白天性刺激可促进夜间勃起

白天性刺激可促进夜间勃起

夜间阴茎勃起是潜意识的阴茎活动的客观表现，也是衡量阴茎在清醒状态下勃起能力的可靠标志。然而，由于各种因素的影响，生活中许多人会出现勃起硬度不够的现象。

阴茎夜间勃起受睡眠质量的影响，而睡眠环境的改变又会影响睡眠质量。适应睡眠环境需要时间。一般来讲，在一个新的环境下，第二夜的睡眠质量要比第一夜高一些，因而第二夜的阴茎夜间勃起要比第一夜好一些。

关于视听觉性刺激改善阴茎夜间勃起的机理问题，尽管机理还不十分清楚，但多数专家都认为是植物神经活动的一部分，是中枢神经系统传导冲动至骶神经丛引起勃起所致。膀胱内压增加也可以导致阴茎产生一种潜意识的反射性勃起。一般认为，在睡眠状态下，大多数脑细胞处于休息状态，只有一小部分细胞仍在工作;以视觉为主的客观刺激大大减少，同时脑细胞对各种感觉器官上传来的信息反应迟钝，容易作出不够正确的解释和反应(比如，常把绳索当成蛇，常把低温当成冰天雪地等);即使在没有客观刺激的情况下，脑细胞本身也有自发的周期性活动，表现为正相睡眠和异相睡眠的相互交替。记忆细胞的活动可将记忆的内容不同程度地浮现，即所谓：“日有所思，夜有所梦”这一常有的生活现象。脑细胞活动的强度不同，有时接近清醒状态，可引起眼球运动、部分肢体运动和阴茎勃起。根据睡眠脑电图的检测可以证实这些现象。

视听觉性刺激时，无论当时阴茎有无勃起反应(受一些主观因素影响，勃起反应可能被抑制)，信息通过视觉和听觉神经传导至大脑时，相关脑细胞都会不同程度地留下印象，产生记忆。睡眠时，正是这些记忆细胞的自发性活动产生或加强了神经冲动，然后沿传出神经传导至骶神经丛，导致或加强了阴茎勃起。由此可见，视听觉性刺激对改善阴茎夜间勃起是有促进作用的。

男人提高性功能方法 强腰法

取直立位，两腿稍微分开与肩并齐，左右轻轻扭动腰部，每次扭动60次-100次，以腰部有松弛感为度。腰部摆动不要太大，频率适中，每日数次，可锻炼腰部肌肉，改善腰部肌肉和盆腔脏器的血液循环，刺激骶丛神经，调节神经的兴奋性。

强精固阴法

男人去平卧位，左手握住整个阴囊，轻轻地挤压约30-50次，如在挤压过程中发现引进勃起，应继续挤压，知道阴茎恢复原状位置。通过对睾丸的刺激，促进激素分泌，而增强男人性功能。

盆腔积液微波效果好吗

盆腔积液可以用微波治疗，对于盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等原因引起的盆腔积液有较好的治疗效果。

盆腔积液微波治疗，是采用电磁波仪器对局部皮肤进行非接触式加热，产生温热的良性刺激，可促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。

而且微波治疗盆腔积液具有痛苦小、安全、无不良反应的优点。

老年人性生活的多长时间最合适

老年男性与青壮年相比，生理功能的强度有着显著的差异，性反应也明显变缓。

勃起功能：20～40岁的男性受到性刺激后，阴茎会在10秒钟内完全勃起，硬度较强。而超过60岁的男性则需要一分钟左右才能勃起，且硬度较弱。

耐受性：年轻男性达到性高潮时，不能耐受进一步的刺激而很快射精。而老年男性则能控制性兴奋及耐受性刺激，可延长勃起时间而不射精，这是老年男性性反应的一个特点。

射精变化：年轻男性射精时间长、射程远、压力高、精液量多。而老年男性射精时间短、射程近、压力低、精液量少。

不应期：年轻男性射精后，阴茎可在15分钟到一个小时内再度勃起，可重复进行性交;而老年男性的再度勃起，则需要数小时至一天以上。

盆腔包裹性积液治疗方法原来是这4种

1. 一般治疗：解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。

2. 物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。

3. 药物治疗：采用抗炎药或激素类药物对症治疗。

4. 手术治疗：有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗;手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶。

宫颈糜烂会引起盆腔积液吗 盆腔积液的治疗

生理性盆腔积液属于正常的盆腔积液，不需要治疗。

1. 物理治疗：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，有利于炎症的吸收和消退，减轻盆腔积液。

2. 药物治疗：采用抗炎药或激素类药物对症治疗，以减轻盆腔积液。

3. 手术治疗：根据据个人具体情况制定手术方案，应到正规医院就诊进行。

牙周炎如何护理

1、按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

2、正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

3、鼓励漱口

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

4、用力咬合

每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。

刺激穴位可以促进睡眠

按摩穴位可以预防失眠，从医学的角度来讲，睡眠与精神科和神经科有着密不可分的关系。从自身体会角度来看，在接受按摩后，身体的痛感消除，睡得很香，所以，身体状态不佳时，说不定按摩穴位是一种好办法。

