宝宝大便干结吃什么好 宝宝大便干燥有什么食疗

宝宝大便干结吃什么好 宝宝大便干燥有什么食疗

材料：香蕉1个，苹果1个。

做法：将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。

功效：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。

材料：红薯一个，粳米适量。

做法：将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。

功效：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，缓解大便干燥，解除便秘。

材料：黄瓜1根，胡萝卜1根。

做法：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。

功效：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解大便干燥。

宝宝大便干燥 宝宝大便干燥是什么原因

1、母乳不足

如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，就可能二三天才大便一次，而且大便会干燥。

2、母乳蛋白质含量过高

妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

3、婴儿奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

4、宝宝肠胃不适应

配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种婴儿奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。

5、宝宝进食少

有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

6、宝宝偏食

有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。

7、没养成良好排便习惯

有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。

宝宝吃了牛油果大便干怎么办

宝宝吃了牛油果后，大便干结，说明体内的水分不足，需要让宝宝多喝点温水，不仅可以补充体内的水分，而且还有软化大便的作用，可以改善宝宝大便干结的情况。

新鲜的蔬菜水果中含有一定量的膳食纤维及水分，宝宝吃了牛油果大便干结，可以适当的吃点蔬菜水果来改善身体的情况。

宝宝大便干燥是什么原因

宝宝大便干燥是婴幼儿经常会有的情形，特备是秋冬干燥疾病，宝宝大便干燥的情形更为普遍和常见。由于宝宝大便干燥受环境、喂养行为、体质等诸多方面的影响，所以导致宝宝大便干燥除我们熟悉的生理行为因素外，疾病因素导致宝宝大便干燥的情形也不容忽视。

导致宝宝大便干燥的原因比较多，除我们熟悉的肠胃消化能力差、奶粉没有严格按冲水要求来泡过浓外，孩子生病上火了、孩子没有养成良好的排便习惯等因素导致宝宝大便干燥的情形也不容忽视。由于多种因素同时作用较为普遍，所以要全面排除可能引起大便干燥的因素。

所以对于大便干燥的宝宝或者是大便干燥的发生率较高的宝宝，父母要从帮助宝宝建立条件反射、适时训练、正确的把尿姿势、科学喂养、排便习惯的养成等方面的入手对宝宝大便干燥进行防治，进而避免大便干燥对宝宝身体健康造成系列的影响。

通过上面的介绍，想必很多朋友对宝宝大便干燥是什么原因的问题有所了解。有关方面的专家提醒，如果是疾病因素引起的大便干燥，要积极治疗疾病，为确保治疗效果，在积极治疗的同时，其他日常生活中诸如喂养等工作也必须重视，进而实现改善缓解消除症状的目的。

宝宝大便干燥平时要注意什么呢

01宝宝大便干最好不吃药，应该平时多注意饮水，饮食上要以清淡为主，最好不吃刺激性的食物。可以食疗去火，用白糖水煮梨。也可将新鲜的梨去皮，把核去掉，加冰糖，用来蒸软就能食用。

02宝宝大便干燥可以给宝宝喝蜂蜜水，经常喝蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果也很好。或者吃点香蕉也可以，吃香蕉在短期内就能发挥润肠通便的作用。还可以使用开塞露通便等等。

03如果宝宝大便干燥程度较轻的话，这时可以让宝宝多吃点水果蔬菜或者含粗纤维的红薯，粗粮等，同时让宝宝多喝水，帮助宝宝养成饮食规律的习惯，少吃零食，以保证肠胃有时间休息。

宝宝大便干燥吃什么好 宝宝大便干燥饮食原则

1、对于小一点的宝宝，还没有添加辅食，则可以喂点益生菌，改善宝宝肠道功能，缓解大便干燥十分有效。

2、6个月以后，宝宝已经添加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

3、多给宝宝补充水分，尤其是喝配方奶的宝宝，能缓解大便干燥。

宝宝大便干燥的食疗

1、南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加蜂蜜调味。

2、银耳10～15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。

3、无花果(熟透者)100克，除去外皮，温开水洗净，随意服食，每日1～2次，疗程不限。

4、鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克。置锅内隔水蒸熟，滤去渣滓，分1～2次服完。每日1剂，连服数天，三岁以下幼儿分量酌减。

5、豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸，入米汤、蜂蜜调匀，1次饮完。每日1-2剂，连服数天。

6、菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调味，分1～2次服完。每日1剂，连服5～7天。

7、香蕉1～2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1～2次，疗程不限。

8、白皮大萝卜1个，蜂蜜100克(不建议)。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次

宝宝大便干燥平时要注意什么呢

1宝宝大便干最好不吃药，应该平时多注意饮水，饮食上要以清淡为主，最好不吃刺激性的食物。可以食疗去火，用白糖水煮梨。也可将新鲜的梨去皮，把核去掉，加冰糖，用来蒸软就能食用。

