自己炖的银耳汤可以过夜吗 用什么锅炖银耳汤最好
自己炖的银耳汤可以过夜吗 用什么锅炖银耳汤最好
建议使用陶瓷炖盅或者砂锅。
银耳汤主要的制成材料就是银耳,银耳味甘性平,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质,用一般的铁锅很容易导致银耳汤的营养流失,从而降低其食用价值,所以炖银耳汤建议食用陶瓷炖盅或者砂锅炖最好,可以很好的保留住银耳的营养价值以及食用价值。
银耳汤为什么熬不粘稠
炖银耳汤应该选择质量好的银耳,这样才能炖出胶质,一般选择颜色微黄,形状圆整,无黑斑、杂质,闻起来无气味的,如果银耳吃起来有酸、苦味,很可能被熏硫,这种银耳也很难熬粘稠。
干银耳肉厚质轻,用清水浸泡可以吸水膨胀,泡发的银耳含有大量的水分,容易煮出胶质。因此炖银耳之前,应该将银耳泡发,并且撕成小块。
银耳汤放一晚上起气泡咋回事 怎么煮银耳汤才粘稠
1、选择质优的银耳:市面上所售的一些银耳颜色特别洁白,这类银耳是利用硫磺熏制出来的,在炖的时候很难出胶,想要银耳汤煮得粘稠的话那么就需要选择那些颜色正常、优质的银耳。
2、浸泡:想要银耳汤煮得粘稠的话,那么在煮之前建议最好是先将银耳浸泡一段时间,使其完全泡发后再煮,经过泡发之后银耳中的胶质才能够完全释放出来,熬煮的时间也会变短,银耳汤也会更加粘稠。
3、剪碎:在炖银耳汤之前,建议将银耳尽量地撕碎一点,这样可以增加银耳的传热速度,也更有利于银耳出胶,而且炖的时候建议小火慢炖足够的时间。
银耳汤能加红糖吗
可以。
在炖银耳汤的时候是可以加红糖的,红糖当中含有丰富的维生素、氨基酸以及大量的矿物质成分,在炖银耳时加入红糖不仅能提升银耳汤的口感,同时还能增加银耳汤的营养价值,食用之后能起到更好的益气补血、滋阴润肺作用。另外除了红糖、冰糖和黄糖也是不错的选择。
银耳汤不粘稠怎么补救 久炖久煮
银耳汤粘稠是充分炖煮后其胶质流出的表现,而胶质是需要久炖久煮才能溶解到汤中,如果用普通锅炖银耳汤,建议炖两个小时左右;用电饭锅炖建议炖一小时左右;高压锅会相对快一些,炖汤炖半小时,解压后再继续炖40-50分钟,这样银耳汤就又稠又好吃了。
一般银耳汤要炖多久
一般建议炖30-40分钟。
银耳中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、磷等营养成分,用来炖银耳汤食用具有滋阴润肺、美容养颜、润肠通便等功效,而制作银耳汤时不宜炖太久,以免银耳的营养流失较多,出现软化情况,还影响食用口感,一般建议炖30-40分钟即可。
银耳汤能过夜吗
视保存条件而定。常温环境下建议不要过夜;冰箱冷藏可以过夜。
如果是常温保存的保存的银耳汤,过夜保存后建议不要吃,因为在银耳汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖类物质等营养成分,很容易受到细菌的污染,常温条件下,细菌繁殖较快,尤其是夏天,食物腐败、变质的速度更快,因此,银耳汤暂时不喝想要保存的话可以将其放入冰箱冷藏保存。
冰糖银耳汤可以过夜吗
不建议过夜。
冰糖银耳汤甘甜嫩滑,含有蛋白质、维生素、糖类、膳食纤维、矿物质等营养成分,若保存不当,很可能会滋生大量的细菌及微生物,食用后容易导致肠胃不适,而且过夜后口感也会受到一定影响,因此,不建议将冰糖银耳汤过夜。
银耳莲子汤要煮多久 银耳莲子汤能过夜吗
不能过夜。
银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为在细菌的分解作用下,熟银耳所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐。所以,过夜的银耳最好不要食用。人一旦喝了过夜的已经分解了的银耳汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要,但是亚硝酸盐的摄入会使得人体血红蛋白减少,十分危险。
所以说,银耳莲子汤最好还是当天喝完,吃不完的直接倒掉,不能留到过夜之后再喝,为了健康着想,即便是浪费也值得原谅!
银耳汤能过夜吗
炎炎夏季喝上一碗银耳汤是一件最舒服的事了,其实银耳汤对人本的身体是有很多好处的,日常常喝银耳汤的话不仅有生津止渴的功能,同时对于安眠,促进脾胃的健康也是有很多的帮助的,同时银耳汤还是一种富含胶原蛋白的食物,因此对于女性来说喝银耳汤也是一种最好的美容方法。
也正是银耳汤的养生价值很高,因此日常生活中很多人都有喝银耳汤的习惯,而在民间更有过夜的银耳汤是不能喝的,那么事实上真的是这样的吗?银耳汤过夜了还能再喝说吗。
银耳汤是夏季极好的甜品,冰镇后喝甜糯清爽,滋润而不腻滞,有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。银耳富含胶原蛋白,有滋润皮肤的功效。但是不知道什么时候起,网上流传出一种说法,"银耳汤不能过夜",究其细节,认为银耳汤过夜之后,含有的硝酸盐在细菌的分解下会还原成亚硝酸盐,亚硝酸盐会破坏人的造血功能,是常见的致癌物质之一。
那么究竟银耳过夜能吃吗,银耳汤能不能过夜呢?过夜的银耳有没有毒呢?
