怀孕最佳时间 良好情绪时怀孕最好

怀孕最佳时间 良好情绪时怀孕最好

古人云：“欲得贤智之子，需得天时、地利、人和”，这里的人和指的就是夫妻双方的良好的情绪。情绪可以影响精子的生存质量和母体的激素分泌，胚胎在夫妻双方激情期的状态下受孕，孕育的婴儿会更加健康、聪明。情绪变化大时，受孕的几率降低，胚胎质量下降。

什么季节怀孕宝宝最聪明

怀孕季节可影响性别及智商

众所周知，孩子的性别、智力和父母有着密不可分的关系，但是有研究证明，生孩子不仅要看父母，还要看气候。德国明斯特大学两位科学家通过对全球……>>全文

怀孕要避开了病毒流行季节

受孕的月份一般来说以7、8两月为宜，因怀孕3个月后，正值秋凉，此时孕妇食欲增加，睡眠也较好，且新鲜水果、蔬菜充足，对胎儿发育十分有利……>>全文

什么时候是受孕的最好时机

和所有负责任的准爸爸准妈妈一样，为了生个既聪明又健壮的孩子，刘军和沈莉在孕前三个月就积极地做起了全方位的准备工作。听说，选好受孕时间对“优生……>>全文

怀孕要避开冬季吗?

什么时候怀孕最好呢?这是许多想要宝宝的家庭都会考虑的问题。现在，很多80后的年轻夫妻在选择怀孕时间时，都尽量避开冬季，他们的理由是……>>全文

选择什么季节怀孕最理想

夏秋季怀孕可使胚胎在前3个月避开流行病毒感染，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气，还有大量的水果蔬菜供应，以保证母子合理的营养结构和营……>>全文

把握受孕最佳年龄和季节

从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。所以，女性在24〜27岁生育比较合理，最好不超过30岁……>>全文

早春不宜受孕 宜营养储备

春季气温回升，空气湿度也大，有利于各种病毒的复制和生长，是传染病最猖獗的时期，尤其是许多病毒性传染病，往往是在春天发生流行，如流感、麻疹……>>全文

春末受孕所生婴儿更优秀

美国一项研究认为，受孕最佳的季节是春末或秋初即3~4月份或9~10月份怀孕较为理调查发现，春秋季受孕而生的孩子优秀率比盛夏受孕出生的……>>全文

夏季受孕不利胎儿大脑发育

女性不要在情绪压抑时受孕，无论是男性还是女性，情绪压抑都会影响精子和卵子的质量，而且还容易使胎儿不安、躁动，还容易流产。想要当妈妈的女性……>>全文

金秋受孕有利于优生优育

受孕时期以6—11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季。笔者从杭州市三医院了解到，这两天已经怀孕和正准备怀孕的人到妇产科门诊咨询的络绎不绝，但该……>>全文

为什么说秋初最适宜受孕?

让我们具体看一下在这个季节怀孕的好处有哪些呢?在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑……>>全文

计划怀孕必须知道的18件事

1.你有做母亲的心理准备吗;2.什么年龄的父母生的孩子最佳;3.选择什么季节怀孕最理想;4.优生与受孕时机有关吗;5.怀孕的最佳时刻……

怀孕的最佳时期不是春季

春季万物生长，春暖花开，应该是怀孕的最佳季节，其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说，春季并非怀孕的最佳时机，反而是很不提倡受孕的季节。

为什么春季不适合怀孕?

1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。

春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。

此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷，很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。

2、春季怀孕，最容易发生早产。

调查发现，在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化，影响到人体免疫系统，从而给怀孕带来潜在影响。

3、春季情绪波动大，会影响受孕宝宝。

人和动物一样，一般在春季会情绪变化大，容易烦躁容易生气，心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动，或是正常的生理周期起伏的关系。

因此选择在这个季节怀孕，情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿，尤其是孕早期的胎儿，生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康，甚至导致缺陷儿的形成，比如有些唇腭裂的胎宝宝，就跟孕早期准妈妈的心情、情绪密切相关。

当然，春季怀孕并非一无是处。春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕，不过专家建议从优生优育的角度来说，早孕期最好避免早春，选择在5-10月这段时间内怀孕为好。

妇女怀孕最佳时间是什么

女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

正常生育期的妇女，每个月在一侧卵巢中有1个细胞成熟并排出。卵子排出后数分钟，就可到达输卵管的壶腹部，并停留在那里可达两天之久，但是它的存活力只有12小时，如果在这段时间没有精子来会合，卵子就会死亡。