2宝宝大便干燥可以给宝宝喝蜂蜜水，经常喝蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果也很好。或者吃点香蕉也可以，吃香蕉在短期内就能发挥润肠通便的作用。还可以使用开塞露通便等等。

3如果宝宝大便干燥程度较轻的话，这时可以让宝宝多吃点水果蔬菜或者含粗纤维的红薯，粗粮等，同时让宝宝多喝水，帮助宝宝养成饮食规律的习惯，少吃零食，以保证肠胃有时间休息。

宝宝大便干燥推拿手法 宝宝大便干燥的原因

宝宝大便干燥多因母乳不足而以牛奶喂养，喝水太少或过食辛热肥甘食物，造成肠胃积热，耗伤津液而成实秘；若病后体虚，气血亏耗，气虚则大肠传送无力，血虚则津枯失润而致虚秘；此外，宝宝没有养成定时排便的习惯，也可造成习惯性便秘。

宝宝大便干燥吃什么好 宝宝大便干燥怎么吃益生菌

1、冲泡益生菌的水温不宜高，40度以下才能最大限地保持活菌的生物活性。

2、如果因为疾病需要服用抗生素时，需要间隔至少两个小时。

3、冲泡完尽快喝掉，减少益生菌在空气中暴露的时间；未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效，因此提倡买小袋袋的益生菌而不是大瓶的益生菌。

4、饭前服用益生菌，一次最好吃一整包才有效。

5、选择益生菌时，鼠李糖乳酸杆菌LGG、乳双歧杆菌BB-12更适合宝宝。活菌比死菌效果好，可以选常温干燥保存的粉末状活菌。

宝宝吃了牛油果大便干怎么办

多喝水

宝宝吃了牛油果后，大便干结，说明体内的水分不足，需要让宝宝多喝点温水，不仅可以补充体内的水分，而且还有软化大便的作用，可以改善宝宝大便干结的情况。

吃蔬菜水果

新鲜的蔬菜水果中含有一定量的膳食纤维及水分，宝宝吃了牛油果大便干结，可以适当的吃点蔬菜水果来改善身体的情况。

孩子咳嗽怎么办 内伤咳嗽：发烧已好咳嗽不止

内伤咳嗽指长期、反复发作的慢性咳嗽，或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。

反复咳嗽的孩子，常因为使用抗生素、止咳药等较多，没有食欲。小儿内伤咳嗽常见的类型分为气虚型和阴虚型。阴虚型咳嗽表现、处理与燥热咳嗽相同，也可用银耳百合汤。

怀山药20克，陈皮5克，熬水代茶饮或煲粥服用，连服3天左右即可。怀山药健脾胃，补肺气，益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆怯等病症也有很好的疗效。

如果宝宝大便不成形，可以喝山药水、吃山药肉；如果宝宝大便干燥，仅喝山药水即可。如果宝宝大便干燥严重，可以加北杏仁8克打碎放入一起煎煮，杏仁有通肺气促进排便的作用。

要注意的是，不同年龄段的孩子食疗方用量也不同，本文推荐食疗方均为5岁孩子的用量，其他年龄段的孩子需在中医师指导下使用。

宝宝大便干燥怎么办 宝宝大便干燥要不要吃药

宝宝大便干燥最好不要吃药。

原因： 宝宝大便干燥这一现象是很常见的，虽然绝大多数不是因为疾病而引起，但也要妥善处理，建议不采取药物治疗，一般食疗就可以改善大便干燥的问题。

注意：如果宝宝经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中药进行调理。

宝宝大便干燥怎么办 宝宝大便干燥注意事项

1、多喝水

喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

2、饮食均衡

均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量，不是挑两根就算吃过了。

3、多吃水果

一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。

4、适当运动

运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

5、少用药物

尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。

宝宝总是大便干燥怎么办

概 述宝宝刚出生不久，还不能进食，只能够母乳会奶粉还维持自身的需要，从健康方面考虑，母乳要比奶粉更有营养，可是如果妈妈在哺乳期间感冒了，宝宝可能会上火，表现为宝宝大便容易干燥。通过跟医院医生们的了解使我知道，宝宝的护理是非常重要的。 下面让我们来分享一下宝宝大便干燥怎么护理

步骤/方法：1哺乳期间妈妈要吃一些能帮助催乳的食物，还要多吃一些青菜、豆类、鱼等食品，这些食物富含维生素与蛋白质可以为改善母乳的质量，如果妈妈奶水不好，宝宝会容易干燥。

2注意宝宝的防寒工作，但要保持室内通风、空气湿润，如果宝宝大便干燥，可能是因为冲的奶粉太浓，或喂 的次数太勤，容易导致宝宝大便干燥。

3除了喂食母乳以外，建议喂一些水果汁，增加营养。吃完后要抚摸腹部，从上到下来回的按摩几十次，可以缓解宝宝大便干燥。

注意事项：饮食方面每次不要喂的太多，喂的太多也容易大便干燥 。还容易使宝宝胃部消化不良