红糖的营养价值 增强造血功能
红糖的营养价值 增强造血功能
红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
孕妈妈产前多吃莼菜可增强造血功能
莼菜大多生长在沼泽地带，以无锡太湖、杭州西湖、江苏苏北宝湖出产为多，营养价值较高、较全面，是孕妇产前食用的较佳菜蔬。
据营养专家测定，每100克可食莼菜含蛋白质700多毫克、糖290毫克，还含有少量维生素B12。莼菜叶背分泌的一种像琼脂的黏液含多糖类。还含亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、脯氨酸、苏氨酸等氨基酸。
维生素B12是产妇体内不可缺少的物质，它与叶酸的作用常常是互相关联的。维生素B12可以增加叶酸的利用率来影响核酸和蛋白质的生物合成，从而促进红细胞的发育和成熟。因此，维生素B12和造血功能是有直接关系的，孕妇在产前应增加维生素B12的摄人量。
莼菜中所含的亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、氨酸也是人体所需要的“必需”氨基酸。而那些“非必需”氨基酸有一部分也是由“必需”氨基酸转变的。如体内的酪氨酸（非必需氨基酸）可由苯丙氨酸（必需氨基酸）转变而成，胱氨酸（非必需氨基酸）可由蛋氨酸（必需氨基酸）转变而成。蛋白质是由氨基酸组成的，所以孕妇产前补充氨基酸是非常重要的，产妇体内蛋白质充足，体力可恢复的更快，创口的愈合也相应加快。
花粉的主要作用
营养价值
蜂花粉以营养全面著称，古食谱《山堂肆考饮食卷二》中记载，女皇武曌(则天)正因为常食花粉，年过八旬尚红光满面，仍能精神饱满地料理朝政，由此可见花粉的妙用所在。
花粉中富含多种氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、活性物质以及微量元素硒、磷脂、核酸等成分。
保健作用
一益免疫：花粉能促进免疫器官的发育;阻止免疫抑制剂对免疫器官的损害;加速抗体的产生和延缓抗体的消失;促进T淋巴细胞和巨噬细胞的增加，并能提高巨噬细胞的吞噬能力，从而全面提高机体的免疫功能。
二益贫血：花粉对贫血有良好的疗效。法国医生R·Chauvin等在《临床生理学和比较病理学》杂志报道金相伴花粉的重量和医疗效用。他们用两吨花粉对小孩到老人作为食物的研究结果证明，花粉对贫血，尤其是幼儿的贫血疗效最为卓著，它能使红细胞和血红蛋白含量快速增长。
花粉能增强造血功能。实验证明，金相伴花粉有利于促使受损伤的骨髓尽快恢复功能，加快造血组织的修复和血细胞的新生，对保证造血功能正常运转发挥积极作用。
花粉含有极丰富的营养物质和活性成分，对骨髓造血功能的作用与其有密切关系。这些物质可作为造血干细胞的分裂、增殖的必需成分而促进造血和机体新陈代谢，因而有利于调整机体功能和升高白细胞。
花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高t淋巴细胞、巨噬细胞的数量和活性，对肿瘤及其转移有抑制作用。如用党参花粉治疗缺铁性贫血，以每日20克服用后，患者食欲增进，乏力、睡眠和出血症状得到改善，血象恢复好，血红蛋白上升较快。
卵巢衰老是什么样的症状的呢 脾虚胃弱气血差
卵巢分泌的雌激素还有促进肠胃消化和增强造血功能的作用，当身体内雌激素水平过低的时候，卵巢功能提前衰退，就会影响脾胃和造血功能，导致脾胃虚弱，气血差的症状出现。
扁豆的作用与功效 促进人体生长发育
扁豆中含锌量很高，锌能有效促进机体的生长发育，还能增强造血功能。
黑豆的营养价值 刺激造血功能
研究发现，黑豆中的多糖成分还可以促进骨髓组织的生长，具有刺激造血功能的再生的作用。
金线莲的营养价值 增强人体造血功能
金线莲中的黄酮类化合物能调节血脂，降低血液粘稠度，改善血清质延长红血球寿命，并增强造血功能，预防心脑血管疾病。
花粉的营养价值 增强造血功能
花粉含有极丰富的营养物质和活性成分，对骨髓造血功能的作用与其有密切关系。这些物质可作为造血干细胞的分裂、增殖的必需成分而促进造血和机体新陈代谢，因而有利于调整机体功能和升高白细胞。
黄芪可以煮红糖蛋吃吗 黄芪红糖蛋有哪些作用
黄芪补气的作用较为明显，常用于治疗气虚乏力、血虚萎黄、中气下陷。红糖可以益气补血、活血化瘀，常用于调理月经。黄芪红糖煮蛋能够加强补气养血的功效，长期食用能使面色红润有光泽。
黄芪可以促进骨髓造血，加速人体新陈代谢，能够增强身体免疫力。红糖含有维生素、氨基酸等多种营养物质，对于增强免疫也有一定作用。黄芪红糖煮蛋能够用强身健体、增强免疫力。
黄芪能够促进各类血细胞的生成，能增强造血功能。红糖里面含有铁、锌等营养物质，能够有效预防缺铁性贫血。所以黄芪红糖煮蛋能够补气补血，对于预防贫血也有一定作用。
红糖能够活血化瘀、调经止痛，黄芪红糖蛋对于月经不调、经期腹痛、胸胁胀痛有一定疗效。黄芪红糖蛋是女性美容养颜、保健养生佳品，不仅可以调理月经还能美容养颜。
藜麦的营养价值 促进造血功能
藜麦中含有丰富的铁元素，铁元素有促进造血功能、加速血红蛋白的合成的功效，食用藜麦有防治缺铁性贫血的功效。
大麦苗粉有什么作用 增强造血功能
人们适量食用一些大麦苗粉，对增强身体造血功能也有极大的好处，它能提高人体血液中红血球的活性，并能提高红细胞的携氧能力，经常食用能预防缓解贫血。大麦苗粉中含有的叶绿素在被人体吸收以后，还能调节人类血液结构，促进血红素再生，它能维持人类血液健康阻止身体发生病变。
生地黄的功效与作用及禁忌症 促进造血功能、止血
生地黄具有明显的促进造血功能的作用，能够促进和分泌多种造血因子而增强造血祖细胞的增殖分化。并且生地黄具有一定的止血作用。