乙肝大三阳饮食注意事项

乙肝大三阳饮食注意事项

一、提供适当的热量

二、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。

三、适当限制脂肪饮食。

脂肪是三大营养要素之一，其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素，其他食物无法代替，所以不必过分地限制。另外，摄入适量的脂肪有利于脂溶性维生素(如维生素A、E、K等)等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，经常合并胆囊疾病，脂肪性食物常常摄入不足，慢性肝炎病人需要进食适当量的脂肪食物，但过度限制脂肪是不合适的。全日脂肪供给量一般在40-60g，或占全日总能量的25%左右为宜。对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪。

四、供给适量的碳水化物。

碳水化物应提供总热量的50-70%，适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。

五、戒酒、避免损害肝脏的物质摄入。

乙醇能造成肝细胞的损害，慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害，导致肝病加重，因此肝炎病人应戒酒。

大三阳能活多久

大三阳最多能活多长时间，与乙肝大三阳的病情有很大关联，同时也与患者本身的主观做法也有很大的关系，影响因素很多，是不能一概而论的，乙肝大三阳患者是否及时有效的治疗、是否定期复查、是否注意饮食调理、是否保持良好的心态等都是直接或间接的影响因素，都有着重要的影响，因此患者需要极力的避免不良的因素。主要有以下几个方面：

1、心态：乙肝大三阳一定要保持良好的心态，良好的心态可以提高自身的免疫功能，免疫力好的话更有利于疾病的恢复，因此，要放宽心态，走出消沉的怪圈，积极地去面对和治疗，对乙肝大三阳病情和预后都是很有益处。

2、饮食：乙肝大三阳的饮食调理对乙肝大三阳患者的寿命来说非常重要，乙肝大三阳平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;鱼类含有丰富的蛋白且易消化;多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，少食用和不食用油炸、腌制、辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。

3、治疗：乙肝大三阳患者的寿命与乙肝治疗的关系是最大的。乙肝大三阳应积极针对病情进行有效的治疗，同时要注意定期复查，以及时了解病情，不延误疾病的治疗，把疾病控制在萌芽状态，以提高患者生活质量。

对于乙肝大三阳来说，大三阳最多能活多长时间不是问题，最重要的问题是树立起能够治愈的信心，医学再发达，如果没有痊愈的信心，那也是不能长寿的。

做好乙肝大三阳的护理

怎么做好乙肝大三阳的护理?乙肝大三阳严重危害患者的身心健康，乙肝大三阳传染性强，这是人们非常担忧的，因此，大家都应重视乙肝大三阳疾病，以防乙肝大三阳病毒传染给自己，那么，乙肝大三阳的护理是什么呢?下面就请专家为大家解答。

一、乙肝大三阳患者注意饮食原则是清淡、易消化、富有营养。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的原料，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率;同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。

二、乙肝大三阳患者要忌酒忌烟，有关含有酒精的饮料，都不能引用。

三、乙肝大三阳患者适宜的身心锻炼：能够根据自身体质选择适宜的运动项目，加强身心锻炼不仅可强身健体、提高机体免疫机能而且有利于怡情养肝、疏肝理气，可以说强化身心锻炼在养肝护肝等方面都是很有益处的。

看了上述专家关于怎么做好乙肝大三阳的护理的介绍，我相信大家都已经了解了，希望对大家有帮助。

乙肝大三阳患者忌讳吃什么食物

乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。乙肝患者平时应注意饮食禁忌加工食品很多含有防腐剂，必须经过肝脏解毒，从而增加了肝脏的负担。

乙肝大三阳患者忌讳吃什么食物?健康合理的饮食对维护乙肝大三阳患者病情的稳定很有帮助，而且也有助于乙肝大三阳治疗以及预后病情的恢复，所以，考虑到乙肝大三阳病人体内存有乙肝病毒，对肝脏已经造成或多或少的损害，肝病专家提议，乙肝小三阳患者在饮食方面应该以清谈、易消化、富有营养的食物为主，切忌不要食用刺激性强，对肝脏有损害的食物。

那么乙肝大三阳患者饮食禁忌有哪些呢?

