中医治疗肥胖
中医治疗肥胖
1宽胸化痰法:
中医文献有“肥人多痰”的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。
常用药物如:瓜蒌,古称栝楼,为宽胸化痰主要药,市售之瓜蒌包即用此一味制成,可降血脂,尤善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用,对痰火内结,大便不畅者尤适用之。
2活血行瘀法:
肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞,妇女经闭不行,或见舌质有青紫瘀点者,采用活血行瘀法,不但降脂减肥,同时又能治病,真是两全其美。
常用的活血行瘀降脂药物:如当归、川芎即古方佛手散,善于活血调经止痛,为首选之品。丹参一味,功同四物(汤),为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋,对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛,对瘀阻刺痛者每多选用。
3和胃消脂法:
形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化,甚为应手。《本草》书对这些药早已有消除脂垢的记载。
传统有焦三仙、保和丸等方,尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可随身携带,服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口,可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
刮痧减肥的正确方法 刮痧减肥的效果好吗
中医认为,肥胖绝大多数是经络被阻,气滞血瘀造成的,气血运行不畅造成身体脏腑功能紊乱,饮食无法控制,体内的垃圾没有办法被运送出去,久而久之从而形成痰湿,导致肥胖。
刮痧可以打通经脉,促进毒素排出,预防和治疗肥胖症,另外坚持对肥胖的局部进行刮痧,对各种原因造成的局部肥胖均有减肥效果。
中医针灸是如何治疗肥胖症的
当前,治疗肥胖症之方法,可谓五花八门,日新月异。较为常见的有∶西药、中药、针灸、推拿、脚底按摩、推脂、蒸气浴、桑拿浴、节食法、消耗法等等。
有些西药治疗肥胖症虽有较好的疗效,但副作用多,且复发率高;使用中药减肥,也具有中等的疗效,并可做到标本同治,副作用也较轻微。但是,目前既有较好疗效且又无副作用的方法,可以说唯有针灸而巳。
针灸治肥胖症有效高达85%
针灸治疗肥胖症是以针灸刺激人体有关穴位,通过中枢神经系统,来调节人体的内分泌以及食欲中枢等而达到标本同治的疗效。
早在70年代末80年代初,中国各地以至日本、韩国、澳洲、美国及欧洲诸国,就开始使用针灸来减肥。至90年代,更兴起用针灸来减肥热潮。
经历近20年的发展与总结,以针灸治疗肥胖症,不论是在穴位的选取、配伍、治疗方法等等,均积累了非常丰富的经验。尤其在疗效方面的研究,更取得可喜的成绩。即从过往不稳定而低的疗效提升至85%以上的有效率,而复发率则低至30%以下。目前,使用针灸治疗单纯性肥胖症,如果术者具有良好针灸治疗理论和经验,大致可达以下疗效标准∶第一个疗程(15次治疗),显效率(体重下降10%以上)达35%;二个疗程或以上达70%,有效率达85%以上。
中医肥胖症的食疗
①脾虚湿阻型
[临床表现]形体肥胖、肢体困重、倦怠乏力、脘腹胀满、纳差食少、大便溏薄、舌质淡、苔薄腻、脉缓或濡细。此型临床上最为多见。
[保健原则]健脾化湿。
[食物选择]扁豆、蚕豆、豌豆、赤小豆、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜、黄瓜皮、西瓜、西瓜皮、白菜、鲤鱼等。
[食品选择]杂豆粥、冰拌三皮、赤小豆鲤鱼汤、冬瓜瓤汤、白菜粉丝汤等。
②脾肾两虚型
[临床表现]形体肥胖、虚浮肿胀、疲乏无力、少气懒言、动而喘息、头晕畏寒、食少纳差、腰膝冷痛、大便溏薄或五更泄泻、男性阳痿、舌质淡、苔薄白、脉沉细。重度肥胖症患者多为此型。
[保健原则]温阳化气利水。
[食物选择]豇豆、刀豆、枸杞子、羊乳、牛乳、羊瘦肉、狗瘦肉、雀肉、胡桃仁等。[食品选择]枸杞子饮、雀肉粥、羊乳羹、人参胡桃汤、素拌豇豆、胡椒羊肉汤等。
③胃热湿阻型
[临床表现]形体肥胖、您食肥甘或消谷善饥、口臭口干、大便秘结、舌质红、舌苔黄腻、脉滑数。此型多为体壮的中青年肥胖者。
[保健原则]清热化湿通腑。
[食物选择]白菜、圆白菜、芹菜、莴苣、竹笋、莼菜、莲藕、苦瓜、马齿苋、马兰草、荸荠、鸭梨等。
[食品选择〕凉拌葛芭、白菜海带汤、五汁饮、凉拌藕丝、竹笋罐头、鸡蛋炒马齿苋、猪肉炒苦瓜等。
④气滞血瘀型
[临床表现]形体肥胖、两胁胀满、胃脘痞满、烦躁易怒、口干舌燥、头晕目眩、失眠多梦、月经不调或闭经、舌质暗有瘀斑、脉弦数或细弦。肥胖日久者可见此型。
[保健原则]舒肝理气、活血化瘀。
[食物选择]香橼、橙子、桔皮、桔子、华手、养麦、高粱米、刀豆、白萝卜、茴香、茉莉花、山楂、茄子、酒、醋等。
[食品选择]凉拌佛手、蒜泥茄子、白萝卜汤、养麦面、茉莉花茶、山楂饮、三花减肥茶、健身醋等。
⑤肾阴虚型
