养生健康

黄油口蘑怎么做

黄油口蘑怎么做

口蘑是很好的补硒食材,并且含有大量的植物纤维,具有减肥排毒美容等功效,味道鲜美,深受人们的欢迎。

1.准备好所需食材。

2.口蘑洗净切片。

3.电饭锅按下煮饭键,放入黄油加热至融化,放入1片生姜煸香。

4.倒入口蘑。

5.翻炒至口蘑稍稍变软。

6.加入百里香碎翻炒均匀,盖上盖子焖一下。

7.焖至口蘑出水,完全变软。

8.调入盐翻炒均匀。

9.加入黑胡椒碎。

10.翻炒均匀即可出锅。

口蘑的做法大全

一、烧

烧口蘑

原料:口蘑200克、水发玉兰片15克、料酒、味精、酱油、白糖、湿淀粉、花椒水、猪油、鸡汤。

做法:

1.将口蘑用温水泡发,去杂洗净,切成两半。玉兰片洗净切片。

2.炒锅内放油烧热,用酱油炸锅,加入鸡汤、花椒水、料酒、味精、白糖、口蘑、玉兰片,烧沸后改为小火炖煨,炖至蘑菇熟透入味,用湿淀粉勾芡,淋入明油出锅即成。

二、烤

黑胡椒烤口蘑

原料:口蘑、黑胡椒、洋葱、油、盐。

1.洗净口磨。

2.把口磨的茎从口磨上掰下来,尽量保证口磨帽子的完整,实在不行,只要不开裂就行。

3.洋葱、口磨茎剁碎,放入容器中,倒入盐、橄榄油和黑胡椒,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

4.烤盘抹油,把口磨帽子头向下放在盘子上,把3的馅料均匀的堆放在小帽子里。

5.没有预热烤箱,直接放入烤箱,设定在220度,共加热10分钟。

三、炒

口蘑炒肉

原料:五花肉200克、鲜口蘑300克、酱油、白糖、盐适量,葱1小段、姜2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒。

做法:

1.五花肉切片,鲜口蘑洗净一切两半过水(水开后放入鲜口蘑开锅即可捞出控水)待用。

2.锅内放油烧热至6成热时,放入五花肉煸炒。

3.再放入葱姜蒜、大料、红辣椒翻炒,同时倒入适量酱油翻炒。

4.将鲜口蘑放入后,大火翻炒。

5.最后放入适量的盐、白糖炒匀即可。

蚝油口蘑

原料:口蘑300克、蚝油、酱油、食用油。

做法:

1.口蘑洗净,一切为二。

2.炒锅放清水烧沸,放入切好的口蘑焯水。

3.用一大勺蚝油,一勺酱油调和在一起,调成碗汁。

4.炒锅置火上,放少许底油,放入焯过水的口蘑大火煸炒一下。

5.倒入调好的碗汁,快速翻炒,酱汁均匀裹在口磨上即可。

四、凉拌口蘑

原料:口蘑、香葱、香菜、盐、生抽、香油。

做法:

1.口蘑洗净,(要用盐泡),去根,再改刀切薄片。

2.将切好的口蘑片放入沸水中煮2-3分钟,然后放入凉水中激一下,再捞出沥干水分备用。

3.在焯好的口蘑片中依次加入盐、海鲜生抽、香油和香葱香菜碎,拌匀装盘。

口蘑炒小白菜

原料:

做法:

1.口蘑洗干净,切成薄片。小白菜摘去根部,清洗干净备用。

2.把口蘑片放入开水中焯一分钟,捞出沥干。

3.锅中放油烧热,下小白菜大火快炒。

4.炒到小白菜稍变软后加入口蘑片。

5.加少许蚝油提鲜,最后放适量糖、盐调味即可。

五、煮汤

口蘑豆腐汤

原料:北豆腐500克、口蘑50克、冬笋25克、油菜25克、盐2克、味精1克、鸡油3克

做法:

1.将豆腐切成小片,入沸水锅中略焯后捞出,用冷水过凉,捞出,控去水,水发口蘑洗净,去蒂,入开水锅中烫一烫捞出。

2.炒锅置火上,倒入高汤,下豆腐块,口蘑烧沸,撇去浮沫,下精盐、绿菜叶、笋片、味精烧入味,淋入熟鸡油,盛入大汤碗即成。

干口蘑的做法

【香煎口蘑】

食材:口蘑;调味料:盐、现磨黑胡椒粉;

