通草如何煮水喝下奶

通草如何煮水喝下奶

通草下奶的吃法是比较多的，可以煮水，也可以与鲫鱼煲汤，将其煮水的做法如下：

1、首选准备适量的通草，大约3-5克。

2、通草装到纱布袋里，然后扎紧袋口。

3、之后用清水冲一下灰尘。

4、然后放进砂锅里，往锅里倒入适量水。

5、浸泡15分钟左右，然后大火煮开。

6、水煮开后转小火再炖20分钟。

7、最后纱布袋取出，将药汁倒入碗中饮用即可。

通草煮水一天喝几次

2-3次。

通草煮水一般一天喝2-3次左右即可。通草煮水是不宜食用过多的，因为通草性味甘淡、凉，是属于一种微寒的药材，一天服用2-3次的通草水就能够起到药效作用，若是过多的服用的话，反而可能会对身体造成一定的伤害，可能会造成体内的寒气加重，并且同时加重肾脏的负担，从而引起微寒、腹泻等不适反应。

而且通草煮水不仅是在次数上有限制，在其饮用量上也有一定的限制，每次饮用通草水的量也不宜过多，一般是建议每次饮用250ml左右即可。

用通草下奶一次性放多少克

建议一次放3-5克即可。

通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，味甘淡性微寒，归肺、胃经，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定下奶作用。

产妇使用通草煮水下奶，建议每次用量3-5克即可，首先通草具有一定药性，用量过多是可能会导致亏损的，其次就是产妇肠胃虚弱，过量服用通草可能会刺激肠胃。

通草煮水喝下奶吗 吃通草的禁忌

一般通草服用量为3-5克左右，通草有清热、利尿的作用，过量服用反而对健康不利，且通草性微寒，服用过量可能会刺激肠胃，引起腹泻等消化道症状。

通草是一种清热利尿的药材，长期服用会加重肾脏的代谢负担，影响肾脏的正常生理功能，一般水肿、热证减轻后就可以慢慢不用服了。

通草有清热、通经、利尿的功效，其中的药物成分大量服用可能会导致胎儿流产或者影响胎儿的生长发育。

通草怎么吃下奶快 煮水

通草味甘、淡，性寒，归肺、胃经，服用后可以很好地降低人体内的热气，对于人体来说具有清热利尿、通乳下奶的作用，因此对于一些乳汁不下的产妇来说，平时最简单的服用方法就是用通草来煮水喝。

产后下奶偏方有哪些

产后下奶偏方——食物疗法

1、黑芝麻：用250克黑芝麻，炒熟后研磨成分，然后用猪蹄汤送服。

2、桔叶水：即是用桔子叶泡水喝或煮水喝。把叶子洗干净，晾干了直接泡水或煮水喝，通乳效果奇好!

3、豆腐酒酿汤：将豆腐切成小块，适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入锅里，煮15-20分钟即可。

4、鸡蛋鲜藕汤：取鲜藕250克，鸡蛋3个，加水煮熟，剥蛋壳藕、汤、蛋一起食用，一般7天左右即可见效。(PS：比较难喝)

5、南瓜子泥：取生南瓜子30克，去壳取里仁捣成泥状，加白糖少许，早晚空腹开水冲服。

产后下奶偏方——中药疗法

1、用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。

2、党参、黄芪30克，当归、路路通各18克，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12克，香附15克，通草、漏芦各10克，用法每日一剂，水煎服。一般服药2-3剂，下奶效果较佳。

3、鲫鱼1-2条，当归10克，黄芪15克。将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。

4、猪蹄通草汤：猪蹄2只，通草6克，葱白3根，然后一起加水煮汤。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

5、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。

通草加王不留行的功效和作用

通草是药性偏寒凉的药材，入肺、胃经，其中含有的成分具有很好的清热利水的功效，对于因水液失调出现的淋症涩痛、小便不利、水肿、黄疸以及湿温病等症候，合理使用通草能有一定的清热利尿作用。

王不留行入肝、胃经，有很好的活血、通经、下乳的效果，搭配同样下奶的通草，对于女性经闭、痛经、产后乳汁不下等情况，用通草和王不留行煮水喝能有不错的改善。

通草煮水喝能下奶吗

通草别名大通草、通花、方草。功能、主治：清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。可以用于乳汁稀少的治疗，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。具体用量请咨询当地中医师。效果不理想时，可以试用生麦芽和乳房按摩。

下奶食谱

乌鱼通草汤

原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。

做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。

营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。

鲫鱼奶汤

原料：鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、料酒等各适量。

做法：将鲫鱼去磷及内脏，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、料酒、水适量共炖至汤呈乳白色时，加入牛奶，煮开即可。

营养盘点：鲫鱼富含蛋白质，而且脂肪含量低，哺乳期常吃鲫鱼，母乳脂肪含量不会偏高，也不会导致宝宝腹泻。而且鲫鱼富含钙、铁等宝宝不能缺少的营养元素，并且会使妈妈体内多余水分排出，促进乳汁分泌。

莴苣粥

原料：莴苣30克，猪瘦肉30克，粳米50克。

做法：

1。莴苣切丝，猪瘦肉切末，粳米淘洗干净。

2。将莴苣丝、猪肉末及粳米放入锅内，加水约400克，放置炉火上煮，煮至米烂汁稠时，放入精盐及麻油，稍煮片刻后即可食用。

营养盘点：莴苣是最适合哺乳妈妈吃的蔬菜之一。莴苣粥可以益气养血、调五脏，促进妈妈身体复原，也能下乳催奶。

通草煮水喝能下奶吗，我们知道了通草的下奶的效果是特别好的，尤其是我们今天介绍的乌鱼通草汤下奶效果明显，女性朋友可以去尝试一下，如果女性哺乳期间没有奶水，不要过于着急，要了解一些食疗方法，特别是鱼汤。

月子生气回奶了怎么办呢

1、红糖加鸡蛋最常用的通奶方法;

2、通奶中药：路路通。通草煮水喝的效果也相当不错;

3、热敷+吸+用梳子梳。从乳根向乳头方向，梳子最好是细齿，要坚持，两天就可以通奶了;

4、生南瓜子去皮加白糖磨碎,一天3次每次一勺用水送服,坚持一个星期或两个星期便会通奶

5、熟芝麻加白糖磨碎,用水送服有通奶功效

6、海马或通草煮老母鸡或猪蹄吃肉和汤。每次海马一条或通草30g便可通奶