黄斑变性吃什么好

黄斑变性吃什么好

黄斑变性的患者饮食应以清淡易消化为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物。如新鲜蔬菜、水果、豆类及豆制品等。应强调低盐饮食，适当控制食盐的摄入，一般摄盐应限制在每日3～5克，病情较重者应限制在1～2克为宜。降低摄盐的同时，增加钾的摄入，如应多食用蔬菜与水果类食品。

黄斑变性的患者忌过食膏粱厚味之品，避免食用高胆固醇食物及过多的动物脂肪。如肝、脑、骨髓、各类鱼子、蛋黄、肥肉等。膳食中脂肪应以植物油为主，与动物油之比以3:1为适宜。然而，也不必过分拘泥而长期素食，以防顾此失彼，造成营养不良或降低人体抵抗力而罹患其他疾病。

专家谈黄斑变性的原因

1.一般型黄斑变性致病原因

一般类型的黄斑变性主要与视网膜色素上皮细胞的老化、脉络膜血管硬化和黄斑区长期慢性光损伤有关。主要表现为黄斑区结构的衰老性改变：视细胞外界盘膜得不到视网膜色素上皮细胞的及时、充分的吞噬和消化，没有被消化的盘膜残余小体潴留在基底部细胞原桨中并向外排出形成玻璃膜疣，最终导致疾病的发生。

2.萎缩型黄斑变性致病原因

这种也是黄斑变性的原因之一。萎缩型黄斑变性又被称为非渗出性或者干性，主要是由于黄斑区萎缩变性造成，由视网膜色素上皮萎缩、玻璃膜增厚和脉络膜毛细血管萎缩所引起。

3.渗出型黄斑变性致病原因

渗出型黄斑变性又被称为盘状黄斑变性或者湿性，也可由萎缩型转变而成，主要是玻璃膜的破坏，视网膜下侵入了脉络膜血管构成脉络膜新生血管，造成了神经上皮下或黄斑区视网膜色素上皮下发生出血性或浆液性的盘状脱离，最终造成机化瘢痕。

老年人常吃鱼有助预防黄斑变性

美国科研人员最新发现，老年人常吃富含Ω３脂肪酸的鱼类食品可降低患黄斑变性的风险。

黄斑变性是导致老年人失明的常见病因。美国约翰·霍普金斯大学的研究人员在新一期《美国眼科学杂志》上报告说，他们分析了2520名65岁至84岁老年人的医疗数据，这些老年人刚进行过眼检，并参加了有关日常饮食的调查。其中15%的老年人患有早期或中期黄斑变性，不到3%的人患有晚期黄斑变性。

分析显示，常吃鱼类的老年人患黄斑变性的几率要低于不常吃鱼类的老年人。具体来说，与较少吃鱼的老年人相比，那些每周吃鱼一次或一次以上的老年人，罹患晚期黄斑变性的几率要低60%。

中老年人黄斑变性吃什么好

⑴猪肝100~200克，枸杞子50~100克，加水共煮。勿过煮，宜淡食，食肝饮汤。补肝肾，益精血，可增强视力，改善视功能。

⑵枸杞子15克，鸡蛋2个，大枣6个。同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。可以明目，提高视力。

⑶羊肝粥：将羊肝60克，去膜切片，加生葱3根切碎，油锅炒片刻。另用大米100克，加水煮至大米开花，再放入羊肝煮熟，早晚餐服之。可以补肝明目，辅助治疗老年性黄斑变性，视物昏花模糊。

⑷女贞桑椹煎：将女贞子12克，桑椹子15克，制首乌12克，旱莲草10克。加水适量，水煎，去渣取汁，分3次服，加入适量白糖调味更佳。可以滋补肝肾，养血明目。

⑸八宝鸡汤：党参10克，茯苓10克，炒白术10克，炙甘草6克，熟地15克，白芍10克，当归15克，

川芎7.5克。用纱布袋将上8味药装好扎口，先用清水浸洗一下。猪肉250克，肥母鸡肉750克，洗净，杂骨 250克洗净打碎。将猪肉、鸡肉、药袋、杂骨一同放入锅中，加水适量，用武火烧开，打去浮沫，加入生姜、葱适量，用文火炖至鸡肉烂熟。捞出鸡肉和猪肉，待稍凉，切成条块，分装碗内，并掺入药汤，加盐少许即成。能补气养血，适用于气血两虚之老年性黄斑变性。