[临床表现]形体肥胖、头昏头痛、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数或细弦。此型临床上比较少见。
[保健原则]滋阴补肾。
[食物选择]银耳、黑木耳、黑豆、桑椹、甲鱼、猪瘦肉、鸭肉、鸭蛋、海参、海蛰、黑芝麻、猪肾等。
[食品选择]凉拌海蛰皮、双耳羹、甲鱼羹、黑豆猪肉粥、香菇烧海参、黑芝麻粥、杜仲炒腰花等。由于肥胖症病因复杂,临床上证型兼而有之,治疗与保健宜标本兼顾,补泻同用,数法并施,方能取得比较好的效果。
中医按摩如何治疗小儿肥胖症
临床表现:
肥胖儿身高增长一般较非肥胖儿稍快。骨龄正常或超过实际年龄。性成熟正常或提前。男孩外生殖器外观较小,是因耻骨部皮脂掩盖所致,实际为正常。肥胖婴幼儿易患呼吸道感染。肥胖的年长儿易患股骨骺滑脱和blunt病,后者的胫骨畸形程度和肥胖程度有关。
肥胖儿童高血压的发生率约为非肥胖儿的7 倍以上,而且预后不佳。严重肥胖儿童还可表现有睡眠窒息发作,白天发困,肺泡换气不良而形成低氧血症、红细胞增多、发绀、心脏增大甚至充血性心力衰竭。
相关治疗:
按摩减肥的常用手法主要以按法、揉法、滚法、点压法、推法、拿法、拨法为主。手法操作:
患儿仰卧,医者双手掌在小儿腹部做按揉数次,约 1~ 2分钟,再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次,约 3~ 4分钟,手法以泻为主,兼用平补平泻法,可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。
通过按摩患儿肥胖病区及淋巴点,促进新陈代谢而减肥。全身主要淋巴点,如腋窝、双乳之间的乳导管部分,腰部及双膝后面,指按时触到淋巴结就有痛感,随着疗程的不断发展,痛感会很快消失。可用 20~ 30分钟进行按摩,通常都是以对腹部进行环形运动来开始或结束按摩的,这样能助消化,也有助于废物的排出。
按揉背俞穴分布区域,以微红为度,重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各 1~ 2分钟。摩擦背部、肩胛骨之间,以热为度。按摩之后,应稍休息一下,通常患儿结束治疗后排尿是按摩效果好的表现。
中医按摩手法减肥比起其他减肥方法,如针刺减肥法、耳穴贴压减肥法、耳穴埋针减肥法、药物减肥法、食物减肥法、气功减肥法,无痛苦,无副作用,轻轻松松减肥,儿童更易接受,同时也易于在医院及家庭推广。
综上所述,以上文章介绍了小儿肥胖的症状表现,以及相关治疗方法,希望家长朋友多注意躲了解一些相关的知识,希望上述的介绍对大家有帮助,小编在此祝愿所有宝宝都可以健康成长。
治疗肥胖症常用的方法有哪些
1、运动治疗肥胖症
运动治疗本身可以减少大约3%的体重,联合控制饮食,减肥效果更好。运动时,肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,使得多余的糖只能用来供能,而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化,要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
2、药物治疗肥胖症
目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类:一种是作用于中枢的食欲抑制剂:此类药物又称厌食性药物,它是通过影响神经递质的活性,减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取,从而减少食物摄入量,抑制食欲和提高基础代谢率来减重,如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂:通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的,如奥利司他,在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰,从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症,或者大于28kg/m2有其他合并症。
3、外科治疗肥胖症
控制饮食、运动治疗或药物治疗,有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段,胃肠外科手术不仅能减重,同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病,尤其是2型糖尿病,治疗重度肥胖,预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
激光祛除肥胖纹有哪些优点
肥胖纹,又称膨胀纹,是由于肾上腺排泄过盛,人体的肾上腺皮质能排泄1种糖皮质激素,此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分析成糖类,使弹性纤维产生变性;同时,还能克制纤维母细胞的增生,从而导致皮肤弹性纤维产生断裂。当骨骼和肉肉及脂肪的体积增长过高出了皮肤的延伸的速度,真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。
为何社会会出现激光治疗肥胖纹热潮?激光治疗肥胖纹有何优点?
