养生健康

宝宝为什么会缺铁

宝宝为什么会缺铁

1、食物摄入影响

食物中的草酸、植酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收。经常听好多做母亲的说到:孩子有点缺铁,给他弄些木耳、菠菜剁碎了加到饭里。这样做不是不可以,木耳、菠菜确实铁的含量比较高,但是它们吸收率是相当低的。 因此可以多了解一些知识,摄入一些含铁量高而且容易吸收的食物,有效的保证铁的吸收。

2、铁的摄入量不足

人体内的铁主要来源于食物,出生不久的婴儿,以乳类为主,乳类含铁量较低,每100毫升母乳含铁1毫克,每100毫升牛奶仅含铁0.1~0.5毫克,而且牛奶在肠道的吸收比母乳低,所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。

3、食物铁的吸收率

一般来说,在植物性食物中铁吸收率较动物性食物低。如鱼为11%;大米为1%;面粉、小麦为5%;黑豆和玉米为3%;水果蔬菜为3~4%;血红蛋白为25%;动物肝、肉为22%;蛋类仅达3%。相信通过这一组比较直观的数据,大家就会知道要补铁应该要选择哪些食物了吧。 有针对性的进行补充,对有效缓解缺铁情况有很大的好处的!

4、宝宝生长发育加快

铁是形成血红蛋白必需的原料,宝宝生长迅速,血容量增加就会加快,铁的需求量也就会快速增长,这个时候如果不能及时达到供求平衡,就容易发生缺铁的情况了。

5、铁的消耗或丢失过多

关于这一点,也是我们需要加强的地方。在很多种情况下会引起宝宝缺铁,比如牛奶过敏可发生慢性失血而导致铁不足;以及慢性腹泻等胃肠道疾病也会影响铁吸收;另外,由于疏忽让宝宝反复感染也会使铁消耗不断地增多。这些情况都会造成铁质的大量减少和需求增多,从而引起宝宝缺铁。

6、体内铁的储备量不足

我们知道,宝宝刚出生的时候,体内的铁量主要是靠在妈妈肚子里的时候积累下来的,正常新生儿体内贮存的铁量足够供应出生后4~6个月间的造血需求,假如妈妈在孕期铁质摄入不足,就不能把足够的铁贮存在宝宝的肝内,宝宝出生后易患缺铁性贫血。因此,准妈妈服用一定程度的营养品也是可取的。

宝宝缺铁的危害 如何判断宝宝缺不缺铁

一般来说,家长通过以上那些临床的表现可以初步判断一下宝宝是否存在缺铁的可能,但是缺不缺?缺多少?还是要去医院查一查,如果血色素低的话就需要及时补铁。


宝宝为什么会缺铁 宝宝的补铁方法

1、母乳喂养时期

母乳含铁量很低,1000毫升母乳含铁量仅有1.5毫克~2.0毫克,但吸收率高达50%。因此到了后期,如果妈妈喂宝宝母乳的话,可以适当添加一些含铁高的奶粉。

2、添加辅食时期:强化铁辅食

6个月以上的宝宝,要及时添加含铁丰富的食物。可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、饼干等。

3、1岁左右:食用含铁丰富的食物

8个月的宝宝多选择富含血红素铁的食物。如动物肝脏、瘦肉、鱼、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱及豆制品等。

如果让宝宝吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓,香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。


怎么看宝宝缺不缺铁 宝宝缺铁的症状

⒈看面

常常精神不振,面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。

⒉看行

常容易累,活动较少,疲乏困倦,腿脚软弱无力;注意力不集中,听故事等经常溜号。

⒊看吃

食欲下降,不爱吃饭,吃饭时容易口渴,要求喝水。

⒋看病

因为免疫功能低下,所以更容易患各种感染性疾病。细心的妈妈会发现,每次流感一来,自己的宝宝准逃不掉。

⒌看情绪

情绪易波动,烦躁不安,易怒或淡漠。


宝宝为何会缺铁

1.妈妈在孕期,尤其是后3个月铁的摄入量不够,或是因早产以及分娩时产科医生断脐带过早而导致婴儿在出生后身体内铁贮备不多。

2.婴儿4个月后未能及时添加合铁的离乳食品,足月分娩的婴儿在4个月以后,体内贮存的铁已基本用完。

3.因家长对营养知识不太了解而使平日膳食缺乏含铁食物,或因孩子挑食、偏食的不良饮食习惯引起。

怎么看宝宝缺不缺铁 宝宝缺铁怎么补

1、多吃富含铁元素的食物

食物中的铁有两种存在形式:非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中,由于受其它食物成分的干扰,吸收率极低,米面中铁的吸收率只有1%~3%。血红素主要存在于动物性食品中,不受其它食物成分干扰,吸收率较高,如肝脏中铁的吸收率达10%~20%,能让大家补铁补血更充分。

2、多吃促进铁吸收的食物

维生素C可以促进铁的吸收,维生素C是一个强还原剂,能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁,猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

