快速顺产的方法是什么

快速顺产的方法是什么

一、选择合适年龄分娩。大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。

二、孕期合理营养，控制体重是快速顺产的方法之一。宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。

三、孕期体操。孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：1、快速顺产的方法是做体操锻炼，这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。

当然，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。

四、定时做产前检查。孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，这也是快速顺产的方法。它的目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

五、做好分娩前的准备。预产期前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

生孩子顺产好还是破腹产好

顺产和剖腹产是分娩的两种选择方式，他们既有好处也有坏处，顺产相对于剖腹产而言，产妇承受的痛感要多出很多，而且自然分娩对于产妇而言是十分辛苦的，不过自然分娩对宝宝比较有益处，通过顺产得出的宝宝患病的几率非常低，显得活泼健康;而剖腹产所承受的痛感就比较少，只是手术的风险比较高，且术后产妇的恢复时间也比较久，还容易留疤，不美观。

顺产的方法

顺产是宝宝最佳的出生方式，顺产也是有方法可言的，通过一定的方法可以减轻产妇的辛苦程度，当出现宫缩的现象时，孕妇不可以过度惊慌，最好镇静下来好好休息用于恢复体力，这样不容易出现疲惫的状态，从而影响生产的进程，当子宫口展开之后，需要正确的用力促进分娩，深呼吸用以调节心态，放松全身的肌肉，避免出现僵硬的情况，正确的方式可以帮助宝宝更快的出生。

无痛顺产好吗

总体来说无痛分娩还是存在好处的，顺产是宝宝最佳的出生方式，通过顺产出生的孩子相比较剖腹产出生的孩子而言显得更加活泼健康，并且在顺产的过程中孩子的脑部受到挤压，可以促进血液循环，会比较聪明，而无痛顺产则是在减轻产妇的负担，在分娩的过程中产妇承受的痛感是无法用言语表达的，借助无痛的方式可减轻产妇的心理压力，尽快帮助产妇完成分娩。

有卵巢囊肿可以顺产吗

卵巢囊肿不能确定是否顺产,是否能顺产需要根据您的临产时的情况决定,决定是否能顺产的因素有产力,产道,胎儿及精神心理因素等。

卵巢囊肿可以顺产，不过具体还是要根据孕妇实际情况来考虑。有的医生建议患有卵巢囊肿的孕妇在分娩时，如果采用剖腹产，就可以考虑在手术时同时将囊肿切除，减少对身体的二次伤害。不过，进行剖腹产是有一定的手术标准的，如果胎儿发育良好，一般采用顺产。如果选择顺产的话，建议生完宝宝3个月后做手术切除囊肿，此时身体已经完全恢复，不影响手术。

猪油熬黑了油还能吃么

这种情况建议您最好不要吃为好。熬焦了油变黑了，你可以试一下猪油快到凝点的时候,把油放到盆里，用擀面棍快速顺时针搅动，会越搅越白的。

肛门息肉能顺产吗 什么是顺产

顺产是指胎宝宝从母体阴道自然产出的方式。现在，我们所说的顺产当然是在医院完成的，这种生产的方式对女性身体的伤害比较小，恢复的快，且不会给身体留下明显的疤痕。

顺产疼还是剖腹产疼

专家指出：从疼痛的角度来说，肯定是顺产比较疼。但是，如果，从长远来看，剖腹产是会更疼的，因为，剖腹产在产后的一个愈合的时间是比较长的，因此，疼痛也是比较久的。

对于选择顺产分娩的女性，它主要的疼痛就是在分娩的那几个小时的。在分娩前需要忍受10个小时的产疼饿，然后的就是在胎儿分娩出的那么2个小时。在分娩之后，疼痛就会很少了。在产后的一个恢复也是比较快的，只要在产后注意护理好阴道的地方。

剖腹产是要进行手术的，因为，手术要进行麻醉的，在分娩的那个时间，准妈妈们是感觉不到分娩的疼痛的，但是，在分娩之后，麻醉过后，就会感觉到伤口的疼痛了，而剖腹产在产后的一个恢复时间是比较长的，需要忍受一个比较长时间的疼痛的。因此，剖腹产也不是疼痛的。

