2020年三九天时间表 三九天是什么意思

2020年三九天时间表 三九天是什么意思

三九天的低温的代名词。

三九天是“数九寒天”中的第三个九天，此时段位于小寒和大寒节气区间，是数九寒天中温度最低的一段时间，民间有“一九二九不出手，三九四九冰上走”的说法，来形容数九寒天中的气温表现。

2020三九从哪一天开始

三九天一般是指从冬至逢壬日算起的三个寒天，是一年中最寒冷的一段时间，至逢壬日为起点，每“九天”算一“九”，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，第三个九天叫“三九”。

2020年第一个三九天从2019年12月22日-2020年12月30日。

2020年第二个三九天从2019年12月31日-2020年1月08日。

2020年第三个三九天从2019年1月09日-2020年1月17日。

2021年三九天时间表

2021年三九天范围在：2021年1月8日-2021年1月16日，2021年数九寒天具体时间如下：

2020年一九时间：2020年12月21日-2020年12月29日

2020年二九时间：2020年12月30日-2021年1月7日

2021年三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日

2021年四九时间：2021年1月17日-2021年1月25日

2021年五九时间：2021年1月26日-2021年2月3日

2021年六九时间：2021年2月4日-2021年2月12日

2021年七九时间：2021年2月13日-2021年2月21日

2021年八九时间：2021年2月22日-2021年3月2日

2021年九九时间：2021年3月3日-2021年3月11日

2020年三九天是哪一天

2020年1月09日—2020年1月17日。

三九天是传统节气“数九”中的一个环节，数九是全年中温度最低的一段时期，而三九天是数九寒天中温度最低的时期，谚语中有：“一九二九不出手，三九四九冰上走”的说法，表明了此时期温度的寒冷状况。

2020三九天时间表 三九天一共多少天

三九天一共九天。

数九，从字面上的意思就是数“九天”，数九一共有九个“九天”，三九天为第三个“九天”，数到第九个“九天”就出九了，三九天是数九中间的日期，也是数九寒天中最冷的一段时期。

2021年三九天从什么时候开始

2021年三九天从2021年1月8日开始。

“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天，“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。

2021年三九天什么时候结束

2021年1月16日结束。

“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天，“冬至后第三个第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，并非“三九”，即“三九”是九天而非一天。

一般到了三九天之后，也是全年中温度最低的一段时期，白天增长速度缓慢，冬至到“三九”这一时期，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢、地面日热量收支仍处在逆差状况；所以继续失去热量，地温继续下降，此段时期温度就会十分寒冷，2021年三九天是2021年1月08日开始，在2021年1月16日结束。

2019年三九天时间表 三九天如何养生

1、阳虚体质人，宜多食温阳食品如韭菜、狗肉、鹿肉、桂圆、栗子等；

2、气虚者应食人参、莲子、淮山、大枣等；

3、血虚者应食牛肝、乌贼、荔枝干、黑木耳、水鱼、羊肝；

4、阴虚者宜食鸭肉、海参、芝麻、糯米、蜂蜜、银耳、果蔬、苦瓜，忌食狗肉、酒等辛热食物。

5、血瘀者宜多食桃仁、油菜、山楂、醋等；

6、痰湿者多食萝卜、紫菜、海蜇、白果、扁豆等；

7、气郁者少饮酒，多食佛手、橙、橘皮等。

冬季运动，首先要避免寒邪的侵袭，其次运动量不宜过大，要在动中求静，以臻安身静体、气定神闲的境界。

建议：八段锦、太极拳等平和的运动都是很好的选择。

尽量保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失。

1、合理用脑，有意识地发展心智。

2、培养良好的性格，时刻保持心态平和，在日常发现生活当中的乐趣。

3、避免劳累过度、早睡晚起、积劳成疾，保持良好的精神状态。