剖腹产如何恢复
剖腹产如何恢复
剖腹产后护理要点
随着手术技术的不断提高，剖腹产的伤口也愈合的越来越好，但它毕竟是个手术，新妈妈在坐月子期间，必须十分注意产后的恢复。
1、手术后妈妈的伤口会很疼痛，妈妈要做好一定的思想准备，对疼痛做些忍耐，少用些止痛药，如果疼痛耐忍，就尽快带医院做检查，以免腹壁有血肿。
2、剖腹产后前3天的护理要点。
剖腹产后当天
剖宫产当天产妇回到病房后一定注意好好休息，因为这毕竟是一次大的手术经历。这时会有导尿管的刺激、吸氧管的不适、心电监护的袖带缠绕，后背还有镇痛泵。
孩子出生后给了妈妈极大的吸引力，妈妈会不断地关注孩子，提醒妈妈们在这时除了需要喂奶时喂孩子外，其他时间一定要闭目休息，以尽快恢复体力。产后还要多翻身，促进尽早排气，也要尽早进食，以补充手术造成的体能损失。
剖腹产后第2天
产后第2天拔除导尿管后，要尽快活动，可以先坐起，再在床边活动，再下地活动。千万不要一动不动地卧床，这样会影响下肢血液循环，发生下肢深部静脉炎。
当镇痛泵取走后，伤口会有疼痛的感觉，孩子吮吸乳房时会有子宫收缩疼痛，这些疼痛对于没有经历产程的剖宫产产妇来说就觉得很疼了，一定要咬咬牙挺过来。孩子吃奶时的宫缩疼就像是平时来月经时的轻微痛经一样，是可以忍受的，只有这样的收缩才促使子宫由一个如皮球大的球形器官缩小成孕前的大小。
产后会有褥汗，这是孕期体内贮存的水分在产后以褥汗的方式排出体外，不要以为是体虚出的虚汗。每天都要换衣服，以保证身体清洁。护士会帮助产妇进行外阴清洗，保持外阴清洁。产后前两天还需要输液，以补充术中的损失和手术后不能尽快进食所造成的能量不足;医生还会给予产妇抗生素，以预防感染。
剖腹产后第3天
第3天产妇基本就适应了宫缩的疼痛，这时医生会给伤口换药，可能会有小的不适。医生会查看伤口有无渗血，有无红肿发炎，了解伤口愈合情况。最重要的是这时开始涨奶(一般产后24～48小时就开始涨奶)，需要产妇咬牙挺过这一关，可通过乳房按摩疏通乳管，以保证孩子有充足的母乳可吃。
一般产后第3天就可以在温暖的屋子里洗洗头，擦擦身子，并将头发用热风吹干。一周时可以在温暖的浴室里洗洗澡，但要注意保护好伤口。产后每天要刷牙，保护好牙齿。
3、腹部伤口通常在手术7天拆线，拆线后咳嗽时要用手按压伤口两侧，防止伤口裂开。
4、手术后要特别注意卫生，除每日洗脸刷牙外，饭前便后和哺乳前洗手外，腹部伤口处的卫生也要注意了，还有阴部的卫生也要格外注意。
5、体力允许的话，在导尿管拔出后尽早下床活动，并逐渐增加活动量，这样不仅可以促进肠蠕动和子宫复归，还可以避免术后肠黏连及血栓性静脉炎的形成。如果感觉头晕、难受、就马上上床休息，谨防摔倒。
6、术后饮食根据情况而定。术后第二天妈妈可以吃些清淡食物，如蛋汤米汤，千万不要进食牛奶、红糖水、豆浆、大量蔗糖等胀气食品;排气后可进食半流质食品如稀粥、汤面、混沌等，稍后就可以恢复普通饮食了。
剖腹产后恢复如何护理刀口
一、剖腹产恢复之伤口护理
1.不要平卧。女性剖腹产之后，身体的刀口比较大，想要恢复健康，还是需要悉心护理好伤口。当妈妈们麻醉消失的时候，伤口就会有疼痛感。要是选择平躺着在床上，那么女性子宫疼痛的感觉就更为强烈。因此，我们建议产妇选择侧卧的方式休息。最好让一些枕头放在自己的背部，侧躺才不会对伤口产生挤压。
2.不宜长时躺床。虽然说女性生产之后，需要多加休息和调养，但是女性也不能够长时间躺在床上。剖腹产结束之后，产妇也需要及时进行翻身，家人们也需要帮助家人及时扶着产妇，让产妇适时坐着。手术之后，产妇需要及时排气，才能够保证肠胃的畅通，预防肠子粘结。
3.不宜吃太饱。想要让伤口更快恢复，产妇们需要注意肠胃的护理。手术之后，肠道也可能会受到影响，此时进食需要注意选择流食，不要吃过多。
二、剖腹产恢复之饮食调理
1.营养补充。在选择营养食物的时候，需要依据产妇的身体实际情况进行调理。除了尽量选择流食之外，我们也可以选择促进伤口愈合的食物，比如鱼油和高蛋白质食物。鱼油具备抗炎症的效果，剖腹产女性食用之后，也能够利于伤口的愈合。高蛋白食物也能够增强产妇的体质，能够利于伤口的恢复。
2.维生素的补充。生活中存在多种维生素，维生素A成分能够促进刀口的愈合，一些颜色较为鲜艳的食物也含有丰富的维生素A元素。比如胡萝卜和西红柿等。产妇食用维生素C食物，维生素C养颜美容，对于产妇肌肤非常好。
