痤疮粉刺平时饮食注意什么
痤疮粉刺平时饮食注意什么
饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。应该连续做2周的痘痘诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物
不要是痤疮饮食不能吃辛辣的刺激性食物，这个大家应该都会有所体会，平时如果吃得太辣那么脸上会起痘痘，因为这类食品性热，食后轻易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油
痤疮饮食中特别要禁忌高脂饮食，其实是同样的道理，脂肪越多，体内产生的热量就会增加，内热加重，那么痤疮自然会发生，所以必须不要吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
有人认为把痤疮挤出来“排了毒”就好了，还有一些病人总是无法容忍脸上的“小包”，一旦长出来就干方百计的挤掉。在我们前述的治疗方法中，的确有挑除粉刺的方法，但是这种治疗必须在正规的医疗机构由专业的人员来完成。自行用所谓的“粉刺针”甚至用手去挤压，不但容易遗留瘢痕，还可能加重感染。
痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
导致痤疮粉刺的原因
青春期后的痤疮，与人体的内分泌失调密切相关，所以治疗先要调整内分泌，以调肾为主，可以使用旱莲草、首乌、女贞子、知母、黄柏等药物，中成药可以辨证选用六味地黄丸等滋补肾阴的药。
一般说来，在辨证使用中药的基础上，可以配合服用一些抑制雄激素分泌的药物，比如西咪替丁、甲氰咪胍等，微量元素比如葡萄糖酸锌，抗生素比如红霉素等药物，持续用药4周，可以起到非常好的清除痤疮的效果。
痤疮类型不同，治疗不同
有些特殊类型的痤疮需要特殊用药。如果痤疮患者的囊肿现象较为明显，脸上有硬结，久久不能平复，需要加用祛湿化痰药物以通风活络，陈皮、半夏和白芥子是理想的用药选择。
如果白头粉刺严重的话，很有可能与胃肠湿热有关，可以使用健脾化湿的药物，比如苍术和黄柏。
还有，如果脸色晦暗，痤疮颜色较深，色素痕迹迟迟不能消退，则可使用活血药物，比如丹参、五香、没药等。
治痤疮还得观察大便情况，伴有便秘的话，很可能是胃肠湿热的外在表现，需要使用大黄和石膏。
脂肪粒是什么原因引起的
1.粟丘疹
导致这种粟丘疹的原因是汗腺开口处的皮肤过度角化;在西医上没有任何解决办法，并把它归结为良性的。部份医学专家认为和内分泌有关，也有部份学者认为是单纯皮肤的疾病;以在不同版本的教科书里也会出现这两种不同的观点，而实际上，轻度的粟丘疹，可以归结为单纯的皮肤病，也可以按着西医的先针挑、后消毒的方式来解决，这种情况仅限于数量较少、长期稳定、有小白头的情形;粟丘疹多数情况是和内分泌密切相关的，最常见的表现就是针挑后它还会重新长出，甚至整体的数量在增加，或在其它地方又重新产生新的粟丘疹。对于这种粟丘疹西医是没有任何办法的。西医长于手术、抗生素、神经阻断剂和各种检验，但对于各种调理补养和功能性的改善、修复，西医几乎是一片空白;因此，粟丘疹的后一种情况，如果按着常规的西医治疗——采用激素类的或神经阻断剂来治疗，能够缓解症状，但由于不能调节内分泌，由于只在皮肤本身做文章，因此很难根治。甚至，很多西医的皮肤病医生认为，顽固性的脂肪粒、脂溢性皮炎，是不治之症。其实不是的，凡事找对了思路、方法，问题都会解决的。
2.痤疮粉刺
第二种情况是：本身根本不是粟丘疹，而是痤疮粉刺，是痤疮粉刺用外用药治疗过多而导致的一种形态变异。痤疮粉刺其核心问题是皮肤的抗病能力低下，使皮肤感染了痤疮杆菌。在正常情况下，这种痤疮粉刺应当表现为在汗毛的开口处，堆积有皮脂及痤疮杆菌导致的皮肤炎症反应，形成较大的青春痘形态和白色脓头。但在现实生活中，由于我们国家对激素控制不够严格，很多功效型化妆品、控油洗面奶、收缩汗毛孔的爽肤水以及很多祛痘产品，都以激素做为主要的功效成份，使得这些痤疮粉刺在激素的作用下，炎症状态消失，皮脂分泌变的减少。
3.皮肤系统异常
第三种是皮肤神经系统的异常：主要是汗毛开口处，立毛肌功能的异常和皮肤的过度角化，这种情形的最大特点是：本身并没有脂肪粒，只是汗毛开口处的立毛肌异常兴奋、异常突起，而汗毛开口处的皮肤又异常过度角化，所以形成了典型的粟丘疹的形态，当你真的用针挑破它时，却发现里面并不含有脂肪粒，这种情况，多见于内分泌失调。严格说来是，多见于神经-内分泌系统中，神经对皮肤控制的这一环节，出现了失调。这种情况，中医有一个很形象的名词，叫做“皮风”，意思指来去如风。
痤疮粉刺平时饮食注意什么
