宝宝的夏季呵护：天气炎热也不能做的事

宝宝的夏季呵护：天气炎热也不能做的事

夏天宝宝的袜子不能脱

对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。当环境温度略低时，小婴儿的末梢循环就不好，摸摸小脚凉凉的，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。

因此，家里的空调最好保持在26℃~28℃。如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时，也应给他穿上袜子，因为当起风或阴天时，宝宝不穿袜子也容易着凉。

宝宝夏季不适宜穿开裆裤

小宝宝穿开裆裤既不卫生也不安全。婴幼儿探索周围的世界，大部分是通过自己的小手。小手在对外界探索的过程，也包括对自己身体的了解。在这个过程中，穿开裆裤的宝宝小手会不可避免地触摸到自己的外阴。

如果宝宝大小便后没有及时清洁干净，残留在尿道口的尿液和肛门的粪便污物会弄脏小手，而宝宝在婴幼儿期，大部分都会出现吸吮手指(或咬手指)的行为，这个行为也会很容易把小手上的尿液、粪便污物带入消化道，造成宝宝消化道和呼吸道的疾病。像手足口病、秋季腹泻等都有可能发生。

夏天尽量别剃光头

夏天到了，天气一天比一天热，有的家长会给宝宝理发。有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头，清爽、凉快，不容易长痱子。专家指出：夏天，宝宝的头发不宜留得过长，因为除了通过呼吸排出人体部分热量外;皮肤排汗是排出热量的主要途径，但给宝宝剃太短的头发或剃光头并不可取。

宝宝一旦剃成光头，就等于失去了遮阳挡物的天然安全屏障，意外伤害、蚊虫叮咬，各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。如果细菌侵入孩子头发根部，还会破坏头发毛囊，严重时会影响头发的正常生长。如果宝宝是光头，则皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，因而起不到通过汗液蒸发散热的作用，而且光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎。

宝宝夏天可以用尿不湿吗

可以。

宝宝夏季是否可以用尿不湿完全根据家长们的需求而定，夏天虽然天气炎热但是家长们还是可以给宝宝用尿不湿的，纸尿裤不仅可以吸收尿液，同样也可以吸收汗，不用纸尿裤往往会适得其反，正确给宝宝使用尿不湿对宝宝的健康也不会造成任何影响的。

夏日护肤误区

1、给宝宝频繁洗澡

很多家长认为，天气炎热，宝宝皮肤出汗多，油脂分泌过旺，通过洗澡可以减少宝宝皮肤表层的油脂，清除汗渍，保持清爽。其实这样的做法是不科学的。

婴儿皮肤表面有一层皮脂，对于保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作业，如果频繁给宝宝洗澡，很容易伤害这层皮脂，让宝宝出现过敏、湿疹现象。

2、不能正确对待护肤品

很多妈妈觉得春夏季节，空气本来就比较湿润，因此也就放松了对宝宝肌肤的保湿，很多妈妈都选择不给宝宝使用护肤品，甚至有些还在用着冬天的护肤品。

其实对于宝宝来讲，春夏季节护肤更重要。空气中细菌增生，选择一款好的适合宝宝使用的护肤品不但能够始终让宝宝肌肤保持水嫩，还能够在宝宝肌肤表层形成一层保护层，免受外界环境的侵蚀。

夏天护肤，清洁、补水很重要，很多妈妈对此还没有什么概念，在此小编向您支几招：

1、减少给宝宝洗澡的次数，提高洗澡的质量

减少次数，避免因为频繁洗澡伤害宝宝肌肤，提高质量，彻底清洁肌肤，让宝宝皮肤保持干净。嗳呵婴儿洗发沐浴露，采用丹麦母婴护理技术，将精纯植物成分融入配方机制，融合ph值中兴的配方，将洗发沐浴二合一，在温和清洁宝宝头发以及肌肤的同事避免刺激宝宝尚未发育完全的泪腺和眼睛。

2、正确选择痱子露

夏季由于高温闷热，宝宝代谢旺盛，活动量大，很容易出汗，使表皮角质层浸渍，很容易出现痱子。这个时候，妈妈就要给宝宝选择一款合适的痱子露，让宝宝肌肤始终保持干爽。嗳呵婴儿草本痱子露，能够在宝宝肌肤表面形成保护层，温和收敛已经生成的痱子，缓解宝宝肌肤痛痒;性质温和，舒缓宝宝不适感，更好呵护宝宝娇嫩肤质，感受柔和舒适的夏日清凉。