3、吃强化食物

在奶粉、米粉、豆浆中,有很多都是特别添加了铁的,“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明,选择合适的购买就可以。


宝宝缺铁有什么危害 宝宝缺铁的危害

1、缺乏铁,血红蛋白合成不足会造成贫血。长期缺乏铁会降低婴幼儿的认知能力,即使在补充铁剂后也难以恢复。

2、缺乏铁还可以导致婴幼儿的心理活动和智力发育的损害以及行为改变。这样的孩子在成长过程中爱哭,易怒,对新鲜事物反应不灵敏,对环境兴奋不大,不喜欢长久注意某种事物。由于缺乏注意力和坚持性而被认为性格障碍和情绪障碍,甚至被认为是多动症。这些孩子在做智能测试时,语言和操作能力都比正常孩子低。

3、长期缺铁明显影响身体耐力,这是因为缺铁使肌肉中氧化代谢受损的缘故。同时免疫力和抗感染能力也会降低。

4、缺铁性贫血使得机体在寒冷环境中保持体温的能力受损、会增加铅的吸收,铅中毒的概率增加。


宝宝为什么会缺铁

1、宝宝体内存铁量不足

胎儿可自母体获得铁并储存于体内,以便离开母体后使用,这部分储存主要来自孕末期,也就是胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后3个月为最多。正常足月儿体内所贮存的铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血、或者胎儿早产,或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少。

2、铁的入量不足

母乳和牛乳中铁的含量均较低,宝宝6个月后,如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食,则易发生缺铁性贫血。

3、生长发育因素

小儿生长发育速度越快,铁的需要量相对越大,越易发生缺铁。婴儿至1岁时体重增至初生时的3倍,早产儿可增至5~6倍。如不注意含铁食物补充,则婴儿期尤其是早产儿更易发生缺铁性贫血。

4、铁消耗或丢失增多

由于长期腹泻、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时也可导致缺铁性贫血。

宝宝为什么会缺铁

1、宝宝体内存铁量不足

胎儿可自母体获得铁并储存于体内,以便离开母体后使用,这部分储存主要来自孕末期,也就是胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后3个月为最多。正常足月儿体内所贮存的铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。如果在孕期准妈妈患严重缺铁性贫血、或者胎儿早产,或者是双胞胎都可能造成新生儿贮铁减少。

2、铁的摄入量不足

母乳和牛乳中铁的含量均较低,宝宝6个月后,如果单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食,则易发生缺铁性贫血。

3、生长发育因素

小儿生长发育速度越快,铁的需要量相对越大,越易发生缺铁。婴儿至1岁时体重增至初生时的3倍,早产儿可增至5~6倍。如不注意含铁食物补充,则婴儿期尤其是早产儿更易发生缺铁性贫血。

4、铁消耗或丢失增多

由于长期腹泻、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时也可导致缺铁性贫血。


宝宝缺铁会贫血吗 宝宝缺铁有什么影响

1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷,宝宝抵抗力差,容易患病。

2、缺铁使胃酸分泌减少,脂肪吸收不好,使宝宝消化能力减弱。

3、缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响,尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。

4、有的孩子可有精神不振,不爱活动,食欲减低,体重不增,皮肤粘膜变得苍白等。


宝宝缺铁有什么危害 宝宝缺铁的症状

1、缺铁性贫血,3岁内的小儿最常见。多在3、4个月以后,胎储铁用完,母乳含铁少。

2、小儿面色变苍白(以唇、眼睑、指甲最明显),食欲不振,烦躁不安,活动后呼吸急促、脉搏加快,还可有肝、脾肿大,异食癖,小婴儿大哭时可有呼吸暂停(背过气)。

3、幼儿及学龄儿童可有多动,注意力不集中,理解力差,上课做小动作等。

4、还可致免疫功能降低而易患感染性疾病。

5、经常发烧,感冒,抵抗力低下。


宝宝缺铁就是贫血吗 宝宝缺铁会贫血吗

会的。

因为血红蛋白中很重要的一个成分就是铁,合成血红蛋白是需要铁的。如果有缺铁就会影响到血红蛋白的合成,从而导致贫血。


怎么看宝宝缺不缺铁 宝宝缺铁有什么后果

1、影响智力

许多学者观察到缺铁的儿童行为异常,智商低下,婴儿对周围事物缺乏兴趣,反应差,易激惹和不安,并发现学龄儿童上课注意力不集中、多动,追溯其1~3岁时大多都曾患过铁缺乏症。

2、对肌肉功能、皮肤黏膜的影响

铁缺乏的人有20%出现反甲,13%~52%发生舌炎,10%~20%发生口角炎。

3、影响消化

缺铁性贫血的患儿大多有胃黏膜萎缩性改变,各种消化酶活力降低,胃酸分泌减少,这些都可引起小儿食欲下降。又因为味觉异常可引起异食癖。缺铁还会使消化道屏障功能下降,使小儿易患消化道感染。


