马蹄是发物吗

马蹄是发物吗

不是。

所谓的发物指的是容易诱发某些疾病或加重已发疾病的一些食物，多是富含营养或者刺激性比较强的食物，常见的有：猪头肉、鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉等，而马蹄是一种常见的水果，其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、膳食纤维、矿物质等多种营养成分，它并不具有刺激性，食用之后也不会引发或加重某些疾病，因此马蹄并不算是一种发物。

马蹄如何保存 阴凉保存

如果买回来的马蹄是新鲜的马蹄的话，那么不需要经过清洗，可以直接将其连着表面的泥土一起置于室内阴凉、通风、干燥处进行保存，因为泥土可以起到保护、防腐的作用，所以一般来说可以使马蹄放置7-10天左右的时间。

削了皮的马蹄如何保鲜 马蹄不适合哪些人吃

马蹄味道较甜，每100克马蹄的成分中，糖分约占3.4克，对于有糖尿病的人来说，糖的摄入是非常有必要的，因此甜度较高的马蹄最好是谨慎食用。

马蹄是一种水生植物，一般生长于地下沼泽或水田中，其性寒，对于脾胃虚寒的人群来说食用过多寒凉的马蹄，可能会使体内寒气加重，寒气刺激肠胃，则便溏、食少、乏力、畏寒等脾胃虚寒症状会更严重。

孕妇可以吃马蹄吗 孕妇2个月可以吃马蹄吗

建议不吃或者少吃。

两个月时怀胎还不是很稳，马蹄是寒性食物很容易产生影响，所以，建议孕妇在怀孕两个月左右的时候最好不吃或者少吃马蹄，以防伤害自身和宝宝。

马蹄变绿能不能吃 什么样的马蹄不能吃

腐坏发霉的马蹄。

如果马蹄已经变软出现烂斑，甚至出现了霉点，气味发臭的话，多表示马蹄已经腐坏变质了，那么这样的马蹄是不能继续食用的，因为其中已经产生了对人体有害的微生物，人体食用后，可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适，对人体健康不利。

生吃了半个马蹄可以吗 新鲜马蹄可以生吃吗

可以生吃。

马蹄是水果，水果生吃味道是最佳的，马蹄味甘，性寒，含有大量的水分，食用有温中益气、清热开胃的作用，而且马蹄味道脆爽、营养丰富，适量食用并不会增加消化负担，还对健康具有益处，因此，马蹄是可以生吃的。

马蹄闻起来酸酸的还能吃吗

不建议食用。

新鲜的马蹄有一股很淡的清香气味，若是马蹄闻起来气味发酸，则多表示是由于马蹄保存不当，已经开始腐烂变质了，这样的马蹄是不能再食用的，否则可能会引起腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒情况。

马蹄什么时候上市 马蹄一年四季都有吗

马蹄不是一年四季都有。

虽然马蹄是一种比较好保存，保存的得当可以保存4个月之久，并且秋冬两季都是可食期。但是一般在5到10月花果期的时候不太有可以食用的荸荠，因此新鲜的马蹄不是一年都有。

马蹄是发物吗 吃马蹄的禁忌

马蹄是一种性味甘寒的水果，一般适量食用不会对人体有明显影响，但是如果食用过量的话可能会刺激肠胃壁，引起胃痛、腹泻等肠胃不适症状，一般建议一天吃10个左右即可。

马蹄是一种性质寒凉的食物，脾胃虚寒者食用过量的话可能会加剧寒气在体内的聚集，损伤脾胃阳气，从而导致原本脾虚症状加重。

马蹄中含有丰富的水分及膳食纤维，具有一定的润肠通便的功效，腹泻便溏者肠胃功能本就比较虚弱，食用马蹄后更会加剧对肠胃的刺激，导致原本的腹泻症状加重，对肠胃健康不利。

马蹄如何保存 冰箱保存

如果马蹄已经削掉了外皮，那么在失去外皮保护之后，马蹄是非常容易滋生细菌发生变质情况的，所以对于已经削了皮的马蹄来说，建议可以将其用保鲜袋装好，然后置于冰箱的冷藏室或冷冻室内保存，这样在低温条件下也可以延长马蹄的保质时间。