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夏天来啦!宝宝要不要光脚?宝宝要不要穿袜子 光脚有哪些好处

夏天来啦!宝宝要不要光脚?宝宝要不要穿袜子 光脚有哪些好处

对于初学走路的宝宝,光脚能让脚趾更好地抓住地面,不仅不易滑倒,还有助于宝宝学习掌握平衡,让他学得更快、走得更好。

宝宝光脚时,脚受到的束缚是零,脚形可以自然生成,能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外,宝宝不需要配合鞋子,脚踝能够自由活动,有助于增强脚踝的灵活性和韧性。

光脚走路能加快宝宝的血液循环和新陈代谢,增强他的免疫力,还能刺激宝宝丰富的脚底神经,促进他感官和大脑的发育。

4岁前的婴幼儿脚的生长发育十分迅速,在安全的环境中经常赤脚走路,最好是走细沙路,可以调节肌体内许多功能。

因为脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的运动器官,脚上汇集着多个经脉穴位,并有许多与内脏器官联结的神经反应点,通过在细沙地上行走,这些反应点就会被刺激,有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢,并调节植物神经和内分泌功能,提高肌体对外界变化的适应能力。

所以,宝宝在光脚走路的时候,神经受到刺激,感官锻炼得到增强,对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。

宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中,脚部的血液循环就会加快,进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快,宝宝的食欲就会增强,身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。

宝宝的感官发展很重要,这是大脑发育非常重要的基础,宝宝通过自己的五感(看、听、摸、闻、尝)接受外界信息,然后输入到大脑,帮助宝宝脑部发育,让宝宝形成对外部世界的认知。而我们的脚上发布着非常多的末梢神经,和手一样,脚部触觉也是需要开发的,需要去接触不同材质、不同软硬的物体,来刺激它的触觉。

一开始学步时,让宝宝光脚走,宝宝会更加容易抬头挺胸,形成良好的走姿,而且也会走得更加协调。

因为光脚走路,脚掌的末梢神经可以直接感受地面,直接接收到地面传来的压力,也能更好地感知地面高低变化,及时进行调整。 而在学步期穿鞋走路的话,这些感受都会受到阻隔,宝宝就需要低头看地面来判断地面变化,久而久之就容易养成低头走路的习惯。

当然,这并不意味着,宝宝在马路上走也要光脚,但至少我们需要有意识让宝宝多一些光脚的机会,让他们的脚可以自由地去感知和探索这个世界。


宝宝夏天要穿袜子吗 宝宝光脚好处多

1、宝宝新陈代谢旺盛出汗多,尤其是小脚丫。夏季天气炎热,如果宝宝的小脚一直捂在潮湿、闷热的鞋袜里,很容易滋生细菌或发生感染。所以,夏天让宝宝光着可以很好地避免细菌的滋生以及皮肤的感染。

2、宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢,所以什么是坚硬的、柔软的、滑的等等,只有宝宝光脚行走时,用脚接触、感知了才能认识。而且,宝宝用脚部接触到不同物品,不同温度,不同材质,都能刺激宝宝脚底丰富的触觉神经,使感官锻炼得到增强,对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。

3、光脚有利于静脉血液的回流,促进全身血液循环,加快机体的新陈代谢,增强宝宝全身各脏器的功能。可提高宝宝的抵抗力和耐寒力,预防感冒或因受凉导致拉肚子等疾病,增强宝宝体质。

4、光脚学习走路,可以让宝宝的脚丫充分的接触地板,从中掌握好平衡。同时,光脚走路宝宝的脚踝能够自由活动,还有助于增强脚踝的灵活性和韧性,让宝宝走得更平稳,更踏实,更有信心。

穿学步鞋,虽然能起到保护脚的作用,但是阻止了脚部丰富的触觉神经,使宝宝无法直接感受来自地板的压力和高低冷暖,容易导致宝宝需要低头看路面来判断,长时间就形成低头走路的习惯。所以,初期宝宝学步时光脚走路才是最舒服健康的。可能很多家长看完让宝宝光脚的好处会觉得,“光脚这么好,那还穿什么鞋袜!”非也非也~并非任何情况下都可以让宝宝光着小脚的,接下来小康君就和大家讲一讲什么时候需要给宝宝穿袜子。


夏天来啦!宝宝要不要光脚?宝宝要不要穿袜子 学步鞋要不要穿

关于什么时候穿鞋,很多妈妈会在宝贝学步前,甚至更早的时候就开始让宝贝穿上。这里会走路的定义,不是指学步期,是指宝宝要自己独立行走,没有踮脚,手臂自然下垂,可以持续走上一段路。换句话说,就是宝宝和我们大人一样走路的情况下才让穿鞋。