妇女忌忽视怀孕的最佳时间

正常的男子一次射精的精子数每毫升精液中有6000万个以上。一般认为，精子寿命为48小时，性交后5～20分钟精子就可到达宫颈管内口，但只有一个精子能与卵子结合，其余精子都先后死去。因此，即使夫妇双方具备健康的精子和卵子，以及通畅无阻的输卵管，还必须掌握女性的排卵规律，仔细观察和记录自己的月经周期中的生理变化，掌握排卵前后的生理现象，使精子与卵子会合的时间是双方都在成活期内。

怎样估计排卵期呢?在正常的月经周期(28天)中，月经来潮第12～16天是排卵期，在这段时间性交可受孕。还可以用测量体温的方法推算排卵期。准备怀孕的妇女，在每天清晨起床前，用同一支体温表，于同一时间，勿起床空腹测量口腔或肛门温度3分钟(注意身体不要活动，保持静止状态)。

什么时候怀孕最好 良好的环境怀孕最好

安静、轻松的环境更有利于夫妻双方的情绪稳定，更好的享受性爱，在愉快中受孕。如果是雷雨交加的环境中，人体磁场和地球磁场相互影响，从而也会影响到精子和卵子的相结合的概率和质量；如果是气味过重的新房，高浓度的甲醛等有害物质也会影响到胚胎的发育；如果在接受辐射三个月后受孕可以保证胚胎的正常发育，否则容易引起胚胎变异。

什么时候受孕最好

什么时候受孕最好受孕最佳时间

排卵期是受孕最佳时间，排卵期当天及前五天过性生活，受孕率较高，受孕率最高的当然是排卵当天。

性交次数过少，或性交次数过频都不利于受孕。时间过短，精液稀薄，精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3到5天，以保证足够数量的高质量精子受精;尽量安排在最接近排卵日的时间同房，排卵前太早同房，精子在生殖道里停留时间过长，而排卵后太晚同房，卵子等待时间太久，这两种情况都影响受精卵质量，不利于优生。

受孕最佳钟点

一天中受孕的最佳时间点是下午5点到7点，有研究证明，这段时间，男性精液数量特别集中，而且快速运动比例较大，无论是精子数量还是质量都达到了最佳点，而荷尔蒙在影响女性受孕上也起到了关键作用，大多数人在下午3点到7点排卵，因此如果夫妻双方协调好各方面关系，在这段时间受孕几率是比较大的。

最佳受孕季节

春末：3到4月份

春末时节，气候温和适宜，风疹病毒感染，呼吸道传染病较少流行，孕妇饮食器具易于调适，气候环境适宜胎儿发育，有利于预防畸胎。再者春季阳光充足，孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光长紫外线的照射下，能变成维生素D，促进对钙，磷的吸收，有利于胎儿骨骼生长和发育，太阳光照射到皮肤上，能促进人体血液循环，杀菌消毒，对孕妇身体健康也有益。

秋初：9到10月份

夏末秋初，气候温暖舒适，适宜休息，睡眠食欲不受影响，而且水果多，孕妇可以补充充足的营养，同时也能促进胎儿大脑发育。这段时期怀孕，预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁分泌。春夏之交，婴儿可有良好的光照条件，有利于宝宝骨骼钙化，避免患佝偻病。

受孕最佳年龄

24岁到27岁是最佳受孕年龄。

女性生育旺盛时期是20到30岁，从生理上看，女性生殖器官一般在20岁后才逐渐发育成熟，正处于生育旺盛期，在妊娠，分娩期间的生理和心理变化等方面均已具备做母亲的条件，能胜任哺养和教育下一代的工作。

过早受孕的危害骨骼的发育成熟则在24岁左右，如果在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母体与宝宝就会相互争夺营养，从而影响母体骨骼发育进程，易造成缺钙，又有碍胎儿的症发育，而且由于子宫收缩无力，胎位不正，胎儿发育不良等，又会影响宝宝健康。所以女性受孕最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁，35岁后卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕后胎儿畸形率也容易上升。

孕前准备注意事项如果夫妻双方打算怀孕，除了合理掌握最佳授予年时间外，还要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

保证休息和睡眠

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

戒烟戒酒

酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

补叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

补钙

钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

怀孕最佳时间

1、一年中怀孕的最佳月份

受孕的最佳月份.应是在7-8月份，因怀孕3个月后.正值秋凉，经过孕早期的不适阶段后，此时孕妇食欲增加，睡眠也较好，而且秋天水果、跳菜新鲜可口，鸡、鱼、肉、蛋供应充足，孕查刘轰入这些营养物质对自身营养和胎儿的发育都十分有利。

7-8月份受孕，还使得最为敏感娇弱的孕早期避开了寒冷和污染较严重的冬季.可减少妊娘早期致崎囚素。

研究表明，冬季大气二氧化硫、总悬浮颗柱浓度最高，出生缺陷率0.78%,复季浓度最低，出生缺陷率0.5-0.58%。孕早期处于二氧化硫和悉浮颗柱两值较高季节，出生缺陷发生的可能性高于低值季节.

