嘴唇干裂怎么快速恢复 不要用舌头舔

嘴唇干裂怎么快速恢复 不要用舌头舔

当觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

嘴唇干裂应该注意什么

1、不要用舌头舔干裂的嘴唇。嘴唇出现干燥的情况，如果习惯用舌头去舔唇部，在嘴唇表面的唾液被蒸发时会将嘴唇里为数不多的水分带走，使嘴唇越舔越干，造成干裂的情况越来越严重。

2、及时补充营养。嘴唇干裂时应该及时补充维生素和水分，因为在秋冬季，人体中的水分很容易流失，同时，在缺乏维生素的情况下，也会使嘴唇干裂加重，可以从新鲜的蔬菜水果中补充维生素。

3、尽量少用嘴巴进行呼吸。有些人习惯在冬天睡觉的时候用嘴巴呼吸，呼吸时会将口腔及嘴唇中的水分带走，从而加重嘴唇干裂的情况。

4、注意饮食。避免辛辣刺激类或油腻的食物，多摄入一些富含维生素的蔬菜水果。

5、注意卫生。如果嘴唇干裂发炎后，一定要注意卫生情况，最好不要用手抓挠，以免伤口二次感染。

嘴唇干裂可以涂芦荟胶吗 嘴唇干裂常见的护理方法

1.多喝水，身体缺水，嘴唇出现的反应最明显，每天应该喝8-10杯水，来避免嘴唇干裂的现象出现。

2.嘴唇干裂的时候不要用舌头舔，这个坏习惯会让嘴唇越来越干，而且容易引起细菌感染，导致炎症或疱疹现象出现。

3.在涂唇膏之前，可以先用温和型的去角质凝露去掉嘴唇的死皮，这样可以让新的皮肤暴露在空气中，这样可以加快裂口的愈合。

4.饮食上多补充维生素或者服用维生素片。

冬天嘴唇干裂怎么办 导致嘴唇干裂的坏习惯

很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

不要频繁使用润唇膏，一天两次即可，润唇膏最好是天然原料，比如蜂蜡。不要色彩，不要气味，成分越简单越好，嘴唇干燥时千万不能用舌头舔，这样只会加快嘴唇表面水分蒸发速度，令嘴唇越变越干。

很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。

如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

嘴唇干裂是什么原因 季节性因素

气候干燥是导致嘴唇干裂因素之一，尤其在秋冬干燥的季节更加明显。

嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇脱皮甚至干裂裂口。

主要表现：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。

预防方法：平常保证食用充足的水分，每天至少3大杯水，谨记不要在嘴唇干燥的时候用舌头舔嘴唇，这个时候可以适当的涂抹一些水分。

千万不要舔嘴唇防止嘴唇干裂

最近，黄女士一直为自己的“面子”发愁。随着气温的骤降，黄女士的嘴唇明显变得干燥，还出现脱皮、红肿、嘴唇干裂，周围的皮肤也发红了。嘴唇干时，她会习惯性地用舌头舔，舔完当时觉得没那么干，但没多久就变得更干燥。拼命喝水、随身携带润唇膏涂抹也没能缓解。到医院就诊后，医生诊断黄女士得了唇炎，经常舔嘴巴，破坏了嘴唇表面的保护层，才引起嘴唇干裂。

实际上，唇部皮肤的厚度只有身体皮肤的1/3，对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感。冬天冷风一吹，容易变得干燥、脱皮、裂口。不少人感觉嘴唇干时，第一反应就是用舌头舔。这种做法虽可解一时之急，但用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎，当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。

舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。因此，冬季预防嘴唇干裂千万不要舔嘴唇。

嘴唇干裂脱皮红肿怎么办 嘴唇干裂脱皮红肿要注意什么

嘴唇干裂脱皮红肿，有时候其实是因为体内上火缺水了，因此要注意多补充水分，可生津利尿，加速热量散发。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮，或者保证每日8大杯水。

许多人在嘴唇干裂时喜欢用舌头舔，让嘴唇湿润，然而唾液虽然可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀。

嘴唇干裂脱皮了可以用剪刀适当修剪死皮，千万不要用手去撕，以防一不小心导致嘴唇出血，甚至感染。

在嘴唇干裂的时候，一定要保持干裂脱皮位置的清洁，避免感染。

冬天寒风凛冽，经常外出的朋友一定要带上口罩，有效保持嘴唇的温度和湿度，避免嘴唇干燥开裂。

嘴唇干裂怎么快速恢复 嘴唇干裂要注意什么

嘴唇干裂，有时候其实是因为体内上火缺水了，因此要注意多补充水分，可生津利尿，加速热量散发。可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮，或者保证每日8大杯水。

多吃新鲜的瓜果蔬菜对于缓解嘴唇干裂也很有效果，新鲜的瓜果蔬菜补充水分、维生素，缓解由于维生素缺乏引起的嘴唇干燥脱皮。

许多人在嘴唇干裂时喜欢用舌头舔，让嘴唇湿润，然而唾液虽然可以暂时的润湿嘴唇，但是在唾液水分蒸发后会留下淀粉酶等蛋白质，黏在嘴唇上会引发深部结缔组织的收缩，使得唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至引发感染、肿胀。