1、喝酒。酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。所以乙肝大三阳患者即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

2、忌讳吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱，故乙肝大三阳患者应避免食用辛辣食物。

3、乙肝大三阳患者忌讳吃高铜饮食。如果肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故乙肝大三阳患者应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

总之，合理的饮食对乙肝大三阳病情稳定有一定的作用，对于乙肝大三阳患者来说患者来说，积极到正规医院治疗才是实现病情早日康复的关键。

乙肝大三阳哪些时期最易传染

乙肝大三阳主要经血液、母婴垂直传播、性接触三大途径传播，如果其预防措施不到位，其传染的几率较大。传染性是乙肝病毒的特性，一般来说，不管什么类型的乙肝都有传染性。乙肝大三阳的特点是e抗原阳性，e抗原阳性表明身体里面不仅有乙肝病毒存在，而且在肝细胞内复制活跃，也就是说具有传染性。那么乙肝大三阳的传染期是什么时候呢?

乙肝大三阳传染期-慢性期

我国的大部分乙肝大三阳患者都是慢性乙肝大三阳患者，慢性乙肝大三阳患者也会传染。慢性乙肝大三阳患者的HBVDNA检测如果呈阳性，表明传染性很强。与乙肝大三阳亲密接触者应注意防范。

乙肝大三阳传染期-急性期

乙肝大三阳急性期是乙肝大三阳传染性比较强的时期，只要是处于急性期的乙肝大三阳患者，都有比较强的传染性，乙肝大三阳患者家属体内如果没有保护性抗体，或者乙肝表面抗体滴度较低，应及时接种乙肝疫苗防止感染乙肝。

得了乙肝大三阳为什么感到乏力

乏力是乙肝大三阳患者的常见的症状。对于乙肝大三阳患者而言，身体所表现出的不适症状都预示着病情的变化。一些乙肝大三阳患者常常会感到身体乏力，犯困，无精神，但是又往往易忽视。那么，引起乙肝大三阳出现乏力的原因有哪些呢?

首先，病情的恶化，肝脏受损严重。这是乙肝大三阳患者容易疲倦的主要原因。乙肝大三阳患者体内乙肝病毒的长期存在，会导致肝细胞大量死亡，肝脏受损，肝功能衰竭，使患者出现乏力，疲倦，食欲减退、精神不佳等不适症状。

其次，过度劳累。由于乙肝大三阳患者肝功能受损，本来就容易出现精神不佳等症状，如果再加之作息不规律、过度劳累、经常熬夜都会加重乙肝患者的病情，使患者更容易疲劳，甚至处于体力透支的状态。

最后，饮食不合理。对于乙肝患者而言，重在“三分治七分养”，日常生活中的饮食均衡和调理非常重要。不合理的饮食会引起大三阳乏力。乙肝大三阳应多吃含蛋白质丰富的食物等，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。

引起乙肝大三阳乏力的原因有很多，但是多数长期出现乏力都是以由于肝病恶化到导致的，所以不要忽视身体疲倦、精神不佳这样的“小问题”，这些小信号往往反映了乙肝大三阳患者病情的“大问题”。因此乙肝大三阳患者在生活中发现异常情况就要进行治疗。

乙肝大三阳饮食

1、食量要恰当

患者消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱*。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

2、炒菜宜清淡

少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

3、多吃含维生素丰富的食物

由于患者的肝脏受损，容易造成维生素缺乏症，所以要注意维生素的补充。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时有助于于增强肝脏修复、解毒、止血的功能。

4、适合吃含高蛋白类的食物

蛋白质的营养价值比较较高，有利于肝细胞的再生和修复。可吃些豆浆、鱼汤、蛋羹、牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐皮等。

5、适合吃含碳水化合物的食物

此时乙肝大三阳碳水化合物的提供要适当提高，以利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能，可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。

大三阳胃痛是什么原因

大三阳患者胃痛可能是因为病毒损害肝细胞的同时，影响了胃部健康导致，这种情况下，对大三阳患者首先应该进行和合理的抗病毒治疗，与此同时生活中还要注意饮食。

而蛋白质是修复受损细胞所必需的营养物质，因此大三阳患者的饮食上应该注意摄入足够的蛋白质，不过，要注意的大三阳患者饮食要清淡，避免刺激、辛辣等饮食习惯，另外，因为胃痛也会影响药物的消化，因此，大三阳患者的药物选择也要注意。