优点①、激光治疗肥胖纹操作时皮肤无破坏,对构造不会孕育产生任何创伤;
优点②、激光治疗肥胖纹成绩稳定。每个疗程5次,每次隔绝1个月。成绩可连结稳定二至三年;
优点③、激光治疗肥胖纹不孕育产生疤痕,无色素冷静等;
优点④、无需麻醉,有轻微灼热感;无需治疗后续照顾护士;
优点⑤、1次治疗约30分钟,做激光治疗肥胖纹无需休假,随治随走。
中医治疗肥胖症偏方大全
枸杞子茶治肥胖症
【功能主治】滋肾润肺,补肝明目。适宜于肥胖症。
【偏方组成】枸杞子15克。
【用法用量】每日2次,每次15克,代茶冲服。
【宜忌】外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
【病例验证】赵某,女,38 岁。身高1.6米,体重70千克,自觉疲乏,呼吸短促,心悸,腰酸,下肢轻度浮肿,血压19.95/11.97千帕。诊断为肥胖症。按上方服用拘杞子茶。 1个月后,体重降低3千克;连服4个月,体重降至60千克,血压15.96/9.97千帕,诸症均消。继服枸杞子茶半年,体重正常。
黄芪党参治肥胖症
【功能主治】健脾益气,活血理气,通腑导滞,降浊化饮。主治肥胖症。
【偏方组成】黄芪30克,党参、苍术、丹参、山楂、大黄、荷叶、海藻各15克,白术、柴胡、陈皮、姜黄、泽泻、决明子各10克。
【用法用量】上药水煎服,每日I剂,每剂分3次服,早中晚饭前半小时各服1次。1个月为1疗程。
【病例验证】朱某,男,39 岁。患者嗜睡,喜食肥肉,体重逐年增加。因自觉头昏、乏力、肝区不适、胃胀、大便不成形,一年前诊断为脂肪肝,服用西药效果不显。主诉自觉症状未减,舌质暗,苔腻,脉弦缓。身高1.65米,体重83.5千克,血清胆固醇7.11mmol/L,甘油三酯2.55mmol/L。脉症均属本方适应病症,故以本方治疗,服用30剂后,自觉症状消失,体重降至72.8千克,血清胆固醇5.54mmol/L,甘油三酯1.03mmol/L。回省医院复查:肝活检证明脂肪消失,一年半后询问无相关并发病发生。
苍术山楂治肥胖症
【功能主治】流气散湿,消痰减肥。主治单纯性肥胖症。
【偏方组成】炒苍术、山楂、何首乌、淮山药、泽泻各100克,制半夏、陈皮、制香附、白茯苓、车前子、生地、桔梗、炒枳实、川牛膝、丹皮、白芥子、红花、生蒲黄各60克,大黄30克,姜汁30毫升,竹沥60毫升。
【用法用量】诸药共粉碎细面,兑入竹沥、姜汁,水泛为丸如小绿豆大,每次服5克,1日3次,饭后开水送服。3个月为1个疗程。
【病例验证】徐某,女,38 岁,干部。身体渐进性肥胖15年,全身困顿,走路气短,时感头昏、恶心,善食,大便干结,小便短少,体重70千克,身高162厘米,若按(身高 -100)x0.9=的标准体重计算公式计算,体重应为55.8千克,超过标准25.5%,有家族肥胖病史,血脂测定,血脂、胆固醇基本正常,脉细涩,苔薄黄舌黯红。诊为单纯性肥胖症。用本方治疗,并嘱进食量宜为平日的90%,少啖肥脂厚味,少食过多食品,增加活动多散步。3个月后复诊,药后,走路气短及头昏恶心尽除,体重减轻14千克,再配丸1料,以巩固疗效。
如何选择针灸减肥
肥胖症的分型
临床上常将本病分为单纯性与继发性。这里主要介绍单纯性肥胖症。继发性肥胖症应以治疗原发病为主。
单纯性肥胖症
单纯性肥胖症又可分为体质肥胖症和获得性肥胖症。体质性肥胖症是指患者自幼肥胖,脂肪细胞增生肥大,分布全身,故又称为脂肪细胞性肥胖症。获得性肥胖症是指患者自20-25岁后由于营养过度及遗传因素而肥胖,主要分布於躯干,脂肪细胞仅有肥胖而无增生,故又称为脂肪细胞单纯肥大型肥胖症。
