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经前期综合症的中医治疗方法

经前期综合症的中医治疗方法

中医学称经前期综合征为“月经前后诸症”,是指每次行经前后或行经期间,周期性出现明显的全身或局部不?症状者,包含“经行乳房胀痛”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行发热”、“经行吐衄”等多种具体的病症。

中医学认为,月经前后经期的生理变化是发生该病的内在因素,发病与否取决于个体的体质因素以及阴阳气血的偏虚偏旺。常见的病因有肝郁、脾虚、肾虚、气血虚、血瘀等,而以肝郁最为多见。

中医学的“肝郁”又为何意呢?肝郁是中医学病证名,即肝气郁结之证,多由情志抑郁,气机阻滞所致。中医学认为,肝有疏泄的功能,喜升发舒畅,如因情志不舒,恼怒伤肝,或因其他原因影响气机升发和疏泄,就会引起肝郁的病症。其表?主要有两肋胀满或窜痛,胸闷不舒,且肋痛常随情绪变化而增减。肝气上逆于咽喉,使咽中似有异物梗阻的感觉;肝气横逆,侵犯脾胃,胃失和降而脘痛、呕逆、吐酸水、饮食不佳;脾气失和就发生腹痛、腹泻。肝气郁结而致气滞血瘀,则肋部刺痛不移,或逐渐产生瘕积聚。女性的多种疾病,如月经不调、闭经、不孕症等,多与肝气郁结有关。

因此,中医对“月经前后诸症”的治疗,是以调理肝、脾、肾及冲任、气血为主,又尤以调肝为要。

一、肝郁气滞证主要症候为经前乳房胀痛,小腹胀痛连及两肋,烦躁易怒,甚或狂躁不安,或精神抑郁、善叹息?失眠、头痛,或肢体肿胀、舌质暗红、苔薄白,脉弦或弦滑,可治以疏肝理气。如服用柴胡疏肝散加减。

主要药物:柴胡、白芍、枳壳、川芎、香附、甘草、陈皮、郁金。如症候以乳房胀痛为主者,加路路通、王不留行;症候以乳房胀痛有结节为主者,加橘核、夏枯草;症候以肝郁化火致头晕头痛者,减香附、陈皮,加菊花、黄芩、钩藤、代赭石;症候以肢体肿胀为主者,可加泽兰、泽泻、槟榔;若狂躁不安者,加磁石、琥珀、石菖蒲。

二、血瘀证主要症候为经前、经期头痛剧烈,或腰膝关节疼痛,得热痛减、遇寒痛甚,或经行发热,腹痛或肢体肿胀?适,按之随手而起,常伴月经量少或行而不畅,经色紫暗有块,舌紫暗或尖边有瘀点,脉弦涩。可治以理气活血,化瘀通络。可服用血府逐瘀汤加减。

主要药物:桃仁、红花、川芎、赤芍、牛膝、柴胡、枳壳、甘草、益母草、当归、生地、丹参。若肢体肿胀者加泽兰、泽泻、大腹皮;若身痛明显,加桂枝、虎杖、鸡血藤。

三、血虚证主要症候为经期或经后头晕头痛、心悸少寐、神疲乏力,或身痛麻木、肢软,或发热、形寒自汗、少气懒言,或风疹频发、皮肤瘙痒、面色不华、肌肤枯燥,月经量少,色淡质稀,舌质淡、苔白,脉细弱。治以益气养血。可?用八珍汤加减。

主要药物:熟地、白芍、当归、川芎、党参、白术、云苓、甘草。若经行身痒起风疹者加防风、荆芥。

四、脾虚证主要症候经行面浮肢肿、腹胀纳减、便溏,或经行前后头晕沉重、胸闷泛恶,月经量多,色淡质稀,舌淡红、苔白滑,脉濡滑或沉缓。治以健脾温阳利水。可服用苓桂术甘汤加减。

主要药物:茯苓、桂枝、白术、甘草、黄芪。若经行泄泻者加山药、扁豆、莲子肉、薏苡仁;若浮肿为主者加泽泻、巴戟天、猪苓、防己。

五、肾阳虚证主要症候经行面浮肢肿,腰膝酸软,便溏,畏寒肢冷,尿少,月经量多,色淡质稀?舌淡苔白,脉沉迟。治以温肾扶阳利水。可服用真武汤加味。

主要药物:白术、茯苓、白芍、附子、生姜、巴戟天、泽泻、仙茅、仙灵脾。若浮肿为主者可加防己、桂枝;泄泻为主者加补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子。

