月经不调按摩穴位 按摩方法二
月经不调按摩穴位 按摩方法二
患者取卧位，用手掌和手指指肚分泌对关于穴和期门穴急性按、揉、压，每个部位2分钟，按摩时要把注意力集中到穴位上；按完后在按三阴交和太冲穴，每个穴位3分钟。
注意：从月经前1周到月经后三天每天早晚各1次。
月经不调按什么穴位、月经不调按那个穴位、月经不调按摩穴位 滑肉门穴
位置：位于人体的上腹部，肚脐中上1寸，距前正中线2寸处。
功效：该穴位具有运化脾土的功效，按摩此穴位可以润滑肠胃、健美减肥，对月经不调、不孕症、慢性胃肠病等病症有很好的调理保健作用。
做法：将食指、中指、无名指并拢，然后运用指腹垂直向下按揉，可稍用力，按揉1~3分钟，可早晚各按揉一次。
月经不调按摩穴位图 八髎穴
位置：分别在第一、二、三、四骶后孔中处
方法：取坐位，用长肉发或擦法子上面下肉擦至尾骨两旁2分钟，使局部有酸胀感。
功效：此穴位对月经不调痛经、小便不利、盆腔炎有较好的疗效。
月经不调按摩什么穴位 按气海
位置：气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
方法：取仰卧位，腹部放松。一手中指着力，置于气海穴反复垂直点按约1分钟，以局部酸胀感为宜。
功效：气海穴主要治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。
月经不调按摩哪里好
月经不调按摩哪里好？按摩调理手法如下：
【八髎穴】
取穴：位于骶椎，分别在第一、第二、第三、第四骶后孔中。
按摩：将掌心搓热，双掌相叠按揉八髎穴5分钟。
【气海穴】
取穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
按摩：以气海穴为圆心，单掌以顺时针方向环形摩腹10分钟。
【阴包穴】
取穴：位于大腿内侧，当股骨上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。
按摩：用拇指与食指、中指相对成钳形用力，揉捏阴包穴5分钟，力度适中。
【三阴交穴】
取穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
按摩：将拇指指尖放于三阴交穴上，微用力压揉3～5分钟。
治疗月经不调的穴位有哪些
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。不规则子宫出血、功能失调性子宫出血、闭经、绝经等情况都有可能出现。
造成月经不调的原因情绪异常引起月经失调、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经、节食引起月经不调、嗜烟酒引起月经失调。月经不调主要依据病史、体格检查和辅助检查作出诊断。诊断过程中需要重点除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血，如血液病、肝肾功能衰竭、甲状腺功能异常、妊娠及相关疾病、生殖道损伤、感染和肿瘤等进行诊断的。
治疗月经不调的穴位有哪些呢?团摩下腹：左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～3分种，以皮肤发热为佳。团摩脐周：左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～3分种，至腹部发热为佳。揉按关元穴：右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5～1分种。搓擦腰骶：将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分种，以腰部发热为佳。揉按肾俞穴：两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分种。按揉足叁里穴：将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足叁里穴上，适当用力按揉0.5～1分种。双下肢交替进行。掌揉血海穴：将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0.5～1分种。双下肢交替进行。
需要注意的是月经期间不要按摩穴位，还要注意的是禁烟戒酒，注意保暖，要有充足的睡眠，要注意卫生洗澡不要坐浴最好进行淋浴。中医调理月经不调一般都是需要持之以恒的，不是一两天就能完成的，经常按摩穴位不仅能够调理身体，还能够放松心境，但是如果月经不调的症状十分严重就要尽快到医院就医，按摩穴位作为辅助的手段。
月经不调按什么穴位、月经不调按那个穴位、月经不调按摩穴位 气海穴
位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
功效：气海穴为人体保健要穴，可以益气和血。女性生理功能都与精血息息相关，更需要精血的滋养，气血充盈，则经血来去有常。
做法：用掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感即可。也可用灸盒置艾条或艾绒后放在气海穴上，每次施灸15～30分钟，每天1次。
子宫不好按摩什么穴位
一、子宫不好按摩什么穴位
穴位治疗是我国独特的中医治疗方式之一,是历经数千年而不衰的中医精髓之所在。一起来看,如何用简单的穴位按摩调理子宫吧:
合谷穴缓解痛经好帮手
穴位功效:月经来时疼痛、月经不规则或连续3个月未来,按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛,改善月经不调及失眠现象。
