宝宝长牙食谱
宝宝长牙食谱
宝宝应该补充的营养有：
营养一：钙。钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。推荐食物：虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄、牛奶和奶制品。
营养二：磷。磷可以带给宝宝坚不可摧的牙齿，如果宝宝缺少磷，会导致牙齿坚硬度差，容易折断。推荐食物：肉、鱼、奶、豆类、谷类以及蔬菜。
营养三：氟。咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，从而增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。推荐食物：海鱼。
营养四：蛋白质。如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。推荐食物：各种动物性食物、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。
宝宝长牙不能吃什么
宝宝长牙的时间因人而异，但是无一例外长牙时都会牙床痒，很不舒服，因此那一阶段的宝宝总是想咬硬东西，喜欢把小拳头塞进嘴里啃，还会流很多口水，这些都表示妈妈们该为宝宝找个磨牙的东西了。有些妈妈会选择磨牙胶，但是磨牙胶咬来咬去没有味道，更谈不上营养，所以很多宝宝不喜欢，而且还会担心宝宝真的吃下去。自己动手做一些合适的磨牙食物，不仅能磨到宝宝牙床，还很美味，同时也能在食物中得到营养，是一举多得的选择。妈妈是否知道宝宝长牙不能吃什么?
1、四环素类药物。四环素类药物可导致牙齿发黄发黑, 通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在宝宝5岁前服用影响更大。
2、含氟量过多的水。恒牙的发育矿化是在6-7岁以前就完成了的。饮水中含氟量以保持在0.5-1ppm之内最适宜，这个浓度能起到防龋作用，且不会发生慢性氟中毒。如果在牙齿发育矿化期间，长期饮用含氟量过多的水，会造成黄斑牙(医学上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至导致慢性氟中毒。
3、甜食、碳酸饮料。糖果、带黏性的甜食容易附着牙面和牙缝之中，可发酵产酸，构成龋齿。碳酸饮料也易引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
宝宝到底什么时候长牙
宝宝长牙的时间和顺序
宝宝出生时，口腔内没有牙齿，出生后约6、7个月，下颌中切牙开始萌出，直到2岁半乳牙全部萌出。
不过，并非每个宝宝长牙的时间和顺序都一样，只要在1岁之前长出第一颗牙齿，就可以算是正常，爸爸妈妈们不用过于着急。
宝宝要长牙时，牙肉的地方会有一点鼓鼓的，甚至会有红肿的感觉。这是牙齿要突破牙肉表面的前兆。
一般来说，宝宝长牙的过程可以预测：首先长两个中切牙，然后长四个中上牙，接着长下侧牙，然后再长前磨牙，最后长后磨牙。
宝宝出牙的一般顺序
挑选安全合适的磨牙工具
宝宝长牙的过程很不舒服，除了可能会发烧外，牙龈肿胀、疼痛和发痒也每天折磨着宝宝，所以他们才会到处找东西咬，口水流的到处都是。宝宝这样乱啃乱咬很不卫生，还可能发生误吞误食等意外事件，因此，给长牙期的宝宝准备安全的“磨牙工具”很有必要。
常见的磨牙工具包括：磨牙玩具(如牙胶)、磨牙食品(如磨牙棒、磨牙饼干)。
牙胶通常在乳牙尚未萌出时使用，有的突出沟槽，有的具有按摩牙龈的作用，有的还会发出好听的声音。有些牙胶中会含有麻醉剂和消毒剂，这些物质和磨牙棒一起，在宝宝使用过程中起到缓解出牙疼痛和预防感染的作用。
磨牙棒、磨牙饼干在满足宝宝磨牙需求的同时，又可作为食品提供美味和营养。不过，家长在选择时应注意：首先，磨牙棒和磨牙饼干不宜给太小的宝宝食用，以免噎住宝宝;其次，如果硬度不够，无法满足磨牙需要;此外，不要选择添加香精或口味过重的饼干。
做好宝宝牙齿清洁工作
事实上，从宝宝出生开始，爸妈就要为宝宝清洁口腔。等宝宝长出乳牙后，更要彻底做好牙齿清洁工作，才能维持口腔健康，预防奶瓶性龋齿的发生。