六、肾阴虚证主要症候经行或经后潮热、盗汗、头晕目眩,腰膝酸软,或乳房胀痛,或口舌糜烂、口燥咽干,或音哑、五心烦热,月经常先期、量少色红,或经期延长,舌质红、少苔,脉细数。治以滋肾育阴。可服用左归丸加减。

主要药物:熟地、山药、山茱萸、枸杞、牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟胶。心烦失眠者加枣仁、柏子?、龙骨;经行口糜者加知母、黄柏、五味子;头痛甚者加枸杞子、菊花;月经先期加女贞子、旱莲草、生地。

小贴士:几个治疗月经前后诸症的中医小验方

——陈皮15克,鹿角霜15克,水、黄酒各半,煎服。可治经前乳房胀痛。

——赤石脂9克,补骨脂9克,共研末,每次服3克,每日3次,开水送服。可治肾阳虚所致泄泻,并有腰酸腿软,形寒肢冷,小便清长,带多清稀者。

——薏苡仁30克,茯苓15克,红枣7个,水煎服,入夏后每日1剂。可治经行浮肿。

女性更年期综合症中医来调治

1、药物调养

前面提到,更年期综合症中医治疗讲究辨证施治,因此十分注重对症用药。治疗时,医生根据患者的不同的发病机理和症状表现,使用不同的药物,真正做到药到病除。

2、心理调养

更年期综合症中医治疗在药物调养的同时,十分注重心理调养的作用。首先应该让患者明确,更年期是一个正常的生理变化过程,不必过分焦虑,从而解除思想负担,保持乐观情绪。

3、针灸调养

在运用药物和心理进行调养的同时,更年期综合症中医治疗还可根据患者的实际情况,选用其他的方法进行调养,比较常用的就是针灸调养,如针刺法、耳穴压丸法等。

4、日常调养

专家指出,更年期综合症中医治疗还特别注意日常生活的自我调理,如规律起居、饮食调整等。患者应保持生活有规律,注意劳逸结合,保证充足睡眠,坚持体育锻炼,加强饮食调理等。

月经前浑身疼痛怎么办啊

月经前的反应每次月经前浑身疼痛的状况加剧,而且感到紧张、乏力,有时莫名地想哭,有时吃得很多。家里人以为这只是她初到大公司,不适应新环境和竞争大所造成。但很长一段时间她这种状况一直没有改变,家里人劝她去看了医生,才得知小莉的情况是一种妇科疾病,叫经前期综合症。医生说经前期综合症的症状很多,一定要重视。

月经前的反应国外有专家统计,大约85%的女性都会受到经前期症状的影响,其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。与经前期综合征有关的症状有100多个。例如:乏力、抑郁、紧张、易怒、头痛、乳房胀痛、腹胀、全身肿胀、喜食甜食、体重增加等,甚至严重者会有自杀的想法、自我伤害等等。

现代医学上对经前期综合症的定义:是指妇女反复在月经前7天左右出现的躯体、精神和行为方面的改变,月经来潮后症状减轻或消失,影响生活和工作的程度与症状的严重程度相关。

月经前的反应很长时间以来,大多数人认为,月经前的不适症状是一种很正常的生理现象,过了这一段时间就不治而愈,所以,经前期综合征不是病。有许多女性被此理论所误导,认为自己是自寻烦恼、神经过于敏感。

实际上,经前期综合症是一种很常见的妇科疾病,虽然直至今天还没有明确它的发病机制,但有关专家认为,多因素造成经前期综合征的可能性大。主要有雌、孕激素的波动或平衡失调、水分潴留、催乳素水平升高、前列腺素缺乏与过多、环境与精神因素、饮食与营养因素等。

严重的经前期综合症影响家庭和睦,降低工作能力,甚至引发暴力犯罪事件。根据一系列相关研究,在经前期观察到急性心理问题、自杀倾向、自杀身亡的发生率出乎意料的高。国外的研究资料表明,处在经前期的某些年轻女学生,在学校里的表现会变得很差。

