这些方法值得收藏 针刺治疗

这些方法值得收藏 针刺治疗

配方：脊柱两侧，耳区，并根据症状刺激局部，重点刺激第1-5颈椎及两侧

治法：采用正针刺或重刺法（适用于急性化脓性中耳炎）。先叩刺脊柱两侧3行2遍，再重点刺激第1-5颈椎及两侧5行5遍，然后对耳区、症状局部做局部刺激，每次叩打1次，10次1个疗程。

功效：此方法主要用于治疗耳鸣、耳痛、听力减退、耳内流脓等症状。

前列腺癌疼痛吃什么药 这些药方值得收藏

舒肝止痛丸

配方：柴胡、香附、郁金、延胡索、木箱、川楝子、陈皮、当归、白芍、薄荷、生姜、白术、甘草

用法：每次6g，以龙葵、牛膝、草河车煎汤送服，每日服用两次。

功效：此方具有疏肝理气、和胃止痛的作用，对于前列腺癌引起的疼痛有一定的作用。

柴胡舒肝丸

配方：柴胡、枳壳、香附、陈皮、川芎、白芍、甘草

用法：每次1次，以牛膝、草河车、土茯苓煎汤送服，每次2次。

功效：此方具有疏肝行气、消肿止痛的功效，适用于肝气不舒的前列腺癌疼痛患者。

香砂枳术丸

配方：白术、枳实、木香、杀人

用法：每次1丸，以半枝莲、蓬莪术、草河车煎汤送服，每日2次。

功效：此方具有健脾行气的功效，适用于脾虚的前列腺癌疼痛的患者。

这些护肤常识值得收藏一辈子

一个美丽的女人必定皮肤不差，好皮肤会给人干净、舒服的感觉。想要拥有好的皮肤，除了正常的用护肤品、饮食调养之外，这些护肤常识也一定要知道。

一、清洁动作要轻柔

肌肤就像娇嫩的花朵，粗鲁的动作一点儿都不能有哦~清洁皮肤的时候，要心情愉悦，动作轻柔。涂抹护肤品的时候减少手部肌肤和脸部的接触，多用指肚涂抹。

二、随时补水，注意保湿

要想皮肤好，得把水补好。人一天所需要摄取的水量在1500ml，大约在8杯水左右。但是，喝足水不代表肌肤也得到了它所需要的水分。我们可以随身携带补水保湿的护肤品，在肌肤缺水的时候适时补充，以免皮肤出现干燥的细纹。

三、适度去除角质

根据自己的皮肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，针对局部即可。判断皮肤何时、何处该去角质的简单方法是：觉得脸部皮肤变得粗糙、毛孔变得明显、有粉刺出现时。

四、多摄取具有抗氧化功效的食物

如维生素C、E，绿茶多酚，葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取些蔬菜和水果。因为葡萄多酚存在于葡萄籽内，所以，如果将吃葡萄改成喝葡萄籽、皮一起打成的葡萄汁，就能有效摄取葡萄多酚。

五、避免抠抓皮肤

当皮肤出现不舒适的症状，特别是生出痘痘时，要避免用手指瘙痒、抠抓、挤压、因为这些动作都很容易破坏皮肤组织结构，甚至留下疤痕。

六、睡眠要充足

“睡美人”可不是胡说的，睡眠期间是皮肤每天自我修护的关键时刻。皮肤因疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后，可以获得良好的改善;睡眠也能有效帮助肌肉放松。

七、做好皮肤防晒

太阳给大地送来了温暖，但并不是每个季节都适合晒太阳的。夏季太阳直射北半球，阳光中的紫外线增强，过度暴晒容易损伤皮肤，致使黑色素沉淀形成晒斑。夏天应该尽量避免皮肤曝晒在阳光下，特别在烈日当头时要多走阴凉处，尽量选择具有遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要勤抹涂抹防晒产品。

八、少做表情

一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

男人留住青春的几个秘诀值得收藏

1、常用剃须刀，年轻5岁半

英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。

2、睡眠多，脸不老

长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。

3、经常锻炼，年轻10岁

美国杂志刊登的一项新研究表明，每周进行3小时一定强度的锻炼，可以让人感觉身体年轻10岁。

4、少吃点，多记点

德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。

5、有晨勃，更年轻

清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。

6、口腔卫生，脑子更灵

英国一项涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生，大脑才能更灵敏。

7、每天一杯酒，活到85

一项涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒(不超过3杯)，能使寿命延长到85岁的几率增加97%。8、训练大脑，年轻15岁

