女性内裤常常用于表达对性的渴望
女性内裤常常用于表达对性的渴望
女性内裤具有很大神秘色彩，并含有强烈的性暗示，常常让男性深陷其中无法自拔。特别是对于较为含蓄的东方女子，平时习惯将性欲藏在心底。但实际上，却在不自觉的情况下，通过贴心的内裤，表达出自己内心最深处对性的渴望。
1、平淡无奇型：宽大松弛的内裤
此类型女子对于性爱早已缺乏神秘感，对伴侣也不太要求他一定要在浪漫的气氛下或香香的气味中进行，虽然偶尔也很愉快，但缺乏浪漫的感觉。此类型的女子对自己的外型容易因为懒得打扮而变的很随便。
2、健康型：白色棉质内裤
此类型的女人属于活泼亮丽的可人儿，喜欢追求阳光般的生活，对自我的期许颇高，努力实践自己的目标。对于另一半的要求，期望他是个率性洒脱、积极向上的男子，渴望拥有一份踏实稳定的性爱!
3、主动型：艳色系内裤
此类型女子在潜意识中都不自觉的喜欢采取主动，期待引导对方走进自己的心理或身体，干脆、大方是此种女子的共通点，无法忍受大男人主义的作风。
4、诱惑型：黑色蕾丝内裤
这是A片中女主角的基本配备，因为此款内裤最能激起男性原始的冲动，令男性无法抗拒的性诱惑。因此爱穿黑色蕾丝内裤的女人，潜意识中希望征服男性，挑逗情欲，喜欢热情大胆的性爱方式。
5、浪漫型：粉色系内裤
温柔甜美又讨人喜欢是此类型女人共通的表现，对性爱充满着罗曼蒂克的幻想和害羞保守的矜持，喜欢温柔的情话和甜甜的亲吻，期待英俊的白马王子来临与自己浪漫的享受一切。
温馨提示：我只要看到内裤上痕迹多多就疑心那里有炎症，吃些消炎药就该没事了吧?擅自用药恰恰是引发阴道感染的重要原因之一!炎症也分为好几种，用的治疗药物当然不会相同。再说，是否有炎症应该由医生判断。你平时能做的，是通过内裤上的痕迹初步看出阴道分泌物是否有异常。
压力越大女性越渴望性生活吗
首先博主认为这个季节变化是特别影响性欲望的，冬季天气寒冷相信很多人的性生活次数都会减少很多，而到了这个夏日季节这一阶段，特别是经期后的第7—12天，女性大脑分泌的黄体色素荷尔蒙会引起排卵，使女性的性欲终日维持在较高水平，女性的精力在此时最为旺盛，容易春心荡漾。此外在月经来潮之前，也是特别渴望房事生活的。
其次就是有一种良好的氛围与特别的环境，在这样的条件下，博主认为女性是非常渴望性生活的，比如驱车到郊外时，浪漫又刺激，在清新的环境里，更容易勾起欲望，此外在家里偶尔营造一种暧昧氛围，也是容易令双方都非常心动的。特别要说的是经过实验，女性在紫色环境中更容易产生性幻想和性欲，产生意想不到的好效果。
第三就是压力越大女性越渴望性生活。对于这一点，博主也觉得很愕然，但这个结果是专家们实验得知出来的，相信这个结果对于大多数女性来说应该是有所体现的，之所以这样说是因为性心理研究人员称人在白天工作越忙，压力越大，晚上越容易失眠，而解除疲惫、预防失眠的最有效方法就是来一场激情性爱，在忙碌了一天后，她们对性爱更渴望，希望通过性释放压力，获得安慰。博主觉得这个解释也合情合理，不无道理。
最后就是从生理期来看，这点相信很多人都知道，从生理上来说，男子的性欲高峰在二十岁左右，到了三四十岁，性欲望会渐渐趋于平谈，性能力也开始逐步走下坡路。而很多女子在三四十岁的时候，其性欲常常会走一段上坡路，与男子形成比较明显的反差。民间常用“如狼似虎”这样一种调侃的口吻来形容这一阶段的女子。其实，女子在这一时期出现情欲高涨，是有其生理和心理基础的，是完全正常的。而这个时间段，女性渴望性生活的次数明显就增加许多了。
