山楂柠檬有什么功效 预防感冒
山楂柠檬有什么功效 预防感冒
山楂柠檬水中含有的维生素C比较多，维生素C是一种天然的抗生素，它能够抵抗病毒和细菌的侵袭，喝山楂柠檬水可以起到很好的预防感冒和辅助治疗感冒的作用。
肠胃感冒了怎么办
肠胃感冒主要是肠胃收到损伤，因此在治疗方面，要多注意休息，不仅可以让患者减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量，还能让胃肠充分休息，加快治愈。
主要以补液、止泻、维持电解质平衡为主。若已经出现脱水症状则可对其进行静脉补液治疗。若禁食禁水后仍有反复呕吐者需进一步予以护胃、止吐等对症治疗。腹泻严重者可服用止泻药物。对其发热等感冒症状也应该予以退热、物理降温等对症支持治疗。
肠胃感冒患者初期适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证500毫升。另外，也可以通过食物治疗和预防，如以下食疗方，效果较好，推荐使用。
（1）山楂果酱
材料：生山楂500克、白砂糖100克、鲜榨柠檬之1小勺。
做法：将山楂浸泡在盐水中洗净，然后全都切成两半放入锅中，加清水后与山楂齐平即可；将柠檬切成两半，挤出汁液倒入锅中，以中火熬煮，煮熟的山楂过筛，并在筛网中将其捣烂，并不断加少量水稀释，果汁从筛中滴落至锅中，筛中剩下果核果皮；继续对锅小火加热，并放入白糖和冰糖（搅拌），当勺子上挂有浆糊时，即成。
功效：山楂健脾胃，消积食，对于调理肠胃非常有帮助，适用于肠胃感冒患者。
（2）红枣蜂蜜水
材料：红枣150克、蜂蜜适量。
做法：先将红枣去核切碎，放入杯中，再加开水冲泡，当杯不再烫手时，加入适量蜂蜜，搅拌即可代茶饮用。
功效：红枣入脾经、胃经，味甘性温，可补中益气，护养脾胃；蜂蜜有一定的灭菌功效，且能润肠胃，对于细菌感染所致的肠胃感冒有调理作用。
（3）生姜片
材料：生姜适量。
做法：将生姜洗净切薄片，放入碗中待用，一般早上食用为宜，晚上慎用。
功效：生姜性温驱寒，适用于外寒侵犯肠胃所致的肠胃感冒。
（4）小米粥
材料：小米200克、白糖适量。
做法：浸泡小米2小时，将米淘出放入锅中，加适量清水、白糖煮沸即可。
功效：小米益肾和胃、脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚皆有帮助，适用于肠胃感冒后脾胃虚寒、腹泻之症。
肠胃感冒吃什么食物好 山楂果酱
材料：生山楂500克、白砂糖100克、鲜榨柠檬之1小勺。
做法：
1、将山楂浸泡在盐水中洗净，然后全都切成两半放入锅中，加清水后与山楂齐平即可；
2、将柠檬切成两半，挤出汁液倒入锅中，以中火熬煮，煮熟的山楂过筛，并在筛网中将其捣烂，并不断加少量水稀释，果汁从筛中滴落至锅中，筛中剩下果核果皮；
3、继续对锅小火加热，并放入白糖和冰糖（搅拌），当勺子上挂有浆糊时，即成。
功效：山楂健脾胃，消积食，对于调理肠胃非常有帮助，适用于肠胃感冒患者。
山楂柠檬有什么功效 减肥
柠檬中含有柠檬酸，它可以消耗体内多余的脂肪，从而防止了脂肪的积聚，而且柠檬的味道比较清新，能够起到安神的功效，可以防止伪食欲的爆发，而山楂中的解脂酶可以使脂肪类食物消化得更快，山楂还具有健胃消食的功能，同样可以帮助人体排出多余的脂肪，想减肥的人士喝山楂柠檬水可以起到瘦身的效果。
九种冬季养生热饮
第一杯：枸菊决明子茶。此茶的功效：补气清热明目。
第二杯：桑叶薄荷菊花茶。此茶的功效：预防冬季感冒，清热解毒。
第三杯：柠檬蜂蜜菊花茶。此茶功效：生津清热。
第四杯：乌梅姜糖茶。此茶功效：生津止渴，补血补气。
第五杯：红巧梅花茶。此茶功效：美容养颜。
第六杯：罗汉果五花茶。此茶功效：清热解毒，是预防感冒的好手。
第七杯：桂圆红枣茶。此茶功效：补气血、美容养颜，女士应该多喝。
第八杯：姜椒红枣茶。此茶功效：预防感冒，补气血。
第九杯：柠檬蜂蜜菊花茶。此茶功效：美白嫩肤、清热解毒。
山楂可以和柠檬一起泡水喝吗 山楂柠檬泡水喝的功效
山楂和柠檬都含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化和分解，山楂和柠檬一起泡水喝可以开胃消食。
山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸能够降血压降血脂，柠檬含有维生素C和维生素P，能够增大血管的韧性。两者一起泡水喝，可以增大降压降脂的效果。
