小孩不想吃饭要注意哪些问题
小孩不想吃饭要注意哪些问题
孩子不怎么吃饭就跟吃零食过多有关，正餐的时候不饿自然就不想吃，且孩子也知道不知道正餐可以吃更多的零食。这方面还得多与孩子沟通，也不能说让孩子一下子就不接触零食了，得慢慢减少，让孩子有个适应的过程。
让孩子养成按时就餐的习惯，对孩子的健康而言，还是比较重要的因素，这方面得加油。其次，可以给孩子选择天然的营养补充品，如增强免疫力的蛋白质，预防感染的维生素C等，其中蛋白质是人体需要量较高的，可以选择安全度较高的品牌，
孩子的成长发育是一件十分重要的问题，所以在饮食方面，家长们要注意尽量避免一些垃圾食品给孩子们做零食，同时还要注意孩子们要按时进餐，这样才能够保证有足够的营养的摄入。家长们一时的溺爱常常会给孩子带来很大的影响，所以说，家长们做正确的选择才会让孩子们受益。
孩子不听话如何沟通
1.不强迫孩子按照大人指令，协助他实施他的想法
比如孩子刚学会拿汤匙吃饭，他们便执意要把汤匙伸去青菜的碟子那里，想要勺起一条青菜，这不但很困难，而且会将饭菜弄到满桌都是。与其强迫想让孩子按照你的想法去做，不如就放手让他自己来吧!在他真正需要你的时候才出手帮忙，按照他的想法尽可能地协助他。
2.不要将自己的想法强加给他，从他的角度出发看问题
比如孩子想要吃糖，一般我们都会说：“吃糖太多会对牙齿不好”很多时候孩子都还是“不听话”坚持要吃。那么妈妈可以换个角度，听他的话让他吃，但是补充一句：“如果因为吃太多糖而牙齿长虫子很痛的话，到时候去医生那里拔牙，这个后果你要自己承担”像这种方式让孩子感觉你是站在他一方的，但同时也能够让他听到你“委婉的阻止”。
3.不要和他讲枯燥的道理，多和他做游戏
换个形式，更能让孩子接受。比如妈妈和孩子角色互换，妈妈扮演的孩子经常偷吃蛋糕，在这个情景设定下，妈妈就可以引导孩子“作为妈妈的你要怎么说才能让我知道经常吃甜食会使牙齿长虫子呢?”
亲子沟通最根本的问题是理解，孩子小的时候做不到理解父母，但却有自我意识，这时候需要父母站在孩子的角度看问题，这时候你会发现，其实孩子并不是故意作对，只是在成长而已。
宝宝吃饭误区
饭桌误区一：追着孩子吃饭
总想让孩子多吃些，这是中国家长普遍的想法，“多吃才能长大个儿”，“妈妈做这么好吃的饭你才吃那么一点，不行，再吃两口”在这些饭桌上常听到的配音声中，孩子的吃饭这件事渐渐变了味儿，小的时候追着喂，长大了又得逼着吃，搞得饭桌像是战场，一顿饭下来，家长累心又费力。到底追着孩子吃饭是好还是坏呢?要怎么让孩子吃饭才对?
饭桌误区二：饭桌上训孩子
调查显示：超过一半孩子在餐桌上挨过父母的批评，好多家长平时工作忙很少能跟孩子坐在一起，于是吃饭时就成了家长关心孩子的重要时间，先问学习成绩，再问思想动态，然后就是滔滔不绝的说教，但你知道饭桌上训孩子带来什么坏处吗?