冬天寒风凛冽，经常外出的朋友一定要带上口罩，有效保持嘴唇的温度和湿度，避免嘴唇干燥开裂。

在嘴唇干裂的时候，一定要保持干裂脱皮位置的清洁，避免感染。

嘴唇干裂脱皮怎么办夏天 喜欢舔嘴唇危害多

很多人在嘴唇干裂脱皮的时候总喜欢舔嘴唇，以为用唾液沾湿嘴唇就能让嘴唇远离干燥的困扰，其实这样是对嘴唇和唇部周围皮肤有害的，经常舔嘴唇一是会造成唇角发炎，舌头舔嘴唇时会在唇角留下大量唾液，唾液中含有包括淀粉酶，麦芽糖酶在内的多种消化酶，因为这两种酶残留在在唇边等于在消化皮肤，均可能引起唇角发炎;此外，舔嘴唇的时候，舌头带来的水分蒸发的同时会带走唇部本来残留的水分，结果使嘴唇变得更加干燥，越是干燥就越喜欢舔，结果造成恶性循环。因此要注意嘴唇干裂的情况下最好不要经常用舌头去舔。

干燥的秋季如何防治嘴唇干裂

1、及时补充足量的水分，天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。

2、多吃新鲜果蔬，如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。

3、嘴唇干燥的时候，应该纠正舔唇以及咬唇的不好习惯，因为舌头舔嘴唇的话，则会加重干裂的情况。

嘴唇干裂别舔了

保健专家认为，这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现，嘴唇干裂一方面是由于嘴唇没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，另外冬末春初人们对维生素和水分的摄取相对较少，容易引发嘴唇干裂。

防止干裂要做到：

千万不要舔嘴唇

嘴唇处于干燥状态的时候，许多人都会舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知，这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分很快就会蒸发，使得嘴唇更干燥。如此恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果，使嘴角的皮肤变得粗糙，与周围皮肤颜色不一样。

错误的护唇习惯

1、润唇膏使用不当

无论是男性还是女性，想必大家的包里都有一支润唇膏。尤其是在秋冬季节，涂抹点润唇膏可以有效缓解嘴唇干裂的症状。但是不少人不会正确地使用润唇膏，反而让自己的嘴唇越来越干燥。

有的人每隔一个小时就要涂一次润唇膏，其实频繁地涂抹润唇膏反而会伤害唇部的健康。我们一天涂抹两三次润唇膏就可以了，因为润唇膏可以长时间保持嘴唇湿润。

如今，润唇膏的种类越来越多，看得人眼花缭乱。其实，我们在选择润唇膏时一定要选择天然原料制成的，比如说蜂蜡润唇膏。另外，润唇膏最好不要选择有色彩的和有气味的，越简单的润唇膏润唇效果越好。

2、经常舔嘴唇

有的人出门忘带润唇膏，当感到嘴唇干裂的时候，身边既没有润唇膏也没有白开水，那怎么办呢?他们就习惯用舌头舔一舔嘴唇。

他们觉得，用舌头舔舔嘴唇效果跟润唇膏差不多，嘴巴感觉也不干了。其实，口腔中的唾液只能暂时湿润嘴唇，唾液的蒸发速度比较快，当唾液蒸发以后，我们的嘴巴就会感觉更干了。因此，当我们嘴巴干裂的时候，用舌头舔舔无疑是火上浇油的行为。

另外，有的人喜欢咬嘴唇，这个习惯非常不好。我们唇部的肌肤非常娇嫩，我们平时要注意保护。

3、用嘴巴呼吸

我们都知道嘴巴和鼻子都是可以用来呼吸的，大多数人都是用鼻子呼吸的。但是不少人在晚上睡觉的时候，喜欢用嘴巴呼吸。用嘴巴呼吸不仅容易导致打鼾，还会造成嘴唇干裂。因为用嘴巴呼吸，口唇部位就会接触太多的空气，我们唇部的水分就会加速蒸发。

如果你感冒鼻塞不得不用嘴巴呼吸的话，记得在睡觉前涂抹一些润唇膏，这样可以减轻嘴唇干裂的症状。

4、牙膏使用不当

我们每天都要刷两次牙，刷牙可以保持我们的口腔健康，也能维持我们的口气清新。其实，牙膏的选择也关系到我们嘴唇的健康。因为有的牙膏里含有十二醇硫酸钠，这类物质会导致皮肤干燥和刺痒，所以在这个季节，我们尽量不要使用这种牙膏。

小孩子嘴唇干是怎么回事

按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

嘴唇干裂出血怎么办——涂抹蜂密

如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

嘴唇干裂出血怎么办——睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

嘴唇干裂出血怎么办——唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

嘴唇干裂出血怎么办——不要让嘴再碰到水

如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

提醒：

许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。

嘴唇干裂出血怎么办——正确使用护唇膏

护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。

另外，专家还提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

上文就是治疗小孩嘴唇干裂的好方法，有了这些方法相信家长们再也不会为孩子嘴唇干裂的问题而烦恼了，在上文中我们也了解到在气候的变化下孩子嘴唇干裂的预防也很重要的，平时一定要让孩子养成一个良好的生活习惯。

冬天嘴唇干裂脱皮怎么办 嘴唇干裂脱皮别舔唇

很多人在嘴巴干裂脱皮的时候特别喜欢用舌头舔舐嘴唇，以为这样做能够使嘴唇时刻保持滋润，但实际上这样的做法反而对唇部以及唇部周围的皮肤是有伤害的。唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶容易引起嘴角发炎，而且舌头舔嘴唇时，带出来的水分会蒸发，同时带走了唇部参与的水分，使嘴唇变得更干燥，因此嘴唇干裂脱皮的时候最好是不要舔嘴唇，以免导致干燥脱皮症状加重。

怀孕嘴唇干裂脱皮如何护理

孕妇嘴唇干裂脱皮应对法

1、不要用舌头舔

当孕妇觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

2、多吃富含核黄素的食物

如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

3、多吃含维生素A的食物

日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。

4、进食新鲜的瓜果蔬菜

瓜果蔬菜首先含有丰富的水分，这对于嘴唇干裂的孕妇来说，可以增强身体对于水分的吸收，有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素，特别是维生素B的摄取，这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的，因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。

5、及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。