相关推荐

宝宝缺铁是贫血吗 如何预防宝宝缺铁

1、做好婴儿喂养指导。母乳中铁吸收较好,最好使用母乳喂养。如不能用母乳喂养时,采用强化铁配方奶喂养。2、适龄添加富铁的辅食。4-6个月时开始添加蛋黄,它是这一阶段宝贝唯一可添加的富铁食物。6个月后为宝贝提供肝泥、肉末、肉松等辅食。3、建议早产儿从5个月起、足月儿从6个月起可在医生的知道下补充铁剂,以加强预防。4、做好健康检查工作,定期带宝宝进行贫血检查,做到早发现、早治疗。

宝宝缺铁的危害

1、如果孩子缺铁,其细胞免疫功能就受到影响,宝宝的抵抗力就变差,就很容易生病。2、缺铁使孩子胃酸分泌减少、脂肪吸收不好,孩子的消化能力减弱。3、如果宝宝缺铁严重,造成缺铁性贫血。缺铁性贫血降低血液的摄氧能力,使机体各组织出现不同程度缺氧,孩子只要稍微一运动就出现呼吸急促、心跳加速等不适症状。此外,贫血也使孩子的肌肉软弱无力。4、宝宝如果出现缺铁性贫血,使得宝宝的摄氧能力下降,就

宝宝缺铁有什么影响 宝宝缺铁怎么办

1、家长发现孩子有缺铁症状时,如面色苍白、精神不振、容易疲倦、注意力不集中等,应带孩子到医院查微量元素,明确缺铁的程度,在医生指导下,科学口服铁剂治疗,结合饮食调整,一般1-2个月可好转。2、早产儿、低体重儿、双胞胎、多胞胎在出生后两个月就应该在医生的指导下服用铁剂,以防缺铁。其他宝宝如果要补充铁剂要咨询医生。3、多给宝宝吃富含血红素铁的食物,食物中的动物肝、动物血、红肉、鱼等含血红素铁比较多,根

宝宝缺铁的危害

1、贫血,这也是最广为人知的危害,缺铁性贫血伴有疲乏,烦躁,心悸,气短,头晕,头疼等症状,儿童则表现为发育迟缓,注意力不集中,还有一些患者有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。2、影响运动能力,缺铁的人运动能力低下,经常容易感到疲劳,对体育锻炼力不从心,平时的一些体力活儿也难以胜任。3、缺铁影响免疫系统,缺铁的人免疫力低,很容易受到各种细菌和病毒的感染,表现为反复上呼吸道感染等。

宝宝缺铁影响身体发育

宝宝缺铁影响身体发育,影响智力发育,所以做父母的要多多给孩子补铁,那么该如何给孩子补铁呢?饮食补铁是最好的补铁方式,那么哪些食物可以起到更好的补铁效果呢?下面就为大家介绍适合宝宝的补铁饮食。鸡蛋黄鸡蛋黄每100克鸡蛋黄含铁7毫克尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素所以不失为一种较好的补铁食品。各种瘦肉虽然瘦肉里含铁量不太高但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、

宝宝缺铁的危害

损害智力发育:婴幼儿处在脑发育的关键阶段,此时若出现铁缺乏,造成不可逆的脑发育损伤。损害听觉传导通路:影响婴幼儿的注意力、学习力和记忆力,同时耐力下降,对刺激的应答反应也减弱。影响机体免疫和抗感染能力。

宝宝缺铁怎么办

▶食补篇肉食动物肝脏和血液铁含量最高,肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好,容易进食和消化,而且不容易引起过敏,特别适合给宝宝吃。 其次,猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,供给集体托。幼机构,这对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一个价廉方便的食品,这也有利于小孩消化。加点水果好吸收给孩子补铁,鼓励你的孩子吃富含维生素C的食物,这是一个好主意,因

宝宝缺铁怎么办

首先,要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况,是否缺乏鱼肝油(维生素D),含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量?宝宝有贫血现象,不是马上补铁,而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病),是不是缺铁性贫血,是不是炎症引起的,或者是铅中毒导致的。现在食品极其丰富,含铁食物也很多,如果宝宝缺铁性贫血,完全可以在医生指导下从食物中获取。其次,各种营养素吸收有其特异性

宝宝缺铁的症状 宝宝缺铁的皮肤系统症状

缺铁时红细胞及血红蛋白减少,血液颜色变淡,皮肤黏膜苍白,常表现为脸色苍白、口唇、眼睑、甲床苍白,因为这些部位毛细血管丰富,有变化表现得很明显。

宝宝缺铁的症状

⒈看面:常常精神不振,面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。⒉看行:常容易累,活动较少,疲乏困倦,腿脚软弱无力;注意力不集中,听故事等经常溜号。⒊看吃:食欲下降,不爱吃饭,吃饭时容易口渴,要求喝水。⒋看病:因为免疫功能低下,所以更容易患各种感染性疾病。细心的妈妈发现,每次流感一来,自己的宝宝准逃不掉。⒌看情绪:情绪易波动,烦躁不安,易怒或淡漠。