艾草杆子能泡脚吗

养生健康

艾草杆子能泡脚吗

能。

艾草杆子也是可以用来泡脚的，其中的有效成分虽然比不上艾草叶子，但是其中还是具有一定的药效成分，能够起到一定的作用，所以艾草杆子也是可以用来泡脚的。

但是需要注意的是艾草杆子中含有大量的粗纤维，并且质地相对会比较硬，体型也是偏长的，所以用来艾草杆子泡脚的时候，最好是能够将艾草杆子用绳子捆起来，这样可以更加方便的泡脚。

其次就是艾草杆子泡脚的话，最好是单独将艾草杆子用水煮一下，然后将其中的水和艾草杆子一起加入到泡脚水中，这样可以充分发挥艾草杆子的功效。

艾草杆子晒干了有用吗艾草杆子可以泡脚吗

可以。

首先用热水泡脚，本来就可以起到改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢等养生保健的目的，而艾草杆子的药效虽然比较差一些，但用来泡脚的话，也可以使达到的功效更好一些。

只不过用艾草杆子用来泡脚的话，最好提前煮一下，将其中的有效成分溶出，并且将其用绳子扎起来，这样可以使达到的功效更好，也更方便泡脚。

艾草杆子晒干了有用吗

有用。

艾草是菊科蒿属植物，含有挥发油、黄酮、微量元素、苯丙素类、三萜类化合物等药理物质，可以全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，所以艾草杆子在晒干了后也是有用的。

但在通常情况下，在市面上购买艾草时，都是阴干的叶子，并不会有艾杆在里面，这是因为叶子的药效比较强，并且使用范围更广泛一些，而艾杆基本都是由木质纤维构成，比较粗糙老化，并且有功效没有那么强。

艾叶泡脚的功效与作用艾草泡脚的禁忌

1、艾草最好不能在饭前和饭后进行，因为在吃的太饱或者是太饿的情况下。泡脚会使全身血液循环加快，容易出现头晕的现象。并且还会影响胃部血液的供给。

2、特殊的人群不能泡脚时间太长，如果是本身健康的人泡脚泡温泉都没问题，但如果是有心脏病或者是性功能不全的人，一定要注意水温和泡脚的时间。因为温度烫或者是时间过久，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要器官流向体表，导致缺氧现象。

3、如果有糖尿病的人，更要注意泡脚的水温。因为这类人群不能正常的感知水的温度，即使水温很高，也不易被察觉，容易被烫伤。

艾草杆子可以做枕头吗艾草杆子能煎水喝吗

能煎水喝。

煎水是中药最常用的一种服用方式，因为中药大多都是植物的根、茎、叶制干而成，食用起来不仅口感很差，而且所含的纤维并不能被人体消化吸收，直接吃药效是比较差的。

而通过煎水的方式，可以将其中的有效成分充分溶出，这样直接饮用水就可以达到相应的治疗功效，所以艾草杆子做为中药的一种，是可以煎水喝的。

艾叶泡水不适合什么人喝艾草泡水是叶子好还是杆子好

叶子。

艾叶和艾杆相对来说，艾叶的效果要更好，因为艾叶中含有的营养物质和有效成分要高一些，同时艾叶处理起来也相对容易些，一般无需特殊的处理就可以将有效成分溶出到水中。

而艾杆含有的水分少、纤维粗，同时艾杆长度还会比较长，在泡水时会不易析出有效成分，所以用艾草泡水的话尽量选择叶子部分。

艾草泡脚的方法

将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候，双膝盖开始变暖，然后肚子、身上开始微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就可以结束了。

泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。

艾草能泡脚吗

1、艾叶泡脚能下火。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主、莫名的忧愁、伤感全来了。知道是气虚引起的，就上街买了一斤活海虾，吃了一斤白灼的海虾后，整个人抑郁的情绪一扫而光，又心情开朗，宁静祥和了。就因为身体过于敏感，而且情绪变化是随着身体的变化而变化的，所以，用这些感受去治疗抑郁症、自闭症，只是给这些病人停掉所有泻气的食物及按摩，专心地用性平及性温的食物调补，很快都能使这些病人走出抑郁的世界。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。

2、艾叶能祛寒、除湿、通经络。因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

3、能有效治疗小病。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进身体的健康。