试管双胞胎可以顺产吗
常听人说，双胞胎都是要剖腹产的。那么，这种试管双胞胎也是要剖腹产吗?不能顺产吗?
试管婴儿，只要是胎儿的胎位正常，大小合适，母亲年龄不超过30岁，各项B超数据都比较正常的，问过产检医生的意见，是可以选择顺产的。因为顺产恢复比较好，对胎儿以后的发育也是比较好的。
哪些药膳有助于剖腹产恢复
第1阶段：生新血化瘀血
产后第1周
代表方药：化生汤(传青主女科)
材料：基本方为当归、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草，不同的医学可能另有增减。
使用生化汤的目的，乃是为顺利排除恶露、调节子宫收缩、防止产褥感染等。周彦均表示，自然产者产后3天，或服完西药子宫收缩剂可开始服用，每日一剂，约服5~7剂，一般至恶露呈淡灰黄略带粉红即可。自然流产者则视体质及情况决定是否服用。至于人工流产及剖腹产者，因医师都会清理子宫内部，不易有多余组织残留，如无特殊情况，可以考虑不服。
许多民众以为整个坐月子期间都要服用生化汤，实乃错误至极。生化汤既是为排除恶露而用，达成目标后就应停止，过度使用非但没有好处，反而容易出现恶露点滴不尽的后遗症，还请多加小心。
廖丽兰表示，生化汤基本方包括当归、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草，不同的医学可能会有自己的方子，不过均以活血化瘀、排除恶露为主要方向，而在用药时也会根据产妇体质作变化。像是药方中之当归、炮姜比较温燥，热性体质用量可能要略少一些，或加重具活血化瘀利水功效的益母草;相反地，妈咪如为寒性体质，子宫收缩较差，则可能加重炮姜的量。
第2阶段：健脾祛湿收涩、益肾壮筋骨、补气养血
产后第2周
代表方药：补中益气汤、参苓白术散
食补：麻油鸡适量
周彦均表示，产后第二周之所以着重于健脾祛湿收涩，一来是希望先将妈咪肠胃功能顾好，后续进补才有办法吸收;二来为加速排除身体多余的水分，加上调理脾胃的方子同时兼具补气的效果，正适合该阶段产妇使用。 至于八珍汤、十全大补汤等大补气血的药，多偏温燥，要提前于第二周使用未尝不可，只是恶露还未退净或体质燥热都用了可能会有副作用，所以建议留待第三周再开始。
食补方面，产后偏虚，进补有其必要，但同样不宜过于燥热，妈咪产后第二周若伤口已经顺利愈合，可摄取适量麻油鸡。剖腹产者因伤口复原时间较长，为免伤口发炎，料理中应禁止用酒。
第3.4阶段：补气养血
产后第3.4周
代表方药1：八珍汤
材料：四物(当归、川芎、白芍、熟地)十四君
(当参、茯苓、白术、甘草)
代表方药2：十全大补汤
材料：四物+四君+黄耆、肉桂
产后第三周开始，由于燥热体质已经退去，应着重于补足生产后的耗损，故可根据个人体质，使用比较温燥的药物补养气血。 该阶段进补一般多以八珍汤、十全大补汤搭配不同食材使用。
廖丽兰表示，该阶段药方的使用仍需考量妈咪体质、个别状况。食材搭配方面，常用之食材如牛肉、羊肉属温性;而猪肉、鱼、鸡内属性近寒，均含有丰富蛋白质，有助于产后体力恢复，促进乳汁分泌，妈咪可依个人喜好、体质作搭配。例如气血不足、平时容易头晕疲倦者，可选用八珍汤加杜仲、桂枝，及羊肉或牛肉炖补;热性体质可改以四物汤做加减，如果腰酸很厉害可以用桑寄生、杜仲等。
产后补肾壮筋骨：杜仲
妈咪产后一定会有不同程度的腰酸，而杜仲因具有补肾、壮筋骨之良效，故建议妈咪尽可能多摄取一些。杜仲属性较温，产后第三天即可开始使用至坐月子结束，而且不用担心和其他药方相违。单独使用或加入菜肴中都有很好的效果!周彦均表示，杜仲以厚实、拨开有丝者为良品，常见用法包括：
1、以杜仲2钱煮3碗水或3两煮1500cc，可当茶喝或当作汤底。
2、直接买杜仲粉，一天两匙，或沾排骨、腰子食用。
3、杜仲加排骨或腰子、猪肝熬汤食用。
第4阶段：月子结束啰!
产后第5周
坐月子通常以一个月为准，进入第五周之后，妈咪就可以恢复清淡、正常饮食，或者降低进补的频率，而有退奶需求者，则有专门汤方可供使用。
因为怀孕生产的关系，子宫血液循环会比较活络，妈咪在整个月子期间如能好好调养，通常原本有的一些妇女病和原发性经痛、生理期不顺，还有手脚冰冷的情况都会改善许多，妈咪可别轻忽坐月子的重要性喔!