在治疗上,医生和家庭成员首先应帮助患者保持良好的精神状态,可以缓解一部分病人的病情。患者每天服用维生素e、维生素b6,可以减轻抑郁症状,但是不宜长期使用。补充钙,可改善黄体期水钠潴留、疼痛的程度。

女人更年期的治疗方法

女人更年期的治疗方法

一、药物疗法

在进行女性更年期综合征的治疗时,临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。此外,为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率,医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度,以及有遏制骨质酥松作用的药物。不过需要特别强调的是,药物治疗必须要在医生的专业指导下进行,擅自用药是绝对不允许的。

二、心理精神治疗

更年期女性心身保健是全社会的任务。因此,在进行女性更年期综合征的治疗时,应加强社会卫生宣教和保健措施,开设保健咨询门诊,定期查体,积极防治更年期易患的心身疾病,早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外,卫生部门还应组织更年期女性自我保健,以降低更年期综合症的发生率。

三、雌性激素疗法

在进行更年期综合征的治疗时,医生通常建议口服用药,摒弃皮下埋植和肌注。局部用药仅限于老年性阴道炎,且不宜长期应用。需要注意的是,栓塞病史、慢性肝肾功能不全、性激素依赖性肿瘤、吡咯紫质沉着症、严重高血压、糖尿病、严重静脉曲张、嗜烟、不能坚持长期随诊者慎用。并且,凡接受性激素替代治疗者,应每3个月门诊复查或信访1次。6个月1次精神科检查,以及必要时的超声和内膜活检。

食疗

女性更年期最为常见的疾病为月经的症状和心理症状,很多更年期患者还会出现失眠,心慌,盗汗等问题,但在治疗这些症状时患者往往会忽略食疗的作用,其实通过食物就可以很好的缓解女性更年期的症状。

女性更年期的食物治疗方法:

1、女性更年期应多吃富含B族维生素的食物:如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效;

2、蛋白质、糖类、维生素、常量元素(钙、磷、镁、钠、钾、氯、碳等)、微量元素(铁、锌、铜、钴、钼、硒、锰等)、纤维素等物质在菌类、大豆、芝麻、玉米、稻米、酵母、啤酒、茶叶、干果、海产品、动物内脏、茄子、动物肉、菠菜、油菜等,萝卜、大白菜等等有丰富的含量,女性更年期应多吃食物。

3、贫血、体质差的更年期女性,多选择一些蛋白质含量高的食物:如鸡蛋、瘦肉、豆类、猪肝、蔬菜、水果等。另外,红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用;红枣、红小豆煮粥;阿胶等,均有健脾、补血、补气的功效,女性更年期应适当多吃这些饮食。

4、钙、磷、铁和维生素B1、B2、亚麻酸、亚油酸有助于降低胆固醇,对于胆固醇增高、体形偏胖的更年期女性应多吃一些好处多多。

5、少吃刺激性食物:酒、浓茶、咖啡、辣椒、胡椒等。吸烟者应当戒烟。

中医调治

中医认为,更年期综合症是由于女性肾气渐衰,冲任亏虚所引起的,与体内阴阳失衡、脏腑气血失调有关。

专家表示,更年期综合症中医治疗讲究辨证施治,在临床上常运用如下四种方法。

1、药物调养

前面提到,更年期综合症中医治疗讲究辨证施治,因此十分注重对症用药。

2、心理调养

更年期综合症中医治疗在药物调养的同时,十分注重心理调养的作用。首先应该让患者明确,更年期是一个正常的生理变化过程,不必过分焦虑,从而解除思想负担,保持乐观情绪。

3、针灸调养

在运用药物和心理进行调养的同时,更年期综合症中医治疗还可根据患者的实际情况,选用其他的方法进行调养,比较常用的就是针灸调养,如针刺法、耳穴压丸法等。

4、日常调养

专家指出,更年期综合症中医治疗还特别注意日常生活的自我调理,如规律起居、饮食调整等。患者应保持生活有规律,注意劳逸结合,保证充足睡眠,坚持体育锻炼,加强饮食调理等。

上面就是对女人更年期的治疗方法介绍,在出现各种症状治疗的同时,一定要及时的自我调整好心情,要保持乐观愉快的心情,并且在饮食上一定要多注意清淡的食物,适当地补充一些钙元素,平时也要多注意睡眠质量。

