养生健康

孕妇风寒感冒偏方大全 姜丝萝卜汤

孕妇风寒感冒偏方大全 姜丝萝卜汤

原料:生姜25克,萝卜50克。

做法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。

功效:姜丝萝卜汤每日1次,热服,能祛风散寒解表。


孕妇风热感冒食疗方法有哪些

1.姜丝萝卜汤。准备新鲜的生姜,萝卜和红糖。姜这些生姜切成丝状,将白萝卜切成块状,姜丝和白萝卜放入高压锅中煮,煮好后加入少许红糖即可。姜丝萝卜汤有止咳以及暖身的功效。孕妇引发风热感冒问题,饮用白萝卜汤有缓解症状功效。

2.豆豉豆腐汤。准备新鲜的大葱,少许豆豉和新鲜豆腐。首先将豆腐切成块状,放入锅中煎煮,再放入准备好的豆豉。其次加入少许水熬煮。最后加入准备好的葱末,放少许盐巴即可。孕妇风热感冒问题也需要进行杀菌食疗。葱末有杀菌和驱寒的功效,赶紧尝试为自己熬煮吧。

3.马蹄胡萝卜粥。准备新鲜的胡萝卜和马蹄,首先将胡萝卜去皮,再将胡萝卜切成片状,把马蹄拍碎,其次将胡萝卜和马蹄放入炖锅中炖煮,等锅里的水烧开之后,加入大米熬煮成粥。最后加入少许调味料即可。

4.桑叶菊花茶。风热感冒患者会伴随喉咙痛和咳嗽的问题。因此建议孕妇们可以为自己准备桑叶和菊花,用水泡开即可。桑叶菊花茶润喉,缓解喉咙痛的情况,有很好的功效。

5.薄荷芦根茶。用芦根和菊花混合泡茶,孕妇可以当一般茶水饮用,能够为自身进行补水。薄荷芦根茶的口感也很不错,对于缓解风热感冒问题也是很有帮助的。

孕妇风寒感冒偏方大全 葱白粥

原料:葱白、生姜、糯米、食醋。

做法:将生姜捣烂,糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋,搅拌均匀之后即可。

功效:葱白粥能够很好的驱散风寒,还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康,且还能够增强身体抵抗力。


孕妇感冒食疗

1、紫苏叶姜糖饮

做法:紫苏叶15克、生姜5片。生姜、紫苏叶以沸水冲泡。10分钟,加红糖少许即可。每日2次,趁热服食。

功效:紫苏叶味辛、性温。本方可发汗解表,适用于风寒感冒,对患有恶心、呕吐等症的胃肠型感冒更为适宜。

2、苹果蜂蜜水

做法:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

功效:孕妇感冒流鼻涕,可以少量食用。

3、发汗豉粥

做法:淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟,滤汁去渣,再放入白米,煮为稀粥。

功效:此粥适合发烧的准妈妈食用。

4、神仙粥

做法:生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。

功效:此粥可以缓解由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症状,特别是感冒初起服用,效果更明显。但是喝后只能微微汗出,大汗淋漓易伤正气。孕妇可以适当食用。

5、牛蒡子桑叶粥

做法:牛蒡子15克,桑叶10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。

功效:具有宣肺清热、生津止咳等功用,适用于孕妇风热感冒等。

6、姜丝萝卜汤

做法:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

功效:姜丝萝卜汤,是咳喘食谱里的常见菜,可以祛风散寒,对风寒感冒的治疗很有裨益。

7、桑菊薄竹饮

做法:桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克。所有材料洗净,同放入茶壶内,用沸水泡10分钟即可。代茶随时饮用。

功效:桑叶味甘、性寒。本方疏散风热,可辛凉解表,适用于孕妇风热感冒。

8、葱蒜粥

做法:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

功效:姜葱粥有解表散寒,适用于风寒感冒或者阳虚、气虚体质的感冒初起的孕妇。

9、荆芥防风粥

做法:荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。

功效:具有辛温解表、发散风寒等功效,适用于孕妇风寒感冒。

10、藿香冬瓜皮粳米粥

做法:藿香10克,冬瓜皮、粳米各60克,白糖适量。前27味水煎取汁,入梗米者成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。

功效:具有消暑清热,利湿和胃等功效,适用于孕妇暑湿感冒。

11、野菊花鹅不食草水

做法:野菊花、鹅不食草各10克,白糖适量。各味入杯,冲入沸水,加盖闷15分钟即可。每日1剂,代茶饮,冲淡为止。

功效:具有辛凉解表、疏风清热等功效,适用于孕妇风热感冒。

12、鸡汤

做法:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。

功效:喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味器,或下面条吃,都可治感冒。

13、姜丝萝卜汤

做法:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。

功效:祛风散寒解表。

14、百合红枣汤

做法:新鲜百合35克(或干百合17克)、去核红枣10颗、红糖适量。将百合和红枣放入锅内,加入500毫升的清水,先用大火煮至水沸腾,再转小火继续熬煮,煮至百合熟透,再加红糖调味即可。