中医对肥胖症的论述
中医对肥胖症也有颇详的论述。明代着名医学家-李东垣之《脾胃论》有云∶“脾胃具旺,则能食而肥;脾胃具虚,则不能食而瘦或少食而肥;虽肥而四肢不举,乃脾实而邪气盛也。”
脾胃俱旺者由於多食多饮,致膏脂堆积於体内,脾胃气机凝滞,不能运化转输水湿,痰湿内生而成病; 脾胃俱虚者胃虚则食少,脾虚则失蕴,中焦生化不足,水谷之精气失於运化,转为痰浊,贮积於皮下膜外,形成肥胖。
肥胖症的常见症状
在临床上,轻度肥胖常无症状。
中重度者,常畏寒、多汗、疲乏、呼吸短促,以及易患感冒、头晕、头痛、心悸、腹胀、下肢浮肿等。
极度肥胖时会产生肺泡换气不足,出现缺氧及二氧化碳贮留而致胸闷气短、嗜睡状态,严重时导致心肺功能哀竭,易并发冠心病、高血压病、糖尿病等。
肥胖症的治疗概况
当前,治疗肥胖症之方法,可谓五花八门,日新月异。较为常见的有∶西药、中药、针灸、推拿、脚底按摩、推脂、蒸气浴、桑拿浴、节食法、消耗法等等。 有些西药治疗肥胖症虽有较好的疗效,但副作用多,且复发率高;使用中药减肥,也具有中等的疗效,并可做到标本同治,副作用也较轻微。但是,目前既有较好疗效且又无副作用的方法,可以说唯有针灸而巳。
针灸治肥胖症有效高达85%
针灸治疗肥胖症是以针灸刺激人体有关穴位,通过中枢神经系统,来调节人体的内分泌以及食欲中枢等而达到标本同治的疗效。
早在70年代末80年代初,中国各地以至日本、韩国、澳洲、美国及欧洲诸国,就开始使用针灸来减肥。至90年代,更兴起用针灸来减肥热潮。
经历近20年的发展与总结,以针灸治疗肥胖症,不论是在穴位的选取、配伍、治疗方法等等,均积累了非常丰富的经验。尤其在疗效方面的研究,更取得可喜的成绩。即从过往不稳定而低的疗效提升至85%以上的有效率,而复发率则低至30%以下。目前,使用针灸治疗单纯性肥胖症,如果术者具有良好针灸治疗理论和经验,大致可达以下疗效标准∶第一个疗程(15次治疗),显效率(体重下降10%以上)达35%; 二个疗程或以上达70%,有效率达85%以上。
月经不调肥胖怎么办
一种是西药激素治疗。肥胖女性的月经不调多为无排卵型月经,如不能及时正规治疗,对将来婚育可能带来一些麻烦。因为对发育中的少女来说,经常运用激素治疗,并不能有效地改善其自身的激素分泌,大多数病人停用激素后病情依然如故。而且经常应用外源性雌、孕激素,也有不少副作用,如恶心、头痛、呕吐、水肿、痤疮等。另一种是中药治疗。中医药在治疗月经不调方面有丰富的经验,对青春期少女来说有独特的优势。因为天然的动、植物药材无一般化学合成药品的毒副作用。临床上医生还能根据每个病人的情况具体分析,采用不同的中药配方调理病人的脏腑功能,从而恢复正常的女性内分泌功能,促使肥胖少女月经正常来潮,像一般女孩一样生长发育,无后顾之忧。
女子"二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事(月经)以时下"。如果一般发育中的女孩子月经不能按月来潮,中医认为是冲、任二脉和脏腑功能失调所致。但肥胖之人月经不调,却又有多痰多湿的因素。湿邪困阻脾阳,使人体阳气不宣,或者痰湿阻络,络脉不通,都可导致月经不调。我们采用活血化痰调经法、涤痰降脂调经法、理气通络调经法,汤剂、成药并用,多年来治疗了很多月经不调的肥胖女性,不仅使她们的月经恢复正常,而且在一定程度上改善了她们的肥胖和其他的代谢异常,体现出中医治疗着重调整人体的整体功能的优势。
我们治疗肥胖女性的月经不调,通常以桃红四物汤或香附导痰汤为主方,适当添加破血消症、利水消积的药物,如三棱、莪术、穿山甲、鳖甲、大黄、茯苓、猪苓、山楂等。