燕窝没有炖烂可以吃吗
燕窝没有炖烂可以吃吗
可以。
燕窝主要成分是水溶性蛋白质,正规生产的燕窝经过杀菌消毒后,即使是没炖熟对人体也是没有伤害的,也不会影响人体对燕窝的吸收,只是口感上可能会不太好。
若是发现没炖熟,可以放回继续炖直到炖熟为止。要想口感爽滑一般炖20至25分钟,想口感绵软可以炖30-35分钟,但是不宜超过40分钟,超过40分钟的话燕窝就会化水,炖好前5分钟放冰糖或者炖后加糖即可食用。
小贴士
燕窝属于蛋白质食物,泡发过程中需要注意,建议用矿泉水或纯净水泡发,不可时间过长,否则容易滋长细菌,所以燕窝必须妥善收藏,以免腐坏,要注意的是燕窝绝对不可以生吃的。
燕窝炖好了可以隔夜吃吗
燕窝炖好了是可以隔夜吃的。燕窝炖好后若是吃不完,最好是密封起来,放入冰箱冷藏好;若是炖好的燕窝放在常温下时间太久容易滋生细菌,不仅会使燕窝的营养成分流失,甚至可能会导致燕窝变质,食用变质的燕窝后可能会引起身体不适。
燕窝没泡发就炖怎么补救
使其冷却后重新炖。
燕窝没有泡发直接炖的话,炖的时间就会特别长,并且燕窝也不容易被炖熟,某些部位就会呈硬块无法煮透,这样燕窝的营养就不能完全挥发出来。像这种情况的话,建议将燕窝关火冷却,等其完全冷却之后再去重新炖,这样才能彻底将燕窝炖烂,才能更好吸收其中营养成分。
燕窝化成水是什么原因
1、炖煮时间过长
常见的燕窝化成水的原因为做法不当导致,一般普通的白燕窝炖煮时间不宜超过30分钟,可有的人没有经验或炖煮过程中忘记了时间,导致炖时几小时的,就会让燕窝炖成软烂、化水的现象。
2、新燕窝
燕窝是金丝燕的口水等物质做成的,如果是新燕做成的燕窝,那么其中的活性成分较多,炖煮时长要更短,放水也不宜过多,不然很容易炖成水状粘稠样的燕窝。
3、燕窝变质
干燕窝若是久放炖煮的,很可能因为过期导致化水,另外即食燕窝吃过一次之后,没有好好保存,二次食用时也可能有化水的现象。
4、燕窝造假
真正的燕窝煮后呈丝条状,长短粗细不一或结块状且不规则,口感滑嫩,颜色呈膨胀及半透状,但市面上造假的燕窝太多,很多燕窝食用木薯粉、鱼胶粉、鸡蛋、树胶、浆糊等涂于燕窝表面或干脆用一些其他物质代替燕窝,虽然外表上看起来很像燕窝,但煮后就完全不同,有化水的现象。
5、浸泡过久
普通白燕窝浸泡的时间为4—6小时即可,如浸泡时间过长,燕窝在浸泡期间,就足够水发、膨胀,只要稍微一煮就会化成水了。
燕窝脆脆的是不是没熟 燕窝为啥老是炖不烂
1、泡发时间不够:燕窝没有完全被泡发是无法炖煮至软滑的,建议嫩燕盏、疏盏可以泡发2个小时左右,炖煮20分钟,原盏、老盏等燕窝泡发4个小时左右,炖煮30分钟。
2、假燕窝:老是炖不烂的有可能是刷了胶或者被掺杂了其他非燕窝成份物质。燕窝属于天然食材,数量有限,价格昂贵,有些商家为了牟取暴利会以假燕窝来冒充真燕窝或者以刷胶来增加重量。
3、燕窝品种:不同品种燕窝炖出来也是不一样的,比如黄燕、血燕需要炖煮的时间相对于其它品种来说较长。
燕窝炖20分钟可以吗
看情况。
市面上的燕窝多种多样,按照老嫩可分为老燕盏、嫰燕盏两种,而这两种燕窝炖煮的时间有所不同,嫩燕窝相对炖的时间较短,只需要20分钟左右就能熟了,而老燕窝需要炖1个小时左右。
因此,嫩燕窝炖20分钟是可以的,而老燕窝炖20分钟并不可以,可能有脆的口感,且胶质还没有完全析出。
燕窝炖20分钟可以吗 燕窝炖出来的水有营养吗
有一定的营养。
燕窝炖出来的水是有一定营养的,因为燕窝中含有的有效成分唾液酸及胶原蛋白,都是易溶于水的成分,在烹饪过程中会有一部分析出和水结合,且炖的时间越长,影响成分流失较多,因此燕窝炖出来的水也含有燕窝中的胶原蛋白等营养物质,在燕窝炖好之后可以一同食用完,补充人体较为丰富的营养,也能避免燕窝营养的流失。
燕窝的做法有哪些
1、 燕窝炖鸡
功效:病后贫血,养阴补阳。
材料:精选燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。
制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。
2 、椰汁燕窝炖冰糖
功效:滋阴,润肺,养颜。
材料:御品燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。
制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
3 、燕窝炖蜜枣
功效:润肺,止咳。
材料:上品燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
4、 燕窝炖莲子
功效:养神,补血。
材料:特级燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
5、 燕窝炖雪梨
功效:润肺,止咳。
材料:精选燕窝半两,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。
6 、燕窝炖荔枝
功效:养神,补血。
材料:御品燕窝半两,鲜荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。
制法:将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。