功效:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。因而,本方可以缓解因感冒引起的咳嗽症状。

15、橘皮姜片茶

做法:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

功效:可治疗风寒感冒呕吐咳嗽。

16、姜糖饮

做法:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

功效:大蒜能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状,姜可以刺激消化酶的分泌,从而减少恶心的症状。生姜片可发汗解表、和中散寒。本方适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

孕妇感冒了怎么办?均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为孕妇提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪,对孕妇感冒也是非常有好处的。

孕妇风寒感冒怎么办 孕妇风寒感冒偏方

原料:红糖、生姜丝。

做法:姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟,再放入红糖即可。

功效:生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,促进血液循环,赶走体内的寒气,而添加红糖可以补充体内流失的热量。

原料:生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法:将生姜、红糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗;加入葱,再煎片刻。

功效:孕妇可以趁热喝下这碗葱姜汤,有辛温解表的功效。

原料:姜丝25克、白萝卜50克、红糖适量。

做法:将白萝卜切片,加水500毫升,白萝卜和姜丝煮15分钟;加入红糖适量,趁热喝下。

功效:姜丝、白萝卜有很好的祛寒作用,利于孕妇身体的恢复。

原料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法:将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉;用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。

功效:孕妈风寒感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。

原料:紫苏叶、杏仁、粳米、生姜片、大枣。

做法:粳米洗净煮粥,待熬之快熟时,将紫苏叶、生姜、杏仁、大枣加入,煮熟趁热食用。

功效:紫苏叶性辛温,可以理气宽中、解表散风寒;杏仁可下气止咳;生姜、大枣可补气血亦可散寒;粳米甘平,健脾胃。所以紫苏杏仁粥可驱寒暖胃,对风寒感冒有防治作用。


夏季风寒感冒怎么办 姜丝萝卜汤

生姜25克,萝卜50克。生姜切丝,萝卜切片,一同入锅加水,煎煮15分钟,加入红糖,再煮2分钟。

作用:祛风散寒,治疗风寒感冒的多种不适症状。


中医治疗感冒有哪些偏方

随着冬天脚步的到来,气温是一降再降天气变得寒冷起来。感冒患者也随着增加起来,不仅仅是许多的老年人和小朋友,一些成人也是感染上了风寒。感冒是一种常见的感染性疾病,虽然不会令我们的身体受到非常大的损伤,但是却会令我们怕冷、流鼻涕等等,非常的麻烦。那么,有什么办法能够让我们迅速远离感冒呢?

感冒的种类

想要迅速远离感冒,首先我们需要明白感冒的种类,这样才有利对症下药。感冒也是分很多中的,常见的分为四种,风寒感冒和风热感冒也在其中:

1.常见的风寒感冒主要表现为打喷嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身关节痛、不发热或者发热情况比较轻;

2.常见的风热感冒主要表现为一直流黄色并且粘稠的鼻涕一直高热出汗、舌苔也变成了浅黄色;

3.暑湿感冒主要表现为发热、头昏、胸闷、恶心、全身疲倦;

4.表寒里热感冒表现为恶寒发热、咳嗽、头痛、痰多并且为粘稠状。

治风寒感冒偏方

出现了感冒之后,除了使用药物治疗之外,一些民间的治感冒偏方也是非常有效的,例如葱白、姜汤等等。今天我们就来说说常见的治疗风寒感冒偏方有哪些?

常见的治风寒感冒偏方有哪些?

偏方一:

生姜+葱白+白萝卜+红糖,用水煎服,主治感冒、咳嗽痰多。

偏方二:

紫苏叶+生姜+陈皮+红糖,用水煎服,主治感冒、发烧。

偏方三:

荆芥+紫苏叶+生姜+红糖,用水煎服,主治感冒、咽喉疼痛。

偏方四:

金银花+竹叶+桑叶+甘蔗+白糖+白萝卜,用水煎服,主治感冒、咽喉疼痛。

偏方五:

桑叶+白菊花+竹叶+薄荷+淡豆豉,用水煎服,感冒、发烧。

偏方六:

紫苏叶+荆芥+山楂+冰糖,用水煎服,主治感冒、全身疼。

治风寒感冒食疗偏方有哪些?