顺产和剖腹产恢复各有区别
产后恢复区别：饮食调理
自然分娩的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。
剖腹产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。
产后恢复区别： 产后养护
自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。
剖腹产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。
产后恢复区别： 产后避孕
自然分娩的产妇可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。
剖腹产的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环。
自然分娩产后恢复方法
正常分娩在产后24小时即可开始做练习。
腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组，每天做2-3组，在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数，最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。
仰卧挺背练习：仰卧，先吸气，然后在呼气的同时收紧背部肌肉，使上背部稍抬离床面，注意保持腰部不离开床面，坚持数秒钟，放松，重复。开始时每组3-4次，每天2-3组，在体力逐步恢复的同时增加重复次数，最后达到每组12次。
提示：这两个练习均可采用仰卧位，产妇不用起床就可以进行。
剖腹产产后恢复方法
产后6小时内：术后回到病房的产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋，在术后6小时内应当禁食。
产后第一天：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床形成20-30度角;麻药劲儿过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时让医生开些处方药，或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，同时要尽早活动。
产后第一周：要大量饮水，及时排便，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等。
分娩后两个月内：不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，可以尝试走楼梯，一天之中上、下一层楼足够了。在产后的头两三个星期不要自己开车，可以做一些运动骨盆的体操。
剖腹产坐月子要多久
剖腹产如何坐月子?坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合。剖腹产月子注意事项有：
在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“坐月子”。
一般来说，剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五天比较好，平时要多补充营养，伤口不能发汗，最好是40天以后再开始活动，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。
剖腹产后多久可以恢复
一般来说，不管是剖腹还是顺产，恢复体形最佳时期是产后六个月内，剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。
产后减肥也有黄金期的，可以按照黄金期的时间来循序渐进，产后一个月内不可减肥，产后6个月是减肥的关键期。
其实剖腹产后的恢复与产后的护理息息相关，如果产后的护理做得好，那么身体也就恢复得快，因此，准妈妈对于产后的护理切莫掉以轻心!