3、避免蚊虫叮咬

宝宝肌肤娇嫩而敏感，稍微被蚊虫叮到就会出现红肿、痛痒现象，宝宝难受，妈妈心疼。有些妈妈会随便给宝宝使用花露水或者风油精，在一定的时间内可能会减轻宝宝肌肤红肿痛痒现象，可是科学证明，因为成人用的花露水含有大量的化学物质，很容易伤害宝宝肌肤。嗳呵婴儿草本花露水，专为宝宝设计，蕴含多重草本成分，缓解宝宝在夏日因蚊虫叮咬产生的烧灼、刺痒等皮肤不是，有防痱祛痱，温和止痒，叶寒薄荷醇，性质温和，不会刺激宝宝肌肤，让宝宝在炎热的夏日感受柔和舒适清凉。

你的护肤法则制定好了吗

一、夏季防晒是首要准则

夏季，要尽量减少带宝宝到户外活动，尤其是中午的时候，更是要避免。应该尽量选择早晚等稍微凉快，阳光不是那么大的时候出门，当然出门的时候装备也是要齐全的。

在宝宝的婴儿车上最好加上凉棚、遮阳伞、遮阳帽等物件，用来阻挡和反射阳光，从而起到防晒作用。有的时候无法避免在阳光直射的时候出门，那么选择使用婴儿防晒霜也是必要的。在选择防晒霜的时候要记得选择专为宝宝设计的无添加的防晒产品。

二、肌肤清洁很重要

在夏季，由于宝宝的新陈代谢较快，出汗的情况会增多，所以要养成每天早晚洁面的习惯。婴儿面部肌肤薄嫩，所以要用温度适中的清水及柔软的毛巾给宝宝轻轻擦洗。

如果每天出汗严重，可以每天给宝宝用温水洗澡一次，切不可频繁给宝宝洗澡。洗澡的时候可以给宝宝选择嗳呵婴儿洗发沐浴露。嗳呵婴儿洗发沐浴露，采用丹麦母婴护理技术，将精纯植物成分融入配方基质，洗发沐浴二合一，特含紫苏提取物能够柔和清洗宝宝头皮以及全身肌肤，柔韧发质，同时补充所需的滋润保湿成分，强化宝宝天然皮脂膜。同时，木春菊提取物又可以有效柔嫩呵护，营养宝宝皮肤，自然柔润健康。植物淡香自然清新，帮助安抚舒缓宝宝心绪，帮助安眠入睡，让宝宝的夏天不再炎热。

夏季皮肤问题多，妈妈们需要做的功课也有很多，选择嗳呵，让你的育儿自由自在，给宝宝的夏天送去一抹清凉。

预防宝宝患夏季热

预防宝宝夏季热之避免高温外出

预防夏季热，首先家长要注意的就是，要避免在一天中气温最高的时间段带着孩子出行。并且如果要外出的话，那么最好是选择清晨或者是傍晚的时候外出活动。

预防宝宝夏季热之注意饮食

夏季天气炎热，婴幼儿代谢旺盛，因此需要的水分比较多，所以这个时候家长要多让孩子喝白开水以及果汁补充因为气温高而丢失的水分。

另外，家长也可以多用有清热消暑作用的食材，比如，赤小豆，薏米，玉米须，茯苓，芦根，百合，扁豆，绿豆等等，来给孩子做菜或者是煲汤。

预防宝宝夏季热之常通风

要保持室内的空气流畅，清洁凉爽。家里有条件的话，那么尽量安装空调，不过要注意对室内温度的调控，不能太过的低，差不多维持在26℃-28℃为宜。并且还要保证每隔两个小时，至少开门窗通风换气10分钟，以保持室内的空气清新。

预防宝宝夏季热之勤洗澡

夏天天气比较炎热，婴幼儿新陈代谢比较旺盛，因此比较容易出汗，再加上溢奶以及大小便的污染。因此，家长要根据孩子皮肤情况每天清洗两次，保持皮肤毛孔通畅，并且洗完后要记得用清洁柔软的干毛巾擦干皮肤的上的水分，换上柔软透气的全棉衣服。