饭桌误区三：“吃无吃相”
吃有吃相一直是我国的传统，但渐渐被很多家长忽略了这个问题。有的家长出于对小孩的宠爱，任小孩放任自由，吃起饭来毫无规矩。实际上这种行为对于小孩日后的行为习惯是百害无一利的。
饭桌误区四：喂养环境无关紧要
有的小孩吃饭时，周围的人七嘴八舌地聊天，使喂养人不能集中注意力喂孩子，也不能与孩子进行交流，孩子的注意力很容易分散，对于孩子来说是非常不好的一件事。
结语：以上就是小编给大家介绍的宝宝不爱吃饭的解决方法，相信大家看完之后对于这样的方法也是有了一些了解，所以各位妈妈看完之后一定要清楚的记得宝宝身体所需要的营养成分，有时候在宝宝不爱吃饭的时候，妈妈们也可以变化一下宝宝的食物，首先让宝宝对于这些食物感兴趣，然后才会去好好的吃。
学龄前儿童需要掌握哪些生活技能
(1)学会自己用筷子吃饭
最早孩子会用勺子吃饭，到了学龄前就要教他用筷子吃饭。现在的小学都是中午在学校吃饭，当然吃饭时也不再是有人帮盛到面前了，而是要自己拿着盘子排对去打饭，然后自己端着到桌上进行吃饭，所以平时妈妈可以让孩子自己端碗和菜，同时在吃饭时也要告诉他们吃多少盛多少，不要浪费粮食，不能随意倒掉。
(2)学会讲礼貌
礼貌无论是对于多在的孩子还是即将上小学的孩子来说都是非常重要的事情，懂礼貌的孩子总是招人喜欢的，所以在小孩上小时之前，我们平时就要经常让孩子练习，见人会说一些礼貌用语，一些常见的礼貌用语像“您好”、“谢谢”“再见”等。出门时也要和家人说“我出去了”，回家要说“我回来了”，吃饭前后要讲“那我吃了”、“吃饱了”、“真好吃”等。
(3)学会自己穿衣服
因现在家家一个孩子，所以父母总是想给孩子做更多的事，所以现在有许多的孩子还不会自己穿衣服，所以这时父母可以试着让孩子自己穿衣服，同时懂得辨别鞋子和手套的左右、衣服正反、裤子前后，脱下的衣服要整理一下不要乱放。
(4)学会独自洗漱以及注意个人卫生
漱口、刷牙、洗脸这些要尽量让孩子自己来做，并且早晚养成刷牙洗脸的习惯，饭前便后也要自己去洗手，衣服脏时自己要知道去换衣服，大小便能够自理，女孩子小便后要养成用卫生纸的习惯。
(5)学会认路和问路
平时可带孩子熟悉家与学校的路程，让他们大致的知道中线是如何的，并且不知道路时要向谁去问路，还有怎样去问路，并且要知道自己父母的名字、电话以及家住哪里这些信息。
(6)学会处理人际关系
学龄前的孩子懂得友好协商和宽容公平，在出现人际问题和矛盾时，有简单的解决问题的能力和突破问题的方法，会与他人讨论、协商，然后尝试着解决问题。
不停的唠叨真的会有教育效果吗
“要不要吃?要不要吃?”
“吃这点怎么够?!”
“你让她吃呀!”
“把碗里的吃干净!”
“来，再吃一点!”
“要不吃这个吧?”
“这个很好吃的，你吃吃看呀!”
“这么瘦，还不好好吃饭!”
…….
在我们家，只要爸爸和桐桐同时在家，家里就会不断传来爸爸让桐桐吃东西的声音，讨好的、命令的、质疑的、催促的，各色混杂，目的只有一个——让桐桐多吃，为了让她吃进去，不按顿，不管提供的是不是垃圾食品，只要桐桐同意吃，定然立马伺候!
吃了，还嫌吃得不多;吃得多了，还怕不饱;饱了，再过一会儿，又怕她饿了，于是新一轮的询问再度登场……到了吃饭时间，万一桐桐的表现不符合期待，这类督促声更是此起彼伏，仿佛桐桐生来就是为了吃饭而存在的，而她一天下来的主要任务，也就是吃饭再吃饭。
然而，尽管爸爸如此苦口婆心，为了让桐桐张开金口几乎可以说是无所不用其极，桐桐的吃饭，却始终还是她最大的问题，不仅没有一点自觉主动性，反而更加挑三拣四，饭量少得可怜，这让爸爸更加抓狂，更加变本加厉地在吃饭问题上喋喋不休，桐桐却不为所动，吃饭还是老样子，甚至有时候故意不吃气爸爸。
爸爸整天软硬兼施试图让桐桐多吃点饭，却没什么效果的事，让我想起了心理学的“超限效应”。
让人厌烦的超限效应
是指剌激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。它起源于那个著名的马克·吐温听牧师演讲的故事：美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲，最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。
个人以为，这个“超限效应”，用来解释成人的唠叨不仅起不到期待的作用，还容易把事情搞糟的情况再好不过。当家长就同一件事一而再再而三地唠叨孩子时，实际上孩子就接受到了过多、过强、过于持久的信息，过犹不及，这样的信息，非但不能让孩子“刻骨铭心”，还容易让他们厌烦，甚至逆反，致使教育效果大打折扣，甚至适得其反!