山楂中的三萜稀酸类能有强心的作用，而柠檬中含有多种维生素，如维生素C和维生素P等，能够预防血管粥样硬化。山楂和柠檬一起泡水，能预防高血压和心肌梗塞。
山楂和柠檬都含有大量的维生素C，柠檬酸能够抗氧化，柠檬还有排毒的作用。两者一起泡水喝，可以排毒养颜，防止色素沉着。
山楂和柠檬都有丰富的有机酸能起到抗菌消炎的作用。两者一起泡水喝，可以增强抗菌消炎的作用，提高免疫力。
柠檬有很好的祛痰效果，山楂柠檬一起泡水喝可以祛痰清热。
柠檬中的柠檬酸盐可以抑制钙盐结晶，因此可以妨碍结石的形成。
山楂柠檬有什么功效 抗氧化
柠檬中的维生素C含量比较丰富，它可以起到美白净肤的作用，而且柠檬还含有有机酸和柠檬酸，它们的抗氧化作用很强，而山楂中含有较多的维生素C和黄酮类物质，黄酮类物质可以较少体内自由基的含量，起到抗衰老的作用，女性喝山楂柠檬水可以促进皮肤的新陈代谢，能够延缓衰老和美白肌肤。
肠胃感冒吃什么好
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肠胃感冒吃什么比较好?肠胃感冒期间饮食要挑剔!禅位感冒比较容易在春季发生了，肠胃感冒后我们的饮食是很是重要的，那么肠胃感冒后吃什么比较好呢?
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山楂果酱
材料：生山楂500克、白砂糖100克、鲜榨柠檬之1小勺。 做法： 1、将山楂浸泡在盐水中洗净，然后全都切成两半放入锅中，加清水后与山楂齐平即可; 2、将柠檬切成两半，挤出汁液倒入锅中，以中火熬煮，煮熟的山楂过筛，并在筛网中将其捣烂，并不断加少量水稀释，果汁从筛中滴落至锅中，筛中剩下果核果皮; 3、继续对锅小火加热，并放入白糖和冰糖(搅拌)，当勺子上挂有浆糊时，即成。 功效：山楂健脾胃，消积食，对于调理肠胃非常有帮助，适用于肠胃感冒患者。
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红枣蜂蜜水
材料：红枣150克、蜂蜜适量。 做法：先将红枣去核切碎，放入杯中，再加开水冲泡，当杯不再烫手时，加入适量蜂蜜，搅拌即可代茶饮用。 功效：红枣入脾经、胃经，味甘性温，可补中益气，护养脾胃;蜂蜜有一定的灭菌功效，且能润肠胃，对于细菌感染所致的肠胃感冒有调理作用。
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生姜片
材料：生姜适量。 做法：将生姜洗净切薄片，放入碗中待用，一般早上食用为宜，晚上慎用。 功效：生姜性温驱寒，适用于外寒侵犯肠胃所致的肠胃感冒。 小米粥 4 材料：小米200克、白糖适量。 做法：浸泡小米2小时，将米淘出放入锅中，加适量清水、白糖煮沸即可。 功效：小米益肾和胃、脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚皆有帮助，适用于肠胃感冒后脾胃虚寒、腹泻之症。
哪些食物有药用价值
天然减肥药
其实想减肥，不用吃又贵又伤身的减肥药，吃冬瓜就可以减肥。
冬瓜利尿、帮助消化、消水肿，不含脂肪，有“瘦身瓜”的美誉。尤其是水肿型肥胖，吃冬瓜减肥效果更明显。
天然感冒药
柠檬可以减轻甚至治疗感冒，因为柠檬中富含丰富的维他命C。
用新鲜柠檬切薄片，放盐，冲一杯热咸的柠檬水，可以减轻各种感冒症状，尤其在感冒初期，可以不药而愈。
天然止痛药
生姜，其实是个天然的“止痛高手”。感冒头痛、痛经，可以熬点生姜红糖水喝。
将生姜切片放在浓盐水中煮熟，外敷腰部和膝关节，可以缓解腰痛、膝关节痛。
天然补肾药
山药不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰，适合各种体质的人。
脾胃虚弱和肾虚的人，可以把山药作为调补身体的常用食物。
天然安眠药
外国人称，香蕉是“能结束人烦恼的快乐水果”。香蕉，实际上就是包着果皮的“安眠药”。它含有消除身体疲劳的镁元素。
睡前吃香蕉，不用担心发胖，反而有助消化，促进排便。
天然消炎药
蜂蜜不仅营养美味，还可以代替“创可贴”。蜂蜜中有一种特殊的酶成分和抗氧化剂，具有抗菌消炎的功效。
纯天然的蜂蜜涂在伤口上，预防感染，同时还能加速伤口愈合。