心肌缺血吃什么食物好 水分要充足

缺血性心肌病患者要多喝凉白开，及时补充水分，不要等渴了才喝，夏季出汗多，也可以适量喝一些淡盐水。睡前30分钟、半夜醒来和清晨起床后都喝些白开水，可以降低血液黏稠度，对心脏是很好的保护。天气炎热时，可用绿豆汤、百合汤、菊花茶、莲子汤、荷叶茶等代替白开水，既能补充水分，又能防暑降温。

夏季宝宝的五大开胃饮食原则

1、在烹饪中可以适当加点盐

夏天天气炎热，宝宝也特别容易出汗，而出汗后身体就会流失很多矿物质，如果不及时补充，宝宝就容易出现厌食挑食、食欲下降、四肢乏力的表现，甚至有可能出现中暑的危险。因此，家长们在给宝宝所烹饪的食物当中，可以适当添加一些盐分，来补充身体缺失的矿物质。改善宝宝因燥热而食欲降低的问题。

2、给宝宝的饮食要清淡

在高温炎热的天气下，人体的消化道中的消化酶分泌会有明显的减少，宝宝也是如此，所以，夏季如果给宝宝吃得油腻辛辣的话，宝宝会非常不容易消化。所以，家长们给宝宝夏日的饮食应以清淡、高营养、易消化为主，可以多吃一些清淡的汤、粥等，提高宝宝的胃口、促进宝宝的消化吸收。

3、补充膳食纤维

补充膳食纤维，可有效促进宝宝的肠胃蠕动、让宝宝的夏季饮食可以更好地消化吸收。家长们可以适当给宝宝多吃一些粗粮和豆类，例如，小米、玉米、地瓜、糙米等等，适当补充膳食纤维，可以让宝宝轻松打开胃口、吃嘛嘛香、身体棒棒!

4、补充益生菌

有些宝宝夏季出现肠胃不适、食欲下降，甚至恶心呕吐的现象，实际上，与宝宝体内的肠胃菌群失调有着一定的关系，肠道内的细菌滋生繁殖，不仅容易让宝宝患上肠道炎症，更会让宝宝吃不下饭、消化不良、腹痛腹胀。因此，家长们可以适当给宝宝补充益生菌，常给宝宝喝酸奶吧，酸奶不仅仅保留了牛奶的全部营养，而且口感极佳，又有利于宝宝的肠胃消化吸收。酸奶还含有丰富的益生菌，可以抑制宝宝肠道内的细菌繁殖滋生，从而提高宝宝的食欲和消化吸收的能力。不喜欢喝牛奶的宝宝，夏季可以常喝酸奶。

5、每天都给宝宝喝些汤或粥

夏季天气热，人体的新陈代谢也较旺盛，宝宝也是，加上小宝宝都是很调皮爱动的，这会让宝宝出很多汗，如果不及时补充充足的水分，宝宝就很容易脱水，更影响食欲了。所以，聪明的家长，可以每天让宝宝喝些粥或者是汤，一些清淡的汤粥，例如西红柿鸡蛋汤、玉米肉丝汤、水果粥、蔬菜粥等等，非常适合不爱喝水的宝宝来为身体补充水分。同时，这些清淡的汤粥，又非常有营养，可以满足宝宝身体成长所需要的营养元素。

宝宝夏天可以用尿不湿吗 宝宝夏天用尿不湿的注意事项

宝宝夏天用尿不湿在选择方面也要重视，首先考虑天气炎热家长们尽量选择吸收好、尿片表层干爽透气的尿片最佳，这样宝宝舒适感更好。

正因为夏天天气炎热，宝宝喝水量也会更多，宝宝的尿液和小便次数也会增多，因此夏天更应该帮助宝宝勤换尿片，增加更换尿片的频率有助于防治宝宝红屁股的症状产生。

夏天家长们一定要注意给宝宝清洗臀部，虽然更换尿不湿的频率更勤了但需要给宝宝做好清洁工作。给宝宝使用温水清洗小屁屁很有必要，有助于保持宝宝臀部干爽和卫生清洁更舒适。

夏天给宝宝用尿不湿的情况下除了要勤更换之外，还应该做好清洁护理工作，可以给宝宝适当使用护臀膏，或者爽身粉，对预防宝宝红屁股的症状很有帮助。

夏季宝宝护理常见问题

1.夏季天热，怎么给宝宝穿衣服?