女性内裤种类
1、传统型
市面最常见的女性内裤款式为弹性三角内裤，也是比较容易为所有女性接受的款式。
【低腰款】高度低于8cm以下，称为低腰。一般较为性感的内裤多为此款式。此款设计一般都是配合时令与服饰的;裤头低于肚脐5公分以下,裤腰宽度窄,或者设计成细带,这种款式的内裤适合搭配低腰裤,低腰裙来穿。
【中腰款】高度在肚脐以下8cm内，一般称为中腰，是一般最常见到的规格和样式，穿起来刚好露出肚脐,感觉上较没有束缚感,运动量大的时候很适合穿，是所有体形都适合的款式。
【高腰款】高度在肚脐或是以上者，称为高腰。高腰的设计较为舒适，兼有保暖较果,对臀型的维护也较好。这类型的特色在于裤头的设计,超过肚脐或是盖住肚脐,可包住整个下腰部,让人有安心感而且保暖,害怕受风的人,腰部较粗的人比较适合这类型的内裤。
2、丁字裤
丁字裤发源于欧美，又称T字裤、T-back、G弦裤。因为形似“丁”字而得名。是由于秀台上轻薄贴身服饰的盛行，由模特开始带动的。夏天穿薄裙子、薄裤子的人越来越多，为了怕在外面看出内裤的痕迹，更多女孩选择了丁字裤。丁字裤不再只是为了去掉尴尬，更多的成为了一种性感的装饰。
由于丁字裤的覆盖面积较小，会阴部只有一条绳子粗的布带勒着。由于布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，就很容易使局部皮肤破损、感染。为增强贴身效果，有的丁字裤是由透气性差的化纤材料制成的，更容易引起皮肤破损、感染或过敏。所以，丁字裤还是少穿为妙。
3、无痕内裤
无痕内裤是采用新型专用内裤设备制造的一体成型的内裤。生产工艺源自运动服、高科技运动训练服等高新技术。内裤腰部、臀部等部位采用无缝成型技术。
无痕内裤兼顾了丁字裤的无痕特点，同样也具备了传统内裤的舒适度，面料一般都会选择弹力面料，可以更好的包裹住臀部，减少臀部的下垂，有良好的修身效果，所以成为夏季女性选择内裤的新宠。
4、调整型内裤
调整型内裤的诞生是潮流的产物，随着生活条件的好转，女性对身材的要求比以往有更高的要求，所以调整型的内裤应运而生。用来抬高臀形，同时可抑制腹部突出，长款的调整型内裤还能紧缩大腿赘肉，修饰臀部及大腿的曲线。因为调整型内裤一般都是高腰设计，它对胃部造成一定压力，降低食欲，减少食物的摄入量。
女性穿什么内裤好 女性不能穿什么内裤
因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。
这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。
由于丁字裤特殊造型设计，尤其是下部设计成绳子粗的窄带，很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等症状，从而诱发阴道炎等妇科疾病，还可能压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
测试男人是性饥渴还是性冷淡
测试：你是性冷淡还是性饥渴?
音乐白痴的你，假设要担任Band的一角，你最想选择哪一个角色?
