保护眼睛用对眼药水很重要用对
保护眼睛用对眼药水很重要用对
眼药水是我们的小药箱里必备的药品之一，很多人习惯在疲劳的时候就拿起来滴一滴，放松一下眼睛，不过专家告诉我们，不可过分依赖眼药水，而且它的功能也远没有广告宣传和我们以为的那么强大，使用眼药水还需要多加注意。
45岁的杨阿姨时常觉得眼睛干燥发涩，她就到药店买了一支保健眼药水点了点。可想不到的是，点了几次后，病情没有减轻，干眼症反而越来越严重了，这到底是怎么回事?
周围很多朋友也是，自从知道了有可以缓解疲劳的眼药水后，就开始对那些小小的药水有了依赖，它们成了每天必带的随身物。风天进点沙子、工作累了提提神，逐渐养成了赶上眼睛有了不适，自己随便使用一点眼药水的毛病。
眼科医生特别提醒，更年期妇女在秋季尤其要注意保护眼睛，预防干眼症的发生。由于女性到了更年期，容易发生内分泌紊乱，雌激素的分泌量减少，从而影响了泪液中粘蛋白的分泌量。粘蛋白是一种帮助泪液在眼球表面分布得更均匀的物质，粘蛋白减少，影响了泪液的均匀分布，从而引起干眼症。
除了更年期妇女外，长期使用电脑的人也是干眼症的高发人群。长期使用电脑的人，最好是每隔40分钟，就让眼睛休息5分钟。其实，任何眼药水都只能暂时缓解眼部症状，关键还是人们要自己懂得爱护眼睛。比如在电脑中设置一个程序，每40分钟，电脑会自动跳出提醒画面，这时闭上眼睛或者站起来走一走休息一会对保护眼睛是大有好处的。
此外，热衷于化妆的女性也要在秋季里注意了，睫毛膏、眼影、假睫毛等，对人眼的刺激都是很大的，任何化学物质在眼睛周围的时间长了，都会引起眼睛的不舒服，何况在这样一个干燥的季节。戴隐形眼镜的人，晚上要尽量早点摘掉隐形眼镜，让眼球“呼吸”。
值得注意的是，很多人都采取点所谓“保健眼药水”的方式来保护眼睛，这种预防方式是最不可取的。因为任何东西都替代不了人本身的功能，眼药水当然也取代不了人本身的泪液。
点“保健眼药水”不仅起不到预防的作用，甚至还有破坏人眼自我保护功能的作用。比如市面上目前有一种非常畅销的眼药水，其作用原理其实就是收缩血管，见效很快。但是，如果用的时间久了，眼睛就会越来越干涩，到时再使用眼药水，一点效果都没有。
告别眼睛干涩疼痛的方法
1、眼药水使用得当
对于经常干涩疼痛的眼睛问题，美眉们一定会去药店购买眼药水来滴眼睛，而这也是上班族整日面对着电脑的美眉们经常会使用来保护眼睛的。眼睛不舒服，滴一滴眼药水，就立刻明亮舒服了很多。然而，使用眼药水也要有所讲究才行，眼药水也有着不同的使用类型，有些是对于近视使用的，有些是用来缓解疲劳的，而有一些是润滑些的，有一些则是对眼睛会有伤害的。在眼药水的选择和使用上面，美眉们要格外谨慎才行。
如果美眉们的眼睛又干又涩又疼痛，那么，可以选择润滑型的眼药水来使用，它可以帮助你缓解眼部的疲劳感。如果眼睛里面没有红血丝，就不建议美眉们使用收缩血管的眼药水，否则会给眼睛带来更大的伤害。
2、饮食上来缓解眼部干涩疼痛