唠叨难以产生教育甚至会恶化问题的另一个原因，在于它传达了太多的关注，当我们把太多的注意力放在孩子的某个行为上时，实际上等于给孩子的那个行为施加了更多的外在压力，等于在限制孩子的自主性。还是拿吃饭这件事来说，本来这是很让人享受的生理本能，一旦我们把太多的关注放上去后，结果将是什么样的局面呢?孩子吃多吃少、吃快吃慢、吃这还是吃那、是否吃饱等等都成了父母唠叨的对象，在这么多的指点、祈求、期待、责难甚至强迫之下，简单的一个吃饭动作，就被演变成一个压力与反抗压力的心理战，吃饭行为被异化成这样的“自主权”争夺战，孩子不想办法通过在吃饭问题上给父母出难题让父母“输下去”才怪呢!
正所谓父母越是关注什么，孩子越是容易在哪里出问题!套用一个广告语，那就是孩子的问题，父母造!
很多家长在跟我交流时，都会郁闷地谈到孩子这样那样的问题，仔细审视这些问题却发现，这些问题大都是特定性情孩子的正常表现，或者是特定年龄段的发展性问题，比如，孩子怕生、胆小不敢上台表演等，其实并不需要特别焦虑。但是，很多家长朋友却很难释然，总觉得孩子不正常。每每遇到这种情况，除了解释孩子的心理发展规律之外，我总是禁不住提醒他们：很多时候，孩子的问题都是父母“制造”的，你光盯着孩子的问题犯愁，却不去反省自己如何“制造”了这些问题，即使能一时把某个问题压下去，也是治标不治本，因为问题的根源在你身上，而不是在孩子身上，不改变自己的内在，孩子的问题是不可能真正消除的，这是因为：
1.孩子的问题是父母内在焦虑的投射
每一个当父母的人，都难免对自己的成长心存这样那样的缺憾，孩子出生后，很容易本能地把对自己的不满投射到孩子身上，这就不难理解，为什么性格内向的家长看到孩子不敢登台表演更容易着急，一个从小就容易受欺负的家长对孩子的忍气吞声更加敏感。
因为家长心里总是心存这样那样的焦虑，自然禁不住在所关注的方面对孩子“明察秋毫”，不知不觉就带着问题的眼光去看孩子，注意力在问题上，看到的当然都是问题，而一些不是问题的行为无意中被选择性过滤了，其实我们关注到的问题行为，只是自己内心焦虑的投射而已!
2.孩子的问题源于家长内心的恐惧
“问题”孩子的背后，往往是一个内心充满恐惧、对这个世界没有安全感的家长，因为对掌控局面缺乏信心，这样的家长往往希望能控制一切，看不得孩子偏离自己的意志，结果就容易发生两种情况：
一种情况是管不住孩子。孩子的身心发展自有规律，成长是跟着成熟节奏来的，而不是跟着父母的期望，一旦内心恐惧的家长发现孩子不按自己的要求来，就会乱了分寸。
另一种情况是孩子被管得服服帖帖。看似应该合乎家长意愿了，其实却不然，因为孩子是在家长的管束和控制下成长的，长成的只能是父母设计出来的样子，但因为父母本身就是有问题的，孩子也不可能绝对完美无缺，总有这样那样的问题出来。
3.你关注什么，孩子就拿什么问题来控制你
有个家长跟我交流孩子便秘的问题，控制不住地担心，问我该怎么办。这让我想起女儿桐桐便秘的经历，桐桐的大便一度成为我们全家的心头大患，每次我们都要全家出动，连哄带骗，只要听说吃什么对通便有好处，我们都会拿来尝试，中西医都看过，结果却不甚理想。我们越用心，小家伙的大便越糟糕，直到折腾得我们失去了治疗的信心，不得不放弃各种精心安排的医疗食疗。谁知就在我们不再去管之后，她的便秘不知不觉就好了!