偏方一:

豆腐+火腿+生姜+芥菜,煮汤食用,主治感冒、驱寒、食欲不振。

偏方二:

粳米+葱+姜+大白菜,煮粥,主治感冒、驱寒

偏方三:

麻油+鸡蛋+姜末,煎炒,主治风寒感冒、咳嗽。

偏方四:

雪梨+花椒+冰糖,蒸煮,主治风寒感冒、咳嗽。

偏方五:

橘子,火烤,主治感冒、咳嗽痰多。

偏方六:

草鱼+生姜+米酒,煮汤食用,主治风寒感冒。

怀孕风寒感冒吃什么好得快 姜丝萝卜汤

原料:姜丝25克、白萝卜50克、红糖适量。

做法:将白萝卜切片,加水500毫升,白萝卜和姜丝煮15分钟;加入红糖适量,趁热喝下。

功效:姜丝具有很好的驱寒作用,而萝卜的化痰作用又很好,所以姜丝萝卜汤对于治疗孕妇风寒感冒有很好的作用。


怀孕感冒了怎么办

孕妇风寒感冒的食疗

葱姜汤

原料:生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法:将生姜、红糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗;加入葱,再煎片刻。

小贴士:孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤,有辛温解表的功效。

姜丝萝卜汤

原料:姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。

做法:将萝卜切片,加水500毫升,萝卜和姜丝煮15分钟;加入红糖适量,趁热喝下。

葱豉豆腐汤

原料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法:将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉;用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。

小贴士:孕妈感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。

孕妇风热感冒食疗

腐竹白粥

材料:大米50克、腐竹10克。

做法:将大米和腐竹同时放入锅中,加入适量的清水,煲成粥,趁热后食用。

冬瓜薏米粥

材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法:

1、将冬瓜处理成小块。

2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中,加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最后加少许盐调味。

红萝卜马蹄粥

材料:红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。

做法:

1、将红萝卜切片,将马蹄拍裂。

2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水煲成粥,可以用少许的盐或者糖调味。

温馨提醒:如果孕妈感冒一直不见好,或者感冒严重,一定要及时去看医生,不要不用药拖着病,更不要随意用药。

孕妇风寒感冒偏方大全 红糖姜水

原料:红糖、生姜丝。

做法:姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟,再放入红糖。

功效:疏风散寒,和胃健中。生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,促进血液循环,赶走体内寒气。而添加红糖则可以补充体内所流失的热量。


风寒感冒吃什么好

风寒感冒食疗方:
姜丝萝卜汤
配方: 生姜25克,红糖适量。 制法: 生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。
功效: 祛风散寒解表。
葱白蛋汤
配方:葱白数根,鸡蛋两个,生姜10克,食用油适量
制法:生姜切丝,将食用油放入锅中烧热,放入生姜和去壳了的生鸡蛋,煎成荷包蛋,然后加水适量,出锅前5分钟加入葱白。
功效:驱寒解表,适用于感冒初期。

孕妇风热感冒怎么办

1.姜丝萝卜汤。准备新鲜的生姜,萝卜和红糖。姜这些生姜切成丝状,将白萝卜切成块状,姜丝和白萝卜放入高压锅中煮,煮好后加入少许红糖即可。姜丝萝卜汤有止咳以及暖身的功效。孕妇引发风热感冒问题,饮用白萝卜汤有缓解症状功效。

2.豆豉豆腐汤。准备新鲜的大葱,少许豆豉和新鲜豆腐。首先将豆腐切成块状,放入锅中煎煮,再放入准备好的豆豉。其次加入少许水熬煮。最后加入准备好的葱末,放少许盐巴即可。孕妇风热感冒问题也需要进行杀菌食疗。葱末有杀菌和驱寒的功效,赶紧尝试为自己熬煮吧。

吹空调感冒喝什么汤

一般来说,吹空调感冒属于风寒感冒,因此吹空调感冒后适宜喝一些具有发汗、散寒、解表功效的汤,如五神汤、姜丝萝卜汤、小葱老姜汤等等。

夏天吹空调主要是因为身体过度接受凉风,是属于寒邪入体引起的感冒。吹空调引起的风寒感冒一般症状表现为,身体容易酸痛、无痰或者痰清、身体不出汗、发烧却怕冷等等,治疗以发汗解表为主。


孕妇风热感冒食疗方

孕妇风寒感冒食疗方

风寒感冒的主要症状表现为发热轻,怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温,疏风散寒。

推荐食疗菜一:葱姜汤

材料:生葱3根、生姜3片、红糖10克。

做法:

1、将生姜、红糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗。

2、加入葱,再煎片刻。

小贴士:孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤,有辛温解表的功效。

推荐食疗菜二:姜丝萝卜汤

材料:姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。

做法:

