儿童注意力不集中的原因
儿童注意力不集中的原因
1、孩子对某些事物不感兴趣。大人要求孩子所做的事过难,会使孩子产生畏难情绪;过易则不能吸引孩子,这些都不利于集中孩子的注意力。特别是孩子对这一事物根本不感兴趣时,注意力难以长时间集中。
2、无关刺激的干扰。新奇多变的事物能吸引学生,干扰他们正在进行的课堂活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都能分散孩子的注意力。
3、疲劳。孩子神经系统的耐受力较差,长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动,会引起疲劳。
家长一定要注意孩子做事情的时间分布,判断孩子是否专心。两岁的儿童,平均注意力集中的时间为7分钟,四岁为12分钟,五岁为14分钟。孩子年龄越大,就越懂得将注意力放在重要的事情上,从而增加专注的时间。
儿童铅中毒的原因
大众都认为会有铅类化工厂的周围才有铅中毒的可能,其实铅无处不在。铅元素主要通过消化道和呼吸道进入体内,儿童受铅污染主要有以下三个原因:
1、工业污染是罪魁祸首
工业废气、含铅汽油、汽车尾气、燃煤、钢铁冶金、化学工厂排放废气等都含有大量的铅。儿童呼吸道中铅的吸收率是成人的1.6-2.7倍,消化道呼吸率更是成人的8-9倍,所以儿童比成人更容易成为铅工业污染的受害者。
对策:尽量少带孩子到铅污染严重的道路、工厂玩耍;尽可能不带小孩到汽车流量大的马路。
2、文具、玩具中都有铅
铅笔是儿童最常用的学习用具,爱咬铅笔头的儿童真不少。很多家长误以为铅笔芯里面含铅,事实上,铅笔芯不含铅(是由石墨掺合一定比例的粘土制成的)但是铅笔外面的彩色涂层却含铅。
除了铅笔,儿童的生活、学习环境,可以说是处处有铅。由于铅是传统油漆添加剂,颜色鲜艳的家具、玩具、文具、餐具中都可能含铅。比如深色课桌椅、儿童彩色的房间、一些油画棒或者蜡笔等。假如将油画棒的纸质外皮撕掉,拿着棒体直接作画,里面的铅就更容易渗进皮肤。
有些毛绒玩具的眼睛、嘴唇等部位也有漆,喜欢抱着玩具睡觉的孩子将吸收更多铅。
另外,妈妈经常使用的化妆品和染发剂也有可能是铅污染源。长期吸父母的二手烟也会引起铅中毒。
对策:教育孩子不要乱咬铅笔等文具用品;给孩子买玩具要买有3C认证的安全玩具,经常清洗儿童玩具等可能被小儿放在口中的物品。
装修房屋的用品要注意选择合格产品,认清产品成分,尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等;选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品。
年幼的宝宝多粘着妈妈,因而年轻的妈妈尽量采用无铅化妆品和染发剂。父母在家中最好不要吸烟。
3、食物、药物铅污染
用含铅生铁炉膛(老式爆花机)制作的爆米花;制作过程中加入氧化铅的皮蛋;砷酸铅等广泛运用作果园的杀虫剂;薯条等膨化食物;添加色素的果冻;儿童补钙的保健食品;隔夜沉积在生铁水龙头的的水等含铅量均很高。
对策:首先饭前洗手十分重要,环境中的铅尘可在儿童玩耍时沾污双手,很容易被吃进去。儿童的指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位,所以要勤剪指甲。
少吃膨化食品,不要给孩子吃含铅较高的食品,如松花蛋、果冻等,水果一定要清洗干净;空腹和食品过分油腻会增加肠道内铅的吸收,所以儿童应定时进食,避免食用过分油腻的食品。
留意饮食均衡,留意饮食平衡,多补充钙、铁、锌、维生素B等,尽量多吃高纤维的食物如燕麦、糙米、蔬菜等,另外富含果酸、维生素C及生物黄铜的水果如刺梨、猕猴桃等有助于拮抗铅损伤和去除体内的铅。平时饮食中还可以多吃些大蒜、洋葱和豆类等。
不能用长时间滞留在管道中的自来水为儿童调制奶粉或烹饪,早上起来水龙头应开放1分钟左右再用来饮用。
4、母源性铅污染
母体铅可通过胎盘进入胎儿体内,同时铅还可通过哺乳,经过乳汁传递给婴儿。