给宝宝清洁口腔的方法并不难，可以在宝宝喝完奶之后给他喝几口温热的清水，当作漱口。在宝宝临睡前，家长可以用细纱布裹住手指，伸进宝宝口中轻柔地擦拭宝宝的乳牙、牙床等。
宝宝长牙食谱推荐
茄汁烩肉饭
食谱原料
主料：稻米100克，番茄20克，洋葱(白皮)20克，胡萝卜10克，青椒10克，鸡肉20克
调料：色拉油10克，盐2克
制作方法
1. 番茄去皮，去种籽，切碎;
2. 洋葱也切碎;
3. 胡萝卜磨成泥状;
4. 青椒大略切碎;
5. 沙拉油倒入锅中加热，依鸡绞肉，洋葱，番茄，胡萝卜，青椒的顺序入锅炒，再加入白饭一起翻炒;
6. 在炒制的白饭上倒入高汤一起煮，并以盐调味，盛入盘中，以小番茄末或薄片装饰于其上。
健康提示
1. 番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒。
2. 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。
九个月宝宝长牙期间的症状
九个月宝宝长牙期间的症状
1、九个月宝宝长牙期间的症状
疼痛:你的宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
暴躁:牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹,在出牙前一两天尤其明显。
脸颊发红:你可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
流口水:出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
牙龈肿胀:检查一下他的嘴巴,看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
睡不安稳:宝宝可能会在半夜醒来,并且看起来烦躁不安,尽管他之前一直睡得很安稳。
体温升高:出牙能使体温稍稍升高,所以宝宝可能会觉得比平时热一点。
2、宝宝长牙期的护理方法
做好卫生护理。给宝宝围上围嘴,防止口水弄脏衣服。父母要经常为宝宝擦去嘴边的口水,并经常用温水洗净,擦上润肤露,不要让口水淹坏了宝宝下巴的皮肤。
给宝宝准备磨牙食品。当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时,妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干,还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条,让宝宝啃咬,以缓解不适。
3、宝宝长牙期怎样饮食
半固态的食物。妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
富含蛋白质的食物。蛋白质对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。蛋白质的来源极为丰富,有动物性蛋白质如蛋类、乳类、鱼类、肉类,也有植物性蛋白质如谷类、豆类、干果类。
富含维生素的食物。维生素的作用不可小看。钙的沉淀及吸收需要维生素D,骨胶和牙釉质的形成需要维生素C、维生素B,牙龈组织的健康需要维生素A、维生素C。可见,充足的维生素对于牙齿的发育也极为重要。
富含矿物质的食物。宝宝牙齿的生长,需要矿物质来参与。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷,足够的钙磷是形成牙齿的基础。食物中钙的最佳来源是乳类及乳制品,配方奶、酸奶、奶酪等食物中不但钙含量丰富,而且吸收率高,是宝宝最理想的补钙食品。
宝宝一般几个月开始长牙
1、宝宝的第一颗牙
宝宝成长到6到9个月的时候,就会生长出第一颗牙齿,这个时候的宝宝喜欢流口水,躁动不安,还特别喜欢咬东西。如果这个时期宝宝还没有长牙齿的话,可以进一步观察,反正要在出生后的3到12个月内长牙才是正常的。
2、宝宝牙齿的顺序:下颚两颗门牙,下颚两颗侧门牙,上颚门牙,侧门牙,顺序下排牙齿,顺序上排牙齿,一共二十颗牙齿。
3、乳牙的排列