八招让剖腹产恢复快
1.服用止痛药。剖腹产后，疼痛两周是正常的，痛感每天都在逐渐减轻。医生可能会给产妇们开布洛芬等止痛药，可以正常服用，无需有什么顾虑。
2.食用含有益生菌的食物。外科手术期间使用的抗生素会杀灭肠道内的健康细菌，食用富含益生菌的食物有助于恢复健康的肠道菌群，有助恢复。
3.开始散步。只要医生准许，就要尽量下床运动。先从短距离的散步开始，逐渐增加到30分钟。散步能增强血液循环，降低血液凝块的风险，恢复肠胃功能和增强身体的愈合能力。
4.不要举任何重物。在分娩后的头两周，不要举任何超过10公斤重的物品。没有任何疼痛之后，才可以逐渐增加劳动量或活动量。
5.防治便秘。妊娠激素与止痛药结合易造成便秘，紧张也会给伤口带来压力，引起疼痛。尝试用蹲坑式厕所，或把脚撑在瑜伽砖上以伸直直肠，助力通便。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，必要时使用大便软化剂。
6.少用腹带。虽然使用腹带能减轻剖腹产后的疼痛，但它会替代腹肌的作用，随着时间的推移，腹肌的力量可能会变得逐渐虚弱。腹带还会对盆腔器官施加压力，增加尿失禁和盆腔器官脱垂的风险。
7.饮食合理。营养对愈合也起到了重要作用。剖腹产之后应当多食用具有抗炎作用和富含维生素C的食物，如浆果、西兰花，因为维生素C能支持胶原蛋白的生成，这种蛋白质有助于人体组织的修复，少吃红肉，改吃鸡肉和鲑鱼肉。
8.避免做卷腹动作。在剖腹产过程中，有七层组织被扰动(切掉或移动)，身体需要足够的时间才能完全恢复。在腹肌和筋膜得到修复之前，任何把腹部肌肉向前推的动作(如卷腹)都有可能造成疝气。相反，你可以尝试做经过改良的平板支撑式或桥式动作。
二胎剖腹产最佳时间怀孕39周
二胎剖腹产提前多久
随着二胎政策的出台，很多妈妈都蠢蠢欲动，做足准备怀二胎，那么对于第一胎剖腹的妈妈来说，如果二胎剖腹产要提前多久呢?这是个值得探讨的问题，下面我们一起来了解!
再次剖腹产的手术时机要选择适当。如果过早，胎儿不易存活，但是如果过迟，易造成子宫破裂或死胎。选择剖腹产最好是怀孕第39周，因为此时胎儿器官原则上已经成熟，而且遇到阵痛、破水等须紧急剖腹的机会比较少。这一期间出生的婴儿相对在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿患各类疾病的风险更小。通常情况下，孕期为40周左右，但一般在37周时胎儿就已足月。因此剖腹产的最佳时间是在39周。
从怀孕到生孩子的过程是既折腾又幸福的，第一胎是剖腹产的妈妈如果第二胎准备剖腹，那么就要做好最佳的状态和准备，迎接宝宝的降临。
二胎剖腹产多久能恢复
很多剖腹产后的妈妈们比较关心剖腹产后多久可以恢复，产后身体的各项器官都是需要一段时间来调整才能恢复到正常的状态，那么产后多久能恢复呢?
其实不管是剖腹还是顺产，恢复体形最佳时期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难!剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。
在剖腹生产完毕之后，一定要做好产后的各项恢复工作。剖腹产后恢复的注意事项有很多，如要合理饮食，要心情愉悦，要坚持锻炼身体等，这些都引起重视，切不可掉以轻心，给剖腹产后恢复埋下隐患，影响自己和宝宝的健康。
二胎剖腹产后多久来月经
剖腹产后，大姨妈多久会来呢?这是很多女性比较关心的话题，剖腹产后多久来月经是不能一概而论的，因为每个人的体质都不同，但是也有一个大概的范围。
产后月经的恢复是因人而异的，有早有晚。有一些孕妇可能长达半年都没来月经，就以为是不来月经了，其实不是。有些女性在产后的70天才会排卵，因此月经也恢复得较迟。
产后是否坚持哺乳，对月经的恢复是有一定的影响。如果新妈妈没有喂奶，那么月经是会在产后的6~8周内来，没有哺乳的妈妈，在产后的6周就会恢复排卵。而有哺乳的新妈妈。在产后的12周会开始恢复排卵，通常要到18周才完全恢复排卵的机能。
因此，产后是需要隔一段时间，等身体的各项机能恢复正常才能来月经，但是如果准妈妈在产后长期不来月经的话，就要去医院就医，查明原因，及早治疗!