⑹枸杞桃仁鸡丁：将枸杞子90克择后洗净，核桃仁150克用开水浸泡去皮，嫩鸡肉600克洗净切成方丁，用盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉各适量兑成汁待用。将去皮后的核桃仁用温油炸透，兑入枸杞子即起锅沥油。锅烧热注入猪油少许，待油五成热时，投入鸡块快速滑透，倒入漏勺内沥油，锅再置火上，放50克热油，入姜、葱、蒜片少许稍煸后，再投入鸡丁，接着倒入汁，速炒，随即投入核桃仁和枸杞子炒匀即成。功能补气养血、滋肝益肾、明目健身。可用于治疗气血两虚之老年性黄斑变性表现为视物昏花、神疲乏力、咳嗽气喘等症者。

三七黄褐斑

据多种医学临时床和实验证明，三七粉对因心血管系统而引起的老年性黄斑变性，可以起到加强改善人体血管功能及组织的作用，具有抗心律失常、抗心肌缺血的作用

三七粉对老年性黄斑变性有哪些作用?

专家指出三七粉对于黄斑部结构的衰老性病变的原因，如视网膜色素上皮细胞对视细胞外节盘膜吞噬能力下降也具有一定的疗效。

三七粉对于此症，主要可以改善遗传、营养障碍及呼吸系统的作用 ,三七粉的功效与作用

三七粉治老年性黄斑变性吃法

材料：三七4g或三七粉4g，炒白术12g，茯苓12g，炙甘草3g，赤芍lZg，当归12g，泽泻12g

制法：诸药水煎取药汁

作用与功效：三七粉补血补气，有加强人体血管及加强脾胃的作用。炒白术补益脾脾胃的作用效果好、性较平缓。茯苓有用于梅毒、湿热淋浊、带下、痈肿、瘰疬、疥癣的治疗。炙甘草益气复脉、补脾和胃。用于倦怠乏力、脾胃虚弱的治疗。赤芍有清热解毒、活血通经、凉血散瘀的功效

适用症状：适用于早期老年性黄斑变性。

服用方法：每天一剂，分早、晚二次口服用

老年性黄斑变性吃哪一种三七粉好

三七粉是从三七中根据不同的头数加工而成，由于三七属于一个一个的坚硬无比，正常无法使用，需要用特殊机器打成粉。三七粉的等级是根据三七的头数而分的，三七粉头数越少越好、说明所选的三七头个头越大，个头越大，说明其三七长的年份越长、药用含量越高。三七粉的功效，功效越突出。老年性黄斑变性吃哪一种三七粉都可以，想见效快，就要吃特级的三七粉，这样高品质三七粉才能让你感受惊喜。

黄斑变性的症状危害着患者吗

1、导致中心视力的快速下降：

黄斑变性能导致中心视力的快速下降，而中心视力是日常活动所必需的，如阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等。它是不可逆的中心视力的下降或丧失，很难再治愈。老年性黄斑变性多发生在45岁以上，年龄越大，发病率就越高。

2、永久性失明：

黄斑变性的危害首先表现在视力减退或视物变形，另外慢性黄斑变性可引起光感受器的损害和永久性视力障碍，也就是失明。

3、诱发其它疾病：

多数病例伴有玻璃体完全性或不完全性后脱离，此外，黄斑变性多发生于老龄人群，常有不同程度的晶状体混浊或晶状体核硬化。

老年人黄斑为什么容易变性

老年性黄斑变性的发生主要与黄斑区长期慢性光损伤、脉络膜血管硬化、视网膜色素上皮细胞老化有关。老年黄斑变性大多发生于45岁以上,其患病率随年龄的增长而增高,是当前中老年人致盲的重要疾病。