疤痕是痤疮的损害中最严重的。在炎性丘疹以上的严重损害，因真皮组织遭到破坏，愈后结缔组织修补从而形成疤痕。不同的人，不同的年龄，痤疮疤痕的程度有很大的变化，有萎缩性疤痕---凹洞、增生性疤痕等等疤痕一旦形成，不易自愈。
满脸的痘痘会使得脸部肌肤凹凸不平、坑坑洼洼，严重的青春痘甚至可以导致毁容，让五官的美观大打折扣。有的人还常会因为痘痘的原因而在求职或者婚恋方面受到影响，同时也影响了日常交际。
痤疮既有损于患者的美容，又有碍于患者的健康包括心理健康。它对人体的直接影响是皮肤出现各种皮损，严重的会出现脓疱、结节、囊肿，甚至脓肿，愈后可遗留瘢痕，更有甚者还会引起全身症状。
饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。应该连续做2周的痘痘诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物
不要是痤疮饮食不能吃辛辣的刺激性食物，这个大家应该都会有所体会，平时如果吃得太辣那么脸上会起痘痘，因为这类食品性热，食后轻易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油
痤疮饮食中特别要禁忌高脂饮食，其实是同样的道理，脂肪越多，体内产生的热量就会增加，内热加重，那么痤疮自然会发生，所以必须不要吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
有人认为把痤疮挤出来“排了毒”就好了，还有一些病人总是无法容忍脸上的“小包”，一旦长出来就干方百计的挤掉。在我们前述的治疗方法中，的确有挑除粉刺的方法，但是这种治疗必须在正规的医疗机构由专业的人员来完成。自行用所谓的“粉刺针”甚至用手去挤压，不但容易遗留瘢痕，还可能加重感染。
痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
中药熏蒸是采用先进的中药气化装置，通过数字智能化控制恒温加热，采用十多味中药材配制而成的中药液产生富含中药离子的蒸汽，患者在熏蒸治疗时，由于蒸汽热敷的作用，使毛孔张开，毛细血管网开放，在蒸汽环境内，机体内邪外出，中药有效成份经皮肤吸收，对患病部位和经络病变区进行有效渗透，药力直达病灶，达到消炎生肌，消炎祛痘， 驻颜养颜之效。
蜗牛霜适合油性皮肤吗 蜗牛霜适合粉刺肌肤使用
蜗牛霜适合脸上长有粉刺、痤疮、痘印的肌肤使用，不仅能够帮助抑制痤疮、粉刺，还能够帮助淡化痘印。
痤疮粉刺怎么治
像束激光：像束激光去除痤疮是很多人都知道的事情，也是一直被采用的方法。通过聚焦微型像束激光技术，产生近百个均匀排列的微激光光柱，每个大小只有微米级。作用表皮时，皮肤的表面只有痤疮疤痕部分受到激光作用，其他正常组织不受任何影响。被保留一些未受激光作用的部分，积蓄较多的胶原蛋白和活性酶，可使愈合的过程加快数倍，患者在很短的时间迅速回到正常的工作和生活。不少患者周末治疗、周一上班时已看不出皮肤被治疗过的痕迹。像束激光治疗光老化皮肤、痤疮疤痕及细纹疗效显著，所以又被誉为“新一代无创换肤术”。
激光磨削：激光去除痤疮主要是对脸部表皮细胞进行真皮磨削，修复皮肤的一种方法。
患处被磨削后，其周边正常皮肤向内，残留的皮肤附属器毛囊、皮脂腺、汗腺增生，迅速形成新的表皮，治疗后几乎没有疤痕。如果只是轻中度的痤疮疤痕，经过治疗后，几乎可达到较为满意的效果。
复合彩光：复合彩光是最新出现的一种嫩肤痤疮去除的治疗方法，对皮肤的副作用伤害特别小。它以皮脂腺为靶点，作用于皮脂腺，减少油脂分泌，收缩毛孔从而去除痤疮赖以产生的基础;其次，蓝光可杀灭引起痤疮的丙酸杆菌和糠粃孢子菌，两方面的共同作用，使痤疮疤痕消退，效果比较显。
怎么治痤疮粉刺呢
痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病。
痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞.毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,青春痘就是这样发生的.不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶,这就是白头粉刺与黑头粉刺,你也可以挤出一些白色的分泌物,这就是堆积在毛孔里面的油脂,并非脏的东西,也不是所谓的螨虫.只要毛孔不堵塞,痘痘就不会轻易冒出来.。
粉刺痤疮的形成一般都是由于内分泌失调所引起的,这种粉刺痤疮可以用一些专业的药物进行调理;粉刺痤疮是一种皮肤疾病,形成一般与内分泌失调、雄性激素分泌旺盛相关,不是口服哪一种药物或者涂抹化妆品便能治愈的,一定要接受正规的皮肤病专科医院或者皮肤科的治疗,进行内分泌的调理与体内雄性激素的平衡,只要坚持治疗一般都是可以根治的.