剖宫产坐月子要多久
在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称产妇坐月子。
剖宫产坐月子要多久?一般来说，跟顺产相比，剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五天比较好，平时要多补充营养，伤口不能发汗，最好是40天以后再开始活动，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。
剖腹产后恢复
产后6小时以内：
躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。
在术后6小时内应当禁食
腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。
及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。
禁食：在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。
产后第一天（6小时以后）：
躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。 ...
剖腹产伤口发炎怎办
对于孕妇而言，不管是选择怎样的分娩方式，都需要做好相应的护理工作。很多产妇出现伤口发炎以及乳腺炎等问题，都是因为没有做好伤口护理工作。子宫内膜发炎是比较常见的一种现象，很有可能是孕妇接受剖腹生产的时候，受到一些感染。而且，生产过程中的伤害对于孕妇的影响比较长久。子宫内膜炎是产褥期最常见的发烧原因。
目前针对产妇出现的一些情况，主要的治疗方式是抗生素，当这一类药物的疗效不是很好的时候，可以考虑其他的一些药物。伤口发炎的情况一般是出现在手术以后的两周左右，由于剖腹产的伤口比自然产大，出血量也随之增加。只要开刀时间愈久，出血量愈多，伤口感染的机会就会增加，这是自然生产较少发生的并发症。
剖腹产手术后，伤口愈合时间比自然生产更久，此外子宫上留下一道伤口疤痕，这一伤口，在下次的妊娠过程中，有可能造成伤口裂痕或子宫破裂。如果出现子宫裂痕的话，甚至有可能导致胎死腹中。为避免这种悲剧的出现，除了需要一段时间让伤口恢复以外，对于伤口的消毒、使用的缝线，及手术技术的讲究，都是防止子宫破裂的方法。具体的处理方法需要依据伤口的实际状况而定，如果伤口发炎处较小，可以考虑使用口服抗生素治疗。
如果伤口发炎处较大，则必须考虑口服抗生素外，要考虑其他的手术。另外一种就是乳腺炎，通常在产后的十天左右发病。如果患有乳腺炎的话，一般都是由乳房肿胀开始的。而且在乳房的周围会有比较明显的肿块，随着病情的不断恶化，周围的皮肤会呈现出红肿的情况。 ...
剖腹产护理与顺产护理的区别
一般来说，剖腹产恢复起来没有顺产分娩那么快。通常顺产4天后即可以出院，但剖腹产6-7天伤口才能愈合、拆线。剖腹产毕竟是一个手术，与正常的阴道分娩相比，产后出血量增多，术后易发生感染。
选择剖腹产，孩子因为没有经过产道挤压的过程，并发症会比自然分娩的孩子高，尤其是新生儿湿肺等呼吸系统的疾病发生率增加。剖腹产后不能很快恢复进食，可能会使泌乳减少，使哺乳的时间推迟，不能及时给孩子喂奶。至于生产对将来的夫妻生活，不论是剖腹产还是自然产，均不会造成明显的影响。
产后几天可以洗头
顺产妈妈在产后几天可以洗头
我们知道生产也分顺产和剖腹产，那么我们就先来看看顺产的妈妈在产后几天可以洗头。一般顺产的妈妈在产后七天左右就可以洗头了，因为顺产恢复要快一些。洗头的时候要关好门窗，室内最好不要有风，不论是冷风还是热风，洗头之后可以喝些姜汤红糖水驱寒。
剖腹产妈妈在产后几天可以洗头