步骤:

1、口蘑洗干净后把柄去掉;

2、电饼铛内抹一层植物油或橄榄油,上下档加热,油温升高后,把口蘑开口朝上摆好,盖上电饼铛煎两三分钟,,中途打开盖子看到有汁水溢了出来,在口蘑的周边撒上盐、现磨黑胡椒粉(不能只撒在口蘑中心的坑里,那样的话,汁水过咸,而口蘑的外围味道又过淡),盖上盖子继续煎;

3、当汁水溢满口蘑内部的时候就熟了,关火,不烫嘴了,就可食用。

盐、现磨黑胡椒粉不能只撒在口蘑中心的坑里,那样的话,汁水过咸,而口蘑的外围味道又过淡,我煎的这个口蘑表皮没打皱,刚刚熟,不喜欢蘑菇生鲜味道的,可以再煎久一点;可以加一点蒜末,或用黄油煎。

凉拌口蘑做法和营养价值

凉拌口蘑的做法:

1. 口蘑表面划上井字刀,然后入沸水锅中焯熟,沥干备用;

2. 拌入少许盐、老抽、香油、辣椒油、蚝油即可,不需要加味精或者鸡精,口蘑本身已经足够鲜美了。

凉拌口蘑的营养价值:

口蘑中有两种营养成分含量特别高,一是硒,一是维生素D。硒的好处不用我多说,都知道能够促进免疫系统发挥作用,并且在抗癌方面有不错的效果。口蘑中硒的含量仅次于灵芝,但是可比灵芝平价多了。另外口蘑是唯一能提供维生素D的蔬菜,而维生素D是能够预防骨质疏松的。这两个食疗效果都是其它很多蔬菜达不到的,所以相当推荐口蘑,也更推荐凉拌口蘑这种做法。

起酥油什么做的

起酥油什么做的起酥油原料:

精炼的动、植物油脂、氢化油或上述油脂的混合物,经急冷捏合或不经急冷捏合加工而成的具有可塑性、乳化性等功能特性的固体状或流体状油脂制品。

凡使某些烘焙食物具有光泽外观和表面,以及作为乳化、分层和润滑用途的油脂制品,均属于起酥油。起酥油与人造奶油的主要区别在于起酥油多不含水相,而且不能直接食用,常用于烘焙食物、奶酪制造或食物煎炸用油。

起酥油可以用什么代替一般家庭制作西点时,常用黄油来替代,香味更浓。

其实最好吃还是用黄油。起酥油就是人造黄油,是反式脂肪,比黄油对人更不好。如果为健康起见,就用植物油,如橄榄油、葵花子油都行。要有奶味就加点奶粉。也可用椰子油、棕榈油,但那和黄油一样,属于饱和脂肪,少吃的好。

起酥油的作用起酥油,是我国藏族人发明的食品之一,一般来说,高原等地的老百姓的日常饮食都离不开这种乳制品。此外,又因为起酥油是一种从牛奶,羊奶中提炼出来的脂肪,因而它的功效和作用同样是非常显著。除了能够调理我们的肠胃之外,还能够补五脏,止吐血等。那么到底起酥油的功效与作用还有哪些呢?

其实起酥油的功效和作用是非常多的,它除了富含了多种维生素之外,还能治疗肺痨咳嗽等疾病,尤其对于一些大便干燥的人群来说,还有极好的医疗辅助功效。下面就给大家详细介绍一下起酥油的功效与作用。

起酥油是似黄油的一种乳制品,是从牛、羊奶中提炼出的脂肪。含多种维生素,营养价值颇高。起酥油还有调理肠胃的功效,对于大便干燥、便秘等病症有奇效。补五脏,益气血。主治肺痨咳喘,止吐血,止消渴,缩小便及滋润肌肤。

起酥油和黄油的区别我们做面包,做饼干,做蛋糕,总能遇到一些混淆不清的材料问题。起酥油和黄油外表有些近似,但不能作为一类,有的人就是会把起酥油和黄油、玛琪琳混为一谈,这并非一类。

黄油:英文名(butter),黄油也叫奶油,口感比起酥油好,是从牛奶中提炼的油脂,所以有些地方又称之为“牛油”,不过还有一种从牛脂肪里提炼出来的油脂也叫牛油,英文名(cattle?fat)?,可不要混淆了。不过这种牛油口感差,不用做食用,所以配方里提到的牛油还是指黄油。