2、怀孕的最佳时机

女性每月有6天时间为受孕最佳时机，即排卵前5天及排卵当日.排卵日在下次月经来前14天左右，大约就是月经周期中间.那么该怎样浏出排卵日呢?

(1)通过避孕优生检浏镜找出排卵日

每天早晨用舌尖将一滴唾液滴到镜片上.风干或在灯下烤干。如果看到“羊齿状’图像即为排卵日。只有在排卵期才会出现这样典型的图像.这种检浏方法操作起来简单、方便，很容易掌握，剧试结果准确、迅速，是把捉最佳受孕良机的好助手。

(2)通过月经周期推算找出排卵日

月经周期推算方法仅适用于月经周期一向较观律的女性.方法为从月经来潮的第一天葬起。倒数14( 1 2)天就是排卵期.例如。月经周期为28天·如果这次月经来潮的第一天是在这个月4.1日.那么这个月的12. 13. 14. 15. 16日就是排卵日，女性通常会在这几天有小腹坠痛及乳房胀痛感.

(3)通过宫颐钻液变化找出排卵日

女性通常在月经刚过后阴道分泌物很少，并显得浓浊、钻性大.到了月经中问即排卵前1-2天，阴道变得越来越湿润。分泌物不仅增多，而且像鸡蛋清一样清漱、透明，用手指尖触摸能拉出很长的丝.出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3,-5天.自此之后阴道分泌物又会逐渐减少，又变得浓浊、拈稠。不再能拉丝。

受孕最佳时间

女性想要在婚后实现快速怀孕的话，就需要清楚的掌握自己的排卵时间，从而提高受孕的概率，这就需要女性了解一些计算排卵时间的方法，从而确定自己的排卵日，下面主要给大家介绍一下受孕最佳时间是什么时候呢?

1、日程推算法

一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

1)、以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

2)、以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

一般月经时间正常的女性通常周期为28天，女性可以根据自己月经的情况进行日程计算。

2、基本体温测量法

体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

总之，上述主要给大家介绍的内容就是计算排卵时间的两种方法，只要女性在排卵日前后同房的话，就是有利于快速受孕的，另外建议女性还需要做好的工作，就是在受孕之前一定要做好孕前的检查，从而可以顺利的保证怀孕。

紧急避孕药超过72小时吃有用吗 同房超过72小时如何补救

人流手术补救。

如果男女双方同房忘记了在事后的72小时内服用紧急避孕药，那么就只能等待奇迹了，最好在同房后14天，用验孕棒检测一下是否怀孕，如怀孕了，不想要宝宝，就只能在怀孕后做人流手术了。

建议：药流在怀孕49天以内，而人流手术最佳时间是在35—60天以内。

平时避孕最好男士安全套避孕更安全有效，而且服用紧急避孕药物有很多的副作用，会产生撤退性出血，避孕失败的几率也还是有的。

哪个月怀孕最好

2011年几月怀孕最好呢?这是很多人的疑问，古书有云，怀孕当讲究天时地利人和，那么在几月怀孕是最好的呢?如想知道哪个月怀孕最好，请看下文。

哪个月怀孕最好

事实上，哪个月怀孕最好按理论上来说应选择在6~8月。为什么这么说呢?这其实是多是为了母子的身体考虑。

在几月怀孕最好得出6~8月受孕不是没有理由的，因为，在怀孕早期，身为孕妇都应该清楚有喜欢吃酸食。胃口差等诸多现象吧，而在6~8月正是大量水果上市季节，给了孕妇大量的选择机会，增进了胃口不说，同时，还增加了食欲，特别是杨梅这种偏向酸性的食物，更是在6月上市，缓解了孕妇喜吃酸食的情境。

而随着时间的推移，到了秋冬，天气转冷，但由于中期妊娠以后，孕妇食欲渐进，对胎儿的生长发育也是十分有利的，如果说，刚怀孕时恰好在十二月，那么可以想象，天气的寒冷，胃口又差，食物又不多，往往会让孕妇很难熬过冬天。

如若在几月怀孕最好选择6~8月份之间，那么临床的时候，就是春末夏初之际，此时，天气不寒不冷，无论对于孕妇坐月子来说还是对于孩子成长来说，都极为有利，可以减少很多疾病的发生，同时，由于处于春末夏初，即便是给孩子洗头，哺乳、洗澡，由于天气不冷不热，也不容易受凉，减少了疾病发生的机会。比在冬天临产不知要好到哪里去了。

