哮喘注意事项中的六大要点

哮喘注意事项中的六大要点

哮喘是一种慢性疾病，对于患者来讲首先就要注重哮喘的注意事项，哮喘的注意事项主要表现为哪几点呢?下面就一起来看看哮喘的注意事项。

1.室内保持清洁，常通风换气。哮喘的注意事项中强调患者应经常晾晒被褥、换洗床单，以避免螨虫孳生。不要在家里养猫、狗、花、鸟等。

2.清淡饮食，尽量避免冷食、冷饮。发作期针对哮喘的注意事项尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品，特别是对已知的可诱发哮喘发作的食物应禁止食用。

3.保持心情舒畅，避免情绪紧张，这些都是哮喘的注意事项。

4.家中常备并随身携带一些平喘急救药物，熟练使用，定期更换。

5.记哮喘日记，内容包括：每天的用药和剂量、每天早晚峰流速值和病情评估情况的记录。峰流速仪是临床上最轻便的监测肺功能变化的仪器，而“哮喘控制测试(ACT)”则是由我国多中心验证的评估工具，既适用于医生，也适用于患者自我评估哮喘控制情况。

6.即使病情稳定也要定期1—3个月复诊，每3—6个月复查一次肺功能。

上述所讲的这些信息都是关于哮喘的注意事项，希望你能谨记这些哮喘的注意事项，总的来讲对于患者的你是很有帮助的，这也是今天专家在这里介绍哮喘的注意事项的目的，在这里我就先祝您早日康复了。

夏天护肤的六大要点

一、要勤饮水，保持体内外水份

水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。

二、要有充足的睡眠和休息

保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。

三、要经常按摩面部皮肤

皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。

四、要控制调节情绪

心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。

五、要有充足的睡眠和休息

保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。

六、要加强营养

水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。

宝宝情商培养的六大要点

要点一：同情心和爱心

孩子从出生起就具有同情心,一个9个月的婴儿在看到另一个婴儿啼哭时也会触景生情,毫不吝啬地落下眼泪,这是同情心最简单、最原始的表达方式。随着孩子的逐渐长大,你应该帮助他在平常的生活和玩耍中进一步培养这种好的品质。你可以不定期地问孩子：为了让其它小朋友开心、快乐,你该怎样做?今天你怎么惹小朋友生气了?你为什么会这样做?这个方法可以帮助孩子建立与他人的融洽关系,培养孩子不断为他人付出爱心。

要点二：理财习惯

阿岚(化名)决定通过带孩子一起购物来让他潜意识中懂得每一元钱的价值,开始孩子还惊讶钱消失的那么快,现在他会明白并很高兴钱帮了他们这么多忙!另外,你可以把钱交给孩子(至少8岁的儿童),并让他买一些自己喜爱的东西。孩子第一次成为钱的主人并亲自支配它,定会不知所措,你可以为他做一些精心的场外指导。告诉他如何合理地计划、支出这些钱。从小培养孩子良好的消费习惯,会使他终身受益。

要点三：专注与责任心

鼓励并尽量让孩子全身心地专注于一项爱好或课外活动,如果这星期各种活动蜂拥而至,她既要练芭蕾,又要弹钢琴,还要画画,孩子会身心疲惫,力不从心,结果是她可能什么都学不好,相反,如果你只为她精心挑选一项她喜爱的课外活动,她不但会精力充沛地用心学,而且还会培养一种对自己所从事活动、对自己所在集体的强烈责任感。

要点四：学会理解别人

一天,雅丽(化名)发现,由于自己6岁的儿子嘲笑并且没有邀请同班的一个同学参加他的生日派对,致使这个同学伤心地哭了。

雅丽没有直接指责自己的儿子,而是引导他说：如果没有被邀请的是你,你有什么感受?儿子马上意识到由于自己的行为而给同学造成的伤害,他立即邀请这个同学参加了他的生日派对。通过一件看似微小但却能使孩子受益菲浅的小事,启迪他如何理解、善待他人。

要点五：诚实做人

孩子难免会说一两句谎话,这时你要耐心地教导孩子。6-7岁的儿童能很快意识到他们说了谎话,并感到很内疚、惭愧,却又不知所措,你要做的就是让他们摆脱一切心理压力,让他们放心地感到你不会责骂他们。当孩子能坦白地指出他人的错误行为时,你要对他的勇敢、正直行为进行鼓励、表扬。

要点六：不要拒绝勇敢

今天女儿忧心仲仲：她认为一个同学的做法是不正确的,但又不知该不该说。朱莉为女儿讲述了她的经历：在一次班干部竞选中,朋友请求她投自己一票,但这不是她的初衷,暗中投了另一个同学一票。朋友因失去这一票落选了,但这一切朱莉并没有告诉朋友。朱莉惭愧地说道：从那以后我发誓,只要自己坚信正确的就要勇敢地说出来。女儿被朱莉的一席话感染和激励着,她知道该如何面对和处理一些事情了。