仔细看这些认为银耳过夜不能吃的叙述,发现差不多所有的类似描述都仿佛引述于同一个地方,因为行文、措辞都是一模一样的,感觉非常可疑。
疑点有三:
首先,银耳中含硝酸盐多吗?泡发之后会增加吗?
其次,如果在室温和冰箱里分别放24小时(过夜),亚硝酸盐到底会增加多少?
第三,它们的食用量有多大?亚硝酸盐的摄入量达到会引起危险的程度吗?
银耳的成分:
银耳的成分主要是多糖,银耳中的确含氮较多,包括硝酸盐,但那是干品中的含量。泡发之后,一斤木耳可以变成9-10斤,其中的硝酸盐的含量已经变成了十分之一。鲜木耳的硝酸盐含量不过是120mg/kg左右,远远低于很多叶类蔬菜中的含量(FAO标准:一级新鲜蔬菜硝酸盐含量432mg/kg)。亚硝酸盐含量约为2.5mg/kg,比新鲜蔬菜的标准还要低得多(无公害蔬菜标准为低于40mg/kg)。而且,硝酸盐和亚硝酸盐都是高度可溶的物质,在泡发、清洗过程中,还要再溶进浸泡的水中,因此多洗几次含量还会进一步下降。
银耳过夜放置之后亚硝酸盐会不会增加?
这里以木耳的实验数据为例。实验测定了鲜木耳在室温和冷藏室中存放24小时之后的含量,发现无论什么温度下储存,变化都非常小。文章还测定了水煮对木耳亚硝酸盐的影响,室温存放24小时之后,亚硝酸盐含量从2.19mg/kg上升到2.59mg/kg,这么小的变化对人体健康的影响可以忽略不计。银耳虽无数据,但从理论上推测,其变化规律应当与木耳相似。
最后一个重要的问题,人们每天能吃多少木耳和银耳呢?
通常的食用量不超过干品5克,也就是相当于鲜品50克左右。如果用银耳来煲汤,数量更少,每天吃的量不过是一两朵。即便再多说一些,按鲜重100克(大约可以装两碗)来计算,每日摄入的亚硝酸盐含量也不超过0.3mg。而亚硝酸盐引起人体发生中毒的剂量是200mg以上,差着几百倍呢。相比而言,人们吃腌菜、不新鲜蔬菜和粉红色的肉菜、火腿、香肠、肴肉、酱肉等,所得到的亚硝酸盐数量会比这个量高几十倍甚至百倍。
因此,所谓吃过夜银耳会引起中毒的说法,纯属危言耸听。目前还不曾见到因为吃隔夜银耳或木耳发生中毒的报道。除非有人故意在银耳中非法添加亚硝酸盐或硝酸盐,才有这种可能性。
根据以上分析,冷藏条件下,过夜的银耳汤是安全的。当然,和所有的食物一样冷藏保存时间都不宜过长,另外尽量是加热充分了再食用,以防微生物的感染,这是适用于一切冷藏食物的普遍规律。本站也从网上看到有人找专家求证过,银耳汤确实不会产生亚硝酸盐。银耳汤一次多煮些,分成小份放入冰箱中保存,就可以保存1-2天时间,完全不必担心。如果银耳一次泡发多了,也只需放入冰箱,避免变味发臭,次日仍可继续烹调食用。
银耳汤能过夜吗?银耳,真菌类银耳科银耳属植物,又称白木耳、雪耳、银耳子等,有"菌中之冠"的美称。性平,味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省份。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。 银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是"延年益寿之品"、"长生不老良药"。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
银耳汤能过夜吗--银耳食疗作用
银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;
有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳药性作用缓慢,需久食才有效。
银耳汤能过夜吗
随着冰箱的应用,保存食物变得越来越方便了。银耳汤能过夜吗?专家说隔夜银耳汤最好不要喝。沈阳市食品药品监督管理局近期提醒,吃隔夜食物有讲究。
银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟后如放置时间过长,硝酸盐会变成亚硝酸盐。
有专家发现,开水中的亚硝酸盐含量比生水高。亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺,而反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯,最好是现烧现喝或只喝当天的开水,也不要喝煮沸时间过长的开水。自来水烧开后,再烧3~5分钟,亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低,最适合人们饮用。有些地区的人喜欢煲汤,并且把喝不完的汤放入冰箱里,第二天煮滚了再喝。健康的吃法是:汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子舀出当天要喝的,喝不完的最好用瓦罐或玻璃器皿放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应。
银耳汤过夜能喝吗?其实这是要具体情况具体分析的,如果说银耳汤已经变味了,那就是最好不在喝了,当然了如果你有保持好的话,没有引起细菌的话,偶尔喝一些的话对健康应该是不会有大多的影响吧。
银耳煮多久比较好
压力锅炖银耳汤:先煮20到30分钟,放压后再煮30分钟左右。
电饭煲炖银耳汤:煮2—3小时,注意不要把水煮干。
电炖锅或电砂锅炖银耳汤:炖煮4—5个小时。
炖锅炖银耳汤:先大火烧开,再小火炖煮1—2小时。
银耳汤怎么做才粘稠 挑选可以煮粘稠的银耳
根据银耳的口感,可将银耳分为两种,一种是脆银耳,一种是糯银耳,两种银耳在外观上区别不大,但吃法上存在差异,脆银耳适合凉拌,口感脆嫩爽口,糯银耳适合炖煮,口感软糯粘稠,用来炖银耳汤的话,就要选择糯银耳,否则用脆银耳做银耳汤怎么炖都难以粘稠。