扁平尤患者要多补充维生素

扁平尤患者要多补充维生素

扁平疣的疾病是很常见的皮肤病，发生以后，给患者朋友们带来的影响是非常严重的，我们大家对于这个疾病一定要及时的去治疗，那么关于扁平疣的饮食应该注意什么呢?扁平疣大多数有皮疹，而皮疹是“发”出来的，因此我们必须忌一些发物。如含有蛋白质的食物，当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。

扁平疣患者应注意限制或者是禁食鱼、虾、蟹等“发物”，因为这类食物会引起表皮产生皮疹;同时更要注意避免吃葱、蒜、辣椒、烧烤等辛辣刺激性食物;特别容易被忽略的是，霉变的花生以及没有腌制好的酸菜、泡菜、咸菜等，极易引起扁平疣的爆发;扁平疣患者不要酗酒、抽烟，因为烟酒中的有害物质会加速扁平疣病毒的泛发。

扁平疣患者平时可多吃蔬菜、水果 ，补充多种维生素，特别是VitB6等，以此来提高机体免疫力。总之，只要是对提高免疫力有用的食物，可以多吃，比如最常见的：木瓜、番茄、桔子、橙子、胡萝卜、蘑菇、平菇、蜂胶、黄豆等。

扁平疣的治疗可以把握以医疗为主，食疗为辅的治疗原则，扁平疣好发在青少年身上，并且多发生在脸部、手背等暴露的部位，皮损为绿豆大小的扁平丘疹，呈淡褐色或肤色，为圆形、椭圆形，分界清楚，表面光滑，常分散或密集分布。生活中，扁平疣常在人体免疫力低下时发病，如感冒、发烧、内分泌失调等情况下突然发病，然而很多患者得了扁平疣却不知道，常常误认为是青春痘，很容易被人们忽视，导致病情恶化。

患有扁平疣，在发病时期会产生很严重的瘙痒情况，让患者忍无可忍，扁平疣怎么治疗，一定要避免搔抓，小心病情发展严重，可以进行适当的扁平疣护理，比如：1.扁平疣患者应养成良好的卫生习惯，避免与他人混用生活用品，防止交叉传染。2.扁平疣患者应注意保护皮肤，避免皮肤受伤，如果破损应及时到医院处理。3.扁平疣患者应避免用手搔抓，应自身传染。4.扁平疣患者应多参加体育锻炼，提高身体免疫力，有助于病情的恢复。

经过上文的介绍，我们都明白了扁平疣疾病的一些注意事项，希望这些带给您帮助，扁平疣是一种比较常见的皮肤科疾病了，我们面对扁平疣的出现一定要及时的去正规的医院进行检查并且配合医生的治疗。

脂溢性皮炎如何饮食

脂溢性皮炎如何饮食

一、不要喝酒

喝酒会导致此病的病情加重，因此，患者要注意，平时的生活中应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

二、不要吃刺激性食物

不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的问题，比如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重。

三、不要吃油腻食物

患者不要吃油腻腻的食物，专家指出：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

四、多补充维生素

此病患者要多补充维生素，比如：宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，而且，维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

药剂师温馨提醒：脂溢性皮炎的患病率是比较大的，当然对患者的影响是很大的，除了要积极的治疗外，还需要保证充足的睡眠，多补充维生素，对患者的康复有很好的帮助，祝您健康。

脸上有老年斑定要多补充维生素

要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，如植物油就是维生素E最好的食物来源。

茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。

每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失色斑主要是内分泌失调、压力过大、睡眠不好等内部原因引起的色斑。

要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老功能。因此，老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，如植物油就是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。

日常护理慢性肾炎的方法

一方面要多补充维生素C。

1.慢性肾炎患者要给以充足的维生素，特别要补充维生素C，由于长期患有慢性肾炎的患者可能会有贫血，补充维生素C能增加铁的吸取，所以应食用西红柿、绿叶蔬菜、大枣、西瓜、萝卜、黄瓜、西瓜、柑桔、猕猴桃等食品。

2.食欲差的患者可选择使用维生素C制剂，同时应多补充维生素B和叶酸丰富的食品，如动物的内脏，绿叶蔬菜等食品，有助于缓解贫血的症状。伴有高血钾的患者要忌食含钾高的食品，要慎重选用蔬菜和水果。慢性肾炎患者要忌食糖类饮料和刺激性食品。

另一方面要注意保持一个良好的心态。

首先要有自信。慢性肾脏病固然难治，但并不是不可治。因此维持良好的心态，正确的调整生活，坚持有效的治疗，及时的复诊检察，就可以见到好的疗效。

其次要有耐心。慢性肾脏病不轻易治好，不要打游击战，选择有效的治疗方法并长期坚持是很重要的。

再次要有恒心。慢性肾脏疾病病程长，而且轻易反复发作，有的人对治疗的长期性缺乏恒心，再加之慢性肾炎早期无明显症状，若患者因此放松警惕性，不能坚持长期治疗，就极易导致病情恶化，后果不堪设想。