儿童哮喘病的注意事项

儿童哮喘的注意事项：

1、忌接触变应原

患有哮喘的儿童不要穿动物毛皮的衣服，不能吃海鲜和大虾，还有最好不要带孩子去花园玩，避免与花粉接触，因为这些都是变应原，避免引发哮喘。

2、忌被动吸烟

吸烟有害身体健康，周围的人受“二手烟”影响，危害更大。同时吸烟会对气管造成慢性损害，诱发哮喘，所以家长一定要戒烟，避免吸烟加重宝宝的哮喘病情。这是哮喘的注意事项之一。

3、忌与冷空气接触

宝宝患上了哮喘，最好待在家里，尽量避免与强冷空气接触，冷空气会刺激呼吸道粘膜，堵塞气管，诱发哮喘。另外在寒冬季节里，家长要注意给孩子及时添加衣服，加强保暖。

哮喘注意事项有哪些

哮喘注意事项：1.哮喘发作中哮鸣音突然减少或消失， 而病人反见病情恶化，可能有并发症产生，如 气胸、肺不张等，应送医院进一步诊治。2.不宜长期服用强的松或地塞米松类激 素药，因可导致骨折，胃溃疡、抵抗力下降。3.戒烟酒，多喝茶和咖啡。4.忌食过咸食物。忌食带鱼、黄鱼、経 子、鱼、虾、蟹、芥菜等发物。5.多食新鲜蔬菜和豆制品。6.对会引起患者过敏反应之食物及气味, 尽量避免接触。7.勿疲劳过度，不做剧烈之活动。8.禁止纵欲。9.经常心平气和，勿神经紧张，过度生 气、忧郁、兴奋都无好处。

小儿哮喘的饮食注意事项有哪些

小儿哮喘的饮食注意事项(1)、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。

小儿哮喘的饮食注意事项(2)、杏仁克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。此食疗方对哮喘病人也很有效。

小儿哮喘的饮食注意事项(3)、鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服;或用丝瓜藤汁，每次口服30毫升，1日服3次，方法为取丝瓜藤离地面3～4尺处剪断，断端插入瓶中，鲜汁滴入瓶内，一天可集液汁500毫升。

小儿哮喘的饮食注意事项(4)、将干胎盘1只和干地龙100条共研细末，装入空心胶囊中备用，每次口服5～8粒，每天3次，空腹温开水送下，10天1疗程。

小儿哮喘的饮食注意事项(5)、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

小儿哮喘的饮食注意事项(6)、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

​类风湿病人注意什么问题

类风湿的危害性是很大的，那类风湿患者的六大日常注意事项有哪些呢?类风湿严重的甚至会导致患者丧失劳动力和致残，所以说类风湿给广大患者带来的伤害是非常大的。今天医学教育网的编辑就为大家搜集整理了这篇关于类风湿患者的六大日常注意事项详情的文章，旨在能帮助类风湿患者了解日常的注意事项。

①精神心理治疗非常重要。神经和内分泌系统对于免疫系统功能的影响是不可低估的。临床经验证明，精神刺激，长期紧张、过度劳累、不良情绪等都会诱发类风湿性关节炎并使其恶化。

②患者应掌握基本的康复功能。康复是辅助患者达到最大功能潜力的一个过程。

③积极治疗感染病灶，避免诱发类风湿性关节炎。这些感染包括：细菌、病毒等引起的咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、结核等。

④要保证充足的睡眠。因睡眠中可以使受损的关节得到修复，所以如因疼痛而失眠者应合理选用止痛镇静药，保证休息好。

⑤避免进食影响机体免疫功能稳定的食物。如虾、蟹等海鲜食品，在类风湿发作时，忌食辛辣刺激食物。对于因服用止痛药造成消化道损伤的患者要对症治疗。

⑥注意气候因素的影响。90%的风湿病患者对气候变化敏感，患者要在交节换季或天气变化时加强自我防护，注意保暖。

以上就是医学教育网的小编为大家整理的关于类风湿患者的六大日常注意事项的介绍，希望通过小编的介绍，大家能够了解一些类风湿患者注意事项，在生活中更好的护理风湿病患者。

哮喘在日常生活中需要注意什么

1、清淡饮食

尽量避免冷食、冷饮。发作期针对哮喘的日常注意事项尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品，特别是对已知的可诱发哮喘发作的食物应禁止食用。这些哮喘的日常注意事项比较重要。