待到孩子成长，需要喂辅食的时候，也由于正处于秋冬季，而避开了肠道病的发病高峰期——夏季，从而让孩子少遭罪，少生病。

故而，就哪个月怀孕最好这一问题而言，最好在6~8月怀孕为最好，因为这是最佳的受孕月份，如若还不曾知晓在几月怀孕最好的一定要看看上文，不过，如果说是不孕不育患者，那么在几月怀孕最好可能因受不孕不育治疗疗程所限制，而无法自行选择，具体疑问可详细咨询不孕不育医院专家。

怀孕最佳时期

人类则在这方面没有明显的“季节性”，一年365天，除了有特殊情况外，都可进

从优生、优育的角度来看，选择合适的出生季节，把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，以保证最大限行性活动，都有可能怀孕。度地发挥利于胎儿生长发育的有利因素，却是十分可能的。严格地讲，中国幅员辽阔，南北东西气候差别较大，是不能简单地用某个季节来划分的。从中国大部分地区的生活、地理条件来考虑，八九月份之间怀孕比较理想。

从医学角度看，胚胎发育有三个关键时期：一是大脑形成期，即受孕第3个月;二是脑细胞分裂期，受孕第6个月以后;三是经细胞发育协调期，受孕第7—9个月。如果选择八九月份之间受孕，妊娠的第三、第六个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春季节，胎儿的神经系统可以得到良好的发育。

有资料显示，每年7一12月为分娩高峰季节，4—6月则为淡季，这与人们婚期的选择有密切关系。受传统观念的影响，不少人安排在元旦、春节、国庆节结婚，婚后又马上怀孕。此时正值乍暖还寒或秋末冬初之时，气温变化大，是病毒性疾病的多发季节，在孕期，特别是孕早期，病毒感染容易导致胎儿畸形。比如母亲在孕早、中期患了风疹，病毒可通过胎盘进入胎儿体内并繁殖，引起眼、耳、脑、心脏和神经系统的损害(医学上称为先天性风疹综合征);流行性感冒病毒可导致胎儿无脑、脑积水等中枢神经系统畸形和病变，以及唇、腭裂和先天性心脏病等;若孕妇伴有发烧，还易早产或流产。

医学专家认为怀孕的最佳季节是八月前后，约七月下旬到九月上旬近两个月的时间。

在妊娠初期40—60天发生妊娠反应时，正好处在九月或十月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。且八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒栅栅而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。而且，相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。孩子满月后，时令已入夏，绿树成阴，空气清新，阳光充足，便于进行室外日光浴和空气浴。孩子半岁前后正好处在金秋十月，该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。

要注意避开五六月份怀孕，因为七月天气湿热，食欲本来不旺盛，再加上妊娠反应，使得营养摄入不足，容易影响胎儿的发育。同时也要避开十月怀孕，七月盛夏分娩。产妇的褥汗本来就多，如果在盛夏酷暑分娩，气候闷热、潮湿就容易发生中暑，轻者头晕、胸闷、体温升高;重者高烧、昏迷，甚至死亡。此时，也是皮肤感染、腹泻等疾病的多发季节，所以最好避免在盛夏分娩。

当然，这里是就中国中部和北部大部分地区而言。中国各地气候条件差别很大，应该因地制宜来考虑，不可生搬硬套。如在温差对比不强烈的南方一些地区，则可根据当地流行病发生情况及营养供应条件，选择适宜的季节怀孕。比如北方选八九月份，南方选六月左右。

冬季则不宜受孕，因冬季北方新鲜蔬菜和水果都较缺乏，使微量元素和维生素相对摄入较少，容易影响胎儿的生长发育。而且，冬季北方气候十分寒冷，外出发生病毒感染的机会比较多。大家知道怀孕初期的8周内为胚胎期，此期孕妇如被病毒感染，将直接影响胎儿，导致胎儿智力低下或致畸形。

此外，冬季出外活动机会相对较少，门窗紧闭，室内空气不新鲜，如在室内生炉子取暖，则空气中二氧化碳含量较高，使初孕孕妇的胎儿的致畸率上升，因而增加缺陷儿出生。因此，婚后夫妇应该避免在寒冬受孕。

一月份正是三九或四九天，适值寒冬，此时也不适宜分娩。产妇在哺乳，给婴儿沐浴或更衣时如没有很好的条件防寒保暖，容易着凉感冒。新生儿对寒冷的适应性也较差，上呼吸道感染、肺炎等疾病也可能随之而来。所以不宜在四月份怀孕。

什么年龄最容易受孕

什么年龄最容易受孕

专家提醒，最好选择在最佳生育年龄怀孕。女性的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降。如果错过了受孕最佳时间，卵子质量下降，过晚生育的胚胎畸形率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

生理学家公认，女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

受孕最佳季节

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

春末，3-4月份怀孕。此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。