鱼鳞病患者应多补充维生素A

鱼鳞病经常吃一些维生素A的食物，可以有效的缓解鱼鳞病的症状。鱼鳞病俗称"鱼鳞癣"、"蛇皮癣"，普通人群中其发病率高达0。3%～1%。患者皮肤比较干燥，上臂的外侧和大腿、小腿的前面，有许多淡褐色鳞屑，紧紧附着在皮肤表面，难以脱落，边缘略微翘起，好像鱼鳞、蛇皮。这些症状在冬天气候干燥时特别明显，好像没有洗干净的污垢。

此病是一种遗传性皮肤病，患者机体对维生素A的利用有先天性缺陷。研究表明，鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此，对鱼鳞病患者补充维生素A，可有效缓解鱼鳞病的症状。患者可口服或肌肉注射维生素A，外用尿素霜、鱼肝油软膏或低浓度的维甲酸霜等。维生素A为脂溶性维生素，宜在饭后服，且不要过量。

患者平时可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，洗时最好不用肥皂，洗澡后要搽用护肤油脂，可使皮肤变得柔润，鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意保暖，避免风寒刺激皮肤，忌食辛辣刺激食物。

所以患者在治疗鱼鳞病的同时，也要记得及时补充维生素A的补充。避免患者太多的缺乏维生素A会加重患者的病情。

脂溢性皮炎如何饮食

一、不要喝酒

喝酒会导致此病的病情加重，因此，患者要注意，平时的生活中应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

二、不要吃刺激性食物

不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的问题，比如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重。

三、不要吃油腻食物

患者不要吃油腻腻的食物，专家指出：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

四、多补充维生素

此病患者要多补充维生素，比如：宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用，而且，维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

开车一族要多补充维生素

一要减少车辆行驶时的震动

建议司机朋友选用弹簧、海绵坐垫。开车时可戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的摩擦。道路凹凸不平时，可减速行驶，以减少周身震动。

二要降低噪声强度

高音喇叭的噪声对人的听力危害较大，因此应使用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜太大，以减少噪声对人体的影响。司机在开车时，可戴防噪声耳塞，这是防止噪声性耳聋的简单易行的保健措施。

三要选用质量上乘的挡风玻璃

由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合症的主因，因此应选用质量上乘的挡风玻璃。此外，长途行车时要强调适当休息，防止视力过度疲劳。曾有一名长途客运汽车司机，开了几年车后，便辞职在家当起了专业炒股人，不为别的，只因视力急剧下降。所以，司机在休息时，应抓紧时间擦干净挡风玻璃板上的灰尘。同时，还应活动一下四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各数十次，可预防颈椎病。

四要多食富含维生素的食物

司机朋友应加强营养，增强体质。饮食要有规律，不能过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，特别是维生素b和c。饭后应休息20—30分钟再开车，这样便于消化系统的正常工作。此外保证睡眠充足，心情开朗乐观。

哮喘患者应多补充维生素C和D

很多城市出现了越来越多的雾霾天气，各个医院呼吸科门诊的就诊人数都有所升高，尤其是哮喘病。我国学者已就空气污染对哮喘病的影响进行研究，证实哮喘的发生和发展极容易受到环境因素的影响，暴露于一定浓度的空气污染中能导致哮喘病情的加重。

雾霾天导致哮喘发生和加重的原因主要有以下几个：空气中漂浮着粉尘、烟尘，被哮喘患者吸入后会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。

空气中的污染物会导致气道上皮受损或者结构发生变化，从而导致哮喘发病。最近发表的对5万名美国妇女进行的为期6年的研究表明，PM2.5增加了成年女性哮喘的风险。

雾霾天该如何减少空气污染对哮喘发病的影响?流行病学研究表明，进食维生素C含量高的水果对此具有保护作用。

补充维生素D也有助于提高哮喘患者的肺功能，且有研究发现，缺乏维生素D会使哮喘患者的病情加重。所以有哮喘的朋友要注意补充维生素D，以免因缺乏造成哮喘病情恶化。

肥胖也会增加空气污染对哮喘危害，保持适度体重有利于哮喘的控制并改善肺通气功能，因此鼓励肥胖哮喘患者在正规治疗基础上，积极减肥。

最后，二手烟烟雾中含有多种气体和可吸入的细颗粒物，对哮喘患者的健康有很大的负面影响，因此，积极控烟、创造无烟环境对哮喘患者具有重要意义。

扁平疣护理

扁平疣日常护理

1、患者要注意个人卫生，忌与他人共用清洁用具。忌烟、酒、辛辣刺激性饮食。要多吃蔬菜、水果，多补充维生素。

2、患者忌心情抑郁，应保持心情舒畅，积极乐观的生活态度。要合理的饮食，规律的生活作息，再加上积极的治疗，绝大部分扁平疣是可以治愈的。

3、忌滥用激光除疣，激光属于破坏性的治疗方法。有些患者不可采用任何破坏性的疗法，即使不是瘢痕体质，激光治疗若操作不当极易形成疤痕。

4、扁平疣有"四忌四宜"一忌搔抓，宜减少刺激。很多青年朋友嫌它妨碍美观，想把它抓掉，殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定传染性，如果搔抓的话，病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。正确的方法是不去理会它，尽量减少刺激。