这段经历让我意识到，育儿过程中，家长越是关注什么，孩子就越容易在哪里出问题，因为家长的关注点是孩子控制家长最好的切口!父母在极其关注什么的时候，弱小的孩子也会慢慢发现，原来只要在父母关注的方面稍稍出点问题，就可以让自己变得强大起来，强大到可以跟爸爸妈妈抗衡!所以，家长越是关注孩子的吃饭问题，孩子的吃饭越成问题，越是关注孩子的成绩，孩子的成绩越容易让人抓狂。
4.过分的关注是一种压力，让孩子因焦虑而失常
一个好友家的真实而惨痛的经历。因为担心培养不出成功的孩子，好友从小非常关注孩子的学习，几近严苛的地步，孩子即使考个99分，也会被责骂。为了给孩子一个尽可能优越的读书环境，从小到大，他都是托人让孩子上最好的学校，高压之下，孩子也的确非常争气，直到高中之前，一直是班里的佼佼者，
可是上了高中之后，当朋友因为希望孩子出国留学给他换了一个高中预备班时，压力之下，孩子突然出了问题——严重焦虑，不敢抬头看人，总觉得别人看不起他，总是低着头，神情呆滞，跟他讲话也没大反应，不得不休学。孩子休学这段时间，爱儿心切的朋友才意识到问题的严重性，四处求治，在一次家庭系统排列治疗课上，孩子终于说出了自己的心里话：“如果低着头更快乐的话，还是低着头得好。”显然，孩子的躯体化症状就是对学习压力的逃避!
Mamimate小结
很多时候，孩子的“问题”，都是父母关注出来的;对这些问题的关注，又源于父母内心的焦虑和恐惧。
所以，改变孩子的“问题”行为，最根本的不是学习具体的操作办法，而是家长自己的改变，家长自己的内心强大了，才不会在孩子身上投射太多的恐惧，亦无需通过控制孩子来获得掌控局面的安全感，看到的“问题”，自然就少了很多。
明智的父母，应该是善于觉察、自省的父母，能够及时觉察到自己内心的恐惧，并想办法疗愈自己，也只有先把自己修养强大，正能量才会自然溢出，让孩子得到滋养。
孩子不爱吃饭挑食怎么办呢
家人们经常会遇到这样的问题，孩子吃饭不好还偏食，若是长期存在这样的现象，对孩子的发育和成长还是很不利的。在这个发育的关键时期，补充足够的营养，养成一个好的饮食习惯还是很重要的，这样才能不断的改善孩子的健康状况，那么孩子不爱吃饭挑食怎么办呢?