青春期少女常见的妇科病

一、月经不调 许多青春期少女的月经周期和血量均不规律,在初潮后的前几年中,月经周期间隔可达两个月或三个月,这是正常的,她们也多无顾虑。然而,如果间隔更久,出现继发性闭经时,她们就会求医和寻求帮助。

二、痛经 15岁以下的少女很少发生痛经,因为原发性痛经很少发生于无排卵周期,许多少女在初潮后,具有6~18个无排卵周期。继发性痛经和其他异常可能是器质性损伤的信号。这样,任何主诉生殖器和下腹部疼痛的患者,均需接受妇科检查,而不管她的年龄如何,有无性活动经历。当然少女的妇科检查是通过肛门指诊进行的。

三、经期前综合症 大多数妇女,包括青春期少女,会经历经期前的不适,但她们的绝大多数仅是较轻的症状,所以不会寻求咨询和治疗。因经前期综合症而寻求医生帮助的少女,大多数主诉水肿或痤疮生长过快。可以让少女记月经日记,至少一个周期,这样可以找出症状与经期的准确关系,也可以把经前期综合症进一步分类。

如有些人的症状存在于整个周期中,那么诊断就不应是经前期综合症。具有焦虑相关症状并占支配地位的经前期综合征,可以与经前期综合征的抑郁型相区分。焦虑型PMS妇女黄体期雌激素升高,孕激素降低;抑郁型妇女黄体期雌激素降低,孕激素升高。

经前期综合症的原因 精神因素

经前期综合症是一种身心疾病,与社会环境、文化、心理压力有着密切的联系。研究发现,情绪紧张、心理压力大的妇女容易患经前期综合症。

有学者发现,不良情绪可以加重和诱发妇女经前期症状,例如:有些妇女对月经期的出血有恐惧、担心、害怕情绪,也可导致成每月定期的焦虑、抑郁和身体不适。


经前期综合症的症状有哪些

虽然月经一来,许多女性的经前期综合征就“自愈”了,但也有一些人的症状要直到月经结束才会完全消失。经前期综合征并非每个月都会发生。有一些女性可能某个月或几个月都没有经前期综合征,但后来又开始出现。

经前期综合征有时被称为经前期紧张,但症状范围却比只是单纯的紧张复杂多了。有150种以上的症状都与经前期综合征相关。这些症状被划分为两组:心理症状和生理症状。

心理症状: 焦虑 易怒 感觉“失去控制” 爱哭 沮丧 健忘

疲惫 攻击性情绪或发怒 感到恐慌 睡眠习惯、性欲和口味改变

生理症状: 头痛或偏头痛 感觉或已经出现浮肿 体重增加

乳房敏感 腹部疼痛 手脚肿胀 背部和关节疼痛 恶心 癫痫、哮喘、偏头痛和唇部疱疹可能加重

对一部分女性来说,经前期综合征的症状如此严重,以至于生活和工作都受到了破坏性的影响。如果你也是如此,可能会发现自己的情绪变化困扰到你和上司、同事、爱人及孩子的关系。如此一来,大家都会对你每个月的“特殊时间”退避三舍。

比较极端的情况下,一些女性在遭受经前期综合征的折磨时还会犯罪。而经前期综合征发作最严重的时候,它甚至会让人有自杀的想法。

经前期综合症在每个人身上的反应都各不相同,也不是所有的女性都会有这些症状。不过来痛经的女性这些症状就会格外的明显。经前期综合症虽然不是什么很厉害的病,但是因为每个人的情况不同,所以对于严重的人来说也是很难受的。

干燥症的中医治疗

1、针灸治疗,这是治疗干燥综合症中医治疗方法之一,其实也是生活之中医生常常会使用的治疗干燥综合症的方法,其实针灸的时候,根据不同的表现症状,还是需要取不同的穴位进行针灸的治疗的。

2、推拿治疗,这是治疗干燥综合症中医治疗方法之一,主要就是需要取仰卧位,先揉上腹部,这种治疗方法的主要特点就是需要找准穴位进行有效的治疗,要是使用推拿治疗干燥综合症,一定要及时的就医治疗。

3、中成药治疗,这是治疗干燥综合症中医治疗方法之一,其中常常会使用到的中成药就是杞菊地黄口服液、知柏地黄丸,还有就是大黄蜇虫丸、川贝枇杷膏也是用于治疗的,都是副作用比较小的治疗方法。