A.主唱
B.鼓手
C.钢琴手
D.Bass手
答案解析
选择A主唱
偷偷告诉你，麦克风是性象征，手握麦克风，表示欲望不得满足。站在台上主唱，就是亟欲面对异性，拥抱异性的表现，所以你目前饥渴程度颇高，恭喜你，你的性望指数高达95%。
选择B鼓手
鼓的声音有震撼力，基本上你是精力十足的人。或许多少有些负面作用，而受到节制，但不羁的你，还是会适度放开，你的性渴望指数达75%。
选择C钢琴手
基本上钢琴键黑白分明，钢琴全靠手指头，所以是较喜欢牵牵手，搭搭肩，享受肌肤触感的人。你的性渴望度不高，只有50%。
选择Dbass手
基本上Bass在乐团的角色，是带领队友并做队友主旋律的靠山。严格来说，只是被动配合的角色。你对性的渴望度程度不高，只有30%.
女人内裤透露的11个惊人秘密
1、女人内裤透露的11个惊人秘密
1.1、内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,引起细菌感染。
1.2、如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。
1.3、化纤内裤通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢。
1.4、内裤有异味可能患了阴道炎。
1.5、因为白带大多是粘稠发黄,所以内裤容易发黄。
1.6、内裤有血丝可能是妇科疾病而引起的。
1.7、一条脏内裤平均带有0.1克粪便。
1.8、内裤最好半年一换。
1.9、换内裤最长不要超过2-3天。
1.10、经期穿的内裤必须专用。
1.11、霉菌性阴道炎要穿一次性内裤。
2、女人内裤的种类有多少
2.1、传统型
市面最常见的女性内裤款式为弹性三角内裤,也是比较容易为所有女性接受的款式。
2.2、丁字裤
由于丁字裤的覆盖面积较小,会阴部只有一条绳子粗的布带勒着。由于布带局部压强大,又不断与皮肤摩擦,就很容易使局部皮肤破损、感染。所以,丁字裤还是少穿为妙。
2.3、无痕内裤
无痕内裤兼顾了丁字裤的无痕特点,同样也具备了传统内裤的舒适度,面料一般都会选择弹力面料,可以更好的包裹住臀部,减少臀部的下垂,有良好的修身效果。
2.4、调整型内裤
调整型内裤用来抬高臀形,同时可抑制腹部突出。因为调整型内裤一般都是高腰设计,它对胃部造成一定压力,能降低食欲,减少食物的摄入量。
女人的性渴望与性满足
性满足不仅仅是男人的需求。
女人的解放应该在于女人获得真正的性满足。过去认为女人只是被动性爱，只是满足男人的工具，这是错误的，也是一个误解。女人得到性满足是女人生理、心理的需求。女人的性满足内容比男人有过之而无不及。女人阴引发可以高潮、阴道可以引发高潮、女人可以通过刺激G点，达到歇斯底里、达到喷薄而出的射液，就在不断的、不断的射水中，女人能够达到欲死欲仙的境界!
女人的性满足之丰富真的是天上人间，女人可以自慰达到高潮，但完整的应该是男人与女人一起让性爱中的女人满足。因为每个女人都渴望在性爱中得到满足，这也离不开男人的配合，要说到达到性爱的顶峰理论上女人相较于男人来说是比较慢。只有男女双方都得到满足才能算一场完美的性爱。
1、放松自己，慢慢进入性爱的角色。
对于这一点，无知的男人往往非常难理解。这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭。有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来。而大部分女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来。在关于性爱的书中，经常会找到这样一条建议：女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴。女人是在通过这种方式来放松自己。
2、积极的引导情欲。
当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样，这个方法的得意之处，不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功。性爱中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉转地说“我喜欢这个”，而不是说“我不喜欢那个”。
3、适当改变前戏。