我们的眼睛需要多种营养物质来呵护，因此，在饮食上，更不能忽视对眼部肌肤的护理。眼睛最需要维生素的护理，很多美眉由于缺乏维生素，眼部肌肤看起来就格外的没有精神，而若想预防眼部老化以及看起来有精神头，你就需要多补充维生素，同时，多吃一些保护眼睛的食品，例如，枸杞子、香蕉、橘子、火龙果等等，平时多补充这些食物，都可以帮助你缓解眼部干涩和疼痛。
3、热敷来保护眼睛消除浮肿
眼部肌肤非常的脆弱，很容易干涩和疼痛不说，还非常容易出现浮肿的现象，尤其是前一晚喝水过多或者是熬夜之后就更加的明显了。想要缓解这类眼部问题，非常简单，只需要为眼部肌肤热敷即可。美眉们可以将热毛巾敷在眼睛上，然后再加以揉搓按摩，手法一定要轻柔，热敷按摩的方式，可以促进眼部肌肤的血液循环，帮助消除浮肿，缓解眼部肌肤的疲劳和眼部肌肉的紧张。
4、坚持做眼保健操
学生时代，做眼保健操大多数的美眉们总是不认真做，然而，眼保健操对于眼睛的保护是非常重要的，更能够帮助消除眼部疲劳的现象。每天坚持做二十分钟的眼保健操，坚持下去，你的眼睛很难会出现干涩疼痛的状况，赶紧来试试吧!保护眼睛就是要这样细致!
眼睛疲劳用什么眼药水
1首先要说到的第一种眼药水就是有消炎作用的，这类眼药水是含糖皮质激素。对于用眼过度熬夜引起的眼睛发红或发炎，效果是相当的不错的，如果除了眼睛干涩不适外还有发炎现象，这时我们就可以再配合一些抗生素眼药来使用，这样效果会更好。
2第二种就是人工泪液，这是现在最多人使用的一种眼药水，能够对眼睛起到补充水分、湿润眼睛表面的作用，而且滴过后可以产生一种溶液，可以保护眼睛和改善眼睛的干涩、不适和异物感。这种眼药水又分为水液性的和凝胶状的两类，我们可根据自己的需求来选择，对于长期对着电脑工作的上班族来说，选择这类眼药水是最好的，对眼睛干涩不适有非常好的滋润作用。
3第三种眼药水效果也是很不错的，是含滋润营养成分的，使用后会有清凉止痒、缓解视力疲劳.保持眼睛湿润等作用。对于眼疲劳患者经常出现有痒感的，最好就是使用这类眼药水，不但能缓解肿痛，主要就是可以起到止痒滋润的作用，不过这类眼药水的牌子很多的，各种所含水分也不一样，所以要针对自己眼睛的情况来选择。像萘敏维滴眼液就不错，对眼疲劳眼发痒很有效。
4最后一种就含抗生素的.这个一般就是适用于一些眼疲劳患者伴有细菌性感染的患者，像一些沙眼、结膜炎的话，我们就可以选择这类眼药水，它的杀菌能力是比较强，可以对抗眼睛感染。对于经常出现眼疲劳，因不适而揉搓引起的眼部感染，我们可以选择这种含抗生素的。
注意事项：
眼药水也不是说想用就用的，要注意，如果长期使用，对我们眼睛的健康也是不利的，所以要注意.除非有必要，一般情况下不要随便用药。而且在使用眼药水时，一定要注意正确的使用方法，滴药时注意眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛，以防药水瓶污染。若需要滴两、三种眼药水时，则要等三至五分钟后，再滴第二种眼药水，而每次滴眼后，要闭眼五分钟.