大姨妈来了肚子疼怎么回事

经前综合症也被称为经前焦虑症、经前紧张症、经前期紧张综合症、经前期综合症等。经前综合症是指女性在经前受到月经周期血液中的荷尔蒙变化影响,出现一系列精神和躯体症状,包括烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、浮肿、腹泻、乳房胀痛等症状,随月经来潮而消失的一种疾病,一般发生在月经前7-14天。典型的经前综合症在经前一周开始,症状逐渐加重,等到月经来潮前两到三天最为严重,当月经来潮后就会突然消失。经前期综合症的发病率可达行经女性的50%,以20-30岁之间女性患病率最高。女性朋友可以通过在平时生活中加强锻炼,保持良好愉快的心情,保持良好的生活作息习惯,能有效缓解和预防经前综合症的发生。

经期综合征怎么回事

经前综合症是怎么回事

经前综合症也被称为经前期综合症,是指女性在经前受到月经周期血液中的荷尔蒙变化影响,出现一系列精神和躯体症状,包括烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、浮肿、腹泻、乳房胀痛等症状,随月经来潮而消失的一种疾病。

经前综合症一般发生在月经前7-14天。典型的经前综合症在经前一周开始,症状逐渐加重,等到月经来潮前两到三天最为严重,当月经来潮后就会突然消失。

经前期综合症的发病率可达行经女性的50%,以20-30岁之间女性患病率最高。女性朋友可以通过在平时生活中加强锻炼,保持良好愉快的心情,保持良好的生活作息习惯,能有效缓解和预防经前综合症的发生。

中医如何治疗女性更年期综合症

更年期综合症中医认为病机分为虚实两种,虚者多由肾气不足,冲任未充;或肝肾亏虚,精血亏虚;或脾胃虚弱,气血乏源;或久病失血,冲任不能满盈,血海亏虚,无血可下。

实者多由气滞血瘀,或痰湿壅滞,经闭阻塞,冲任不通而成。病位在肾与胞宫,与肝脾等脏器功能有关。

中医茶饮法:

当更年期的前期症状,比如轻微的潮红已经渐渐出现,仅靠大豆就无效了,这个时期,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状。

当归,一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶,在进入40岁时就开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,自然地补充渐渐减少的雌激素。

葛根茶饮法:

葛根、大枣、枸杞子、山楂等。葛根含有异黄酮成分,对于更年期病人较为适合,临床常由于中药汤剂。

中药紫河车代茶饮用。

更年期综合症中医辨证原则:

气滞血瘀、心脉失调、心肾亏虚、脾胃不和。

更年期综合症中医治疗原则:

疏通脉络、滋阴补肾、调和脾胃、活血化瘀。

更年期综合症的中医治疗方剂:

1、活血化瘀为主的治疗方剂:黄芪、茯神、当归、党参、丹参、川芎、桃仁、红花、何首乌、刺五加、熟地黄、枸杞子、酸枣仁、女贞子、远志、葛根、大枣、人参、佛手、沉香等。

2、生脉汤为主的治疗方剂:人参、麦冬、五味子,佐以生地、熟地黄、白芍、川芎、香附、白术、远志、葛根等。

3、六味地黄汤加减治疗更年期综合征:熟地24克,茯苓15克,山萸肉15克,泽泻12克,丹皮15克,怀山药15克,柴胡15克,白芍15克。头昏耳鸣、腰膝酸痛者加枸杞子15克,牛膝15克,女贞子15克:五心烦热者加地骨皮20克,黄连10克:烦躁易怒者加郁金12克,合欢皮12克;心悸失眠者加酸枣仁20克,远志6克;汗多者加龙骨、牡蛎各20克,浮小麦15克,黄芪30克。每日一剂,水煎分2次服。

中医膏方治疗女性更年期综合症:

中药膏方治疗女性更年期效果较好,可以使用一个成方加工成为中药膏方,病人服用方便,深受女性患者的欢迎。

​治疗妇女更年期的中医方法

中医茶饮法:

当更年期的前期症状,比如轻微的潮红已经渐渐出现,仅靠大豆就无效了,这个时期,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状。

当归,一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶,在进入40岁时就开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,自然地补充渐渐减少的雌激素。