前戏，应当循序渐进而不是疾跑。吃一顿浪漫的晚餐，适时调情，在一些拥挤的聚会上耳语恭维一番，这些都是前戏的有效前奏。但是,前戏太长就不可以了。把战线拖得太长不利于双方保持节奏，也可能让女性失去性趣。
4、口交必不可少。
最合适的69式，相互口交。无论是舔玉还是吹箫，都是必需的。尤其要想女子达到射液，舔玉是关键的一步，女人第三种水源于阴道、尿道附近到的多个腺体。这些腺体，一定是在女人极度兴奋才能积聚到不得不发才会射出，所以这一步和关键。
5、主动的变化性交体位。
要达到女人射液的顶峰，女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其阴蒂与男人的耻骨相触。另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将阴茎插入阴道，这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感，这对诱发女人射液的急不可待很有效果。
6、性爱时要及时给伴侣反馈，不要矜持。
可以告诉对方要用手指轻轻地抚摸而不是用力抓;如果一些动作让你觉得不舒服，就温柔地用手变换一下对方的姿势。直接诱导对方触碰你最想触碰的G点。男生敏感，说他不行的话，千万别说，因为一两句重话都可能让他偃旗息鼓，一蹶不振。
八成职场女性渴望有男闺蜜
人倾向和自己类似的人做朋友
“男闺蜜”这个新鲜词儿，乍听起来还真有些别扭。闺蜜，一般指女性亲密无间的同性好朋友。
成为闺蜜的前提条件是先成为朋友，相互间欣赏、喜欢，“相似性吸引力”是友谊关系产生的动力性条件。心理学家认为，人们更倾向于选择和自己类似的人做朋友，许多研究表明﹐相似性与喜欢有直接联系﹐越是与自己相似﹐便越是喜欢这个人。这里所说的相似性，是人们感知到的相似性，包括信念﹑价值观﹑态度和个性品质，比如外貌吸引力的相似性，年龄的相似性以及社会地位的相似性等。
当然，互补性原则在朋友交往中也有重要作用。人们也常常喜欢那些与自己个性品质相反的人，这似乎与相似性原则矛盾﹐但从角色作用的观点看却是一致的。比如，一个主动的支配型男性和一个被动的顺从型女性彼此间有吸引力，是因为他们在对相互关系中男女角色看法是一致的。
闺蜜间更需心理层面互惠
女性通常会和闺蜜分享几乎所有话题和生活事件，有时彼此的亲密度甚至会超过伴侣。闺蜜对于女性的心理健康有着重要意义，西方心理学家指出，稳定的朋友关系是现代女性健康生活的重要方式之一。
决定友谊本质的特征是“互惠性”，即友谊的深层结构。和一般朋友相比，闺蜜之间的互惠性程度更高，而且更强调心理层面的感情互惠、情感上相互依赖，有几个知心闺蜜的女性往往幸福感更高。除此之外，闺蜜的“友谊质量”也更高，并体现在亲密性和相互支持方面。所以遇到生活中的不顺和困难，女性都期望从闺蜜那里得到支持和安慰。
失恋作为一个“应激事件”，会对女性的心理产生很大的影响，失恋者情绪低落、食欲不振、精神萎靡、失眠等消极反应，部分伴有焦虑心理和人际关系障碍，更严重的后果可能造成抑郁、报复和自杀。在这种情况下，失恋者需要很多情感支持和心理依赖，一般关系的朋友与失恋者并没有很强的情感联系，所以关系更为亲密的闺蜜就显得很重要了。闺蜜的陪伴和安慰就是最好的心理支持，一般都能鼓励失恋者走出感情的阴霾。当然了，如果是非常严重的失恋危机，则需要专业的心理干预。
“男闺蜜”视角理性独特
现在男性和女性在社会分工、社会担当上越来越平等，男女的社会角色区别越来越小。女性的独立不仅包括经济，更多的还体现在人格和精神上的独立。1月5日发布的《2011-2012年中国男女婚恋观调查》显示，女性在婚恋关系中变得越来越独立。在以往的恋爱关系中，男人几乎承担所有费用，而现在更多的女性乐于接受AA制或AB制，仅有26.1%的人认为应该由男方承担。这从某种角度来说，女性与男性朋友可以有更多的交流与沟通，“男闺蜜”的确符合目前女性的心理需求。
闺蜜之间，一般具有很高的同质性，女性闺蜜彼此之间想法、观点、视角都会越来越相似，另一个自己又如何能帮助你走出心灵的困境?这种情况下，“男闺蜜” 就很有用了。由于男女思维方式的差异，男性的抽象能力更强，能从理性角度分析和思考问题，互补性别角色的不足，帮助女性从不同角度看问题，这对于打破原有的“我的生活不能没有他”等僵化思维、促进心理灵活性有着积极的促进作用。而僵化思维正是消极情绪、心理问题最主要的罪魁祸首。
现实中很多男闺蜜都是温柔细腻、不乏才情。有时候，他们比女性闺蜜更能给出客观的建议，更能弥补对方性格的缺陷。
注意距离把握好度
“男闺蜜”的出现是正常人际关系交往的一种，还是玩暧昧?