起酥油是指经精炼的动植物油脂、氢化油或上述油脂的混合物,经急冷、捏合而成的固态油脂,或不经急冷、捏合而成的固态或流动态的油脂产品。起酥油具有可塑性和乳化性等加工性能,一般不宜直接食用,而是用于加工糕点、面包或煎炸食品,所以必须具有良好的加工性能。起酥油的性状不同,生产工艺也各异。

口蘑的做法大全

口蘑的做法大全:蚝汁口蘑荷兰豆

需要的食材

荷兰豆150克,口蘑罐头1罐,白芝麻1汤匙,橄榄油2汤勺,生抽15克,盐半茶匙,清水少量,蚝油3克。

做法步骤

1、荷兰豆一次去老筋后,用清水浸泡洗净。

2、口蘑拿出清清洗干净,对半切开。

3、在锅中加清水烧开,放入荷兰豆焯一下水,在水中加入几滴橄榄油,可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。

4、在炒锅中加入适量的橄榄油,放入葱花爆香,加入荷兰豆翻炒后,再放入切好的口蘑。

5、放入生抽和盐调味,炒制半熟时加入蚝油汁,待汤汁收干,撒上适量白芝麻即可出锅。

小贴士

1、荷兰豆也属于豆类,和扁豆一样,需炒熟再食用。

2、这道口蘑的做法属于快火爆炒,出来的味道会更香,所以提前焯一下荷兰豆,也便于炒的时候易熟。

3、使用好的特级初榨橄榄油制作热菜,不但不会破坏蔬菜的颜色,而且会赋予菜品润滑清甜的口感。

口蘑的做法大全:口蘑牛肉面

需要的食材

面条340克,口蘑300克,牛肉200克,牛奶50毫升,黄油25克,朗姆酒8毫升,橄榄油5毫升,盐、黑胡椒、料理酒、玉米淀粉各适量。

做法步骤

1、口蘑切丁,200克牛肉切成小丁,3克盐,适量现磨黑胡椒,适量料理酒,5ml橄榄油,4ml淀粉混合抓匀。

2、洋葱切丁,锅加热后放入黄油融化后,放入洋葱丁。

3、洋葱丁煎出香味时,放入口蘑丁,口蘑汁水倒入50ml的半脱脂牛奶,混合后加入4ml淀粉,8ml朗姆酒搅拌均匀。

4、蘑菇两面略微橙黄时可加入牛奶口蘑朗姆酒汁。同时加入盐和现磨黑胡椒调味。

5、另外准备一个平底锅,大火将牛肉丁稍稍爆炒一下。

6、待蘑菇中的糖汁开始变得浓稠时加入准备好的牛肉丁。微火炖15分钟。面的酱汁就做好了。

7、撒在煮好的面上即可。

贴心小窍门

酱汁煮到最后如果嫌干的话,可再补充适量清水或牛奶。

家常口蘑的做法介绍:红烧口蘑

需要的食材

蘑菇500克,蚝油1勺,糖1小勺,红烧汁1勺,胡椒粉少许,香葱少许。

做法步骤

1、新鲜口蘑清洗干净后,切片,放在沸水中焯一下捞出沥干水分。

2、锅内放入少许橄榄油烧热,加入口蘑片翻炒片刻,然后加蚝油炒匀。

3、加入适量的水,红烧汁、糖和胡椒粉。

4、大火烧开转中火烧至收汁,最后撒入香葱粒即可。

小贴士

蘑菇本身有土腥味的,所以要焯下比较好。

奶油的分类

味道:从口感上说,动物奶油口味更棒一些。植脂奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种。热量比一般动物性奶油少一半以上,且饱和脂肪酸较少,不含胆固醇。

购买:动物奶油在大型超市会有卖的,品牌较多。植物奶油可在烘焙市场买到。做西点基本和常用的黄油,还是要用块状的黄油。

奶油按照制造方法可以分为三类:

鲜制奶油:用杀菌稀奶油制成的淡或咸的奶油。

酸制奶油:用杀菌稀奶油,经过添加发酵剂发酵制成的淡或咸的奶油。

重制奶油:用熔融了的稀奶油或奶油制成。

口蘑的种植

口蘑的种植

铺料接种

堆肥进房之前,菇棚内要预先进行消毒处理,以减少病虫害的发生。堆肥上床铺料时,要求疏松平整,四边与床沿垂直整齐,料厚20厘米左右,接种后再铺盖3-4厘米厚。由于菌丝生长阶段培养料会逐渐下塌,最后的料厚应不低于18-20厘米。

