为什么月子期间容易发热 月子期间怎么预防发热

为什么月子期间容易发热 月子期间怎么预防发热

新妈妈预防产后发热很重要，即使是冬天坐月子，新妈妈分娩后也会出现汗多的症状。小编建议新妈妈一定要及时补充体液。首先，新妈妈应该增加自己每天的喝水量，勤排尿，并注意每次排尿时要将尿排净，以免细菌，在膀胱里繁殖。

新妈妈最好要改变一下饮食习惯，食谱从“大补型”改为“清淡型”。如果新妈妈在月子期间发热伴有哺乳期感冒症状，小编觉得新妈妈也可以服用一些性质温和的感冒冲剂。如果症状仍不见好转，新妈妈可以在医生的指导下，服用感冒药物和抗生素。

另外，新妈妈平时要注意月子期间居室的通风。居室要开窗，让空气流通，不可包头裹足，避免与有呼吸道感染的人接触。在处理恶露时要注意清洁，更应注意私处等局部的清洁、卧床休息，注意保暖。

孕妇产后注意事项

坐月子的基本注意事项

1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

2.尽早下床活动一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。

3.特别注意个人卫生“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。

怎么坐月子预防抑郁症

一、坐月子的四点建议

1、产后膳食：科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。

2、宝宝护理：权威专家指出：宝宝出生后的28天内为危险期，需要专业、用心、细致的呵护。角色的转变，使得新生儿父母等非专业人员不能为宝宝提供专业的护理，在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时，不能正确判断并作出即时处理。

3、心理调节：据资料表明，我国产后抑郁症的发病率逐年增加，近五分之一的女性患有严重产后抑郁。对宝宝健康和产妇产后恢复以及重返工作岗位是不利的，甚至于寻死觅活出现轻生。这时，新妈妈要学会排除产后抑郁。

4、产后恢复：产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对工作是至关重要的。如：面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等。

不仅如此，坐月子的环境也是很重要的。

二、坐月子的居家环境

1、选择合适的坐月子房间。不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。要选择阳光和坐向好的房间。这样，冬天能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间。

2、提前做好房屋清洁消毒产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过，做好清洁卫生是防病保健的重要方法。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天，将坐月子房间打扫得非常干净。具体做法是：家里最好用3%的来苏打水(200～300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并彻底通风2小时。卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。保持卫生间的清洁卫生，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。丈夫和家人不要在居室内吸咽。

3、保持房间温湿度适宜当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18～25度，湿度要保持30%～80%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。

下面有些方面是需要准妈妈注意的：要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要定时开窗换气。开窗换气时，妈妈宝宝可以先去其他房间休息，避免直接着风感冒。可以使用空调电风扇等。如果使用空调时温度不宜过低，如果使用电风扇不宜直吹妈妈。除此之外，要保持室内安静减少噪声，不要大声喧哗。要避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动，以免造成空气污染和影响妈妈的休息。

4、月子期间要减少亲戚朋友探视产妇坐月子的居室空间有限，休养需要安静的环境，很多朋友入室探望，一是会影响产妇和宝宝的休息，二是外来的人多会带进来很多病菌，容易引起产妇和宝宝感染疾病。所以，最佳的探视时间应该在满月以后。

孕妇产后护理的经验

女人产后坐“月子”期间被称为“机体再造”期，由此话可知坐“月子”对一个女人会是多么重要的事，有很多女性生孩子之前的疾病产后都会痊愈，这是人体很神奇的一幕，但是如果在坐“月子”期间沾上病的话也会带一辈子。

1产妇居住休息的地方要多通风，保证充足的氧气，还有阳光，但是不要有对流风，那样产妇容易着凉。

2要注意保暖，尽量不要碰冷水，切记不要接触冷水，如洗头洗脸，洗澡，都要用温度适宜的水来洗。

3不要做体力活，适当的散散步还是可以的，但是要注意冬季的时候出门一定要穿厚一点，注意保暖。

4要保持一个愉快的心情，想打理一些花花草草，或者看一看书，听一些柔和一点的音乐都是可以缓解心情的方法。

注意事项：禁忌生冷辛辣的食物，不要吸烟酗酒

坐月子受凉怎么驱寒

女人坐月子受凉怎么办

1、喝姜汤。姜汤能够预防感冒、助产妇发热出汗。

2、要注意防风。产妇坐月子的房间最好的向阳的，保持室内温度正常，注意房间的通风，以免细菌滋生。

3、产妇要注意保暖。天气偏凉，产妇坐月子期间最好在头上包一块布巾，或者带一个毛线帽子。

4、不要吃偏寒性的食物，夏季天气炎热，要注意食物的禁忌，不能贪图一时之乐，让自己悔恨终身。

5、不能用凉水洗头、洗澡，最好也不要碰凉水。

女人坐月子的注意事项

1、注意清洁。按照传统的坐月子习惯，女人在一个月时间里是不能洗漱的，甚至是不能碰水。其实这是错误的，女人坐月子也要注意清洁卫生。因为要喂养宝宝，母亲干净健康才能保证宝宝的身体状况。月子期间洗澡、洗头都要及时擦干水渍、吹干头发，预防寒气入体。