一项调查显示，58%的女性表示和“男闺蜜”不会产生逾越朋友的感情，就是关系很铁的“哥们儿”。
但是，人的自私心理也是不能被否认的。男女成为闺蜜，并不排除有些人借此来掩饰对对方的好感。刻意把身份模糊化并不切合实际，一方把持不好度，就失之毫厘，谬以千里了。双方在交往时应适当注意边界，注意隐私。尤其是已婚女性，在“男闺蜜”方面一定要慎重，不要因此影响家庭关系。把握好这个度，“男闺蜜”这个角色或许就有助于心理健康了。
男人渴望女人知道的性事
1、人们总是认为男人对于性的要求是很强烈的，其实并不是这样，男人的性要求并不比女人强。许多身为人妻的女人总是认为丈夫在性生活上不满足，其实这是一种误解。现实生活中，男人们最怕的是妻子说自己性能力不行，所以有时男人频繁地向妻子提出性要求，并非真正需要，而是担心一段时间不过性生活，妻子会说自己不行，甚至在自己力不从心时为了面子也要硬撑着。
2、女人们总以为男人要的性，就是简的动作，这也是错误的想法，男人不仅只需要性爱。很多妻子认为男人的性爱，就是做爱。其实这仅仅是一方面，他们更多的是需要多方面的情感交流。“有些时候，男人所要求的就是拥抱、接吻或者说说体己话”，仅此而已。他们对性的要求，没有妻子想的那么单一。
3、男人不止在性中会得到快乐，男人同样也需要在爱情中获得性快乐。结了婚的男人，都希望从妻子那里获得爱恋、快乐、轻松的感受，也希望卿卿我我的浪漫，“男人同女人一样，他们越是含情脉脉，性爱快感越能得到满足”。很多结婚多年的男人，最怕妻子不理解自己对浪漫的需求，说自己不像个男子汉气概，于是硬摆出一副阳刚的模样。
4、女人在性生活开始前需要男人爱抚的前奏，殊不知男人也是需要性生活前爱抚的。一些妻子性生活时对丈夫的表现不满意，觉得丈夫不“尽心尽力”，有的甚至认为是丈夫在应付自己。其实并非如此，不是丈夫不需要性爱，也不是因为妻子缺乏魅力，而是因为缺少做爱的前奏曲，男人的性欲望之火还没有真正点燃。
5、男女双方在性开始前，总是男人首先主动，其实男人有时也是需要被动一下的。男人的性欲望，并不是都要通过做爱来满足。在夫妻的亲密接触中，妻子小鸟依人般的娇艳妩媚、甜言蜜语的温柔体贴，都能令丈夫激动，产生亲热、舒畅的性体验。
女性渴望性生活的性暗示动作
第一：主动拥抱
拥抱是最简单却十分亲密的身体接触，女人在想亲热时，会主动寻求拥抱，向伴侣靠近。如果她躺在你的怀抱中，并用语言撒娇，说明她在等待你进一步的亲昵。
第二：穿着性感
薄纱内衣透而不露，蕾丝文胸性感撩人，当女人穿着性感，在你面前有意“秀出”她的性感内衣时，说明她希望做伴侣的“脱衣舞娘”。
第三：延长亲吻时间
亲吻远非嘴唇相碰那么简单。如果女方轻咬你的下嘴唇或者用舌头舔你嘴巴，那可能是“我需要更多”的信号。
第四：呼吸沉重
这是无法伪装的性信号。如果她呼吸变得更加紧迫和快速，心跳加速，这表明她“非常想要”。
第五：扭动身体
当你接近她时，她的身体积极回应，身子变得十分柔软，会用手臂钩住你的脖子，腿似乎也在不断扭来扭去，她这是在用肢体语言向你发出邀请。
第六：臀部动作