1、将萝卜切片,加水500毫升,萝卜和姜丝煮15分钟,

2、加入红糖适量,趁热喝下。

推荐食疗菜三:葱豉豆腐汤

材料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法:

1、将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉。

2、用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。

小贴士:孕妈感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。

孕妇感冒饮食原则

感冒一般会分为风寒感冒和风热感冒,一般寒冬季节以风寒感冒为主,夏季主要以风热感冒为主,但并不完全是按照季节来判定。有经验的大夫他往往可以综合各种情况作出判断。 不过,不管是风寒还是风热,感冒期间的一些共通的饮食原则孕妈还是要牢记。

感冒期间,饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,不要饮冰品,以免二度感冒。

相关推荐

怀孕初期感冒怎样办才好呢

如果孕妇感冒是属于轻度的话,就没必要太担心,一般就多喝点开水,多注意休息以及保暖和口服一些退热退烧的药物,比如板蓝根等。中药处方是孕妇感_冒的良药,它既能有效的控制感冒病毒,又没有什么毒性,因此是孕妇感冒最好的治疗方法,当然,也要遵循医生的嘱咐来服药。如果孕妇属于高度的感冒患者,除了上述的两个治疗方法外,还应该尽快控制体温,比如用物理降_温法:用冰块放在高烧的地方,也可以使用药物降温法。在选择药物

怀孕期间感冒了怎么办

如果孕妇感_冒是属于轻度的话,就没必要太担心,一般就多喝点开水,多注意休息以及保暖和口服一些退_热退_烧的药物,比如板蓝根等。中_药处方是孕妇感_冒的良药,它既能有效的控制感冒病毒,又没有什么毒性,因此是孕妇感冒最好的治疗方法,当然,也要遵循医生的嘱咐来服药。如果孕妇属于高度的感冒患者,除了上述的两个治疗方法外,还应该尽快控制体温,比如用物理降_温法:用冰块放在高烧的地方,也可以使用药物降温法。在

感冒怎么治 姜丝萝卜汤

配方:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适量,稍煮1~2分钟即可。功效:祛风散寒解表。适用于外感风寒症见头痛、痰饮、咳嗽人群。用法:每日1次,适温热服。注意:糖尿病患者勿食。阴虚者、弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。

孕妇感冒食疗方法

苹果蜂蜜水取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。姜丝萝卜汤姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。葱蒜粥取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。雪梨煲雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。孕妇感冒后好喝大米粥。感冒时多喝热粥,有助于发汗

孕妇感冒了怎么办 怀孕感冒的治疗方案

孕妇感冒中医治疗方法从中医角度看,孕妇感冒根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主,夏季主要以风热感冒为主,但并不完全是按照季节来判定。风寒感冒发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。推荐生姜苏叶粥生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白

孕妇流鼻涕的偏方

1、治疗孕妇流鼻涕的家庭偏方1.1、感冒初期一般会出现扁桃体疼痛症状,发现有了这样的症状,就开始用浓盐水来漱口和喉咙,十分钟重复一次,坚持15次就可以很好的缓解甚至治疗感冒症状。治孕妇流鼻涕的偏方1.2、鸡汤对于孕妇来说是一道食疗良药,孕妇怀孕期间经常喝鸡汤可以强身健体,可以预防感冒,即使已经感冒了并伴随出现流鼻涕等症状,那么喝点鸡汤可以很好的清除附着在呼吸道的感冒病毒。1.3、准备一个口径较大的

孕妇感冒食疗方法

苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。孕妇感冒后最好喝大米粥。感冒时多喝热粥,

风寒感冒偏方

风寒感冒的主要特征是:发热,恶寒(怕冷),无汗,流清水鼻涕,头项背部关节通,脉浮紧,可伴有腹泻,呕吐。针对这些症状,家长可以采取一些小偏方来缓解宝宝病情:若宝宝的风寒感冒症状不算严重,生活中有很多不吃药的治疗方法:洗桑拿、用热水泡脚、喝姜糖水、喝姜粥等等。若宝宝感冒发热,可以用白酒擦身,但此法仅适用于3岁以上幼儿。用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝

风寒感冒反复发烧怎么办 第4步:风寒感冒发烧患者日常护理

风寒感冒虽然是受了风寒所致,但是平时也要注意所处室内外的空气流通,可能很多人都怕再受寒,又因为得了风寒怕冷,所以紧闭门窗,其实这样更难让感冒快速好起来,因为空气中有大量的细菌和病毒,人感冒也会呼吸出病毒,如果长时间呆在紧闭的室内,只会让空气中的病毒越来越聚集,加重感冒。当你发感冒发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。因此发烧时需多喝水有助发汗排毒

发冷是什么感冒呢

风寒:寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。治疗治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王