做做“脑筋急转弯”等大脑训练题，可以让45岁的人获得30岁人的大脑活力和记忆能力。

9、干农活利长寿

美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现，农民长命百岁的几率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。

10、心跳慢寿命长

想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。

针刺治疗假性近视

采用此法治疗时，患者需取仰卧姿势并闭眼放松，针刺的部位为攒竹、承泣、太阳、合谷、足三里、光明等穴位。针刺时，采用75%乙醇常规消毒穴位局部皮肤，选用0.30mm×25mm一次性针灸针，斜刺或平刺0.3-0.5寸，后接电子脉冲治疗仪，留针25分钟。此法所刺穴位在中医经络理论中被称为“目系”，分布在头顶、颈项甚至手腕、腿部，虽离眼部有一定距离，但通过舒通所属经脉的气血，可迅速起效，具有痛苦小的特点。能调节视神经、舒缓睫状肌，减轻视疲劳，提高远视力。

针灸治疗失眠的方法

常用的针灸治失眠的方法有针刺治疗、耳穴压豆、隔药物灸、药物贴敷等。针刺治疗主要是根据中医辨证分型，选取相应的脏腑以及相关脏腑的背俞穴，配合特定的治疗穴位进行针刺治疗;耳穴压豆除了可以运用中医理论选取穴位外，还可以根据西医学的全息理论选取部位压豆;隔药物灸及药物贴敷均是结合了俞穴及药物的治疗作用。除此之外，常配以电针、红外线照射等辅助方法。一般情况下，每次治疗约需40分钟左右，失眠较为严重的可适当延长留针时间;每日治疗一次或隔日治疗一次均可取效。

值得收藏的保养肌肤小妙招

想要在换季时期让肌肤切换回完美无瑕频道?你需要一套恰到好处的柔肌术!仅需10分钟，泡沫洁面、面部按摩、淋巴刮痧三管齐下，即能赶跑皮肤的敌人，重新拥有细腻柔软嫩滑的云朵肌，维持肌肤最佳状态!

夏天意味着什么?肌肤持续缺水、油脂分泌失衡、毛孔松弛粗大、老化皱纹干纹、痘痘粉刺痘痕?统统都要get out!爱美的女人又怎能忍受这些肌肤问题的威胁呢?绵绵软软、干干净净、水水嫩嫩如同云朵那样的肌肤才是我们的向往!

重点关注：水油平衡

初夏柔软肌肤的5大敌人莫过于肌肤持续缺水、油脂分泌失衡、毛孔松弛粗大、老化皱纹干纹、痘痘粉刺痘痕。然而归根到底，罪魁祸首就是水油失衡!皮肤的水油平衡状态受先天遗传因素和后天因素的影响，后天因素包括环境、气候、年龄、季节、情绪、饮食、健康、营养、生理期、药物等，其中任何一个因素的变化都可能引起我们皮肤水油平衡系统发生改变。所以，积极未雨绸缪，正确防范，科学护肤，保持水油平衡，才能让你的皮肤从容应对这个换季病发期。

护肤的第一步当然是洁面，清洁彻底的皮肤才能吸收后续的“补品”。有些人抱怨，洗面奶清洁能力不够强悍，其实是因为你“不会洗”。当然洁面也有不少学问哦。

STEP BY STEP

1 挤出黄豆大小用量的洗面奶在掌心，假如当天有化妆，则卸妆后增多一倍洗面奶的用量。

2 在洗面奶中加进适量的水，轻轻搓揉，析出泡沫。

3 继续加水，双手相互搓揉，直到产生细绵的泡沫。

4 右手指尖一边垂直于掌心滴水，一边搅拌掌心的泡沫，使之产生更多更细密的泡沫。

5 丰富细绵的泡沫呈现细粒慕斯状态，能更有效地进入毛孔，清除污垢。

6 将面部皮肤湿润，然后用厚泡沫轻轻覆盖皮肤，由T区开始由内而外打圈洁面。

刮痧是源自中国民间的传统疗法，利用砭石刮痧板或其他工具在体表一定部位连续刮动，将黏附在组织间不畅通的有毒物质提引至皮表，从而达到促进新陈代谢，加快排毒，加速换肤的效果。如果对美容院有所顾虑，那就不妨自己亲自刮痧美容吧!