老年性黄斑变性的病因目前还不清楚。它可能是一种多因素影响的疾病,除了年龄因素外,其他还未达到确切证实的因素有人种、性别、遗传、黄斑长期慢性的光损伤、代谢、营养、吸烟、环境等。在一定程度上,年龄相关性黄斑变性是一种遗传性疾病。年龄相关性黄斑变性患者的直系亲属发病率高,高血压、糖尿病、高胆固醇血症、肥胖、抽烟和饮酒,以及浅色素虹膜、远视、白内障的患者更易患病。

黄斑变性吃什么好

1，猪肝枸杞汤：

[原料]猪肝100～200 g，枸杞子50～100 g。

[制法]加水共煮。勿久煮，淡食，食肝饮汤。

[功效]补肝肾，益精血。

[眼法]佐餐食。

2，枸杞鸡蛋汤：

[原料]枸杞子15 g，鸡蛋2个，大枣6枚。

[制法]同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。

[功效]补肝明目。

[服法]佐餐食。

3，羊肝粥：

[原料]羊肝60 g，粳米1D0 g，葱3根。

[制法]将羊肝去膜切片，加切碎生葱，油锅炒片刻。另用粳米加水煮至大米开花，再放入羊肝煮熟即成。

[功效]补肝明日。

[服法]早、晚分服。

4，女贞桑椹煎：

[原料]女贞子12 g，桑椹15 g，制何首乌12 g，墨旱莲10 g，白糖适量。

[制法]上药加水适量，水煎，去渣取汁，可加入适量白糖。

[功效]滋补肝肾，养血明目。

[服法]3次分服。

5，八宝鸡汤：

[原料]党参10 g，茯苓10 g，炒白术10 g，炙甘草6 g，熟地黄15 g，白芍10 g，当归15 g，川芎7，5 g，猪肉250 g，母鸡肉750 g，杂骨250 g，生姜、食盐、葱适量。

[制法]用纱布袋将上8昧中药装好扎口，先用清水浸洗一下。将猪肉、母鸡肉洗净，杂骨洗净打碎。一同放入锅中，加水适量，用武火烧开，撤去浮洙，加入生姜和葱，用文火炖至鸡肉烂熟。捞出鸡肉和猪肉，切成条块，分装碗内，并掺人药汤，加盐少许即成。

[功效]补气养血。适用于气血两虚之老年黄斑变性。

[服法]佐餐食。

6，枸杞桃仁鸡丁：

[原料]枸杞子90 g，核桃仁150 g，嫩鸡肉600 g，盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉(均兑成汁)各适量。

[制法]将去皮后的核桃仁用温油炸透，兑人枸杞于即起锅沥油。锅烧热注入猪油少许，待油五成热时，投入鸡块快速滑透，倒入漏勺内沥油，锅再置火上，放50 g热油，入姜、葱、蒜片少许稍煸后，再投入鸡丁，接着倒人汁，速炒，随即投入核桃仁和枸杞子炒匀即成。

[功效]补气养血，滋肝益肾，明目健身。适用于气血两虚之老年黄斑变性。

[服法]佐餐食。

黄斑变性的治疗

第一，选择一种与症状对应的治疗方法;

第二，选择对眼睛不会造成第二次损伤的方法;

第三，选择能够标本兼治的方法。

视清光明疗法是黄斑变性的治疗方法，该疗法是中医治疗法中的一种，治疗优势与该病的治疗主要因素相似，为患者介绍：

①经过权威医疗机构认证，是患者放心的选择;

②不像西医治疗那样需要开刀，对眼睛无二次伤害，可以说是绿色疗法;

③不像术后那样漫长的恢复期、无并发症，不反复发作;

④治疗眼科疾病，在治疗过程不需要住院，不会影响正常工作和生活。