菇床接种可采用撒播法或穴接法。在实际生产中以撒播法最为普遍。播种时,把菌种册成小块(麦粒种可分成3~5粒的小块),但不宜过分散碎,均匀撒播在料面。无论采用何种接种方法,都必须注意菌种质量。要求菌丝洁白浓密,均匀一致,结块性好,无杂菌,不“吐”黄水。每平方米床面用麦粒瓶装(750毫升的菌种)1瓶或罐头瓶500毫升的菌种1.5瓶,或用粪草菌种2-3瓶(罐头瓶)。接种后随即在上面铺盖一薄层3-v4厘米厚的培养料,把料面整平,轻轻拍实。

发菌培养

发菌初期菌丝生长量低,一般不需要通风,当菌丝吃料达到5厘米以上时,每天通风2-3次;菌丝长到料层的一半后,在无风或微风天气时,要求夜间整夜通风;覆土之前必须昼夜不间断地通风换气。为防止通风引起培养:料大量失水,要采取地面喷水提高棚内空气湿度,使棚内空气相对湿度经常保持在75%-80%,以减少床面水分蒸发。口蘑栽培时间的安排,主要是为了利用自然温度,在发菌期间要防止因气候突变,尤其是持续高温对菌丝所带来的不良影响,要及时采取通风、喷水等降温措施,把菇棚内温度控制在菌丝生长的适温范围内,促使菌丝正常发育。

口蘑的故事

传说很久以前,有一个专卖口蘑的商人,带着上等口蘑,坐轮船从天津港出发南行。一路上蘑香四溢,引得海中鱼虾成群结队绕船而游。船老板担心鱼群围聚过多,造成翻船事故,遂愿出重金在旅客中求得驱赶鱼群的良策。

这个商人见此机会既可以宣传自己的口蘑又可以得到赏金,于是便把口蘑说成是鱼群追逐的对象,船老板于是以高价买下口蘑商所带的全部口蘑并抛入海中,果然,鱼群都追逐随波漂流的片片口蘑而散去。

口蘑的食谱

口蘑黄瓜

【原料】:口蘑半斤、黄瓜1根、大葱5克;

【调料】:盐5克、糖3克、水淀粉2汤匙。

【做法】:

1、黄瓜和口蘑洗净切片,大葱切斜段;

2、油温六成热时,放入葱花爆香,放入口蘑,翻炒至口蘑变软而且颜色变深;

3、放入黄瓜片继续翻炒半分钟,调入盐和糖调味,最后兑入水淀粉,待汤汁变浓即可出锅。

豆苗口蘑汤

【原料】豆苗、口蘑、金针菇。

【做法】

1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑。

2、水开后,加入金针菇、豆苗。加一些盐。

3、开锅后即可关火。

口蘑西兰花

【材料】:口蘑、西兰花、红椒、蒸鱼豉油(或蚝油)

【做法】:

1、口蘑、西兰花洗净切片,红椒切丝或块

2、锅里放油七成热,放入生姜,倒入口蘑,煸炒一会,

3、加入西兰花和红椒,迅速翻炒,

4、加盐,鸡精,胡椒,蒸鱼豉油(或蚝油),

5、勾芡出锅即可

口蘑蒸鸡

【原料】:全鸡肉750克,口蘑50克。鸡油20克,葱、姜各20克,盐10克,味精6克,白糖15克,料酒30克,湿淀粉30克。

【做法】:1、鸡洗净去骨剁块,用味精、盐、糖、料酒拌匀,浆上湿淀粉再拌上鸡油盛入碗。口蘑洗净,切成片,放在鸡上。葱、姜放在最上面。

2、上屉用旺火蒸约30分钟,待熟透取出,挑去葱、姜盛入盘中即成。

口蘑鸡珍

【材料】:鸡胗、口蘑

【做法】:

1、鸡珍洗净后切花刀

2、锅中放清水、姜片烧开,鸡珍焯水

3、锅中放油烧热,用花椒炝锅后捞出

4、放入干辣椒和姜末煸香

5、下鸡珍翻炒

6、放口蘑炒到软后,下剁椒、香菇水炒到汤汁收干即可。

口蘑豆腐饭

【原料】:北豆腐半块、口蘑200G、生抽2茶匙、水淀粉1汤匙、蚝油2汤匙、白糖1/2茶匙、盐、葱花和姜末各少许。

【做法】:

1、把口蘑切成片;豆腐切成1厘米的丁,备用;

2、切好的蘑菇片和豆腐丁,分别放入滚水中氽烫片刻,捞出沥干水分,待用;

3、烧热炒锅中油,放入葱花和姜末爆香,加入焯好的蘑菇片翻炒片刻,放入豆腐丁;

4、调入生抽,蚝油,白糖,清水,盐和水淀粉,大火收汁后关火,淋入芝麻香油,盛出浇在白米饭上即可。

蘑菇的好吃做法有哪些

大家喜欢吃蘑菇吗?蘑菇对老年人、糖尿病、白细胞减少等症状有缓解作用,今天,就为大家介绍一下好吃的蘑菇做法,大家一起来看看吧!

香煎西冷配法国蘑菇汁的做法

材料

西冷牛排、各式蔬菜、面包球(或土豆球)、法国蘑菇、洋葱末、百里香、黄汁、红酒、盐、胡椒、黄油

做法

(1)西冷牛排用红酒、百里香、盐、胡椒腌渍;各式蔬菜焯水备用。

(2)用黄油将洋葱末炒香,加入红酒、黄汁、法国蘑菇,烧开后用小火收浓,加盐调味;西冷牛排扒烤至所需的成熟度;蔬菜用黄油加洋葱末翻炒;加盐调味的面包球炸熟至呈金黄色。

(3)牛排装盆,淋上蘑菇汁,配以各式蔬菜及面包球。

特别关照

牛排注意掌握成熟度。

蘑菇虾仁批萨的做法

材料

自发粉250克,马苏里拉奶酪丝,虾仁,蘑菇,何兰豆仁,洋葱,鸡精,批萨草,黑胡椒碎,蒜末,西红柿丁,黄油,糖

做法

1.食材: 1,饼皮: 自发粉250克(是做两盘的量) ,糖适量,黄油50克(我的黄油是加盐的所以不用再加盐了)

2.2,配料:马苏里拉奶酪丝,虾仁,蘑菇,何兰豆仁。(虾仁和何兰豆先焯一下水,防止虾仁出水太多,何兰豆焯一下水比较油亮)

3.批萨酱:洋葱,蒜末,西红柿丁,黄油,糖,鸡精,批萨草,黑胡椒碎。

4.批萨酱制作:锅中加入小一块黄油,倒入蒜末和洋葱爆一下再放番茄丁炒片刻后,加其它调料炒匀即可.

5.干酵母用温水调开后加入过筛的面粉中。再加入糖和黄油揉成面团,室温发酵一个钟.

6.发酵的面团分成两个面团。擀成薄饼,烤盘涂油放面饼用手向边缘推边缘捏厚一些,用叉子在饼上绰小洞.

7.在面饼涂上批萨酱后,先撒奶酪丝再放蘑菇虾仁和何兰豆仁入烤箱200度,烤20分钟。

8.最后再撒上奶酪丝和批萨草烤至奶酷溶化.