1、减少正餐之外的食物。虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
2、促进孩子的食欲。孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。如果宝宝一直胃口不好，家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药。
3、多花心思，在菜色上做变化。在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
4、让孩子参与做饭的过程。例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
5、为吃饭增添趣味性。在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的，关键在于如何解决，不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。
上文中对孩子不爱吃饭挑食怎么办给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。不管是什么原因导致的孩子食欲不好，都需要想办法解决问题，只要能够循序渐进的改善孩子的饮食习惯，不断的提高他们食欲，就能正常饮食了。
栗子煲鸡汤要煲多久
30-60分钟左右。
栗子煲鸡汤是一道深受人们喜爱的汤水，秋冬季节，适宜进补，栗子鸡汤的味道美味可口，而且营养价值也比较高，在栗子煲鸡汤中含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸、膳食纤维、淀粉等营养成分，适当的食用一些有增强体质、提升免疫力等功效，有利于人体健康，自己煲栗子鸡汤的时候，一般熬煮30-60分钟左右就可以了。
如果家里面有老人、小孩，想吃得软烂一些的话，还可以在煮熟的基础上开小火多熬煮一些时间，待鸡肉煮得软烂后再盛出食用。
宫外孕术后想要小孩应当注意那些问题
对于刚刚做完宫外孕手术的女性朋友来说，一定要注意自己饮食的平衡，不能吃生冷油腻的食物，注意不能吃的过饱，呀减少腹压，避免对刚做完手术的子宫造成一些挤压而导致伤口破裂。
被手术的女性可以在术后是一些富含蛋白质的食物，因为蛋白质是组成抗体的重要物质，如果摄入过少的话，不利于被手术者的恢复，而且还有可能导致身体机能出现恶化，影响身体的恢复。
3 很多女性都有抽烟的毛病，事实上香烟可能变为女性宫外孕的元凶，因为香烟之中的尼古丁会对女性朋友的输卵管造成一定的损害，导致受精卵无法通过输卵管进入子宫，从而会引发宫外孕。
想吐不想吃饭怎么办
1、头晕恶心不想吃饭要提高唾液中味觉素含锌量
出现恶心不想吃饭的现象,可以通过补锌的方法使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复或者增加味蕾的敏感度,从而起到增进食欲的目的。此外,每天固定一个时间点吃饭,养成习惯,对于零食,比如甜品、冷饮这类的要在非吃饭时间加以控制,省的影响了正常的吃饭。在烹调食物的时候,可以适当的该井烹调方法,增加对于某一道菜肴的新鲜度。
2、头晕恶心不想吃饭多吃低脂肪优质蛋白
在高温环境下,人体新陈代谢率增加,加上天气炎热,人们出汗多,而每100毫升汗液中含氮20-70毫克,如果饮食再跟不上,极有可能会引起负氮平衡,出现腰酸背痛、头昏目眩等症状。因此,蛋、奶、鱼虾、豆制品等低脂肪优质蛋白的摄入量应适量增加。脂肪的量以进食者乐于接受为宜,适量脂肪可增加菜肴香味、促进食欲,但过高的脂肪反而会引起厌食。
不要给孩子乱吃开胃药
孩子不吃饭，父母是非常的焦急的，因为孩子不吃饭的话就不长身体，孩子不吃饭的话就会影响到身体发育，所以孩子吃饭来说对于父母也是非常重要的，看到别的孩子吃的那么多，自己的心里面肯定也会有一些不舒服的感觉，也会在问自己为什么我家的孩子怎么吃饭呢?难道是消化方面的问题吗?很多的家长都是这样想的，所以就去药店买一些消食开胃的药，你再来说不要随便给孩子吃消食开胃药。
1 就在昨天我带我女儿去玩的时候，想到他喜欢吃香蕉，就去买了香蕉，当时阿姨看着我女儿瘦瘦小小的身子，就问我多大了，我就和他说了，他就说他家的孙女很高很大的一个，我说我家的女儿只喜欢吃面，不喜欢吃饭，他说这样子不行的，对身体不好。
2 这孩子只想吃面，不想吃饭了，说我也知道营养方面是不足的，后来我就随口问了，问阿姨怎么办，她说可以去药店买一些消食开胃的药给孩子吃，她家的孙女也是给这样的药她吃的，但是消食开胃的药物是可以吃，但是不能一直吃。
3 还有的孩子属于器质性消化不良，如甲状腺功能低下、慢性胃炎、消化性溃疡，这种情况随意给孩子吃消食、开胃的药非但起不到作用，还会延误孩子的病情，长期服用消食、开胃药物，会加重孩子的胃肠道负担，使胃肠正常消化吸收功能减弱，甚至引起肠道菌群失调。
所以如果孩子不喜欢吃饭的话，父母要买消食开胃的药，一定要在医生的指导下进行购买，这样子才不会对孩子造成一些负面的影响，如果孩子不想吃饭的话，父母也可以给孩子改善一下伙食，色香味俱全，可以从这几样改善。