对策:为确保宝宝健康,在怀孕和哺乳期间,妈妈要多吃促进排铅的食物,少吃或不吃高铅食物;蔬菜水果在使用前要洗净;注意个人卫生,少用护肤品,尤其不要用美白类化妆品。尽量不要染发。注意周围环境,不要在交通繁忙区和工业生产区逗留,一定要做好孕期和哺乳期的排铅工作。
儿童注意力不集中出有哪些表现
儿童注意力不集中是指儿童不能长时间地把注意力集中于一件事情上,易冲动、易分心、没耐心、追求瞬间满足,缺乏观察的能力和聆听的技巧,无法做一成不变的事,如学习、听讲。专家李志玲医生提醒家长:注意力不集中是儿童期一种常见的行为障碍,多数是与疾病相关的症状表现,不是单一的疾病,包括多种疾病,就像发烧可以是许多疾病的表现形式一样,需要去心理专科医院仔细检查,作出诊断和鉴别诊断,方可得到正确有效地矫治。儿童注意力不集中有多种特征表现如容易分心,很难遵照指示做事,易受挫,缺乏耐心。具体表现为以下七个方面:
1、注意的范围狭窄,与其年龄不相称。
2、很难把注意力保持在分派的任务或游戏活动上。
3、不能始终如一地按照告诉的那样去做。
4、新异刺激很容易让其分散注意力。
5、做一些不顾后果或者甚至是危险的行为。
6、经常表现出冲动行为,譬如很难按部就班地做事或打断别人讲话。
7、在社交技能的发展上有困难。
儿童咳嗽原因
上呼吸道感染咳嗽学龄前儿童最多见:许多病原微生物,如百日咳杆菌、结核杆菌等细菌及病毒、肺炎支原体、衣原体等引起的呼吸道感染,是儿童慢性咳嗽最常见的原因,多见于5岁以下的学龄前儿童。如果治疗不及时,细菌或病毒向下蔓延就会产生肺炎,咳嗽不断加重,并出现不同程度的发热,体质较差或病情较重的儿童有可能出现休克或死亡。这类咳嗽呈刺激性干咳,或伴少量白色黏痰,同时可能会有声音嘶哑等,治疗以抗感染为主。
气管异物是1~3岁儿慢性咳嗽要因: 这类咳嗽通常表现为阵发性剧烈呛咳,同时会有呼吸音减低、喘息、窒息史等表现,也可仅表现为慢性咳嗽伴阻塞性肺气肿或肺不张。睡觉时可用枕头把宝宝的后背和头撑起,防止分泌出的黏液滴落喉咙造成窒息。
胃食管反流性咳嗽多见于婴幼儿: 胃食管反流在婴幼儿期是一种生理现象,健康婴儿胃食管反流发生率为40%~65%,1~4个月达高峰,1岁时一般自然缓解。这种原因引起的咳嗽多出现在进食后,妈妈应特别注意调节好宝宝的体位,可在婴儿头部的褥垫下放一个枕头,让头部抬高一些或有助减轻症状。
儿童集中注意力训练4大方法
1、引起注意,通常情况下孩子们对于自己喜欢或者感兴趣的事就会更加感兴趣,因此在训练孩子注意力的初期,可以适当的选择一些孩子相对感兴趣的事。比如说游戏锻炼法就是一个非常不错的选择了。像日常在给孩子讲故事的时候不要照本的读,而是要加一些动作,或者是一些可能吸引孩子的情节,这样更容易引起孩子的共鸣,也容易使宝宝安心的听下去。
如果实在不知道宝宝感兴趣的事是什么的话,那么也可以利用培养孩子兴趣法,都说兴趣是最好的老师。事实上日常家长们如果可以以身作则的话,也可以间接的把自己的好习惯培养给孩子,这对于训练孩子的注意力也有一定的帮助。比如说你希望孩子可以集中注意力的看一本书的话,那么做家长的日常就要养成良好的阅读习惯,这样耳濡目染就可以让孩子更好的融入学习的氛围之中。
2、掌握孩子的特点,每个孩子都会有每个孩子的特点的,通过科学家的发现我们可以得出一个这样的结论那就是不同年龄的孩子注意力集中力都是不一样的。比如说5岁左右的孩子它可能可以将对一件事的注意最多也只能保持15分钟左右的样子,而到了12岁以后孩子的注意力的集中度可能就可以达到半个小时以上了。当然了应该说每个孩子的特点都是不一样的,因此做家长的要注意掌握孩子的特点,科学合理的安排训练时间。切不可给孩子过大的心理压力。
3、排除干扰,外界的因素是影响孩子注意力的最主要原因之一。比如说大声的说话,电视声或者是一些其它的事情都有可能影响孩子的注意力。因此做家长的最重要的就是要排除减少外界对孩子的干扰,给孩子一个相对安静适合做某件事的空间。如果孩子正在集中的学习或者做什么事的话,家长最好避免大声说话,进进出出。或者孩子正在专心的做一件事的时候,突然要求孩子去做另一件事都是不可取的。