答：为宝宝选衣服，好不好看都是次要的，最重要的就是好不好穿!夏季天气炎热，宝宝的衣服一定要选择柔软吸汗、凉爽透气的面料，像纯棉和丝绸的衣服就比较适合。此外，想要夏日清凉更舒爽，选择蓝色系的衣服就对了。蓝色总能让人自然地联想到天空和大海，从视觉上给人以清凉舒适的感觉，是夏日的不二之选。

那么件数呢?1岁以内的宝宝由于运动量少，穿衣件数与爸妈差不多即可，不用额外增减衣物。1岁以上的宝宝活泼好动、容易出汗，衣服甚至可以比成人少一件哦。女宝宝可考虑无袖连衣裙，男宝宝可以穿短袖加短裤，只要鼻尖和四肢摸上去不凉，就表明穿着合适。

2.宝宝夏季食欲不振怎么办?

宝宝在夏天食欲不振，是正常的生理现象，这是因为人体为了更好地调节体温，让较多血液流向体表，从而对内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致宝宝的消化功能降低。那么，妈妈们怎样才能唤起宝宝夏日的好胃口?

首先，可适当给宝宝做一些酸酸甜甜比较爽口开胃的菜式，打开宝宝的食欲。其次，爸爸妈妈们还要注意提高食物的烹调质量，既要有营养，又要注重食物的色、味、香、形，变换花样品种，以增进孩子的食欲。再来，可以考虑给宝宝适当补充些益生菌，帮助增加肠胃里有益菌的数量，帮助宝宝对摄入营养的消化吸收。

3.夏季宝宝如何喝水?

夏天天气炎热，即使不活动，身体蒸发的水分也不少。在夏天尤其要注意水分的补充。宝宝夏季要补水，开水为首选，避免碳酸饮料和凉茶。在这里要提醒各位妈妈，不要等到宝宝口渴了才让他喝水，应该少量多次的让宝宝进行水分的补充。

此外，有些妈妈想着夏季可以给宝宝喝一些盐水，补充身体的盐分。亲们，夏天出汗，盐分流失是正常的反应，妈妈不必刻意地为宝宝身体补盐，需要补充盐分的大多是在室外高温暴晒下工作的人。

宝宝夏天可以用尿不湿吗 宝宝夏天用尿不湿注意事项

宝宝夏天用尿不湿首先需要注意的就是尿不湿的选择，考虑夏天天气较为炎热的关系家长们最好是选择一些吸收好、表层干爽的尿不湿，这样宝宝穿着才不会出现不适感哦。

由于夏季天气较为炎热所以夏天宝宝小便的次数也会有所增加，为了可以有效缓解宝宝夏天用尿不湿的不良反应，建议家长们还需要做到勤更换，夏天家长们需要适当增加更换宝宝尿不湿的频率，建议每3小时就观察一下是否需要更换。

夏天家长们除了要注意增加更换宝宝尿不湿的频率还需要注意做好清洁工作，宝宝夏天用尿不湿家长们应该及时用温水清洗干净保持宝宝下屁股的干爽和卫生也是十分重要的。

宝宝夏天用尿不湿日常除了要保持卫生、多透气之外还可以涂抹一些护臀膏，护臀膏可以有效保持宝宝屁股干爽对预防宝宝红屁股症状很有帮助。

宝宝夏日燥“0”级守护舒爽好心情

1、创造舒适环境保证良好睡眠

夏季的暑热总是让人疲惫不堪，晚上难以入睡，食欲也不好，这对于小宝宝来说也不例外。但如果因为酷暑而打乱生活习惯，等到秋冬季宝宝就容易生病。所以爸爸妈妈们要尽可能给宝宝创造良好的睡眠环境，让宝宝早睡早起，才可以促进宝宝的生长发育、智力发育和增加宝宝的抗病能力哦。

2、防蚊防痱，使用宝宝专用产品低刺激更舒爽给宝宝一个好心情

①嗳呵婴儿草本花露水

炎炎夏季，最让人抓狂的物种之一估计就是各类蚊虫了。由于宝宝的肌肤娇嫩，妈妈们稍有不慎宝宝就会被蚊虫盯上，出现一个又一个又红又肿的大包，不仅如此，可以传染多种疾病的蚊子还会危及宝宝的健康。因此，妈妈们必须重视宝宝的防蚊问题，为宝宝添置一款防蚊止痒的花露水来让蚊虫远离宝宝。