合理的饮食能够有助于乙肝大三阳患者病情的快速。大三阳饮食应合理、均衡营养、粗细荤素，注意蛋白及多元维生素的合理补充，另外不合理饮食、暴饮暴食、高脂高热量食物，其不仅会加重肝脏负担而且会增加肝脏的损害程度，因此大三阳患者胃痛的情况下更要多多注意。

乙肝大三阳为什么会导致肝功能异常

乙肝大三阳肝功能反复异常的原因中最常见的两大方面的因素，当乙肝大三阳患者出现肝功能异常后一定要及时到专业医院进行就诊检查，制定合理有效的治疗方案，有效避免乙肝大三阳肝功能反复异常的情况出现。

一、治疗不当惹的祸

乙肝大三阳患者如果在病发的时候及时的就诊治疗，就会对治疗起到事倍功半的效果。有的乙肝大三阳患者因为害怕乙肝就盲目的乱用药物，甚至听信神医神药，这样不但治疗不好病症，而且会加重肝脏的负担，不利于治疗和预后。

所以说乙肝大三阳的治疗，要注意定期检查，找准最佳的治疗时机，选对正确的治疗方式，争取一举歼灭乙肝病毒。转氨酶升高至正常值得2倍时是乙肝大三阳治疗的最佳时机。

二、不良生活习惯造成

乙肝大三阳患者导致肝功能异常的原因可能与饮食、生活等因素有关，乙肝大三阳患者在生活当中是否经常酗酒、熬夜、过度劳累、服用肝损药物、情绪紧张、暴饮暴食等不良饮食及生活习惯，亦是诱发乙肝大三阳肝功异常的原因，因此在日常生活中有所注意与避免亦是很重要的。

专家提醒：一般情况下，大三阳本身病情就比较严重，如果再出现反复异常现象，对肝脏的损害是非常大的。如果多次反反复复，就会导致肝纤维化加重，增加肝硬化和肝癌的发生几率，所以乙肝大三阳出现反复异常现象时，一定要引起重视，找出病因对症治疗。

乙肝大三阳秋季养肝方法

1、乙肝大三阳患者要多喝水，补充体内流失的水分。

首先，多喝水是为了补充干燥的秋季造成的乙肝大三阳患者身体水分的流失，避免内脏缺乏水分。其次，及时补充水分促进乙肝大三阳患者血液循环，加速身体代谢废物的排出，这些代谢废物产生的毒素被排出身体，减轻了对肝脏的损害，起到了清洗乙肝大三阳患者身体内部的洗涤作用。

2、秋季里养肝除了补水之外，乙肝大三阳患者还要注意养阴，达到人体的阴阳平衡。肝火旺盛的朋友，要多吃些木耳和莲子这样偏凉的食物。这是乙肝大三阳秋季养肝方法之一。

3、乙肝大三阳患者的饮食要注意，不要过咸或过于辛辣，这些食物容易导致病情的恶化。

4、秋季的昼夜温差比较大，容易引起感冒，在这样的天气里，乙肝大三阳患者患者要特别注意，而且乙肝大三阳患者在这样的环境里也比较容易复发。

乙肝大三阳有什么饮食禁忌

1、乙肝大三阳患者必须滴酒不沾，因为酒精必须经过肝脏来代谢，即使是健康人长期饮酒也会加重肝脏负担，造成肝脏损伤，更何况乙肝大三阳患者呢。因此，一旦患上乙肝大三阳必须浸酒。

2、乙肝大三阳患者不宜辛辣饮食，因为辛辣饮食会对胃肠道造成刺激，而肝炎患者容易出现消化道的不适症状，为了避免辛辣饮食诱发的消化道病症，乙肝大三阳患者宜清淡饮食，做好饮食保健工作。

3、乙肝大三阳患者饮食禁忌还有，少吃油炸及油腻的食物，因为乙肝大三阳患者的脂肪代谢能力较差，油炸及油腻的食物会加重肠胃负担，甚至诱发脂肪肝，因为，乙肝大三阳不宜食用油炸及油腻的食物。

4、乙肝大三阳患者不宜暴饮暴食，不要吃灌装食品，避免其中的食品添加剂和防腐剂危害健康。专家表示，乙肝大三阳患者要少吃多餐。