首先患者要勤洗脸：一天至少是早中晚三次洗脸，而且不可以使用刺激过大的洁面产品，有的人喜欢用肥皂洗脸，因为长痤疮的人脸部多为油性，肥皂可以去除油腻感，还有爽肤水的效果，所以他们就迷信肥皂洗脸能治疗痤疮。其实肥皂刺激较大，虽然暂时让你感觉舒服一点，但是长期来看，会破坏皮肤，导致皮肤的免疫力下降。所以，最好是选中具有控油祛痘效果的洗面奶，连香皂都要少用。
另外增加运动:有痤疮的人往往便秘，这是为什么?这两者都跟缺乏运动有一定的关系，运动后立即用温水洗脸，不仅仅可以排除体内毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。
还有勤洗床上用品：很多人都是每天三次洗脸，但痘痘总是层出不穷，后来才发现，他们虽然很注意脸部的卫生，但是忽略了枕头、被罩、床单等卫生，很多螨虫都藏匿才其中!不经常洗床上用品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘!床上用品最好的消毒方法就是晒太阳，阳光暴晒一小时，保证没有细菌。
饮食上也要多注意的。一般痤疮的食疗方法都是针对一个原理：排毒，而排毒效果比较好的食物就是绿豆汤，这里推荐几种疗效比较好的绿豆菜肴：海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。
另外要想让痤疮粉刺好的彻底最好是用中药调理。痤疮主要是由于脏气不和导致的内分泌失调。所以中医治疗痤疮大多是以调理为主，效果慢但是持久，建议有痤疮困扰的人找一个中医大夫调理一下。
粉刺痤疮注意什么饮食
当面部出现较大的且表面光滑的白头粉刺性痤疮时，可用低能量的激光烧灼封闭性白头粉刺性痤疮的顶端。人工开口，使其成为开放性粉刺性痤疮，然后用粉刺压出器挤压。该种粉刺性痤疮的治疗操纵需要一定技巧，深浅和力度要适度，过浅，毛囊口没有打开，达不到治疗的目的，过深，会深进刺破皮脂腺导管，引起局部的炎症反应
1、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。2、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。
痤疮粉刺的症状是什么
痤疮俗称“粉刺”，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害，常伴皮脂溢出为特征。多见于青年男女，女性比男性发病早，而男性比女性病情重。本病病程慢，常持续至成人期，30岁以后逐渐趋向稳定或痊愈。
痤疮粉刺有哪些症状?有的粉刺可发展成性质柔软的囊肿，囊内有血性胶冻状液体，称为囊肿性痤疮。基本损害为粉刺，有白头粉刺和黑头粉刺两种。如用手挤压黑头粉刺，可见乳白色脂栓被挤出。在疾病发展过程中，白头粉刺常由于细菌感染而发生毛囊炎症性小丘疹，丘疹顶端有脓疱。愈后遗留点状萎缩性疤痕。
痤疮粉刺多自青春期开始发病，青春期雄性激素分泌旺盛，皮脂腺增大，皮脂分泌增多，同时使毛囊、皮脂腺导管角化过度，皮脂淤积于毛囊形成脂栓，即粉刺。遗传、内分泌功能障碍、多脂多糖类及刺激性饮食、高温及某些化学因素等，对该病的发生及发展也可能起一定的作用。
痤疮粉刺怎么治疗
1、皮质类固醇激素：本身能引起痤疮性损害，对严重的囊肿性痤疮和聚合性痤疮，小剂量可减轻炎性反应，但只是暂时有效，长期应用就会发生许多副作用，一般尽量不用。常用强的松 10mg，每日2～3次，有效后逐渐减量，时间不宜过长，并注意其副作用。目前多主张与女性激素或抗雄激素联合应用，效果更好。
2、维甲酸类：抑制滞留的角化过度，防止新的阻塞和炎症形成，减少皮脂分泌和粉刺形成，对结节和囊肿性皮损效果好。13-顺维甲酸1～2mg/kg，分两次服，连服 2～3周，如需第二个疗程应停药8周后重复。停药后皮损可继续好转，但有皮肤干燥、唇炎、消化道症状、致畸形等。孕龄患者在服药期间及停药后半年内应避孕。
3、氨苯砜(dds)：可能有抗炎作用，适用于囊肿性和结节损害，口服50mg，每日2次，连服1～2个月，应注意血液系统、肝损害副作用。
4、锌制剂：有抑制毛囊角化或炎症作用，葡萄糖酸锌70mg，每日3次，连服4周，或硫酸锌0.2g，每日2～3次，连服4～12周，有胃肠道副作用。
5、维生素类：维生素b2、b6和复合维生素b。 2)维生素a每天15万u，连服4～8周。 3)维生素a每天15万u和维生素e每天50mg，连服4～8周。