天然抗衰老药
吃葡萄，最好连皮带籽一起吃下去。葡萄中含有的原花青素，是目前国际上公认的天然抗氧化剂。
葡萄皮和籽中，同样含有十分丰富的抗氧化物质。
天然防晒药
西红柿是最好的防晒食物，号称 “食物防晒霜”。
天然美白药
白萝卜生吃、熟吃都可以，含有丰富的维生素C。
众所周知，维生素C能够防止皮肤老化，抑制黑色素。所以，多吃白萝卜可以达到美白效果。
天然胃药
高丽菜，就是甘蓝(卷心菜)，含有保护胃肠黏膜的物质，是“厨房的天然胃药”。
对于肠胃蠕动与吸收有加分效果，可以有效地预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡。
天然降压药
芹菜含酸性的降压成分，一直是备受追捧的降压食材。
对于血管硬化，神经衰弱患者有辅助治疗作用。
天然降脂药
山楂，之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦。
通常，我们只知道山楂开胃，其实更大的作用是能促进胆固醇排泄，而降低血脂。
山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在饭后食用。
山楂柠檬片泡水的功效
山楂柠檬片泡水的功效
1、山楂柠檬片睡泡水可以减肥
山楂柠檬片泡水喝，是最理想的减肥方法之一，这种方法减肥不会伤害身体，而且减肥效果还好，山楂这种食品进入人本能分解人体内的多余脂肪，而柠檬片这种水果进入人体以后则可以清除人体内的多种毒素，两者一起泡水喝，会让人体内的多余脂肪和毒素很快消失，也就起到了不错的减肥作用。
2、山楂柠檬片泡水能开胃消食
开胃消食也是山楂柠檬片泡水喝的重要功效之一，山楂和柠檬片都是酸性很重的食材，它们一起泡水喝，可以增加胃酸的分泌，也能加快胃肠的蠕动，能让人们食用的食物快速分解和吸收，对人类的消化不良和食欲不振都有不错的缓解作用。
3、山楂柠檬片泡水可以预防血栓
预防血栓也是山楂柠檬片泡水的最大功效，山楂可以抑制人体内胆固醇的生成，而柠檬片进入人体以后，也能抑制血小板的聚集，可以说山楂和柠檬对血栓的生成都有明显的抑制功效，人们经常喝山楂和柠檬片一起泡制的水，可能有效减少血栓和其他心脑血管疾病的发生。
山楂柠檬有什么功效 什么人不适合喝山楂柠檬水
1.胃溃疡和胃酸过多的人不适合喝山楂柠檬水，因为山楂柠檬水含有很多的酸性物质，它们会给肠胃造成负担，这类人群喝了之后不利于自己的病情。
孕妇也不适合喝山楂柠檬水。山楂会促进子宫收缩，孕妇喝了山楂柠檬水之后容易引起流产或早产，因此不建议她们饮用。
九种冬季养生热饮
第一杯：枸菊决明子茶。此茶的功效：补气清热明目。
第二杯：桑叶薄荷菊花茶。此茶的功效：预防冬季感冒，清热解毒。
第三杯：柠檬蜂蜜菊花茶。此茶功效：生津清热。
第四杯：乌梅姜糖茶。此茶功效：生津止渴，补血补气。
第五杯：红巧梅花茶。此茶功效：美容养颜。方法步骤请看下图哦。
第六杯：罗汉果五花茶。此茶功效：清热解毒，是预防感冒的好手。
第七杯：桂圆红枣茶。此茶功效：补气血、美容养颜，女士应该多喝。
第八杯：姜椒红枣茶。此茶功效：预防感冒，补气血。
第九杯：柠檬蜂蜜菊花茶。此茶功效：美白嫩肤、清热解毒。
吃什么水果治感冒最快 柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及钠、钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用，可以有效对抗感冒病毒，感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。
其次热柠檬水还具有一定开胃消食、生津止渴的功效，适用风热的感冒患者，平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，达到预防感冒的功效。
山楂泡茶什么时候喝最好 保护血管
山楂药用的话具有很好的行气化瘀的功效，在增加冠状动脉血流量的同时，还能降低心肌耗氧量，提高氧气利用率，而柠檬中富含的维生素C、维生素P成分能增强血管弹性和韧性，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞，对心血管疾病人群来说喝山楂柠檬荷叶茶能有一定的保护血管效果。