滴完眼药水眼睛红是怎么回事
目前市面上经常看到的具有护眼功能的眼药水主要对眼睛起润湿作用，有些附带消炎、清凉等功能。大多护眼功能的眼药水是人工泪液加纤维素和一些维生素组成，有的会添加营养剂、杀菌消炎成分和一些防腐剂。
经常使用，不但会造成药物依赖，眼睛的自洁功能下降，还会对眼角膜、结膜造成伤害。用含抗菌成分的眼药水还可能使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，治起来也不容易。眼睛如果有炎症，过度洗眼还可能使原本轻微的角膜发炎因未对症下药转成角膜溃疡等。
最严重的是，为稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染，绝大多数眼药水都含有防腐剂，这些成分可改变眼球表面微环境，破坏眼表结构，使原本紧密连接的上皮细胞结构损害，出现角膜上皮脱落、缺损、糜烂，严重者甚至发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔以致失明。
眼药水原则上是能不用就不用，电脑族只要做到以下几点，就不必常规点眼药水：用电脑时间不要太长，持续使用电脑40～50分钟，一定要让眼睛休息10～15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松，每天在电脑前工作累计不要超过6小时。戴隐形眼镜的人，只要平时注意个人卫生，严格按照正规操作程序戴卸，也不必老点眼药水。除了点眼药水，还有些方法能够缓解眼睛干涩：做眼保健操、热毛巾湿热敷、多看远处
现在大家知道为什么滴完眼药水眼睛会发红了吧。不要小看一瓶小小的眼药水，如果不加注意，盲目使用，会对眼睛造成重要的伤害。其实眼泪本身就可以很好的清洗和保护我们的眼睛。在日常生活中，我们要多多注意眼部保健，闭目养神可以让眼睛得到休息。
眼睛痒用什么眼药水
如果眼睛痒症状较轻,可以选择人工泪液眼药水,是接近人体生理状态的人工泪液,比较温和,没有刺激作用。可起到为眼睛补充水分、湿润眼睛的作用,而且滴过后可以产生一种溶液,可以保护眼睛和改善眼睛干涩、眼睛发痒、眼睛酸胀等眼部不适症状。
如果眼睛痒并伴有细菌性感染的患者,如沙眼、结膜炎等,此时就可以选择抗菌素眼药水,因为这类眼药水杀菌能力比较强,可以抑制角膜内的病毒,对抗眼睛过敏感染,对于过敏引起的眼部感染,应使用抗菌素眼药水,以缓解眼部的刺激。
眼药水每天用1-2次,每次1-2滴,多用会对眼睛产生伤害,眼药水也不宜长期使用,长期用会损害角膜和结膜,导致眼睛抵抗力降低,增加感染的几率。
滴不含防腐剂的眼药水应注意什么
眼药水大多数含有防腐剂，不正确使用可能会得慢性结膜炎，让不少消费者闻之色变。眼药水大多数为多剂量包装的眼用制剂，可供患者多次使用。1瓶眼药水可供患者使用两周，有的甚至可以提供一个月的治疗疗程，避免患者多次就医开药。但大剂量眼药水开封后，可能会被环境中的微生物污染。眼药水中的防腐剂对角膜、结膜、泪膜都有潜在性伤害。
1、经常使用含有防腐剂的眼药水，会引起角膜、结膜上皮细胞的脱落和变性，会使泪膜破裂，进而导致视力下降、角结膜出现溃疡，糜烂，严重会导致失明。、眼药水一般都是无菌包装，点眼药水以前一定要洗手，在打开瓶盖之后，一定要注意不能用手直接接触瓶口。开瓶之后，第一滴药水应挤掉，不要使用。
2、点药水时，要选择适当的体位。可以躺在床上或者沙发上，也可以坐在椅子上，但头要后仰。用手指轻轻拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽(结膜囊)里面，或者点到白眼珠(结膜)上面也可以的。千万不要把眼药水直接点在黑眼珠(角膜)上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，然后闭眼睛休息5分钟，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。