按摩哪个部位调理月经 调理月经特效穴按摩
关元为小肠之募穴，是补养肾气，增强机体抗病能力的首选要穴，也是妇产科疾病的常用特效穴。
腧穴定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。
按摩手法：用手掌贴于穴位上，顺时针按揉，至发热为度，每次10分钟。
本穴位于小腹部，为胞宫所在之处，该穴具有良好的活血调经，理气止痛之功，常用于治疗女性月经不调，痛经，闭经，盆腔炎等症。
腧穴定位：在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。
按摩方法：将食指和中指并拢，按摩穴位，力度适中，至发热为度，每次5分钟。
本穴是足太阴脾经腧穴，为脾经所生之血的聚集之处，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功，月经不调者可常按摩此穴进行调理。
腧穴定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
按摩方法：膝关节弯曲，用拇指用力按揉穴位，可以将两手同时按揉两条腿上的穴位，每天1次，每次5分钟。
月经不调按摩穴位图 关元穴
位置：在小肚子上,肚脐眼往下三寸(用自己的手横着量,肚脐眼往下四根横指处就是关元穴)
方法：取坐位或仰卧位，先用食指或中指按顺时针方向按揉关元穴2分钟。再点按半分钟，以局部有胀痛为宜。
功效：此穴腹泻、月经不调痛经有较好的疗效。
月经不调手部按摩穴位
手心向内，手指张开如抓痒一样，抓时闭眼，心神安定，身体放松，自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际;再从后向前，循环往复，抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩，其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮，动作匀缓轻柔，以免损伤头皮，如果在抓摩头部某一穴位时，意念集中于这个穴位，并且在呼气时抓，吸气时停，使意念、气、形(抓摩)三者同时进行，效果更佳。
功效：调节皮肤分泌消疲劳。用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都具有一定的意义。每天早起、午休及晚睡前各做1次，每次10分钟左右，平时有空也可多做。
按摩脐周
左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐按摩腹部1～3分钟，至腹部发热为佳。
功效：温经散寒，调理气血。
四肢末梢推动按摩法
从四肢末梢朝心脏方向按摩，推动淋巴及血液的流动，促进肌肉新陈代谢。
功效：体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。四肢末端推动按摩法提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。
关元穴松振法
在肩、肘、腕关节及上肢充分放松的状态下，以手指、手掌附着在患者关元穴上，将腕痉挛释放，使腕关节产生振动，带动手指、手掌出现快速轻松的颤动。
功效：关元穴主治月经不调、肾虚气喘、神经衰弱、痛经、经闭、带下、崩漏、腹痛等众多疾病。
三阴交穴按摩法
翘起二郎腿，用拇指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处。
功效：三阴是足太阴脾经的穴位，可以治疗脾经，以及脾脏的相关病症状。再一个它还是滋阴的要穴。
三焦经按摩法
起始于关冲穴，结束于丝竹空穴。可散发肝火。简单的可以用按摩锤经常敲打，或循经按摩重点穴位点按，或用刮痧板循经刮痧。
功效：主内分泌失调，主情志，主气郁。多按摩右侧效果会更好。
承山穴按摩法
位于小腿后正中，当站直踮脚尖时，小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
功效：舒筋、活血化淤，通络止痛。
月经不调按摩哪个穴位
一、搓揉手掌：双手掌相对密合，用力搓揉49次，使双手掌温热，温暖手上三阴经。;
二、按摩三阴交穴：翘起二郎腿，用姆指按摩三阴交穴49次，一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指)，靠胫骨后缘处。;
三、按摩血海穴：正坐屈膝，用拇指按摩同侧血海穴49次，血海穴位在股骨内髁上二寸。;
四、按摩小腹：用手掌轻揉小腹49次，小腹部有任脉的关元、气海，关元穴位于脐正中直下三寸(约四横指)处;气海穴位在肚脐正中直下一寸五分。;
五、按摩腰部肾俞穴：双手掌向后放在腰部，在肾俞穴上面来回按摩49次，肾俞穴位在第二腰椎棘突旁开一寸五分。
月经不调按摩穴位 期门穴
位置：该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
功效：主要治疗胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻，饥不欲食，胸中热，喘咳，奔豚，疟疾，伤寒热入血室。
月经不调按摩什么穴位 按足三里
位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
方法：去坐位。两手拇指端着力，置于足三里，反复按约2分钟，以酸胀向下扩散为宜。
功效：主要治疗月经不调，功能性子宫出血、盆腔炎等妇科病症。