如果宝宝的乳牙排列出现了问题,导致咬合不正,也是没关系的,因为这时候的孩子脸颊骨骼在发育,所以口腔内会有稍微的变化,除非单颗牙齿出现了问题,医师才会采取治疗。
4、乳牙长的开也没关系
很多达人认为宝宝的乳牙长的太开会有影响,觉得不好看。其实乳牙长的开对牙齿排列是有帮助的,而且蛀牙率也会降低,相对来说,乳牙排列较密的宝宝,比较容易蛀牙,所以顺其自然比较好。
宝宝长牙慢是什么原因
1、先天的遗传因素
先天的遗传因素是导致宝宝长牙慢的主要原因,其中包括一些家庭病史和种族,有时候连性别也会有所不同,根据多数的研究显示,女宝宝的长牙时间要比男宝宝早一些。
2、后天的环境因素影响
既然有先天因素,必然也存在了一种对立的后天因素的影响。后天的环境因素是造成宝宝长牙缓慢的间接原因。就比方说早产儿,要想得出他的较为准确的长牙时间,就必须先减掉早产时间。如果是胎龄才30周就出生的早产儿,那么他的第一颗牙长出的时间就必须延迟10周——一般是出生后6~8个月。此外,体重过轻的宝宝,也有可能会出现长牙缓慢的问题。
3、系统性疾病的影响
系统性疾病是影响宝宝长牙的另一因素,比如唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等,都或大或小当然影响着宝宝长牙的速度。要想准确的确定真正的病因,则需要通过抽血检查。
宝宝长牙期用什么磨牙
1、宝宝长牙期用磨牙器磨牙
磨牙器是一种专为宝宝设计的磨牙玩具,常见的有牙胶,由安全无毒的软塑料胶制成的,可以减缓宝宝出牙时牙龈的不适感,通过吸吮和咬牙胶,促使婴儿嘴和手协调,适用于宝宝6个月至2岁长牙阶段使用。
2、宝宝长牙期用磨牙棒磨牙
磨牙棒是采用纯天然食品原料,先进的发酵工艺制作而成的一种磨牙食品,在澳洲、美国等国家广泛流行,安全性和实用性方面得到的严格的验证。磨牙棒不但可以缓解牙龈不适、强健牙床,锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力,还能适当补充营养。磨牙棒与牙胶的最大区别在于,它是可以食用的营养小零食,融合不少营养素。适合已经开始萌出乳牙的宝宝。
3、宝宝长牙期可吃硬性食物磨牙
牙齿是用进废退的,在它生长的时候,总是吃软食会导致牙齿咬合咀嚼无力,严重的还会导致牙齿长得不整齐。有研究发现,常吃粗粮的古人牙齿比现代人更整齐,牙缝不容易堵塞食物。而且咀嚼具有一定硬度的食物,可刺激神经系统调节唾液等消化液的分泌功能。
在食物的硬度上,专家认为芹菜、瓜类、苹果等食物的硬度适宜儿童咀嚼,而强行咀嚼骨头等比牙齿还硬的东西才会导致牙齿爆裂,况且生物进化决定了人的牙齿咬不烂的东西即使吞进肚子也难以消化,因此硬骨头顶多吮一下就要吐掉。甘蔗的中段是很好的咀嚼食品,能够锻炼牙齿,但结节处就太硬了。
国外流行专门设计给幼儿咀嚼的牙胶,可摩擦牙龈,刺激牙齿萌出的冲动,但国内使用得不多,主要是人们担心孩子嚼牙胶的同时分泌消化液,到了吃饭时反而没有胃口。家长应指导孩子在咀嚼时要闭上嘴,从而维持牙齿内外侧力量的平衡,可避免牙齿被食物和舌头等向外推,久而久之形成龅牙。
宝宝长牙的症状
对于很多爸爸妈妈来说，宝宝长牙是一件很重要的事情，因为这关系到他以后是否能拥有一排漂亮的牙齿。那对于宝宝长牙的时候都有哪些症状呢?今天小编小编就为大家介绍一下宝宝长牙的症状，相信可以帮助到爸爸妈妈们。
1、烦躁、哭闹
原因：这是牙齿萌出时个别小儿的现象，或是因为牙龈的异样感觉，或是牙龈肿胀的轻度炎症，或是牙龈咬伤后的疼痛不适所致。有些儿童在出牙前有短期的睡觉不安，哭闹和体温微升等现象。
对策：一般只要给以磨牙食品或磨牙玩具，让宝宝啃咬并转移其注意力，便会安静下来。也可戴上指套或用湿润的纱布帮宝宝按摩牙龈，以缓解出牙时的不适，并促进乳牙的萌出。
2、流口水
原因：由于在出牙期时，宝宝的吞咽能力尚未完善，同时口腔内的睡液分泌增多，从而使部分唾液溢出，形成流口水的现象。此种情况多为出牙期的暂时性表现。
措施
①、为防止口水弄脏衣服，可给宝宝围上围嘴。
②、父母要经常为宝宝擦去嘴边的口水，并用温水洗净，擦上润肤露，以免口水淹坏下巴皮肤。