鞋子主要功能是保护作用,学步鞋不是为了学习走路,只是保护宝宝的脚在外不受伤害而已。即使等宝宝会走路了,也建议要时不时让宝宝光脚在草地、地毯上、木头地板上这样不同材质的地面走路。


夏天婴儿要穿袜子吗

夏天要不要给宝宝穿袜子,没有绝对正确的标准答案。家长应根据自身所处的地域、自身情况、家庭情况、生活习惯、宝宝身体情况灵活把握,选择对宝宝健康最有利的方式。

1、考虑自身的地域

例如,身在海南的爸妈们,一年四季大多都在经历“夏天”,成人从小习惯了光脚,他们的宝宝肯定大多也是从小光脚。

2、习惯问题

很多宝宝一出生,就没给穿袜子,习惯了,那就可以一直光着;而有家长宝宝出生后照顾得比较细致,一直给宝宝穿袜子,如果一脱就会着凉,那么就应该选择给宝宝穿。有些妈妈特别讲究养身,当然,可能也是跟自身体质的关系,所以会注重中医的一些养生理念,例如头凉脚暖利于眠、寒从脚底起等。因此也格外注重宝宝的三暖三凉:肚子、后背和脚要暖;手、头、胸可适度凉。所以会选择一直给宝宝穿袜子,因为宝宝的身体会遗传和适应妈妈的体质和照顾习惯,已经习惯了足部保暖的宝宝那就坚持自己的方式。为了别人说的不穿而脱,受凉了反而不好。

3、根据情况变化选择

天热时不穿,变凉了穿;在家时不穿,出门时穿;白天不穿,晚上空调房睡觉时穿;也有妈妈选择白天穿袜子,睡觉时穿睡袋不穿;脚暖和时不穿,脚凉时穿;木地板游戏垫上不穿,过于冰凉的瓷砖和石材地板穿等等。

4、锻炼提高抗寒能力

有些妈妈即使天气变凉也坚持不给穿,让宝宝感受气温变化和凉意,以提高抗寒力,锻炼增强宝宝体质。平时习惯了光脚踩地板的孩子,会很容易适应, 宝宝能扛过去自然是最好的,抵抗力因此得到锻炼和提升。但如果因此受凉打喷嚏也应该注意及时保暖。

5、尊重宝宝

有些妈妈喜欢给宝宝穿袜子,不过有些宝宝却不愿意受束缚,会反复扯掉或蹬掉袜子,如果宝宝没有出现受凉的状况,妈妈完全可以尊重宝宝的选择。

宝宝夏天要不要穿袜子 宝宝夏天不穿袜子有什么好处

夏天光脚走路时,地面对脚掌有一定的刺激,宝宝处于好动时期,更愿意走动和玩耍,活动增多,身体也得到了锻炼。光脚走路还有利于足底的血液循环,提高宝宝的耐寒能力。

光脚走路时,脚掌和地面的接触更亲密,地面对脚掌的神经刺激和感应,有利于大脑对地面作出判断,提高脚趾抓地能力,建立平衡感,减少摔跤风险。 而且,宝宝看着脚丫走路,家长可以清楚发现宝宝走路的错误习惯,纠正不正确的走路姿势等。

脚掌分布众多神经末梢,光脚时增加脚掌的触觉感受,有助于刺激脚掌神经发育,大脑和感官更好的建立联系,完成精细化动作。


夏天坐月子可以不盖被子吗 夏天坐月子要穿袜子吗

建议穿袜子。

夏天生宝宝要穿袜子,因为女性生完宝宝后身体会比较虚弱,排汗又多,容易受凉,特别是脚部,所以女性要特别注意脚的保暖,以免受寒,即女性夏季生宝宝最好穿袜子。


婴儿夏天要穿袜子吗

温度太低的空调房不能光脚

夏季炎热,空调是经常使用的,对于有小宝宝的父母来说,空调的温度不能太低,不能对着宝宝吹,或者是吹宝宝的小脚,这样容易着凉。

所以,这一点家长们一定要注意。带宝宝去有空调的场所而自己又不可掌控温度时,给娃儿穿个袜子,尤其是在开有空调的房间睡觉时,最好给娃穿上袜子。

外出玩耍一定要穿鞋袜

上面我们讲到了,初期宝宝学步时光脚走路才是最舒服健康的。(当然这也是要在家里可以保证环境干净、舒适、安全的情况下)