女性的臀部动作十分丰富，如果她臀部多次重复同一运动，说明她十分渴望你能进入她的身体。
最后果果要提醒的是在性爱方面，男人爱快，女人爱慢。女人想要更长时间的语言沟通和充满爱意的抚摸等前戏，水到渠成的性爱才更加浪漫。因此，男性切忌操之过急。另外，女人更欣赏男方主动采取性保护措施，她认为这是关切的保护行为，会让她安全感倍增
女人最渴望的性爱地点
1. 小车
轿车与日子是相关的，但还没有相关到连做爱也兼顾的境地，不妨想象一下在轿车里越雷池会有啥情况发作-。让赋有想象力的你展开你的心扉慢慢想吧。
2. 泳池
很多女人都喜欢游泳，其原因有三：一是能展现妙曼的身姿;二是能塑造身材;三是有利于性爱。不仅如此，很多女人还幻想跟心爱的人在水里性爱。
试想下，当你邀请她去游泳时，为了表达爱意，你们止不住的亲吻，最终进入了状况，你们可以在水下进行性爱，同时还能感受到水的浮力，那种感觉十分美妙。
不过，一定要多带些衣服哦!而且也不能穿得太过暴露，否则一旦有人闯入，还是挺尴尬的。
3. 电梯
电梯之所以被选为场景的目标，是由于它有着隐私和揭露的双重性质，而这双重性也是让淑女振奋无比的动力。
电梯是封闭场所，当在这个小小的空间里只有你们两个人，很容易“走火”的。
4.试衣间
让性在玻璃镜之前发作，淑女不光能看到她自个，她还能目及他的所做所为，多重的视点、多重的感触将激起很多的涟漪。当然，他也是。
女人最喜欢逛街，看到喜欢的衣服会止不住地试，而一般在试衣间都是忙碌的。如果有一天，能安心的在试衣间跟他云雨一番，相信会特别有新意。
内裤买来了不洗直接穿有什么危害 内裤可以用84消毒液洗吗
不建议。
84消毒液虽然能起到较好的杀菌消毒效果，但是并不建议使用84消毒液来清洗内裤，因为84消毒液洗完的内裤会有一股很刺鼻的味道，并且84消毒液对皮肤具有腐蚀性，内裤用84洗过之后上面多少会有一定的残留，这种内裤直接穿的话可能会对私处皮肤造成一定刺激。
建议内裤只要用普通的肥皂或者是洗衣液清洗即可。
失眠的类型
根据生活习惯，失眠分成以下五种类型：
1.不良嗜好型：多为自由职业者、经纪人、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作者。
因为他们长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等，刺激到了神经系统，严重妨碍了睡眠。
2.焦虑型：多见于30岁以上的女性领导，比如私企老板、财务主管等。
这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，因此很容易影响神经系统导致失眠。
3.压力型：多为企业管理者、公务员、科研人员。
4.抑郁型：多为技术人员、不常与人交往的职业女性，内向的性格使得她们日常不善于表达，如遇到问题，容易产生低沉、忧郁的情绪。
5.依赖药物型：对于长期依赖药物入睡的人来说，应及时请教医生，改变这一习惯。另外，有的减肥药物由于作用于神经，所以也严重影响了睡眠质量，建议不要服用。