中暑名词解释 中暑如何预防
中暑名词解释 中暑如何预防
1、避免让宝宝在潮湿闷热的环境下活动或待太久。
2.、不要单独把宝宝留在暂时停靠的汽车内。
3、保持室内的通风、凉爽。
4、让宝宝穿宽松的衣服,外出时可穿浅色衣物并戴上帽子遮阳。
5.、随时注意补充水分,尤其是有腹泻或发烧的宝宝,要特别避免因。
预防中暑
出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含为80至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。
保持充足睡眠
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
中暑如何预防
出现早期症状,及时撤离高温现场。避免高温下、通风不良处强体力劳动,避免穿不透气的衣服劳动,进食含盐饮料以不断补充水和电解质的丧失。当高温下作业无法避免时,需改善劳动条件,加强防护措施,尽可能补充丢失的水分和盐分。有易患倾向者应避免从事高温下工作。
预防的词语解释
中文释义
释义:预先做好事物发展过程中可能出现偏离主观预期轨道或客观普遍规律的应对措施。
例句:
1、南朝 宋 刘义庆 《世说新语·言语》:“身不能以道匡卫,思患预防,愧叹之深,言何能喻。”
2、宋 叶适 《辩兵部郎官朱元晦状》:“陛下原其用心,察其旨趣,举动如此,欲以何为!诚不可不预防,不可不早辩也。”
3、元 李翀 《日闻录》:“日月昏晕,星宿动摇,灯火焰明作声,皆有大风之兆,当预防不测。”
4、阿英 《流离》:“我们在那里谈了许久,把最近的政治状况告诉他,叫他们预防。”[1]
英文释义
释义:to prevent,to take precautions against,to protect,to guard against
关联词条:prophylaxis、provide against、preventive defence、prevention、prevent、precaution、obviate、preventative、take precautions against、took precautions against、qui timet、taken precautions against、preclude、premunition、guard against、make provision against
中文释义
释义:预先做好事物发展过程中可能出现偏离主观预期轨道或客观普遍规律的应对措施。
例句:
1、南朝 宋 刘义庆 《世说新语·言语》:“身不能以道匡卫,思患预防,愧叹之深,言何能喻。”
2、宋 叶适 《辩兵部郎官朱元晦状》:“陛下原其用心,察其旨趣,举动如此,欲以何为!诚不可不预防,不可不早辩也。”
3、元 李翀 《日闻录》:“日月昏晕,星宿动摇,灯火焰明作声,皆有大风之兆,当预防不测。”
4、阿英 《流离》:“我们在那里谈了许久,把最近的政治状况告诉他,叫他们预防。”[1]
英文释义
释义:to prevent,to take precautions against,to protect,to guard against
关联词条:prophylaxis、provide against、preventive defence、prevention、prevent、precaution、obviate、preventative、take precautions against、took precautions against、qui timet、taken precautions against、preclude、premunition、guard against、make provision against
怎样预防中暑
1、出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
2、别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。
3、饮食
夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。其次,不能避免在高温环境中工作的人,应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。
4、保持充足睡眠
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
如何预防中暑
喝清凉茶。吴主任说,具有清凉作用的茶主要有:金银花茶、菊花茶、六一散茶、荷叶茶(将荷叶晒成干)、西瓜皮茶(将西瓜外面的青皮取下来晒成干。西瓜有清凉退热的作用,吃西瓜也是不错的选择),避暑降温,尤以荷叶茶、西瓜皮茶最佳。他认为身体比较虚弱的人,可喝西洋参茶,另外也可吃些铁皮石斛、燕窝等。
喝绿豆汤(粥)。绿豆是防暑上品。我国医学认为,绿豆汤性寒,可止渴生津、清热解毒、保肝明目,平时可经常做一些绿豆汤喝。
不要贪凉。中暑一般有两种情况,一种是受凉引起中暑(寒痧),还有一种是在高温作业下引起中暑(热痧)。在夏天,有些人口渴就想到吃冷饮,认为冷饮可防暑降温,其实并不是那么回事,冷饮吃多了伤胃。如果想图暂时的清凉,吃点冷饮也未尝不可,但一定要适量,尤其是胃寒的人冷饮尽量不要吃。还有晚上睡觉一般的家庭都开空调,为图凉快,有些人会赤膊睡。其实在空调室里赤膊睡觉不可取,睡觉时至少要穿一件背心或汗衫,要注意肚子保暖。在高温下作业的人,如果出汗过多很容易中暑,因此在太阳下作业要多喝淡盐开水。如果出现头昏、汗特别多等早期中暑症状,可服用藿香正气水、十滴水、人丹等。在很热的室外待过后不要立即进入温度很低的空调房,最好在温度不是很低的地方适应一会儿再进入。
如何预防中暑
出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。
别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。
夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品即能补水,又能满足身体的营养之需。
保持充足睡眠
夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
中暑怎么预防 解暑饮料
夏季天气炎热,人体内部的热量不容易被及时散发出来,当体内积聚热量过多时就容易导致中暑的发生,如果经常饮用一些清热解暑的茶饮,能够润喉生津、清凉解暑,对预防中暑极为有益。常用的解暑饮品有绿豆汤,菊花茶、酸梅汤,薄荷茶等均有较好的解暑作用。
预防中暑
炎热夏季宝宝极易中暑
1.立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方:如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
2.让宝宝仰卧,维持呼吸道的通畅,解开衣扣,脱去或松开衣服,用湿毛巾擦拭全身降温。如宝宝的衣服已被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。
3.在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分。每次饮水量以不超过300毫升为宜,也可以给宝宝喝一些鲜果汁;还可口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物。
4.不要让宝宝吃油腻食物。过多食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液相对减少,营养物质也不能被充分吸收。[4]
夏季午休可预防中暑:
夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一二个小时,对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施。
四维彩超报告单名词解释
1、双顶径(BPD):头从左到右最长部分,也叫胎头大横径,是计测胎儿的头从左到右最长的部分。以这个为基础来推定胎儿的体重和发育状态,判断是否有头盆不对称,是否能顺利分娩。
2、枕额径(OFD):胎儿鼻根至枕骨隆突的距离,又称前后径,也是计算胎儿头从前到后最长的部分,以这个数据来判断胎儿发育情况和孕周。
3、股骨长(FL):大腿的长度,也叫大腿骨长,这是身体中最长的一部分的数值。用于和BPD(胎头大横径)一起来推算胎儿的体重。
4、肱骨长(HL):胎儿上臂骨的长度,肱骨长度=-5.4282+0.7542×双顶径。
5、头围(HC):环头一周的长度,也叫胎头周长,是计测头的一周地长度的数值。用于确认胎儿的发育状态。
6、腹围(AC):肚子一周的长度,也叫腹部周长,是计测胎儿肚子的一周的长度。用于和APTD(躯干前后径)和TTD(躯干横径)一起来推测胎儿的发育。