引起中老年人便秘的病因有哪些
引起中老年人便秘的病因有哪些
引起中老年人便秘的原因较多，各种疾病原因最为常见。 如，有肠道病变和全身性疾病，也有些患者的便秘是特发性便 秘。肠道的病变有炎症性肠病，如肿瘤、疝、直肠脱垂等。全 身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。另外， 中老年人经常服各种药物，某些药物容易引起便秘，如阿片类 镇痛剂、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿药等。此 外，中老年人活动减少，膳食中缺少纤维素。这些都是诱发便 秘的因素。
引起老年人便秘的原因有哪些
1、主要是由于老年人腺体老化，唾液、胃液、肠液等分泌减少，以及肠张力减退、蠕动减慢，致使粪便在肠道通过时间长，过多的水分被吸收，大便变干不易排出。
2、老年人膈肌、腹肌、提肛肌和肠道平滑肌的肌力减退,不易协助排便。
3、老年人进食减少，加之牙齿缺失，只能吃细软饮食，很少吃些粗纤维性食物，且饮水过少，均对肠道刺激小，肠蠕动慢而无力，而引起便秘。
4、老年人多病，如脑血管病、心血管病、慢性肺心病、全身营养不良、体质衰弱、常久坐不动或卧床不起，均可产生便秘，乃至顽固性便秘。
5、肠道肿瘤引起不全梗阻，影响大便排出，引起便秘，这种情况虽然少见，但应警惕;也可因前列腺肥大、尿潴留、膀胱增大，致大便不畅。
6、老年人常服镇静剂、铁剂、钙片、氢氧化铝等药物，这些药物可导致便秘，应及时调整。
老年人喝什么奶粉好
对老年人喝什么奶粉好呢，也是很多人不太了解，老年人因为年龄较大，身体各方面机能都在不断下降，因此老年人身体方面都是需要很多营养元素，所以对老年人奶粉选择，也是要注意。
老年人喝什么奶粉好：
在众多奶粉中，中老年人选择中老年奶粉更为合适，因为中老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。低脂可以减少高脂血症的危险;高的钙质可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收;低的糖分是避免食入过多的糖，以免容易引起糖尿病。中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用;同时，低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。
引起老年便秘的病因有哪些
1、高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。
2、饮食因素，老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物或少数病人图方便省事，饮食简单，缺点粗纤维使粪便体积缩小，粘滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。
3、排便习惯，有些老年人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。
4、活动减少，老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床乘坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。
5、老年人由于进食少，食物含热卡低，胃节陈通过时间减慢，亦可引起便秘。
老年人长期便秘的危害
老年人便秘疾病多，习惯性便秘因用力增加腹压，屏气使劲排便或诱发中老年男性高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首，导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加，出现痔疮、肛裂等问题，令人痛苦不堪。
老年人便秘是一种常见病。有便秘者大便困难，因此如厕时要屏气。排便屏气用力，极易发生意外，如脑溢血心肌梗塞、猝死等大都发生在清晨排便用力时，因为屏气用力血压升高，大量血液涌向头部，可导致血管破裂。