3、点药之后，闭着眼睛，同时要用手压在内眼角的地方，大概5分钟左右。这样做是因为眼睛和鼻腔是相通的，而且正好是在眼角处相通，如果不按压住眼角，滴入的眼药水很快就会到达鼻腔和咽喉部位。有时候点完眼药水，觉得嗓子有苦味，说明眼药水流到鼻腔和咽部了，这样在眼睛里面的药水就少了。
保护眼睛不能单纯的依靠眼药水，而要从生活习惯上进行改善，不要刻意的买一些药物或者什么来治疗，这样是非常盲目，非常不明智的选择，如果眼睛很严重的话，最好是去正规的医院进行检查和治疗。
眼疲劳用什么眼药水好
眼疲劳可以用消炎类眼药水此种眼药水是有消炎作用的，含糖皮质激素。对于用眼过度熬夜引起的眼睛发红或发炎，效果是相当的不错的，如果除了眼睛干涩不适外还有发炎现象，这时就可以再配合一些抗生素眼药来使用，这样效果会更好。
眼疲劳可以用人工泪液类眼药水人工泪液，这是现在最多人使用的一种眼药水，能够对眼睛起到补充水分、湿润眼睛表面的作用，而且滴过后可以产生一种溶液，可以保护眼睛和改善眼睛的干涩、不适和异物感。
这种眼药水又分为水液性的和凝胶状的两类，患者可根据自己的需求来选择，对于长期对着电脑工作的上班族来说，选择这类眼药水是最好的，对眼睛干涩不适有非常好的滋润作用。
眼疲劳可以用营养类眼药水这种眼药水是含滋润营养成分的，使用后会有清凉止痒、缓解视力疲劳、保持眼睛湿润等作用。对于眼疲劳患者经常出现有痒感的，可以使用这类眼药水，不但能缓解肿痛，还可以起到止痒滋润的作用，不过这类眼药水的牌子很多的，各种所含水分也不一样，所以要针对自己眼睛的情况来选择。
眼疲劳可以用抗生素类眼药水含抗生素的眼药水一般适用于一些眼疲劳且伴有细菌性感染的患者，像一些沙眼、结膜炎的患者，可以选择这类眼药水，它的杀菌能力比较强，可以对抗眼睛感染。对于经常出现眼疲劳，因不适而揉搓引起的眼部感染，也可以选择这种含抗生素的眼药水。
温馨提醒：请在医生指导下使用很多人都以为眼药水是个小事情，自己随便买一个滴着用就行了，这种想法是非常错误的，就像很多人一感冒就去买两粒白加黑等感冒药吃了就行，这些行为都是对自己不负责的。一方面是贻误病情，另一方面则可能导致损害身体健康。
小编建议大家在购买眼药水之前，一定要咨询医生，把自己的眼睛的情况，包括症状和自身感受，都应该跟医生讲述清除，由医生推荐使用。
眼药水要分类使用不当易患青光眼
医师专家告诉记者，不同作用的眼药水成分并不一样。有的眼药水主要成分是珍珠液、冰片;珍珠能明目去翳、增视，冰片能清热通窍、消肿止痛，这类眼药水可用于治疗假性近视。有的眼药水主要成分是维生素b6、牛磺酸、门冬氨酸;维生素b6能改善局部神经功能、减轻炎症反应，牛磺酸对眼睛有保护作用，门冬氨酸能保护肝脏和肌肉，这类眼药水主要用以缓解视觉疲劳。
“氯霉素眼药水对人体的副作用，很多人知之甚少。”专家说。
以前，在一些基层医疗单位，当患者因用眼过度或缺乏睡眠，导致眼睛不适或引发眼部红血丝，医生都会开一支氯霉素眼药水给他使用。对于上述症状，氯霉素眼药水确实能迅速缓解。但如果长期使用氯霉素眼药水，很可能会对正常细胞的功能产生影响，引起药物过敏性结膜炎，导致眼睛红肿、有异物感等，甚至可能导致“皮质类固醇性青光眼”。
氯霉素对造血系统有着严重的不良反应。对于肝发育不全、排泄能力弱的婴幼儿，如果氯霉素眼药水剂量过大，药物蓄积在体内代谢不出去，其骨髓造血系统将受到抑制，诱发再生障碍性贫血。如果氯霉素浓度过高，还会引发呕吐、呼吸快而不规则、腹部膨胀，出现体温下降、循环衰竭等症状。
“耐药性是氯霉素眼药水最大的问题。”专家说，氯霉素眼药水是一种抗菌素，主要用于治疗细菌所引发的结膜、角膜炎症和沙眼，对其他眼病起不到治疗作用，对眼睛更没有任何保健作用。“作为一种抗菌药品，如果不按规范长期使用，人体产生的抗药性菌株将会增多。在这种情况下，如果继续使用氯霉素眼药水，实际已起不到任何治疗的效果了。现在医院一般不将其作为首选药物，很多医生已经不开这种药了。”