4、表扬法,表扬是训练孩子集中注意力的一个最好的方式方法。值得一提的是现实生活中很多家长无法做到一点。比如说当孩子没办法达到自己的要求的时候大声的呵斥,这不仅不会对孩子的提高有所帮助,相反的还有可能会影响孩子的兴趣。所以正常的做法就是不时的给孩子鼓励。比如说他之前只能集中注意力10分钟,而现在可以15分钟了,或者说哪怕只有一分钟的提高也都要及时的表扬孩子。
儿童注意力不集中怎么办
营造适合读书的环境。整齐的环境能帮助孩子集中注意力,比如把书桌、书架整理干净,玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全,不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”,例如在门外大声说话、走动、电视声音太大,或一直探头 “关心”孩子写功课的进度等。
生活学习都定计划。注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活,例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来,周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划,每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做,看到勾勾愈来愈多,孩子也会有成就感。
找到读书的黄金时间。教育作家李国英小时候成绩不好,后来她把每天做每件事的开始和结束时间都记下来,一星期后发现,自己在洗完澡后比较有精神,是读书的黄金时段。后来她试着放学后先洗澡再做功课,果然学习效果好了很多。
逐渐延长专心时间。如果孩子只能专心10分钟,家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”,慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟,帮助孩子了解自己目前的“定力”。
写笔记、划重点。读书时写笔记、划重点、念出声来,都有助专心。
让大脑喘口气。人要一直保持专心很容易觉得累,因此,要让孩子每读书半小时到40分钟,就起来活动5~10分钟。台北教育大学兼任教授王淑俐也建议父母,与其要求孩子在书桌前坐得久,不如要求他们有效率:在有限的时间内,把该做的事做完、做好。
当孩子“宣告”读完书或做完功课时,父母不妨抽查、提问一下,如果发现孩子只是敷衍了事,应要求补齐。几次下来,孩子就会知道,专心念书只要用很少时间,心不在焉却要付出几倍的时间,聪明的孩子自然会选择专心。
少使用电子产品。洪俪瑜指出,计算机、电视、电玩虽不会直接导致注意力不集中,但孩子习惯了充满声光的刺激,就不易静下来品尝书本的知识。所以要尽量让孩子少接触电子产品。
保持好心情。大脑中负责注意力与情绪的部位接近,“情绪会直接影响注意力。”成年人如果情绪低落、烦躁、沮丧,就很难集中精神,孩子也是。因此,家长在关注孩子学习的同时,更要多关心孩子的情绪,帮他们排解抑郁,孩子的学习才更有效。
了解孩子的气质。父母要观察、了解孩子的气质,帮他找出适合的学习方式。比如,有些孩子天生注意力不太集中,可以用“少量多餐”的方式督促学习。有的孩子天生就“慢吞吞”,家长就不要一味催促。
有趣学习,静动穿插。老师、父母需要用点心思,让学习变成有趣的事,例如通过户外观察、动手操作、游戏等,把长的学习分段进行,否则容易造成注意力疲乏。但是洪俪瑜提醒,学习方式活泼固然可以引起兴趣,但也不能太过头,“静态的学习还是有必要的,最好静动穿插进行。”香港学界近年来实施开放教育,用许多闯关游戏取代传统教学,孩子玩得很高兴,但到了高年级,却发现他们缺少基本的读写、计算能力。
远离“不专心”食物。吃得不对,可能也是造成孩子不专心的“凶手”。这些食物包括:各种油炸食品,如炸鸡、薯条、方便面等,可能含有大量过氧化脂肪,破坏头脑的灵活;精制加工食品,比如甜饮料、蛋糕、糖果等;还有含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等。少量咖啡因有提神效果,但过量会让人躁动不安。