奶油蘑菇浓汤的做法

材料

蘑菇80公克,西芹10公克,马铃薯20公克,洋葱20公克,奶油1大匙,鸡粉1/4小匙,动物性鲜奶油10㏄,鲜奶100㏄,鸡高汤400㏄

做法

1.蘑菇切片;西芹去粗纤维切小块;马铃薯去皮切小块;洋葱块去皮切小块,备用。

2.热锅,放入奶油融化后,放入作法1的蘑菇片、洋葱块、西芹块炒香,先取出少许蘑菇片备用。

3.于作法2锅中加入马铃薯块、鸡高汤、鲜奶以小火熬煮约15分钟后放置冷却。

4.再将作法3的汤以果汁机打匀,加入鸡粉、动物性鲜奶油调味,盛盘加上作法2取出的蘑菇片装饰即可。

茄汁蘑菇的做法

材料

口蘑,番茄酱,砂糖,生抽,白醋,葱

做法

1 口蘑用盐水浸泡5分钟后活水冲洗干净

2 把口蘑汆入开水

3 煮熟(2分钟)后捞出

4 重新起一口锅倒入橄榄油烧五成热后撒入葱花煸香

5 加入番茄酱

6 搅拌均匀后加入一勺半砂糖和一大勺生抽

7 加入一茶匙的白醋并搅拌均匀

8 倒入汆熟的口蘑翻炒均匀大火收干卤汁即可

法式蘑菇浓汤如何做

法式奶油蘑菇汤的好吃做法1

材料

黄油55克,柠檬汁少许,洋葱0.5个,蘑菇200克,淡奶油60毫升,盐适量,大葱1根,鸡汤120克,牛奶500克,大蒜4颗,面粉35克,胡椒适量

做法

1.小火炒化黄油,然后放入洋葱末、蒜末、葱末继续小火炒,一直炒到洋葱变成透明的

2.倒入面粉,一直不停的炒,炒到面粉有些微黄,而且和洋葱不分你我了就可以了

3.倒入鸡汤,再继续搅拌至完全融合没有颗粒

4.然后慢慢加入牛奶,不要一次全部倒进去,500g的牛奶,分个4次加入,每加一次就要充分搅拌,牛奶完全加完后,先煮沸,然后换小火煮,要常常搅拌,到汤浓稠

5.汤浓稠后加入蘑菇丁,继续搅拌大概10分钟就可以了

6.关火后倒入淡奶油,两三滴柠檬汁,适量盐和少许白胡椒,再撒一些干面包丁

法式奶油蘑菇汤的好吃做法2

材料

洋葱、黄油、面粉、盐、胡椒粉、淡奶油

做法

1、找一个厚底锅座在火上,将黄油放在锅中至融化。

2、放入面粉炒熟、炒香。

3、加凉水,在加水的同时用蛋抽迅速搅拌均匀成面酱汤。

4、另取锅,烧热,加少许黄油炒洋葱碎。

5、放蘑菇、虾炒出香味。

6、炒熟后,倒入面酱汤一起煮。

7、待蘑菇面酱汤开锅后,加奶油即可。

法式奶油蘑菇汤的好吃做法3

材料

少许橄榄油炒制面粉,口蘑切丁(家里没有口蘑,我用了香菇,这就是为什么汤里有深色的星星点点。)火腿

做法

1,用少许橄榄油炒制面粉,然后加入适量清水调成面糊状。

2,口蘑切丁(家里没有口蘑,我用了香菇,这就是为什么汤里有深色的星星点点。)火腿切末。

3,在锅中加入黄油、牛奶同煮,一定要小火,然后加入火腿末,口蘑丁和面糊,小火煮开。

4,然后放入搅拌机打匀,再倒回锅中,加适量盐和白胡椒末调味。

法式奶油蘑菇汤的好吃做法4

材料

白蘑菇5个,洋葱1/2个,雀巢淡奶油半盒,黄油,水,鸡精,面粉,盐少许,黑胡椒少许,荷兰芹少许

做法

1.将白蘑菇洗净,沥干水分,切片,洋葱切碎粒,待用

2.取用水600ml加入鸡精10g,搅拌融化,制成鸡清汤待用

3.中火加热锅中的黄油,待黄油融化时放入面粉翻炒1分钟,制成黄油炒面,(这是火要小,否则容易焦)取出待用。

4.锅中放入剩余的黄油,加入洋葱碎,放入蘑菇翻炒片刻,倒入鸡清汤,淡奶油煮大约10分钟,再加入黄油炒面搅匀。

蛋黄酥用猪油好还是黄油好 做蛋黄酥要注意什么

1、个人喜欢金黄色,所以用的是纯蛋黄液,喜欢淡一点的可以稍微加一点点水!黄油可用猪油替换,油皮中的猪油量75g,油酥猪油量80g较为合适~另外自己熬的猪油比较干要待软使用,也可以油皮油酥各多加5g。

2、本文用的黄油是总统黄油卷,属发酵型黄油,口味偏清淡,做好的蛋黄酥有一股淡淡的奶香味。一股奶香味在里面,咬一口,又香又酥,唇齿留香。

3、本文做出来的蛋黄酥可以放到50克月饼盒中,等同于50克月饼,每个蛋黄酥里面是半个蛋黄,15克豆沙。


骨质疏松的食疗方法 咖喱牛肉

食材:牛肉1000g,口蘑400g,洋葱50g,芹菜50g,胡萝卜100g,咖喱粉30g,黄油50g,面粉少许,白兰地少许。

制法:将牛肉洗净,去筋膜,剁成小块,入开水中焯去血水,捞出用凉水冲一下。锅内加水烧开,放入牛肉、胡萝卜块煮90分钟。炒锅烧热,加入黄油、咖喱粉、面粉炒熟,加入一勺牛肉汤稀释,反复加几次,边搅匀变价,稀释后倒入牛肉、胡萝卜炖煮,倒入口蘑及洋葱、芹菜、加入酒,继续煮30分钟即成。