剖腹产的妈妈在产后几天可以洗头呢?这个主要是看伤口恢复的情况，若是伤口恢复良好，一般在产后十四天就可以洗头了。如果伤口愈合慢，还不能弯腰，那么最好就不要急着洗头。剖腹产比顺产的元气损伤大，更需要注意，若是没有恢复就洗头的话很可能会受头风。
产后洗头注意事项
无论是顺产还是剖腹产，洗头的时候都有需要注意的事项。
1、首先要用温水洗头，温度保持在37度左右为宜，在洗头的时候轻轻的按摩头皮，洗完后擦干，避免受凉。
2、产后头发比较油腻，也容易掉头发，新妈妈不要使用太刺激的洗发露。
3、洗完头后及时擦干，再用干毛巾包住头发，在使用吹风机吹头发的时候不要吹得太久。
4、洗完头后要等头发干了再结辫或是睡觉，这是为了避免头疼和脖子痛。
5、不要去理发店洗头，最好是自己洗，洗完后可以用木梳梳头。
剖腹产VS顺产选择还需更理性
随着预产期的愈发临近，很多妈妈都在考虑这样一个问题：是剖腹产好还是顺产好呢?接下来，我们不妨从以下几个方面来对比下剖腹产和顺产，让你全面了解这两种生产方式：
对宝宝来说，顺产更好
对于宝宝生长发育来说，顺产自然是更好的，宝宝从产道出来，就像是从门出来一样，其心肺和大脑都受到过产道的挤压，免疫力更强一些。而剖腹产的宝宝就好似医生强拆了房子，把他带了出来，其感统容易失调，也容易出现窒息，湿肺等症状。顺产的妈妈，恢复得快，下奶也快，可以很快给宝宝喂奶，与宝宝迅速建立起母子情，但是剖腹产的妈妈生完后需要长时间来恢复，下奶也迟，可能连孩子都抱不动，没法跟孩子很快建立感情。
对产妇来说，顺产恢复更快
一般来说，顺产的女性第二天就可以下地走路了，但是剖腹产的女性由于术后需要休息，还处在麻醉的影响下，需要卧床三天左右方可下床。除此之外，剖腹产更容易出血和感染疾病，其产后并发症发生的概率是顺产女性的30多倍，恢复时间较慢，疼痛时间较长，一个星期之后伤口才会愈合。
哪些人适合剖腹产
虽说无论是对孕妇的恢复还是宝宝的成长来说，顺产都更有优势，但在我国仍有49.5%的女性都选择剖腹产来进行生产，这还要根据准妈妈和胎儿的情况来选择正确的分娩方式。女性怀孕9个月时，就可以根据自身情况来询问医生的意见，选择顺产还是剖腹产。
以下的情况可适合剖腹产：
产妇：1.有过多次流产经历的
2.超过10个月还未见临盆迹象的
3.骨盆畸形或者太过狭窄
4.产道异常，胎儿很可能难以顺利出来
5.年龄太大
6.产妇高血压病严重，在生产后很可能有风险
7.胎盘有异常，包括胎盘早剥或者是前置胎盘等
8.有糖尿病，心脏病，肾炎等妊娠并发症
胎儿：1.胎位不正，出现宝宝的脚先入盆，或者是出现横位、臀位现象。也就是说不是宝宝的头先入盆时，可能只可用剖腹产来解决
2.宝宝太大，妈妈的骨盆没法容纳宝宝的头
3.宝宝在生产的过程中出现困难，无法从产道中顺利出生
4.在生产的过程中宝宝出现缺氧现象，或者在妈妈肚子里就缺氧了，这时需要剖腹产来解救。
顺产和剖腹产的利弊
生孩子是要顺产还是剖腹产?随着预产期的日益临近，孕妈妈一边为即将到来的小生命欢喜不已，一边又为自己不知道选择哪种好的分娩方式而左右为难。调查数据显示，我国产妇剖腹产率逐年上升，有些城市的剖腹产率甚至高达50%以上，这个比例大大超出了世界卫生组织规定的15%到20%的标准。
剖腹产真的比顺产好吗?事实上，顺产和剖腹产各有利弊，生孩子是要顺产还是剖腹产，要根据孕妇实际情况而定。
剖腹产是在顺产条件不具备的情况下才做的：骨盆条件不利于顺产;大龄产妇(大于32岁);妊辰并发症的出现(如有较严重的妊高症);心脏功能不好等先天疾病;有某些传染病，如肝炎，阴道的性病感染;第一产程延长，宫口开不全，羊水早破等等情况。
对于身体较好的产妇，建议尽量顺产，由于阴道对胎儿的挤压作用，对小孩的呼吸功能的建立有利，有利于刺激母亲的乳汁分泌，而且子宫功能的恢复较剖腹产恢复的好，恢复得快。