长时间站立的危害有哪些

长时间站立的危害有哪些

随着科技的发展，各种高科技的产品也越来越多，服务行业也原来越多，而服务行业的人基本上每天都是站着完成所有工作的，有的8小时，有的甚至是12个小时或者更久，这样长时间的站立，身体肯定会出现问题的。那么长时间站立的危害有哪些呢?

我们首先想到的一定是腿和脚，因为站着所有的重量全部由脚来承担，所以脚肯定会出现疲劳的症状。而脚是人体的重要组成部分，它能反映出人体各个器官的情况，所以如果脚的哪块出现痛感，可能是它相对应的器官出现了问题。所以长时间的站立就会使脚的血液循环减慢，从而影响其他器官的工作。

☆ 长时间的站立对我们的腿也是有危害的，像老师和服务业的人群，长时间站立容易引起下肢静脉曲张及关节痛，时间长了有可能发展为脉管炎甚至骨癌。这是相当可怕的现象，而且老师不仅会引起下肢的疾病，他们长时间和粉笔打交道，也会患上呼吸系统方面的疾病，这些都是要特别注意的。

☆ 长时间站立对背部的脊椎有很大的压迫，长时间站立，人会觉得没有力气，没有精神，这就是由于脊椎上神经压迫所致。虽然人没有马上表现出什么明显的症状，但是长此以往人的脊椎肯定会因为过劳而表现出抗议的。

☆ 对于男性，长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，还可能产生不正常的肿胀，进而出现精索静脉曲张，从而影响生殖能力。对于女性可能会引起子宫下垂，从而引起习惯性流产。

长时间站立的危害是很大的，民众体检中心的小编建议这类人群，有时间的时候最好把腿抬起来休息一会，或者来回走动，不要保持一个姿势站立，可以左右脚交替的站立，回到家一定记得用热水泡脚。还有最好每年定期做体检，这样能清楚的知道自己身体的一个状况，如果有什么健康隐患，就可以早点排除，以免影响以后的工作、生活。所以大家应该注意自己的身体，重视健康，珍惜以后的人生。

孕妇长时间站立影响胎儿头围

一项研究发现，孕妇长时间站立工作，婴儿出生时的头围比平均水平小1公分，不过，这并不会影响婴儿的健康状况。

在荷兰进行的这项调查跟踪了4690名职业妇女在怀孕期间及分娩时胎儿的成长情况。这些孕妇中40%的人从事每天需站立八小时的工作，如：美发，销售等。

主持这项研究的教授说：“此前的研究主要是关注孕妇长时间站立对婴儿出生时体重的影响，以及长期站立是否会延迟分娩，而我们这项研究则是首个将着眼点放在对胎儿成长的影响。”

对这研究得出的结果我们其实并不感到惊讶，我们感到惊讶并高兴的是这种影响极其有限。受影响婴儿出生时的头围尺寸只比平均水平小3%。

该项研究成果的重要性还很难讲，“要知道头围尺寸在婴儿神经系统发育中的影响，你需要数年的跟踪调查。”教授希望，此项调查能够对职业妇女有所帮助。

或许从事长时间站立工作的孕妇，应该跟他们的老板讨论一下这个问题，并做出适当工作调整。

长时间站立能减肥吗 站立减肥适用人群

站立减肥法对于经常坐着不动，不喜欢运动，坐办公室的白领来说是非常适合的，长时间坐着，脂肪推积，消耗的能量远小于摄入能量，平时又少运动，在工作间隙之余，花上一部分时间适当的站立，可以燃烧脂肪，预防长胖。

长时间站立伤害精子质量吗

长时间站立会影响精子质量吗

与久坐一样，长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，还可能产生不正常的肿胀，进而出现精索静脉曲张。有些人因此会出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，严重者从外观即可看到突出的血管。这还可能影响男性生育能力，因为精索静脉内血液滞留，会使睾丸局部温度升高、代谢废物不能够及时带走，导致睾丸得不到充足营养;同时，左侧精索内静脉血液逆流，将肾上腺和肾脏分泌的代谢产物带到睾丸，抑制精子生成，影响精子质量和数量。长期如此，甚至会影响睾丸功能，导致睾丸软化、体积变小等现象。

因此需要长期站立工作的男性要每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。如果怀疑自己得了精索静脉曲张，可以先自我观察。在站立屏气后看不到曲张的静脉，但能摸到静脉团者为轻度;看得到也能摸得着静脉团，平卧后包块也能逐渐消失者为中度;肉眼即可看见，并且可摸到明显的蚯蚓状静脉，即使在平卧时消失也很缓慢的为重度。一般说来，无症状或症状轻者，可仅使用阴囊托带或穿紧身内裤等来提高阴囊。如有严重的疼痛症状，一定要及时就医。

盆腔积液危害究竟有哪些

妇科专家指出，盆腔积液因急慢性盆腔炎附件炎引起者，多伴有下腹痛、腰骶部疼痛，腰酸下坠，下腹涨痛，坠痛，腰酸等症，或因长时间站立，过劳，性交，或经前期加重，重者影响工作。或下腹痛、或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快;患者感到很不舒服，应该马上积极治疗，直到积液吸收、消散为止。一旦发现有盆腔积液应到正规的医院进行就治。盆腔积液是需要积极治疗的，不然危害很大。

盆腔积液危害有哪些

1、常引起下腹疼痛、肛门坠胀、腰痛腰酸、带下量多、或突发性下腹剧痛渐转为坠胀作痛、活动时加剧等症状，影响正常的学习、生活和工作。

2、盆腔积液若不及时治疗可波及输卵管伞端引起炎症性粘连而导致不孕。

3、盆腔积液治疗不及时，可引起盆腔周围组织炎症扩散，波及盆腔部位的其他脏器。

长时间站立有什么危害 形成血栓

长时间站立导致静脉曲张，由于曲张的静脉内血流速度缓慢，轻微外伤就有可能形成血栓，脱落的血栓进入循环系统会引起肺栓塞，可危及生命。严重怒张的静脉可以破裂出血，出血量大、速度快，需要紧急救治。

长时间站立穿什么鞋最好

长时间站立的话，会导致脚部充血以及出现静脉曲张的情况，所以在长时间站立的时候不要选择高跟鞋、带跟的鞋子，最好选择平底鞋，让脚部留有一定的空间，鞋子要保持透气性，还有就是要注意鞋子的舒适度，不要穿硬鞋底的鞋子，要选择舒适软性度相对比较好的鞋子，长时间的站立后最好用热水泡泡脚，可以很好的舒缓脚部的血脉，有舒缓疲劳的效果，可以按摩一下足三里，有很好的作用。

您朋友这些情况是对治疗驼背的最好的方法，一般还可以用来减肥，是挺不错的一种健身方法，有些比较肥胖的人可以用用这个办法，保证给你一个意想不到的惊奇，靠墙站立有时候做一些踮脚的动作，可以有效的有利于去除腿部上的肉，每天可以坚持锻炼这种方法，对于减肥有非常好的作用，有些人群还会利用单腿进行靠墙站立，会锻炼人体的平衡度，尤其是闭上眼然后单腿站立靠墙，这个会锻炼身体协调能力。

怀孕一周能长时间站立吗

只要你能到处走动就无妨,尽管这样做可能挺累人的。但如果像超市的收银员那样几乎一动不动地站着,就会有问题了。孕妇长时间地站着不动,容易使血压降低,而对于准妈妈来说,情况恐怕会更糟,血压降低会让你感到头晕,甚至有可能晕倒。偶尔走一走,就能减少这种风险。