2、室内保持清洁

室内要常通风换气，保持清洁。哮喘的日常注意事项中强调患者应经常晾晒被褥、换洗床单，以避免螨虫孳生。不要在家里养猫、狗、花、鸟等。这也属于哮喘的日常注意事项。

3、保持心情愉悦

哮喘的日常注意事项还需保持心情舒畅，避免情绪紧张。

4、加强体育锻炼

哮喘患者在缓解期应适度参加体育锻炼，进行耐寒锻炼，增强体质，提高免疫力，并调整紧张情绪，这些都有助于减少哮喘的发作。

多发性脑血栓的预防方法有哪些

1、戒烟酒

要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。

2、饮食调整

按照多品种，适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物，据报道，牛奶，鱼肉，黄豆，豆豉，花生，大蒜，洋葱，草莓等对预防血栓是有益的。

3、控制体重

通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。

4、忌饭后就睡

饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓，因此，最好饭后半小时再睡。

5、饮水充足

每日正常饮水量应达2000~2500毫升，对老年来说，更要多饮水，老年在不同程度上其血液具有浓，粘，聚，凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓，粘，聚，凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。

6、慎用药物

久服催眠药，镇静药，抗精神药，止血药，利尿药，清热药(如复方氨基比林)，防哮喘药(如氨茶碱)，可使脑中风机会增多。

预防脑血栓的六大要点是哪些?以上都是关于预防脑血栓的一些要点，希望大家都能牢记在心，实时做好脑血栓的防护工作，避免脑血栓的侵袭。已经患上脑血栓的朋友也不要气馁，乐观的面对挑战。

预防汗管瘤的六大要点

汗管瘤一般是长在眼睑附近，皮疹呈密集分布的淡黄色或肤色丘疹，表面有蜡样光泽，半球形。汗管瘤的发病率在逐年的增加，那么预防汗管瘤的发生需要注意哪些呢?其实只要注意平时生活卫生习惯，以及加强自身的锻炼，才能有效的避免汗管瘤的产生。下面小编就为您解答预防汗管瘤的要点。

预防1、汗管瘤患者，不宜搔抓，应及时到专业治疗机构接受治疗，以免自身接种传播。

预防2、尽量避免滥用化妆品、眼霜。

预防3、多吃蔬菜水果，多注意休息，尽量避免熬夜。

预防4、普及卫生宣传，养成良好的卫生习惯，避免使用患者物品用具，防止间接传染。

预防5、注意防护，避免外伤及皮肤破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。

预防6、卫生器具要经常消毒，定人定物，防止交叉感染。身体抵抗力低下者，需加强锻练，提高身体素质，增强抗病能力。

求医网温馨提示：一旦长了汗管瘤，千万不要擅自强力挤压或用不洁的针头试图挑开，以免引起皮肤感染。另外，汗管瘤在临床上易与皮肤纤维瘤混淆，因此，当有些皮疹不典型时，一定要借助病理组织检查来诊断及治疗。

支气管哮喘的注意事项

支气管哮喘本身就是一种比较严重的呼吸道疾病，所以支气管哮喘应该注意的事项也就自然而然的成为了患者关注的问题。现在，我们就来说一说支气管患者的注意事项有哪些?

支气管哮喘发作时来去较快，且以呼气性困难为特点;哮喘停止后如同正常人一样，但如反复发作，不能缓解，可发展为肺气肿、肺心病。所以支气管哮喘患者不仅要积极到医院诊治，而且还要注意防范，避免复发。支气管哮喘患者注意事项具体介绍如下：注意保暖，防感冒;保持心情舒畅，坚持治疗;禁烟禁酒;注意休息，不要过于劳累，要劳逸结合;出过敏源和诱因，以避免再次接触;注意食品的选择，特别是在患儿哮喘发作期，应供给营养丰富、清淡易消化的食物，如牛奶、米粥等。平常也要保证营养及进食量，少吃油腻或过甜的食物，避免吃生冷食品。如对有些食物过敏，应忌口，以免诱发哮喘发作。

支气管哮喘饮食禁忌有哪些

支气管哮喘的饮食注意事项1、少量多餐：有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。

支气管哮喘的饮食注意事项2、保证蛋白质摄入：注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。

支气管哮喘的饮食注意事项3、膳食宜清淡、少刺激，不宜过饱、过咸、过甜。但也不能过分限制饮食，过分限制进食会失去应有的营养素，使机体免疫力降低，易患上呼吸道感染，反而提高支气管哮喘的发病率。

支气管哮喘的饮食注意事项4、补充足够的热能：热能以碳水化合物为主，脂肪的供给量应适当限制，且以植物脂肪为宜。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加，临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准。较长时间症状严重影响响进食时，可辅以静脉供给。

支气管哮喘的饮食注意事项5、注意补充水分：在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时，可用静脉补液。