2、注意门窗的通风。月子期间是不能受风，但是要保持产妇房间的干净清洁，防治细菌滋生，伤害母体。

3、月子期间的穿着要保暖。也不是说大夏天非要穿冬日的羽绒服，而是不要穿短袖、短裤，露出关节。天气偏凉，最好注意头部保暖，戴个帽子，或毛巾，防止头痛。

4、饮食要营养均衡。坐月子期间对于饮食一贯都有一个错误认识，认为只有食用肉食才能保证产妇健康，其实也要注意荤素的搭配。

新生儿为什么容易发热

体温调节能力差

测体温前要先把体温表里的水银柱刻度甩到35℃以下。测腋下体温前应擦去宝宝腋窝的汗，然后将体温表水银端放在腋窝深处，尽量紧贴皮肤，家长将宝宝的胳膊扶好，5分钟后取出读数。新生儿皮肤脂肪薄，体表面积大，对产热和散热调节能力差，体温易受周围环境影响，易引起新生儿发热。

皮肤脂肪少

婴幼儿时期由于中枢神经系统体温调节功能比较差，体表面积相对大，皮肤脂肪少，产热和散热容易发生不平衡，所以新生儿的体温容易波动。一般来说，小儿体温升高较成人明显，体温波动范围较成人也更大。小儿正常体表体温在36~37度之间，如孩子的核心体温达到或高于37.5时，就要想到宝宝是否发烧了。

产后风什么时候容易发作呢

产后风发作时间之做完月子过后

在坐月子期间，由于才生完孩子，因此女性朋友对生活充满了激情，每天都坐着自己想做的事情，也许体质较好的女性朋友在坐月子期间并没产后风的一些症状，但是在做完月子过后，产后风就慢慢地一点一点的凸显出来了。

产后风发作时间之坐月子期间

女性朋友在坐月子的会后就很有可能染上产后风，因为在坐月子的时候女性朋友们把坐月子当做了耳边风，因此，女性朋友们每天都做以前每天都会做的事情，比如：碰冷水、吃冰西瓜、玩手机、玩电脑、穿露背装等等，这些都是女性朋友造成产后风的重要原因之一。

产后风在很多情况下都是难以避免的，既然不能避免，女性朋友就更加应该选择一个好的坐月子的方式去对待坐月子这件事情，以上的两个时间段是产后风最容易发作的时候，因此女性朋友们在以上的两个时间段内一定要做好相应的预防措施。

为什么月子期间容易发热 坐月子异常发热的原因

1、会阴侧切伤口常伴有局部红肿热痛，伤口开裂，有异常分泌物，甚至带有腥臭味，有时会全身发热，白细胞升高。

2、新妈妈可能患上子宫内膜炎或子宫肌炎。这种病多发生于产后3～5天，轻者可以有低热，产后恶露增多有臭味、腹胀痛。重症者伴发热、有下腹压痛或疼痛，白细胞升高。

3、新妈妈可能患上盆腔感染。这种病多发于产后5天左右。症状多为新妈妈出现高热、下腹痛、盆腔深部压痛。严重的话可引起盆腔肿胀，甚至高热不退。

4、新妈妈可能患上血栓性静脉炎。这种病常发生在产后或手术后7～10天。长期卧床、年龄大且肥胖的新妈妈易患此病。患者呈周期性发热，持续性腹痛。

5、由急性乳腺炎引起的发热，可伴有乳房局部红肿、疼痛、硬结，甚至破溃。

为什么月子期间容易发热 产后4天发热正常吗

新妈妈在月子期间发热，并不都是引起不良的反应的。新妈妈产后也有正常发热情况出现。月子期间，新妈妈的体温一般是正常的。但是，有些新妈妈可能因为分娩时间比较长，体力消耗过大，导致新妈妈极度疲劳或精神紧张。

新妈妈有可能在产后一天内体温可有轻度升高，但是一般不超过38℃，而且经过充分休息，体温一般会在24小时内恢复正常。

另外，有些新妈妈在产后3到4天，乳房会开始大量分泌乳汁。由于乳房的血管和淋巴管扩张充盈、乳房膨胀，新妈妈的体温可能略有升高，但一般都是持续几个小时就会下降。而且，新妈妈在月子期间非病理性的发热持续时间不超过12小时，而且可以自然退热。

因此，小编觉得新妈妈在月子期间发热虽然要打醒十二分精神，但是没有必要杞人忧天、忧心忡忡。

四种月子坐不得

1.“闷”月子

按老例讲，产妇怕风，所以即使是夏天也得门窗紧闭，不留一点缝隙，而新妈妈也要穿长衣长裤，避免受风。

其实，产妇需注意的是别着凉，只要别对着凉风吹，在温暖舒适的房间里淋浴是可以的，但不可盆浴。因为产后一段时间内，宫口是开放的，盆浴可能会导致外生殖器和内生殖器感染。另外，应保证居室具有良好的通风条件。室温过高时，可用空调或电扇降温，尤以空调降温更为理想。但无论是自然风还是空调或风扇的风，都不能直接吹在产妇身上。

2.“懒”月子

妊娠结束后，应多鼓励产妇下床，从事一些力所能及的日常活动。尤其是剖腹产的妈妈，更要早些下床活动。因为产后增加运动能帮助盆底肌恢复的更快、更好。产后不运动反而会造成盆底组织的损伤，很多老人打喷嚏、咳嗽会出现漏尿症状，就是盆腔器官脱垂造成的。

3.“淡”月子

老人常讲，饭菜里放盐会影响产妇下奶。但一点盐都不吃并不可取，因为“食之无味”会影响产妇食欲，而适量的盐会增加食物摄取量，能补充大量维生素、蛋白质，有助于新妈妈身体恢复。而且坐月子时会大量排汗，也会丢失盐分，所以补充食盐是必要的。

4.“补”月子

为了能让宝宝吃到奶，很多新妈妈在生产后便开始喝下奶汤或药。其实，产后下奶汤不宜过早喝。剖宫产的产妇出奶要慢一点，不必过于着急。若过早食用下奶汤，可能会造成后期乳汁淤积，导致乳腺炎、产后发热等症状。