当宝宝双脚可以着地的时候。就需要给孩子穿鞋了。其目的不是由于怕着凉,而是为了让他站立时双脚可以保持正常姿态。光脚站立和穿鞋站立的姿态有所不同。

提醒:大人千万不能刻意托着孩子站立!一定要顺其自然,不要害怕宝宝学会爬行就不会走路,反而爬行好的宝宝其发育会更好,四肢会更协调,腿部也会更有力。

另外,带宝宝外出玩耍时一定要穿鞋袜,同样也不是为了保暖,而是要避免宝宝脚丫受到尘土、细菌、石子等东西的“侵袭”。所以穿鞋袜的目的是为了保护宝宝的小脚,如果可以保证环境是安全且卫生的,那么宝宝光脚也无妨。

宝宝夏天要不要穿袜子

可以不穿。

宝宝的新陈代谢一般都很旺盛,身体易出汗。脚心是汗腺最集中的地方,穿上袜子会阻碍汗腺蒸发,黏糊糊不舒服,所以天气热的时候,宝宝更喜欢光着脚丫子。


夏天不能对宝宝做几件事

一是夏天尽量不要给宝宝剃光头。

剃光头是很多家长常采取的一种帮助宝宝降温的方式,觉得这样凉快,不容易长痱子。虽然夏天宝宝的头发不适合留的太长,因为人体排热会通过皮肤排汗,头部也是一个途径,但是如果宝宝剃光头的话就会失去一个遮阳的天然屏障,而且这样蚊虫叮咬头皮的机会就增加了,这样会引起头皮上细菌的蔓延,而且也容易因为小碰撞就引起意外伤害。如果宝宝晒了太阳就容易引起日光性皮炎。头发其实宝宝头部的一种保护,可以防止和减轻头部的损伤,而且头发挡着强烈的阳光,可以避免头皮被刺激。

二是夏天宝宝依然要穿袜子。

很多时候家长觉得到了夏天就可以不给宝宝穿袜子了,觉得穿袜子会让宝宝感觉更热。但是其实对于还不会走路的宝宝来说,他的体温调节功能还不完善,穿袜子可以起到保暖的作用,因为有些环境的温度比较低,比如室内,这样小宝宝的末梢神经还不完善,手脚比较冰凉,穿袜子可以避免着凉。而对于那些会走路的宝宝,夏天则要给他们穿凉鞋或者穿袜子。因为他们的活动能力增长,就会比较爱走,这样如果不穿袜子就容易造成脚上皮肤受到伤害,造成感染。

三是夏天不适合穿开裆裤。

夏天很多家长都觉得给宝宝裹着纸尿裤很热,又不透气,宝宝会很难受,所以会选择给宝宝穿开裆裤,又凉爽,上厕所也方便。但是宝宝穿开裆裤,阴部就会和外界直接接触,特别是小宝宝总是走累了就往地上一坐,或者是自己用手去乱摸自己的外阴,如果手很脏去摸就容易造成阴部感染,特别是女孩子。如果是便便后没有擦干净,小宝宝摸了又往嘴里送,这样就会引起消化道疾病。所以,夏天穿开裆裤是很不安全的,妈妈们应该辛苦点给宝宝洗裤子,多准备几条裤子替换。而且夏天温度高,也比较容易干。

夏天来啦!宝宝要不要光脚?宝宝要不要穿袜子 袜子要不要穿

鞋可以不穿,那袜子呢?确实,穿袜子的作用和戴手套的作用一样,是为了保暖,既然是为了保暖,那么如果不冷那能不穿就不穿。

很多时候,我们摸宝宝手脚都是微凉的,然后就会不自觉地想给宝宝添加衣物。其实这是不必要的,判断宝宝是否凉,最好的地方是摸颈后。因为宝宝的血液循环系统还在发展中,血液会先供给最重要的内部器官,首先保证它们有足够的营养,自然手脚是最后被照顾到的。这个现象会持续一段时间,直到宝宝动得越来越多,血液循环才会改善。


立秋后宝宝要穿袜子吗

立秋后,宝宝要不要穿着袜子要视天气的气温而定,早晚比较凉,可以穿着薄的袜子的,天气太炎热,那就没必要穿袜子。

有些家长在立秋之后,会下意识地给孩子增加衣服,然而立秋并不是真正的秋天,全国大部分地区仍处于炎热当中,如果宝宝穿多了,很容易捂出一身汗,这样吹到一点冷风马上就会感冒。俗语说“春捂秋冻,不生杂病”,意思就是春天不要过早减衣服,秋天不要过早加衣服,这样才不容易生病。因此,宝宝秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄,阳气内收”的需要,适当地冻一冻。


夏天生宝宝要穿袜子吗

夏天生宝宝要穿袜子,因为女性生完宝宝后身体会比较虚弱,排汗又多,容易受凉,特别是脚部,所以女性要特别注意脚的保暖,以免受寒,即女性夏季生宝宝最好穿袜子。


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