老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变，由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥，冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死，高血压者可引起脑血管意外，还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。
由于结肠肌层张力低下，可发生巨结肠症，用力排便时腹腔内压升高可引起或加重痔疮，强行排便时损伤肛管、可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁，还有结肠自发性穿孔或乙状结肠扭转的报道。
根据文章对于老年人便秘的危害分析，我们应该都知道老年人便秘会给我们的身体带来什么样的麻烦。我们在生活中对待老年人便秘这种疾病，我们应该要多吃一些清淡的食物，并且便秘可能会导致我们呼吸困难，或者体力不支等，希望你们可以重视。
中医解中老年人便秘
紫苏莱菔粥
紫苏子、莱菔子、芝麻各15克,研成粉末,粳米100克,同加水煮粥,每日1剂,分2次使用。
核桃芝麻散
黑芝麻200克,核桃仁200克。将黑芝麻洗净,入锅炒香研碎,加适量的白糖搅拌,每次吃15克,每日2次。
猪血菠菜汤
鲜菠菜250克,猪血150克,肥猪肉25克。将猪肉切片调适量淀粉待用,猪血切成片。用清水煮沸,加入菠菜、肉片、盐,熟后分数次佐餐。
芝麻杏仁蜜
蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克(研末),调和蒸熟,每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。
中老年夜晚睡不着的主要病因
1、年龄因素引起中老年失眠
首先说的是年龄的影响,随着年龄的增加,睡得也就越少,这是由于人到了中年以后大脑中的神经细胞开始减少,渐渐地就引起老年人的失眠;其次是身体的器官变化,随着年龄的增长,身体各器官也开始衰竭,一系列疾病的出现,可能导致脑部血流量开始减少,从而就引起了脑代谢失调造成失眠。
2、精神因素引起中老年失眠
保持心情愉悦才能有个更好的睡眠,俗话说得好,老年人一般都回归小孩子脾气,所以自己很难宽心,遇事喜欢窝在心中,自然就导致无法入睡,形成了失眠。
3、遭遇重大事情引起中老年失眠
亲人离去,夫妻离异,争吵不断,事业,亏损等造成情绪不稳。失落惊慌,夜间难眠,久而久之中年失眠不断。反生理时钟:倒夜班,外出时差,打破生活规律,破坏生物钟引发失眠。
4、原发性失眠引起中老年失眠
本身爱操心,紧张焦虑,失眠多梦,睡眠呢质量差,遇重大压力精神负荷增大,更难以安睡了。如果这类失眠即使压力消失了,其症状也不会有很大的改善。
5、更年期紊乱引起中老年失眠
妇女于停经时产失眠盗汗,有些经前症候群产生严重焦虑,疼痛难耐。
6、饮料刺激引起中老年失眠
咖啡等刺激性饮料会使我们暂时性的兴奋,扰乱正常睡眠,至于酒精,开始会有一点麻醉作用而促进睡眠,但长期喝酒,就像吃安眠药一样会上瘾,久了就会导致中年人失眠的出现。
7、药物作用引起中老年失眠
长期安眠药,养成习惯,依赖性强,发展称抗药性,失眠药物失效,中年人陷入长期失眠境地。
老年人便秘的原因
1、排便无力性便秘：老年人胃张力、排空速度减弱;小肠、大扬均萎缩;肌层变薄，收缩力降低;蠕动减退，直肠肌肉萎缩;对内容物压力的感觉亦减退，腹肌和盆底肌肉萎缩。上述胃肠退行性变化，均会导致以排便无力为主要特征的老年人便秘;
2、肛周疾患性便秘：老年人因患痔疮、肛裂等肛周疾患，为了避免疼痛和出血，而有意识地控制便意，因此而造成的便秘，据报道占老年人便秘的45.5%;
3、慢传输性便秘：老年人体力活动减少或长期卧床，肠蠕动缓慢，以至大便在肠腔中停留时间过长，所含水分大部份被肠粘膜重吸收，致使大便干燥难以排出。此种因不运动所至的便秘，据报道占老年人便秘的43.5%;
4、出口阻塞性便秘：直肠前突、直肠内脱垂、会阴下降、耻骨直肠肌肥厚等组织学上的改变导致的排便困难，在人群中亦以老年人为多见;
5、混合性便秘：老年人消化系统机能的衰变所导致的排使无力、慢传输性便秘、出口阻塞性便秘、肛周疾患性便秘等又常常同时伴随出现，这种混合性便秘反应着便秘的复杂性，同时导致便秘疗效的不确定性;
6、老年性巨大结肠症(特发性巨结肠)：长期便秘导致乙状结肠粗大冗长，继而加重便秘。
专家提醒：老年人一旦出现经常性的便秘，应先到医院进行检查，查明病因，然后再进行相应的治疗。