葛根茶饮法:

葛根、大枣、枸杞子、山楂等。葛根含有异黄酮成分,对于更年期病人较为适合,临床常由于中药汤剂。

中药紫河车代茶饮用。

更年期综合症中医辨证原则:

气滞血瘀、心脉失调、心肾亏虚、脾胃不和。

更年期综合症中医治疗原则:

疏通脉络、滋阴补肾、调和脾胃、活血化瘀。

更年期综合症的中医治疗方剂:

1、活血化瘀为主的治疗方剂:黄芪、茯神、当归、党参、丹参、川芎、桃仁、红花、何首乌、刺五加、熟地黄、枸杞子、酸枣仁、女贞子、远志、葛根、大枣、人参、佛手、沉香等。

2、生脉汤为主的治疗方剂:人参、麦冬、五味子,佐以生地、熟地黄、白芍、川芎、香附、白术、远志、葛根等。

经前食欲不振怎么回事

经前食欲不振:

如果常出现这种症状,则表明是经前期综合症的表现。经前期综合症一般于经前7~10天开始,主要表现为烦躁、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。

经前期综合症的原因

1.若是女性朋友雌、孕激素比例失调,则是可以引起经前期综合症的,很多女性经前期综合症是由雌激素水平相对过高、孕激素水平相对不足引起的,也有的女性朋友是由于组织对孕激素的敏感性失常所致。

2.女性朋友的精神状态与经前期综合症的严峻程度有紧密的关系,部分患者的精神症状突出、情绪波动、精神紧张等都导致了经前期综合症原症状的加重。

3.还有维生素B6不足也是可以引起经前期综合症的,一部分女性由于口服避孕药可出现类似经前期综合症的症状。

经前常有食欲不振的防治

运动方面,可做一些柔软体操,可以消除紧张心理和压力,而且有助于平衡内分泌和激素水平。至于饮食方面,可多进食含丰富淀粉的食物,如燕麦片、面包等;此外,多吃乳酸、低脂牛奶和西兰花对此病也有好处。要避免进食咖啡因的茶、咖啡和朱古力等。最重要的是避免吸烟,以免妨碍维生素的吸收。月经前应尽量保持心情舒畅,并且要避免过分依赖药物。

经前常有食欲不振,专家提醒广大女性朋友,一定要在经期左右多加注意,养成良好的生活饮食习惯,经期禁食寒性燥性以及生冷瓜果食品、刺激性食品等。

在对经前食欲不振怎么回事认识后,缓解经前食欲不振的时候,都是要注意要根据自身原因进行,而且要注意的是,改善经前食欲不振过程中,女性情绪上要稳定,这个时候情绪不好,对自身问题缓解没有任何帮助的。

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6招缓解经前期综合症

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维生素与矿物质对克服经前不适症极为重要,患经前不适症的女性可藉每日饮食多摄取以下食物:1.维A能增进皮肤的健康,有效地抑制经前的粉刺与油性皮肤。富含维A的食物为:胡萝卜、鲑鱼、地瓜、大头叶菜、甘蓝、芥菜、甜菜根叶、白菜、绿花椰菜等。2.维B中的胆素、肌醇,有镇定中枢神经系统作用,因此能安抚经前的焦虑与易怒。维B通常存在全谷类(黄豆、小麦胚芽、麦麸、玉米)、酒酿、肝、豆类等食物中。3.适量的维B6可

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黄体酮也叫做孕酮激素、黄体激素,主要由卵巢分泌。而大家通常所说的黄体酮,是主要成分为黄体酮的一种药物。可用于用于先兆流产和习惯性流产﹑经前期紧张综合症﹑无排卵型功血和无排卵型闭经﹑与雌激素联合使用治疗更年期综合症。

经前综合症吃什么药

1、孕酮:黄体期孕酮补充疗法长期应用于经前期综合征的治疗。许多开放性临床试验报道有效(Moline L,1993),但一些较大规模设有对照的临床试验均未能证实(Freeman E,1993)。2、口服避孕药:采用含性激素的口服避孕药(OC)抑制排卵治疗经前期综合征的疗效报道不一;总体上有效性未能得到证实。近年,有的报道口服避孕药使经前期综合征症状延迟或反而加重症状,以孕激素为主的OC较雌激素为主的