穴位的功效并没有被西方医学所证实，在中医学上有“针灸刺激疗法”，该方法与其说是治疗，倒不如说穴位的刺激和按摩可使症状缓解。试试看未尝不可。下面介绍对解除失眠有效的主要穴位。

背部：膈俞、膈关、郅阳、肚食、肾俞;

胸腹部：鸠尾、巨阙、不容、期门、大巨、关元。

有助睡眠的穴位：

天柱：天柱穴在脑后发根部，用两个大拇指缓慢地揉该处，就会头痛减轻、心情平静下来，容易入睡了。

鸠尾：鸠尾穴在胸骨的下部，用两个大拇指平均按压此穴，消除焦躁不安，带来心态安宁的睡眠。

膈食：膈食穴位在肩胛骨稍下一点的脊椎骨处。用手夹住两侧，用两个大拇指按压穴位，二是呼吸困难和寒症、酸痛等得以缓解，容易入睡了。

关元：关元穴在肚脐下3指处，将双手叠在一起按压此穴位，也可以按摩共周围，于是心情平稳下来，容易睡得香甜。

百会：百会穴位在头顶部。用大拇指缓慢按压，就会情绪安定下来，容易入睡了。

有些患服用中药后睡眠变得很好。但是，每个患者的症状是不一样的，一定要到正规医院的专科门诊去看，请医生给自己开好适合自己的药方，而不要自己随便找点药服，否则弄不好会出问题的

牙周炎如何护理

1、按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

2、正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

3、鼓励漱口

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

阳痿的症状表现是什么

轻度阳痿：患者主要表现对性生活的要求基本正常，男性生殖器受到异性性刺激可以较快勃起，但是持续时间不稳定，有时会出现阴茎不能勃起的状况，或者需要自己用手协助阴茎进入女性阴道。患者性生活基本能完成，但是对性的兴趣和性快感会有所下降。

中度阳痿：患者会经常性的发生生殖器勃起的硬度不能进入女性阴道的状况，到了这个时期的阳痿较为容易可以判断自己是否“招惹”阳痿，男性患者对性的兴趣、性欲望明显减少，性生活次数明显减少，患者不太能顺利地完成性交。

重度阳痿：主要表现性生活阴茎不能勃起，完全不能进入阴道而进行性交;男性患者对性的兴趣、性欲望失去了兴趣，患者完全不能顺利地完成性交。

男性蹲马步有什么好处和坏处 男性蹲马步有什么好处

对于男性来说，腰部的力量是很重要的。而蹲马步时重心集中在腰腹部和腿部，长期的坚持是可以使腰腹部肌肉越来越发达，腰腹力量也可以不断加强。除了蹲马步之外，还可以用仰卧起坐、前屈下蹲来锻炼腰腹部肌肉。

男性由于蹲马步时腰腹部力量得到加强，能够帮助在性生活时支撑体位，没有那么容易疲劳。再加上骨盆肌肉得到锻炼，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起。

蹲马步可以疏通经络，调理精神。促进血液循环和新陈代谢。而且肌肉通过这类耐力性锻炼，能产生一种内在的冲动，给大脑以良性刺激，进而产生抑制性保护作用。再加上蹲马步还可以增强盆底肌肉的耐力，更好地控制射精。

勃起很快变软

阴茎有三种勃起，一个是心理性的勃起，比如说通过性的幻想，通过看到一些跟性有关的一些刺激的图画或者是听到一些跟性有关的刺激，通过这个渠道，有时通过中枢射精的反射引起勃起。

另外是反射性的勃起，就是对生殖器官直接的接触刺激，引起的勃起，那么他是反射性的勃起，一般反射性勃起的强度要大于心理性勃起的强度。

还有是夜间勃起，夜间勃起目前的机制不是很清楚。男性的勃起都是要有性刺激才是能维持，我们说男性的勃起是因为阴茎动脉的充血，如果性刺激没有了，性刺激减弱或消退的话，自然而然勃起就这消失了，如果是年轻人，阴茎勃起之后，可能暂时中断性刺激可能还能维持一段时间，如果是年龄大的人，四五十岁的中老年人，阴茎本身勃起比较困难，很长时间才能勃起，一旦这个刺激消失了，这个勃起就，就不能维持了，跟年龄还有一定的关系，但是总的讲，这也是比较正常的情况。

盆腔积液有哪些治疗方法

物理疗法

温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有蜡疗等。

药物治疗

慢性盆腔炎以湿热型居多，中医治则以清热利湿。活血化瘀为主。西医中则采取抗炎药物治疗，具体的用药原则和用药剂量需要医生根据患者的病情而确定。

手术治疗

有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗;存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶再有复发的机会。

盆腔积液烤电有用吗

如果是慢性盆腔炎导致的盆腔积液，通过烤电治疗是有用的。

烤电是利用高频率电流的作用使人内部受热达到治疗的目的，是盆腔积液物理治疗的一种方法。温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。