血脂高患者能吃卵磷脂吗
血脂高患者能吃卵磷脂吗
卵磷脂具有间接降血压作用,其作用机理是:卵磷脂在人体内合成乙酰胆碱,乙酰胆碱有扩张血管、降低血压的作用。另外,卵磷脂能使病人的血脂、血粘稠度恢复正常,软化血管,也能间接帮助血压恢复正常。
如果是病程很短、病情较轻的高血压病人,通过服用一段时间的卵磷脂,再综合运用饮食疗法和运动疗法,不服降压药血压也能保持正常,就可以停服降压药。
对于病程长、病情重、年龄大的高血压病人,服用卵磷脂只能降低血压几个或一、二十个毫米汞柱,很难降到正常值〈140/90 mmHg〉范围内,因此不能停服降压药,但降压药服用剂量可根据实际情况逐减。
因此,卵磷脂对高血压只起到间接的作用,治高血压病,只能是配合,不能依赖它。
富含卵磷脂的深海鱼油能够一定程度的起到降低血脂的效果,但是它的作用对高血脂不是很严重的人士效果更好,因此对高血脂病情很重,患病时间很长的患者效果不明显,这样的患者更应该积极的进行治疗,在生活中更好的调理身体。
血脂高患者能吃坚果吗
物的仁或籽称为坚果,可分为两类:一类含脂肪多、蛋白质多,比如花生仁、核桃仁、杏仁、榛子仁、葵花子、松子等。所含脂肪为不饱和脂肪酸,并含卵磷脂、亚油酸,对高血脂症和高胆固醇症有预防作用。
另一类含碳水化合物多,含脂肪极少,比如栗子、莲子、菱角等,是提供人体热量的辅助食品。老年人适当吃些干果、坚果有利于身体健康。
坚果的营养价值很高,但因其油脂含量过高,过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。此外,很多坚果在炮制过程中,会使用香料,它们当中有些成分会兴奋大脑中枢神经系统,对心血管病人不利。
血脂高患者能吃巧克力吗
巧克力可以降低胆固醇,随着人们对维护心脏健康的日益关注,脂肪(尤其是饱和脂肪)就被列为一种似乎应避免的物质。最新的研究表明,并非所有的饱和脂肪都具有相同的作用。
巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪,由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其他少量的(低于5%)脂肪酸组成。研究表明可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量,但不会像其他饱和脂肪那样升高血胆固醇。
哪些人不适合吃卵磷脂 大豆卵磷脂是什么成分
大豆卵磷脂营养丰富,含有卵磷脂、脑磷脂、心磷脂、磷脂酸(PA)、磷脂酰甘油(PG)、缩醛磷脂、溶血磷脂等,具有延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用。
血脂高患者能喝羊奶吗
羊奶很有营养的饮品,而血脂高患者能喝羊奶吗?高血脂患者是可以喝羊奶的,羊奶的营养价值比牛奶还要高,它的营养成分近似于母乳,更利于人体吸收和消化。但也要注意不要喝的过多,以每天一杯或隔天喝为最好。这样利于营养吸收,同时也避免因胆固醇等物质带来对高血脂的危害。
1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收,不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生,是任何体质的人都可以接受的乳制品。
2.羊奶的脂肪结构与母乳相同,多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。羊奶中也是含有一些蛋白质以及脂质的,所以如果是血脂高,如果控制良好,适当地喝一点是不影响血脂的,因为人体还是有一定代谢功能的。
3.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF),对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用,能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力,减少疾病的发生。
对于血脂高的人士除了一些富含油脂等食物要有所禁忌以外,对牛奶和羊奶等食物只要饮用得当,对身体只会起到保健的效果,不会带来血脂的异常问题,做为血脂高的人士也不要过于担心,在饮食方面只要有所注意就可以了。
血脂高患者能透析吗
高血脂症患者存在脂代谢障碍,脂质沉积,致内耳微循环血流减少,甚至停滞,造成内耳血管纹萎缩和外毛细胞变性、坏死,因而常出现神经性耳聋。药物治疗无效,并有神经性耳聋,符合血液净化治疗的指征。
血液净化治疗高脂血症的方式有多种, 高通量透析可比较有效地治疗高脂血症。选择性血脂分离也已经进入了普通高脂血症的临床治疗,现在已有血脂分离机应用于临床。
一般有两种形式分离血脂 ,一种通过肝素沉淀方法去除血脂 ,另一种通过免疫吸附和静电作用使血脂分离。低密度脂蛋白(LDL)血液灌流是应用前景很好的一种的LDL置换操作,血液灌流器可从全血直接吸附去除LDL,特异性强,不需要初始血浆分离,明显简化体外循环过程。
目前做血脂高的透析治疗方法还是比较成熟的,技术方面也是比较完善,在治疗的时候副作用小,治疗效果比较有效,受到高血脂患者的欢迎,尤其是对于那些比较严重的病人。当然除了治疗以外,患者也要注意在饮食和生活习惯上调养身体。
血脂高患者能吃坚果吗
物的仁或籽称为坚果,可分为两类:一类含脂肪多、蛋白质多,比如花生仁、核桃仁、杏仁、榛子仁、葵花子、松子等。所含脂肪为不饱和脂肪酸,并含卵磷脂、亚油酸,对高血脂症和高胆固醇症有预防作用。
另一类含碳水化合物多,含脂肪极少,比如栗子、莲子、菱角等,是提供人体热量的辅助食品。老年人适当吃些干果、坚果有利于身体健康。
坚果的营养价值很高,但因其油脂含量过高,过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。此外,很多坚果在炮制过程中,会使用香料,它们当中有些成分会兴奋大脑中枢神经系统,对心血管病人不利。
做为高血压患者在吃坚果时最好是生吃或粗加工的,少吃加工的,因为一些加工过的坚果为了口味会增加糖分,这对高血压更是不利的。另外对于高血压患者在日常饮食方面要多吃豆制、奶制品,少吃高油高热高糖食物。
血脂高患者注意事项
血脂高应注意什么?由于人体的甘油三酯和胆固醇,主要是从食物中摄取的,因而血脂高需要限制胆固醇和甘油三酯的摄入。所以对于刚刚得高血脂的患者来说,首先要改变以前的饮食习惯,平时可以多吃一些降脂的食物,多吃水果蔬菜,应以清淡为主。饮食不要食用多油脂、油腻、高脂肪、高胆固醇等食物。
另外,血脂高的人可以进行适量的运动。因为高血脂的形成,与体内的脂肪堆积血液,导致血液粘稠有关。人们在运动时,能够消耗一部分体内多余的脂肪。但是在运动出汗后,需要补充适量水分,因为运动后,血液水分有一定的消耗,如果不及时补充,会使血液变得粘稠。
血脂高的人吃什么好?平时可以吃一些利于降血脂的食物。例如,水果蔬菜含有的水溶性纤维有利于降低胆固醇,帮助降血脂;鱼类所含的饱和脂肪酸较低,含有大量的W—3脂肪酸,能够改善血液粘稠。另外诸如,大蒜、鱼油、海参、南瓜、黄瓜、燕麦、牛奶、菊花等,都有一定的降血脂效果。
血脂高的人天山雪菊、决明子、黄精、甜叶菊等中药,不仅能降血脂,还能降血压、调内脏,全面调理、标本兼顾,帮您远离并发症的威胁。
上面文章就是小编为大家整理的一些关于高血脂的饮食调理方法,小编提醒您在平时的时候饮食上一定要选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜,如果血脂比较高的话一定要立刻去医院进行治疗,一般情况下需要服用一些药物进行治疗,患者在治疗期间一定要加强身体锻炼。