夏天防晒霜用多少指数的比较好 夏天防晒霜怎么涂
夏天防晒霜用多少指数的比较好 夏天防晒霜怎么涂
1、出门前15到30分钟涂抹最好用量上，要足量、多次、每隔2小时重复使用一次。
2、需要轻拍不要来回揉搓、不要用力按摩——避免产品中的粉末成分被深压入毛孔中。
3、清洗在脱离紫外线辐射后、应立刻清洗。
4、清洗后清洗后，一定要涂上保湿霜等晒后修复产品。
夏天防晒霜涂抹顺序
1、第一步是清洁面部，夏天人皮肤会分泌较多的油脂和汗液，所以要首先对面部进行清洁。
2、清洁完成之后建议用爽肤水对面部肌肤进行补水，补水完成之后再用乳液对其进行锁水步骤。
3、由于防晒霜直接接触皮肤的话容易产生一定的危害，所以在护肤步骤完成之后建议涂抹一些隔离霜进行隔离。
4、涂完隔离就可以将防晒霜均匀涂抹在脸上了。
夏天防晒用什么好 防晒霜
夏天防晒主要以物理防晒和化学防嗮为主；其中夏天最常见的防晒方式就是防晒霜；防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品，根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜，防晒霜种类比较多，但是可以根据根据具体的对象来选择不同spf或PA值的产品，以达到防晒的目的，因此夏天防晒可以使用防晒霜。
亚洲人防晒霜用量与SPF值
目前，防晒霜被认为是一种可减少紫外线(UV)伤害，防止或降低皮肤癌、光老化等的重要方法。而通常被用来测量和描述防晒霜功效的是放晒指数SPF。根据FDA的规定，防晒霜标注的SPF值指在防晒霜于皮肤上涂抹用量为2mg/cm2的情况下测定的。但实际生活中人们的防晒霜涂抹用量平均为0.5 mg/cm2，范围为0.39-0.79 mg/cm2(与人种无关)。再加上出汗、运动或忘记补涂，不少人尽管使用了防晒霜也仍然有出现晒伤。
皮肤科专家大都认为SPF值与防晒霜用量有关，但最近有迹象显示而二者之间可能有指数关系，如SPF16的防晒霜用量为0.5 mg/cm2时，实际效果降为SPF2。
在亚洲人身上使用的防晒霜用量因达到2.0mg/cm2时才能起到标注SPF值那样的防晒效果。而按一般实际用量0.5 mg/cm2时是很难估计实际SPF值的。而防晒霜的用量会根据人种、年龄、偏好，工作等因素而不同，因此对防晒霜的认识和使用方式还有待进一步研究。
夏天防晒霜用多少指数的比较好 夏天防晒霜选50的还是30的
一般情况下，30就够了，50的会导致皮肤透氧性不好。
如果是日照比较强的地方，接触时间又比较长的话才会用到50的，SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。
夏季用多少防晒指数的防晒霜好
夏天防晒霜用什么指数
夏天在选择防晒霜的指数的时候，应该依据外出的活动时间而定，如果只是在外短暂逗留可以使用指数较低的防晒霜，如果需要在烈日上长时间逗留就需要使用指数较高的防晒霜。另外也可以根据阳光的强烈来调整指数的大小。
夏天防晒霜用SPF15~SPF30即可
夏天尽管天气炎热，阳光强烈，在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。
肤色不同防晒霜指数也不同
一般说来，相同的紫外线强度下，肤色白皙的人在选择防晒霜的时候可以稍微选指数高一点的，而肤色偏黑的人可以稍微选择指数低的。紫外线很容易导致皮肤色素沉着而长日晒斑，皮肤白皙长斑的迹象越明显，所以可以选择防晒倍数高一点的防晒霜来进行防晒。
夏天防晒霜指数 夏天防晒霜指数并非越高越好
夏天阳光较为强烈，可能会有人产生这样的误解，认为防晒霜的防晒指数越高其防晒效果越好。其实这样是错误的，防晒指数指的是防晒的时间长，而不是指的效果，而且可以肯定的是防晒指数越高的防晒霜其中含有的化学物质越多，对于皮肤的伤害也越大。
四季涂擦防晒霜
一到夏天，防晒就成了热门话题。有的人对防晒不以为然，以为自己这么多年都过来了，也没有防晒，皮肤还不是这样;也有人认为自己皮肤底子好，夏天晒黑了冬天就会白回来;还有人觉得自己本来就黑，晒晒无所谓，这体现在很多男性身上，他们很抗拒防晒。石红乔主任指出，吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌。同样，紫外线是皮肤提早老化的罪魁祸首之一，也就是说，皮肤衰老大部分的原因是紫外线的伤害。“因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，而这种改变是不可逆的，不是通过保养品就可以补救的。”
专家表示，目前防晒最有效的办法还是涂擦防晒霜，而且一年四季都要用。特别是春天，是四季中最容易被晒伤的季节，很容易被大家所忽视，因为刚刚经历了一个冬天，皮肤对于紫外线的耐受程度比较差，你可能会感觉到，外面的阳光暖融融的，晒在脸上热呼呼的时候，其实你的皮肤已经受到轻微的刺激，就像是当你口渴时，实际上身体已经轻度缺水了，不能不重视。
一般防晒霜具有SPF值和PA值。SPF指数越高，PA的+数越多，对皮肤保护的时间越长。因此，如果是平常上班的话，选SPF8- SPF15 、 PA++的产品就可以了。如果户外阳光较强烈的话，可适当提升到 SPF25-SPF30 、 PA++的产品。
夏天化妆怎么擦防晒霜 夏天化妆一定要涂防晒霜吗
依情况而定。
我们都知道防晒是一年四季都要做的事，而夏天防晒显得尤为重要，但这并不就代表夏天化妆一定要涂防晒霜，除了防晒霜以外，还有防晒乳和防晒喷雾等其它防晒用品，另外现在许多化妆品内，都带有防晒效果，如隔离霜、bb霜等，如果只是简单的室内工作，直接使用带有防晒作用的化妆品即可。
夏天防晒霜用多少指数的比较好
夏天尽管天气炎热，阳光强烈，在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。
如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。
如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。
游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。
怎么防止皮肤变黑 防晒霜不能少
出门前必备物品就是防晒霜了，而且是最切实可行的方法。不管是阴天雨天还是大晴天，防晒都是少不了的，不要觉得没有太阳就不会晒到，就算是坐在电脑前一整天也是要做好防晒的。但是记得防晒霜最好是可以根据不同的地点来选择不同的防晒霜，因为有的防晒指数都是不一样的。