功效:牛肉味甘咸、性温,有补脾和胃、益气补血、强筋健骨等功效,咖喱也是强身健骨之品,与富含卫生的洋葱、芹菜、胡萝卜搭配,有利于缓解骨质疏松症。


普通饼干与苏打饼干的区别

苏打饼干是碱性食品,含有碳酸氢钠的饼干,可以平衡人体酸碱度。主要原料有为低粉、酵母、小苏打。口感脆硬、清淡、不油腻,卡路里很低。

普通饼干是强酸性食品。主要原料为小麦粉、面粉、植物油或黄油。口感酥松、浓香,热量较高。有人说,想生男孩的话,提前就应该调解身体的酸碱度,所以有人建议吃苏打饼干。

蘑菇有什么家常做法

蘑菇炒鸡蛋【原料】:蘑菇半斤鸡蛋两个【调料】:盐适量胡椒粉少许味精香油少许【做法】:1、蘑菇择洗干净备用2、鸡蛋磕入碗中,加一点盐,打散成鸡蛋液3、锅里放水烧开,水开后下入蘑菇焯一下,捞出放冷水里过凉4、锅内放少许油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味5、放入蘑菇煸炒均匀,然后加适量盐6、将鸡蛋液倒入锅内,等到蛋液在锅中半凝固的时候用锅铲轻轻的推动蘑菇和鸡蛋,将鸡蛋炒熟7、加少许胡椒粉,一点味精和香油提味就可以出锅了蘑菇青菜原料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。烧蘑菇原料:各种蘑菇,洋葱,黄油,香叶,干白,番茄酱,罗勒,奶油,盐做法:⒈各种蘑菇切块,洋葱切块⒉先用黄油炒洋葱,香叶,炒香后加入蘑菇,一直炒,直到把蘑菇的水分炒干⒊加入一些干白,煮制大概1分钟左右⒋然后加入一些番茄酱,炒透后,加一些鸡水,加一点罗勒。⒌煮一小会儿以后,加入奶油,盐,调口。

口蘑如何做好吃

口蘑焖豆腐

用料:豆腐650克、口蘑75克、酱油少许、味精少许、葱40克、姜2片、黄酒少许、白糖少许、清汤200克

做法:

1、将豆腐先切成大方块,再一块块对开,最后片成一分厚的三角片,口蘑用开水泡过,将汤泌出放好;口蘑取出洗净,片成厚片;

2、用猪油炝锅,先下葱丝和姜丝一煸,再下黄酒一烹(烹),跟首将糖、酱油、味精、清汤、口蘑原汤(适量)、口蘑片、豆腐块放进,继续用温火焖熟,见豆腐由硬 见软,汤将收干即好。

口蘑排骨

用料:猪大排适量、口蘑适量、食盐4克、葱5克、姜5克、八角2个、花椒1撮、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、白糖适量

做法:

1、将口蘑洗净切成片,小排与冷水一起下锅,煮开后大火再续煮2-3分钟关火,把小排捞出用清水洗去血沫待用;

2、将小排放入锅中,加入没过排骨的清水,放入葱、姜、干辣椒、八角、花椒、生抽、料酒;

3、开大火煮,至汤汁收浓,加入口蘑,加入盐、白糖,利用口蘑自身的水分再煮一会;

4、煮至口蘑熟透,汤汁再次的收浓即可。

口蘑泡肚汤

用料:猪肚300克、口蘑50克、豌豆苗15克、食盐4克、料酒20克、鸡汤500克、高汤400克、胡椒粉0.5克

做法:

1、将口蘑切片,猪肚治净,剞上花刀,改切成块,用料酒、精盐1克抓匀;

2、炒锅内加鸡汤烧开,下入口蘑、豆苗、精盐、胡椒粉烧开,盛入汤碗内;

3、锅内加杂骨汤,烧开,下入肚块,氽熟;

4、将肚块捞入汤碗内,淋上鸡油即成。

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