STEP BY STEP

1 将美容液滴在T区，粗略沿着尖头方向由内而外轻轻推开。

2 利用刮痧板从耳侧沿下巴轻刮而下，疏通淋巴流。

3 从脖子的侧面一带向从耳朵下面轻刮，刮通耳下淋巴节。

4 跟着尖头方向由内向外螺旋轻刮。

5 从额头中央横向推刮，收止于太阳穴。

6 再从耳下顺着往下刮至锁骨。以上步骤来回进行2、3次。

完美的肌肤不一定是靠画出来的，一定要有正确的保养技巧。

这些方法值得收藏 苍耳消毒汤治疗

方药：党参、黄芪、生地黄、熟地黄、麦冬、苍耳子、防风、夏枯草、天花粉、黄芩各10g，生甘草5g。

用法：将上药水煎内服，每日1剂，分3次服用。

注意：脓性分泌物粘稠的患者可以加紫花地丁12g、野菊花10g

功效：此方具有清热解毒的功效，对于治疗中耳炎化脓流水有很好的作用。

牛皮癣又快又好的偏方 这些值得你收藏

斑蝥泡酒擦洗发

配方：斑蝥10g、药用酒精150g

做法：将上药一同入瓶内泡7天。用药棉签蘸药液擦洗患处，一直到起水泡（不要用针挑破，防止感染）。3天后水疱皮开始自行脱落，不留疤痕，不再复发。

功效：此方对于治疗牛皮癣有很好的疗效。

白芨及五倍子外敷法

配方：五倍子60g、白芨30g、陈醋适量。

做法：将白芨、五倍子分别捣碎成细末，先将五倍子粉与陈醋混匀，呈稀汤状，放置锅内小火煎熬，待稍稠后放入白芨粉，熬成糊状即可。用时涂抹患处。

功效：本方适用于牛皮癣，但有皮损者禁用。

醋蛋涂擦法

配方：鸡蛋2个、米醋适量

用法：将鸡蛋浸泡米醋中7天，密封切勿漏气。去除后用鸡蛋涂擦患处，1-3分钟后再涂抹1次。每日涂抹2-3次，不可间断。

功效：此方具有养血润肤、活血通络的功效，适用于牛皮癣的静止期，癣呈暗红色斑块，有明显浸润者。

这些护肤常识值得收藏一辈子

一、清洁动作要轻柔

肌肤就像娇嫩的花朵，粗鲁的动作一点儿都不能有哦~清洁皮肤的时候，要心情愉悦，动作轻柔。涂抹护肤品的时候减少手部肌肤和脸部的接触，多用指肚涂抹。

二、随时补水，注意保湿

要想皮肤好，得把水补好。人一天所需要摄取的水量在1500ml，大约在8杯水左右。但是，喝足水不代表肌肤也得到了它所需要的水分。我们可以随身携带补水保湿的护肤品，在肌肤缺水的时候适时补充，以免皮肤出现干燥的细纹。

三、适度去除角质

根据自己的皮肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，针对局部即可。判断皮肤何时、何处该去角质的简单方法是：觉得脸部皮肤变得粗糙、毛孔变得明显、有粉刺出现时。

四、多摄取具有抗氧化功效的食物

如维生素C、E，绿茶多酚，葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取些蔬菜和水果。因为葡萄多酚存在于葡萄籽内，所以，如果将吃葡萄改成喝葡萄籽、皮一起打成的葡萄汁，就能有效摄取葡萄多酚。

五、避免抠抓皮肤

当皮肤出现不舒适的症状，特别是生出痘痘时，要避免用手指瘙痒、抠抓、挤压、因为这些动作都很容易破坏皮肤组织结构，甚至留下疤痕。

六、睡眠要充足

“睡美人”可不是胡说的，睡眠期间是皮肤每天自我修护的关键时刻。皮肤因疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后，可以获得良好的改善;睡眠也能有效帮助肌肉放松。

七、做好皮肤防晒

太阳给大地送来了温暖，但并不是每个季节都适合晒太阳的。夏季太阳直射北半球，阳光中的紫外线增强，过度暴晒容易损伤皮肤，致使黑色素沉淀形成晒斑。夏天应该尽量避免皮肤曝晒在阳光下，特别在烈日当头时要多走阴凉处，尽量选择具有遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要勤抹涂抹防晒产品。