5、忌烟酒、辛辣、刺激性的食物。多吃蔬菜、水果。补充多种维生素，特别是维生素B6、维生素C等。有扁平疣要及时治疗，采用联合治疗及免疫调节治疗对防止复发尤为重要。精神对待创伤性治疗及自身疣体种植治疗。

扁平疣对症护理

1、不要使用外用皮肤病药膏，宜外用抗病毒且刺激小的药物。外用激素类药物，如用于扁平疣，会抑制皮肤的免疫反应，降低抵抗力，会使疣体短期内迅速发展。

2、忌瘙痒。扁平疣是病毒感染性的疾病,具有一定传染性,如果搔稍抓的话,病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长.正确的方法是忌搔抓,不去理会它,尽量减少刺激。

3、宜心情舒畅。心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使扁平疣更加顽固不愈。

习惯性流产后要多补充维生素e

怀孕的时候要注意身体，不能做的事情不要做，不能吃的东西也千万记得不要乱吃。很多的女性在怀孕以后，可能遇到这样那样的麻烦和困扰，最讨厌的就是习惯性流产了，而且此病确实不太好治疗，所以我们女性更加应该重视在患病之后做好积极的治疗和调理。下面来了解习惯性流产患者该吃的食物。

①阿胶鸡蛋汤

食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

用法：每日1～2次，食盐调味服。

功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

②艾叶鸡蛋汤

食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

用法：每日晚睡前服。

功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。

③安胎鲤鱼粥

食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量

制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

④黄酒蛋黄羹

食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

用法：一顿或分顿食用。

功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。

⑤母鸡黄米粥

食材：老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克。

制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

用法：连续服用。

功效：适用于习惯性流产。

怀孕的时候要注意身体，不能做的事情不要做，不能吃的东西也千万记得不要乱吃。上面的文章内容介绍的是习惯性流产的一些常识，女性发生了此病以后，思想上也不要有太多的压力，压力过大是不利于疾病康复的，愿每个女性在出现习惯性流产疾病之后能够做好饮食调理。

中医如何治疗扁平尤的疾病

扁平尤的疾病是一种皮肤性的疾病，也是皮肤病当中一种常见的疾病，得病后主要是会出现皮肤的不正常，同时扁平尤的疾病也是一种会进行传染的疾病，对患者来说要重视治疗的方法，扁平尤的治疗方法也比较多，而且要注意对症治疗，下面一起来了解一下扁平尤的疾病如何进行中医治疗?

扁平尤中医治疗的方法：

1)早期扁平疣选用桑叶、菊花、连翘、薄荷、桂枝、杏仁、牛蒡子、生地、玄参、蝉衣、银花各10克，生草5克，每日1剂，水煎，分两次内服，2周至1个月为一个疗程。病久者选用当归、红花、紫草、赤芍、川芍、白蒺藜、三棱、莪术各10克，丹参、鸡血藤、玄参各15克，生牡蛎30克，每日1剂，水煎，分两次内服。

2)内服药物：薏苡仁15克，红花9克，苍术9克，藿香9克，马齿苋9克，厚朴6克，陈皮5克，白术6克，甘草6克。每天1剂，水煎，分两次服。外洗药物：蛇床子、苦参、千里光各30克，煎水外洗，每天3次。

3)治疗方法：取炒牛蒡子200克，研细末去皮，装瓶备用。每日3次内服，每次3-5克温开水冲服，一般药尽病愈。应用单味牛蒡子疏散风热，解毒散结，利咽消肿。

4)每日取薏米仁30克煮粥吃。

5)艾灸较大疣或母疣或日久之疣，也有比较好的效果。

扁平尤中医治疗的护理方法：

1、患者要注意个人卫生，忌与他人共用清洁用具。忌烟、酒、辛辣刺激性饮食。要多吃蔬菜、水果，多补充维生素。

2、患者忌心情抑郁，应保持心情舒畅，积极乐观的生活态度。要合理的饮食，规律的生活作息，再加上积极的治疗，绝大部分扁平疣是可以治愈的。

3、忌滥用激光除疣，激光属于破坏性的治疗方法。有些患者不可采用任何破坏性的疗法，即使不是瘢痕体质，激光治疗若操作不当极易形成疤痕。

4、扁平疣有"四忌四宜"一忌搔抓，宜减少刺激。很多青年朋友嫌它妨碍美观，想把它抓掉，殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定传染性，如果搔抓的话，病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。正确的方法是不去理会它，尽量减少刺激。

5、忌烟酒、辛辣、刺激性的食物。多吃蔬菜、水果。

通过以上的介绍，我们现在知道了扁平尤的疾病如何进行中医治疗，患者在得病后要注意日常的饮食，多吃富含维生素的食物，而且治疗期间患者也要注意生活和饮食的调理，特别是要注意心情的调理，多方面促进疾病的早日康复。