②嗳呵原生优蓓系列洗发沐浴露

除了大孩子，3个月甚至更大的小baby们的皮肤问题妈妈们也要重视。这是因为3个月以后的宝宝由于胎皮脂的消失会出现各种皮肤问题，而夏天天气炎热，汗液会伤害皮肤，因此需要更加细致的呵护。通常妈妈们会选择给宝宝洗澡，但频繁洗澡可能会洗去宝宝肌肤皮脂保护层，导致皮肤干燥等问题。这时给宝宝选择一款可以保护肌肤的沐浴露非常重要。

elsker®嗳呵原生优蓓系列洗发沐浴露就非常适合宝宝的娇嫩肌肤。elsker®嗳呵原生优蓓系列洗发沐浴露特别添加白芒花籽油成分，有效清洁肌肤的同时，能在宝宝肌肤表面形成一层和胎皮脂类似的透气天然屏障，仿佛宝宝的第二层肌肤般，让外界伤害进不来，减少环境对宝宝娇嫩肌肤的刺激，预防各种问题的发生，，给宝宝肌肤“0”级守护。

3、营养均衡，补充充足水分，食物种类多变

夏季的炎热，不仅使宝宝流失了大量的水分和盐分，还让其胃口都受了影响。宝宝们饮食本就清淡，再加上食欲不佳，很容易导致营养缺失。因此，妈妈需要根据孩子们的喜好，变着花样给宝宝们做一些清凉可口的食物，并且多多补充水分，让孩子们的营养跟上身体需求，健康成长。

4、适宜的运动，注意防晒措施

尽管夏季天气炎热，但孩子们还是需要适当运动以提高抵抗力，让身体更加强壮。但由于夏季天气炎热，太阳炽烈，因此在运动过程中不仅要及时补水，还需要做好防晒措施以防宝宝娇嫩肌肤被晒伤。妈妈们可以在外出时给宝宝准备帽子、防晒衣、适合孩子使用的防晒霜等。

夏季新生儿穿衣指南

夏天新生儿无需保暖过度

新生儿新陈代谢旺盛，尤其是在夏季，天气炎热干燥，新生儿通过皮肤蒸发、呼吸和排泄，水分丧失很多，因此对水的需要量也特别大。通常新生儿体内含水量要占体重的80%，失去较多的水分以后，机体正常生理活动受到障碍，体温就会突然升高到39-40摄氏度。此时新生儿表现皮肤发红、口唇干燥、哭闹不安，严重的两眼呆滞，面色灰暗。

宝宝夏天出生穿什么衣服：纯棉长袖衣裤

针对：自然环境下的宝宝

首先新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品。而新生儿比大一点的婴儿免疫力较低，即使在炎热的环境下，也不要裸露太多。在没开空调的情况下，也最好给宝宝穿上纯棉的长袖衣裤。

衣服款式：

新生儿宝宝夏天衣服的款式以结带斜襟式为最好。这种衣服前襟要做得长些，后背可稍短些，以避免或减少大便的污染。

天气炎热 宝宝夏天能吹空调吗

很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。“身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。”

汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果婴儿经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。

因此，为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。

有的父母怕孩子热，盛夏时节家里时时刻刻都开着空调，这对孩子非常不利。因为汗液的排出本身就是身体的自净，通过这种方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空调房中，导致毛孔收缩，排汗减少也会让孩子的汗腺发育不良，将来很难适应自然环境的变化。

1、何时使用空调?由于宝宝身体机能对温度的调节和适应能力都较差，因此过高的温度就会使宝宝身体出现不适。如因为太热而精神差、睡不安稳，肠胃功能出现紊乱，甚至一些小婴儿还会出现脱水热的现象，因此当外界气温高于35℃或室内的温度超过28℃～30℃时，就有必要为宝宝启用空调降温了。

2、如何进行温度控制?注意温度调节适当，如果宝宝处于活动或清醒状态，室温在26℃～27℃是最让宝宝感到舒适的。同时妈妈还要注意室内外温差的变化，不要让这种温差太大，如果宝宝经常进出室内，那么空调设定温度不宜低于25℃，否则容易感冒。如果宝宝处于睡眠状态，那么就应将室温控制在27℃～28℃度左右，而且温度应该慢慢往下调，如设定28℃时如果宝宝还是出汗，则可以下调到27℃，直到找到一个宝宝舒适的温度，并记得为宝宝用毛巾或小被盖住腹部，以宝宝不出汗为最好。