英根10克、红枣5颗、枸杞15颗。

做法

1、将蒲公英根洗净，放入锅中。

2、倒适量水，用大火煮沸。

3、加入红枣，改用小火煮15-20分钟。

4、加入枸杞，煮10分钟左右，即可食用。

功效：大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效；枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，具有滋补肝肾，明目，润肺的功效，搭配蒲公英根泡水喝可起到缓解蒲公英根寒性的作用，适宜体质偏寒的人饮用，同时还可利尿消肿、明目安神、滋补肝肾等。

蒲公英根可以和黑枸杞一起泡吗 蒲公英根和黑枸杞怎么泡水喝

材料：蒲公英根10克、红枣5颗、黑枸杞15颗。

1、将蒲公英根洗净，放入锅中。

2、倒适量水，用大火煮沸。

3、加入红枣，改用小火煮15-20分钟。

4、加入枸杞，煮10分钟左右，即可食用。

5、喜欢甜味的，可等水温降至50度左右以后，放入适量蜂蜜调味。

大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效；黑枸杞性平、味甘，有补肾益精、养血安神的功效，搭配蒲公英根泡水喝可起到缓解蒲公英根寒性的作用，同时还可利尿消肿、明目安神、滋补肝肾等。

蒲公英根的功效与作用 营养价值

蒲公英根富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜元素。

1、蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。

2、蒲公英根对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

3、蒲公英根还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿。

蒲公英根和枸杞泡水喝的功效 保护肝脏

蒲公英根是我国重要中药材，具有很不错的养生作用，在蒲公英根中含有蒲公英根甾醇、胆碱、菊糖等有效成分，有保肝、利胆的作用，而枸杞中含有枸杞多糖和甜菜碱，可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，有促进肝细胞新生的作用，适当的饮用一些蒲公英根和枸杞泡的水有保护肝脏的功效。

蒲公英叶和根的功效是否一样

具有一定区别的。

虽然说蒲根英叶和蒲公英根都是中药材中的一种，但是蒲公英叶富含维生素C和铁质，具有清热解毒，利尿散结的功效，春天食用可以清血，夏季泡水喝可以去火排毒；而蒲公英根含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、C以及钾、钙和钠等营养成分物质，适量食用具有一定促进人体血液循环、帮助加强微弱的动脉、增加人体胆汁分泌等作用，有利于人体健康，所以蒲根英叶和蒲公英根还是具有一定差别的。

蒲公英根和菊花泡水喝的功效

蒲公英根其性味苦、甘，寒，具有清热解毒的功效，菊花性味甘、苦，微寒，具有散风清热的功效，两者一起泡水喝其可以起到的功效则是清热解毒，尤其是清热效果会比单独使用蒲公英和菊花更好。

根据《中药大辞典》此书中对蒲公英根部的描述可知，蒲公英根的消肿散结的作用是十分的好的，所以蒲公英和菊花一起泡水喝其功效也是具有消肿散结的作用。

蒲公英根对于肝脏是有一定的保护作用的，而菊花归经归肺、肝经，也是具有平肝的作用的，加上其对于目赤肿痛，眼目昏花也有很好的作用，所以蒲公英根和菊花一起泡水喝可以起到很好的平肝、明目的作用。

蒲公英茶是根好还是叶子好

都有很好的作用。

蒲公英本身也是一味中药，蒲公英取用的部位的蒲公英全草，而蒲公英茶一般只有蒲公英的根和叶，具体哪个好是没有比较意义的，相对来说蒲公英解毒功效更好，但是苦味也更重一些，而蒲公英根的护肝作用更佳，平时生活中可以根据自己的需要去选择，也可以将蒲公英根和叶一起泡水喝。

不管是蒲公英根还是叶，都含有丰富的方法的维生素和矿物质，人体适量饮用都有清热解毒、利胆护肝的功效。