菊花哪种泡水喝比较好 杭白菊
菊花哪种泡水喝比较好 杭白菊
杭白菊是在我国传统式的茶用菊，是菊花中最好的一个品种，质清洁芳香、味甘醇正，花型极致、花瓣较大，适宜泡茶食用，具有一定止痢、消炎、明目、降压等作用，可以帮助人体清除体内的火气。
肝火旺盛怎么办 中药调理
肝火旺盛时，平时也可以用桑叶菊花泡水代茶饮用，或者是用金银花，茵陈泡水饮用，还可以用枸杞和杭白菊一起泡水饮用。
菊花茶哪种效果最好
建议根据自身的需求比较好。
菊花泡茶要根据个人的口味才能决定。
市场上菊花茶的种类是比较多的，有杭白菊、贡菊以及野菊花等，不同品种的菊花泡茶作用是不一样的，具有一定差别。
像杭白菊具有清肝明目的功效；贡菊可能口感较苦，但清热能力比较强；野菊花泡茶能够有效的缓解口舌生疮以及牙痛等症状。
由此可见菊花茶哪一种并不能片面的进行选择，一般建议可以根据身体出现的具体症状以及个人口味进行选择。
菊花茶的种类
秋冬季节的气候比较干燥，于是很多人都有上火的症状，于是菊花茶就成了很多人降火的选择。菊花茶的种类有很多，不同的菊花茶都有不同的功效，菊花茶能够清火、明目、抗辐射，在工作闲暇之际饮一杯菊花茶，还能够缓解工作之中的疲劳，但是市面上菊花茶的种类这么多，我们应该如何选择呢?
菊花茶的种类基本上可以分为：贡菊、杭白菊、野菊花，但是冲泡方法也会影响菊花茶的功效。但是无论是哪种菊花茶都不能连续饮用，一般3-5次是最适合的，体质偏寒的人在喝菊花茶的时候一定要注意适当，否则也会影响我们的健康。
1.降火用滁菊：滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它对于祛风散热的效果最好。嗓子发干、头发昏等热伤风症状，喝一些会有效果。
2.明目用贡菊：贡菊也叫黄山贡菊，因为古代作为贡品而得名。贡菊花朵雪白蒂呈绿色。冲泡时间长了茶汤会变绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目养肝养眼作用突出。泡时加一些枸杞是电脑族的护眼良方。
3.清咽用杭菊：杭菊花朵较大，分杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊的味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭白菊的清热利咽效果最强，咽喉肿痛的时候喝效果最好。
4.消炎用野菊花：野菊花的花朵更小更黄，花型也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花的清热解毒作用最强。对缓解生疮、牙痛、口臭有效果。研究发现野菊花的抗癌作用也很强。不过，一般情况饮用时要慎重，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
如今很多人的工作压力都是比较大的，菊花茶能够有效的缓解压力，特别是对于经常盯电脑的人来说，菊花茶还有明目的功效。菊花茶的种类比较多，在喝菊花茶之前，大家最好应该多了解这方面的知识，不要盲目的选择菊花茶。
菊花茶有4种功效各不同
降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
清咽用杭菊
杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
消炎用野菊花
与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
菊花茶不应连续饮用
最后需要提醒的是，无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3-5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
什么菊花能泡茶功效比较好
其实很多时候市面上所卖的菊花茶，很多时候并不是非常纯正的，所以说保健效果当然就没有我们想象中的那么好，因此建议大家在平时购买的时候一定要注意正确的挑选，这样才更利于健康。
1.菊花茶的好处有很多，电脑一族宜常喝菊花茶。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。，花朵大小整齐，没有碎花，没有杂质，没有粉尘，没有小虫子。而品质差的则反之。
2、好的菊花茶泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，生气，而差的菊花茶泡开后则死气沉沉的。
3、好的菊花泡开后，水是通透清澈的，而差的菊花茶则浊的，含很多杂质。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。现在正是菊花上市的时节，所以最好买些杭白菊胎菊。有些新手买家总会问，杭白菊和胎菊是什么关系?哪种好?杭白菊胎菊就是杭白菊小时候，也就是杭白菊的小花蕾。胎菊也是功效，口味最好的了。菊花茶真的很好喝。以前觉得气味不喜欢，但是现在喝过以后，觉得菊花茶喝下去的感觉真是口舌生津，口齿留香啊!
如何挑选野菊
降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等热伤风症状时，喝一些滁菊就能缓解。
明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
清咽用杭菊
杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
消炎用野菊花
与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究 发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
提醒：无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3～5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
白菊花泡水喝的功效 保健身体
中医方面也认为将白菊花泡水喝能够很好的保健身体，起到养肝明目还有保健脾胃、润喉还有调整血脂以及清心补肾的效果。平时可以根据具体情况适量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身体健康的作用。
阴虚火旺喝什么茶好 枸杞子菊花茶
材料：枸杞（宁夏最好）、杭白菊各10克、冰糖。
做法：用枸杞子、杭白菊放入茶壶中，加入开水，如果喜欢甜味，还可以加上两颗冰糖，等上十分钟就可以饮用。
功效：枸杞有养精益气，滋阴补肾的功效，而杭白菊能清肝明目、清热解毒、平肝抑阳，两者泡茶适用于阴虚火旺引起的视觉昏暗、口干舌燥、眼睛干涩等症，但是不是所有人都可饮用，一般来说脾胃虚寒、阳虚体质的人是不宜和枸杞菊花茶的，否则越喝越虚，因为菊花性寒，伤脾胃。
三种菊花各有它的神奇功效
杭白菊——清肝明目
在众多菊花中，杭白菊药性品质最佳，既可入药，又可泡水当茶喝。因其药性平和，所以杭白菊泡出的茶，不仅口感味道较好，还对内科疾病调理有着不错的效果，特别是对长期使用电脑的办公室一族，杭白菊可缓解眼睛干涩等症状。
藏彩菊——美容佳品
来自西藏的七彩菊，又称藏彩菊，由于长期生长在海拔几千米以上的地方，受污染程度小，一般加工就可以泡茶饮用了。藏彩菊除了菊花的基本药效(清热解毒)外，还有独特的美容功效，非常适合女性服用。藏彩菊泡水后立即收缩成含苞待放状，经久耐泡。只要在杯中放入1～2朵七彩菊，用水浸泡2～3秒钟，茶汤立即有了甘甜的味道，且连续浸泡1天仍有菊花的香甜。
野菊花——降火解毒
野菊花又名路边菊，个头较小，呈类球形，颜色为黄绿色至棕黄色，气芳香，味苦。虽然野菊花随处可见，但其药性甚烈，一般多用于降火。野菊花泡饮口感不如杭白菊，但如果夏日因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。此外，由于野菊花药性偏苦、寒，所以不宜长期大量服用，否则会伤及脾胃阳气。