儿童注意力不集中应该怎么训练
1、多给孩子念图画书和说话
家长必须注意在生活中尽量多地对孩子讲话,就象对家长一样,用正确且条理清晰的语言对他们说话,使他们能够由此产生逻辑性的思维。除了对孩子说话,父母应多给他念图画书。要提高孩子的语言能力,培养他对文字的兴趣,使他自发地产生想读书的兴趣,念图画书使最好的。
2、单纯的玩耍不利于孩子的成长
因为婴幼儿时期是大脑发育的第二把手个高峰期,如果外界给予发育中的大脑以各种刺激,一方面可使大脑的发育更快更好,另一方面大脑优秀的组织结构和功能又会反过来作为其智能发育的基础,表现为孩子的高智能。如果孩子只是单纯的玩耍将会错过大脑发育的这个高峰时期,由此导致孩子将来的智能打不到应有的程度。
3、重视家庭对孩子注意力的影响
在家里,要注意创造良好的学习,生活环境,避免分散孩子的注意力。家长无论是教孩子收拾,放置物件,或是使用各种劳动工具,都要提出具体的要求,并且给予具体的指导,使他做事有始有终,作出结果。
4、在游戏中培育孩子的注意力
游戏是孩子们最喜爱的一种活动。游戏不仅可以寓教于乐,还可以通过家长的参与,增进亲子关系。就培养孩子的注意力而言,游戏也是一个很好的办法。
有规律的生活:简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。
5、营造安静整洁的环境
安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,家长在家里不大声说话和看电视等等。
6、限制孩子看电视和电子游戏
如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习。所以,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
训练孩子注意力的注意事项
1、刚开始训练时,可能孩子并不合作,这时切忌打骂是关键,否则他们会对训练产生厌恶情绪,导致训练无法深入进行。
2、训练内容一定要围绕着“玩”字,切忌认字、写字或课堂式教育。
3、训练的时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定,不要用家长的标准去衡量与要求小孩子。
如何治疗多动症
小儿多动症该如何治疗呢?心理治疗是对多动症小儿心理缺陷进行治疗,家长、教师及医务人员启发、诱导、教育儿童以正确的态度对待学习,养成良好的生活、学习习惯,培养、锻炼自我控制能力,勤奋学习等,此类行为治疗是心理治疗的重要内容之一。
药物治疗虽不能代替心理治疗,但没有药物治疗同样达不到治疗目的。药物治疗能为心理治疗提供有利条件,促进儿童集中注意力,使自我控制能力得到加强,能专心学习,但要使学习成绩提高、不良行为得到纠正,还需要长期耐心的教育,包括文化知识教育。治疗用药物主要为中枢神经兴奋剂,如苯丙胺、利他林、咖啡因、三环类;抗忧郁药,如丙咪嗪;抗精神病药如氯丙嗪等。
小儿多动症是一个慢性病,只有一部分的儿童是能够完全治愈,相当多儿童多动症会延续到青少年,乃至于成人。
目前的治疗正在规范之中,因此还谈不上这些儿童用药以后可以撤药或者减药的问题,因为临床还在继续随访。从实际用药来看,就像治疗高血压、糖尿病一样,在用药的状态下可表现正常,但是停药以后所有的症状就重复出现了,用药可以最大程度得到缓解。
对一些孩子来说,儿童多动症状消失,社会功能恢复难度比较大,目前医生的观点是临床缓解,核心表现就是注意力不集中、小动作多的现象可能消失了或者还留有一点点。另外,虽然注意力集中了,但还是会有一些冲动性,在家里经常和妈妈发脾气,这种情况称为临床缓解,现在的治疗目标就是达到临床缓解,症状消失,社会功能基本恢复正常。
其实对于儿童的成长来说,儿童多动症虽然会给孩子造成很大的伤害,但是,如果父母可以在生活当中给予关心与爱护,并且采用合理的治疗方法,就可以让孩子拥有一个健康的无忧无虑的快乐童年。