八、少做表情

一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

值得收藏的保养肌肤小妙招

重点关注：水油平衡

初夏柔软肌肤的5大敌人莫过于肌肤持续缺水、油脂分泌失衡、毛孔松弛粗大、老化皱纹干纹、痘痘粉刺痘痕。然而归根到底，罪魁祸首就是水油失衡!皮肤的水油平衡状态受先天遗传因素和后天因素的影响，后天因素包括环境、气候、年龄、季节、情绪、饮食、健康、营养、生理期、药物等，其中任何一个因素的变化都可能引起我们皮肤水油平衡系统发生改变。所以，积极未雨绸缪，正确防范，科学护肤，保持水油平衡，才能让你的皮肤从容应对这个换季病发期。

护肤的第一步当然是洁面，清洁彻底的皮肤才能吸收后续的“补品”。有些人抱怨，洗面奶清洁能力不够强悍，其实是因为你“不会洗”。当然洁面也有不少学问哦。

STEP BY STEP

1 挤出黄豆大小用量的洗面奶在掌心，假如当天有化妆，则卸妆后增多一倍洗面奶的用量。

2 在洗面奶中加进适量的水，轻轻搓揉，析出泡沫。

3 继续加水，双手相互搓揉，直到产生细绵的泡沫。

4 右手指尖一边垂直于掌心滴水，一边搅拌掌心的泡沫，使之产生更多更细密的泡沫。

5 丰富细绵的泡沫呈现细粒慕斯状态，能更有效地进入毛孔，清除污垢。

6 将面部皮肤湿润，然后用厚泡沫轻轻覆盖皮肤，由T区开始由内而外打圈洁面。

刮痧是源自中国民间的传统疗法，利用砭石刮痧板或其他工具在体表一定部位连续刮动，将黏附在组织间不畅通的有毒物质提引至皮表，从而达到促进新陈代谢，加快排毒，加速换肤的效果。如果对美容院有所顾虑，那就不妨自己亲自刮痧美容吧!

STEP BY STEP

1 将美容液滴在T区，粗略沿着尖头方向由内而外轻轻推开。

2 利用刮痧板从耳侧沿下巴轻刮而下，疏通淋巴流。

3 从脖子的侧面一带向从耳朵下面轻刮，刮通耳下淋巴节。

4 跟着尖头方向由内向外螺旋轻刮。

5 从额头中央横向推刮，收止于太阳穴。

6 再从耳下顺着往下刮至锁骨。以上步骤来回进行2、3次。

热感冒嗓子疼怎么办 针刺合谷穴缓解热感冒嗓子疼

在临床上可针刺合谷穴总治头、面各症，用之得法，针到病除，是治疗齿、眼、喉咙(咽喉)等症之特效穴。对于热感冒引起的扁桃体炎、咽喉炎等嗓子疼，针刺治疗能调节神经系统功能，明显止痛，有利于恢复。

做法：合谷穴位于手背部，又名虎口，在大拇指和次指岐骨之间，靠近次指边缘，针刺深度为5-8分，针刺后一般留针10-15分钟，针感能窜到同侧的肘或肩部。

注意：针刺治疗有一定的危险性，必须由专业医师操作。

16个你值得收藏的减肥小建议

1.每天进餐6次，包括三次正餐，两次加餐，运动后1次补充。每次摄取量相对较少，能让人体新陈代谢的速度达到最大化

2.连续进行10次短距离疾速跑，每次距离约为90米，间隔15秒，这样会燃烧500千卡的热量

3.锻炼之前穿上一件连帽上衣，当肌肉已经预热完成之后再脱掉

4.吃饭时选择比常人小一号的餐盘，让自己每次只能盛少量食物

5.用蓝色或紫色的餐盘，这两种颜色的餐具能更好的控制食欲

6.每次喝脱脂奶，替代全脂奶，能减少100大卡的热量摄入(每250ml的份量)

7.每天吃一把花生，选择吃带壳的，而不是脱壳的。这样你的进食量就减少了50%……非常科学

8.除了一日三餐之外，在餐间吃零食的人比不吃者会显著降低胆固醇的水平。增加饮食次数能够稳定胰岛素水平，这样，当肌体分解消化食物时就会减少胆固醇的产生。

9.即使是“健康”食品也会使你增重。所以，在购买食物时要仔细看一下成分，比较之后就会做出明智的选择。

10.每日食用3份酸奶饼的人与食用较少者相比，12周后他们的体重多下降了32%，脂肪多减少了61%，这是因为酸奶食品中的钙质及其他成分能增加刺激脂肪分解的酶类的数值。所以，一些奶制品，如低脂酸奶、脱脂牛奶等都是减脂瘦身的最佳食品。

11.将含热量高的各种烤制食品换成低热量的食物，这样，你不但可以多吃一些，并且这些食物在你的胃中会占据更大空间，从而使你在餐后感到更饱.