③、如果宝宝口水流的特别严重，就要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等。
3、发热
此时宝宝体内来自妈妈的抗体逐渐消失，而其免疫系统又尚未完全建立，所以很容易受到外界的感染而有发烧的情形;有些宝宝在出牙时，会出现不同程度的发热现象。只要体温不超过38℃，且精神良好、食欲旺盛，就只多给宝宝喝些开水就行了。如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁、哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并有其他感染。
4、腹泻
宝宝长牙的症状出现腹泻，是由于这一时期由于宝宝辅食加入的品种逐渐增多，容易因食物或饮食习惯的改交，而引起肠胃不适或腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，并以添加粥及细、烂面条等易消化食物为主。若大便次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。
5、出牙痛
还有一部分的宝宝长牙的症状会出现出牙痛，这是因为乳牙萌出时，小牙顶出牙龈向外长，会引起牙龈组织轻度肿胀，刺激牙龈上的神经，令宝宝感觉不舒服。
悄悄告诉新妈妈们宝宝长牙食谱
一、牛奶麦片粥
食谱原料
麦片、白糖各90克，牛奶150克。
制作方法：
1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。
适用人群：10-12个月宝宝
健康提示：
此粥粘稠，甜香可口，含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。
二、苹果麦片粥
食谱原料：
燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制作方法：
将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
适用人群：4-6个月婴儿
健康提示：
燕麦作为一种古老的粮食作物，生长在海拔1000～2700米的高寒地区，具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，这正符合现代所倡导的“食不厌粗”的饮食观。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。
苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。
宝宝长牙早
一般情况下，宝宝会在6-7个月开始长牙，有的宝宝在3-4个月就开始长牙了，这就是宝宝长牙早的现象。不少妈妈担心宝宝长牙早会不会影响牙齿的发育，其实，宝宝长牙早是因为妈妈在怀宝宝的时候就很注意补钙，宝宝钙质较多，则长牙时间就会早一些，这也是很正常的，妈妈不需要过分担心。
一般来说宝宝4-12个月长牙都是正常的，如果宝宝超过一岁还没有长牙，妈妈就需要带宝宝到医院检查是否缺钙。另外，宝宝长牙早晚会受到遗传因素的影响，如果爸爸妈妈也比较早长牙，宝宝也会比较早。因此，宝宝长牙在正常的时间下是可以的，不会对宝宝牙齿发育有影响。
宝宝长牙的症状
1、宝宝想去抠牙龈、喜欢咬东西(因为长牙时会痒)。
2、食欲下降，轻微腹泻。
3、哭闹不安，脾气比平常稍微暴躁一些。
4、口腔内有点红肿，有硬块凸起。
5、喜欢流口水。
6、轻微发烧：这是因为牙齿穿出口腔黏膜过程中，所引起的正常发炎反应。
7、注意异常症状：例如情绪起伏太大。
此外，若有腹泻、发烧超过38.5℃、脱水、起疹子及肠胃不适等症状，要先前往小儿科就诊，以排除其他感染。
宝宝长牙的时间因人而异，但是无一例外长牙时都会牙床痒，很不舒服，因此那一阶段的宝宝总是想咬硬东西，喜欢把小拳头塞进嘴里啃，还会流很多口水，这些都表示妈妈们该为宝宝找个磨牙的东西了。有些妈妈会选择磨牙胶，但是磨牙胶咬来咬去没有味道，更谈不上营养，所以很多宝宝不喜欢，而且还会担心宝宝真的吃下去。自己动手做一些合适的磨牙食物，不仅能磨到宝宝牙床，还很美味，同时也能在食物中得到营养，是一举多得的选择。