事实上，氯霉素眼药水都会标识注意事项。在一瓶眼药水的说明书上，记者看到，“大剂量长期使用(超过3个月)可引起视神经炎或视神经乳头炎(特别是小儿)。长期应用本品的患者，应事先作眼部检查，并密切注意患者的视功能和视神经炎的症状，一旦出现即停药，同时服用维生素c和维生素b。”
为了防止人们随意购买使用氯霉素眼药水，早在2005年底，国家药监局就发出通知，对氯霉素眼药水采取了销售限制的措施，从非处方药转为了处方药。
眼药水使用方法是什么
如今药店出售的眼药水种类繁多，而且功效各有不同，普通市民很难分清。就算是药店工作人员介绍，也不一定专业，所以在选择眼药水时不可随意挑选，眼睛若出现不适时，最好到专业的眼科去检查，确诊后再按照医生指导购买使用。
对于随身携带缓解视力疲劳、改善眼干眼涩药水的人群来说，有一点要引起重视。一般情况下，眼药水开封使用后一定要密封好，而且尽量在半个月时间内使用完。因为开封后超过半个月的药水，很容易因与空气氧化、细菌接触等因素而变质。如果继续使用，会对眼睛的健康造成严重的影响。
人在一年四季都应该注意用眼卫生，适当、正确地使用眼药水才能对眼睛起到有效的保护作用。进入秋季后，气候干燥，很易出现干眼症，可以选用人工内液类药水来缓解此症带来的不适感。还可适当使用抗菌素类药水，以有效防止感染对眼睛带来的伤害。
对于配戴隐形眼镜的人群来说，护眼更是重头戏。目前市场上出售的隐形眼镜护理液，其质量和功效都令人置疑。长期配戴隐形眼镜的人应注意与框架眼镜交替使用，来缓解眼睛缺氧症状。
更重要的是，在配戴时，一定要严格按照正规方式，保证双手清洁，手指甲不宜过长，可最大限度地防止结膜炎、角膜炎等眼病的发生。还可在取下眼镜后，使用消炎眼药水加以防护
在使用眼药水之前，我们需要认真的阅读说明书，而且平时在用眼的时候也要注意卫生，不要用手揉眼睛，因为手上的细菌是很多的，如果经常用手揉眼睛，是很容易造成眼睛的感染的，所以配戴隐形眼镜的时候要注意彻底的清洗手部。不要造成眼睛的感染。
平日怎么保护眼睛
1、要注意用眼卫生。
无论是看书还是用电脑时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。喜欢上网的朋友,每天在电脑前不要超过6小时,工作和玩游戏都算啊。
2、不要在光线太暗的地方看书。
因为忙,不少人喜欢在卫生间看书。我女儿每次都夸张地抱着、夹着好几本,感觉要“长驻”厕所。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
3、要注意眼睛锻炼,坚持做“眼保健操”。
朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。别小看这么几分钟的“保健操”,能使血液畅通放松眼部肌肉,缓解眼睛疲劳。这是我偶尔发现的,下午好像也有,真是“人性化”的好举措。
4、不要经常性地点眼药水。
随身携带一瓶眼药水,时不时掏出来滴上两滴,这已成为很多办公室一族的习惯。专家提醒眼药水不可以随便用,乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好,刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼,使视力受损甚至致盲,这种损害一旦产生,任何手术与药物都无法挽救,不是吓唬你啊。
5、要多吃保护眼睛的食物,补充营养。
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成,是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥,眼表水分蒸发快,是干眼症的高发季节,更应注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。