12、和伴侣一起锻炼。夫妻同时进行锻炼会让双方坚持锻炼的可能性增加34%。

13、在餐桌上吃饭，而不要坐在沙发上边看电视边吃饭，这样你就不会随着剧情的跌宕起伏吃得没完没了。

14、养个宠物，每天带狗散步20分钟，一年下来体重就能减轻约7斤。

15、多吃豆类食品，这种富含膳食纤维和蛋白质的主食能够帮助身体燃烧脂肪。把豆子煮成浓汤，或是煮熟后放入橄榄油和醋作为小菜吃也不错。

16、将有氧锻炼和力量训练结合起来进行，如在每组力量训练之间跳绳。

值得收藏的白酒

值得收藏的白酒

一是藏酒一定要选高度酒。原浆酒或者50度以上的酒才值得收藏。否则随着时间的推移，酒将失去其最本质的实用价值，更无升值可言;

二是要藏品牌酒，以保证质量、便于流通，小酒厂生产的杂牌酒普遍存在悬浮物过多、酒糟味浓等缺点;

三是要挑选稀缺品种，物以稀为贵，市场上供应量越小的品种越有投资价值。

此外，收藏高端白酒需要格外警惕假酒泛滥，以换标签等手段制造“真瓶假酒”和“假瓶假酒”可谓屡见不鲜，这就需要掌握一定的酒类鉴别知识，更需要通过正规渠道进行投资。

针刺治疗面瘫

针灸治疗疾病，在我们国家是非常常见的一种治疗方法，而且针灸治疗的效果也是非常好的。那患上面瘫如何用针灸治疗呢?面瘫又是怎么引起的呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家面瘫的饮食事项。感兴趣的朋友就来看一下吧。

针灸治面瘫的三个阶段

1、因为有很多面瘫患者都是因为中毒所引起的，所以早期的时候是以祛风通络和解毒为主。并且以艾灸治疗方法进行辅助治疗。

2、中期治疗给予针灸及活血通络的药物治疗。

治疗给予针灸及活血通络的药物治疗

3、后期治疗给予养血通络的针灸治疗等。

针灸如何治疗面瘫

1、初期风邪客络

初期主要以祛风通络和疏条经筋。因此取针点至翳风、攒竹、鱼腰、阳白、四白、颊车、地仓、合谷等穴位处，每次留针的时候大约为20~30分钟，每天进行一次针灸。不过要记住，如果属于风寒者则加风池穴，如果是风热者则家曲池穴。

2、中期气滞血瘀

治宜活血化瘀通络。在初期的基础上加气海、足三里。此期配合电针，气海、足三里用补法，余穴均用平补平泻法。

3、后期虚中夹实

重在养血通络。在初期的基础上加三阴交、血海、足三里。此期亦配合电针，三阴交、血海、足三里用补法，余穴均用平补平泻法。

中、后期可在患侧面部和额部行闪罐法，三期均可配合按摩治疗。治疗过程中应注意面部的穴位手法不宜过重，针刺不宜过深。面瘫急性期即一周之内，针灸均不宜使用。属风热者不宜用灸法。

对于处于不同时期的面瘫患者，选择进行的针灸方法也是不同的，因为这样可以做到更好的治疗面瘫的效果。

针灸如何治疗小儿面瘫

1、针刺

常用穴位是风池、医风、阳白、太阳、下关、迎香、地仓、颊车、人中、承浆、合谷等，每次取7-8个穴位，每次留针20-30分钟，每日一次，十次一个疗程，疗程间休息1-2天。

2、艾灸

点燃艾条后，熏灸病侧，每日1-2次，每次30分钟，十次一个疗程，疗程间休息1-2天。

3、穴位注射

用维生素B12注 射液100微克注射医风、颊车等穴，每穴0.5毫升，每日或隔日一次，十次为一疗程。

4、电针

选取面部等穴位进行针刺后，通电10-15分钟，采用断续波或疏密波以瘫痪肌肉出现收缩现象为好，每日或隔日一次，十次为一疗程。以上方法可以单独使用，也可混合使用。