从总的来说，顺产疼还是剖腹产疼，这两者从不同的角度看，疼痛也是不一样的。专家建议，虽然，从准妈妈来说剖腹产是比较好的，但是从宝宝的角度出发的，顺产比剖腹产好。

剖腹产的宝宝在出生的时候没有经过产道的挤压，有一部分胎肺液不能排除，新生而可能不能自主呼吸，容易出现新生儿窒息等情况。另外，顺产的宝宝在分娩时受到机体的应激反应，免疫水平比剖腹产宝宝高。

如何顺产减轻疼痛还快 好好吃东西

顺产是一件体力活，而且时间较长，需要不断地补充能量来保证顺产时能够坚持到最后，所以一定要好好吃东西，比如巧克力、糖水之类的，还有易消化、有营养、能量高的食物。

顺产好还是破腹产好

顺产优点

顺产对宝宝好

顺产对于宝宝来说是非常好的，宝宝经过产道挤压，肺部得到锻炼，同时在产道吞食有益的细菌，可以提高免疫能力。

顺产妈妈恢复得快

顺产的妈妈恢复得快些，当天就可以下床活动，腹部恢复得也要快些，坐月子没有破腹产的妈妈那么难受。

顺产妈妈容易下奶

顺产是一种自然分娩，当然下奶就比较快，也就是到宝宝出生的时间了才分娩，而不是人为的，所以生了孩子之后当天就可以给宝宝吮吸，第二天就可以出奶了。

顺产后妈妈可以马上吃东西

顺产后妈妈可以马上吃东西，补充能量，才有奶和力气喂宝宝。而破腹产就不能马上吃东西，要顺气了才能吃，也就是放屁屁了才能吃东西，一般情况要一天时间。

顺产花费小

顺产是自然分娩，过程不像剖腹产那样复杂，同时恢复得也快，3、4天就可以出院，而剖腹产要一周才能出院，花费相对于剖腹产来说低点。

顺产缺点

生产时痛

从阵痛开始到生这段时间是很痛的，特别是越快生越痛，这种疼痛无法表达，要自己体会才知道是什么样的同。

会阴可能会侧切

顺产的时候，如果医生觉得生产时会造成会阴撕裂，那么她会提前给你侧切，这样对伤口好缝而且恢复也快。

产后阴道松弛

顺产后阴道或多或少都会感觉松弛，这是顺产第一个缺点之一，妈妈们会担心夫妻生活问题，也是很多妈妈不愿意选择顺产的最大原因。其实产后也可以做些措施来帮助阴道恢复。

破腹产优点

剖腹产时不痛

很多妈妈剖腹产时，孩子什么时候拿出来的都不知道，因为剖腹产打麻药，所以没多大知觉，当然就感觉不到疼痛，比顺产在生产时少经历阵痛。

剖腹产阴道不会松弛

选择剖腹产的妈妈，生产对阴道没多大影响，很多妈妈为了“性”福选择剖腹产。

剖腹产缺点

恢复慢。剖腹产属于人为动手术，动手术就会伤害身体，需要很长的时间才能恢复。剖腹产比顺产在各个方便的恢复都要慢一些。

花费多。剖腹产是一种为人分娩，要进行麻醉、切腹、缝合等手术，住院时间也长，所以花费要比顺产多很多。

剖腹产对宝宝没有顺产对宝宝好。剖腹产的宝宝没有经过产道的挤压，抵抗力没有顺产的宝宝好。

剖腹产下奶慢、剖腹产后不能马上吃东西、剖腹产后在腹部留疤痕等等。

顺产注意

顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害。例如麻醉意外、术中或术后出血，手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍。

分娩姿势能加速顺产吗

分娩是需要一定时间的，这是因为宝宝必须在通过妈妈的骨产道和软产道后，妈妈和宝宝仍都是安全的，分娩才可以说算是成功。而妈妈的骨产道虽说只有10余厘米的长度，但它不是等圆等宽的，而是一个近似漏斗状的管道，在这个短小的管道里竟有三个平面的形状是不一样的。因此，宝宝要想以一种姿势来通过是绝对不可能的，会被卡在产道的某一处。宝宝必须要做一些适应性和被动性的转动来适应妈妈产道腔的形态，下一步的分娩才可能进行，每一个动作的完成都需要一定的时间，并不能着急。宝宝在完成这些转动时，自身并没有主动的意思，而是完全由妈妈的宫缩力和产道阻力所产生的合力给“包办”了。因此，让宝宝娩出的前进动力，并不决定于准妈妈分娩时的姿势。

生第一胎怎样能做到快速顺产

一.学会用力

当你产生便秘的感觉时，说明宝宝就要出来了，他的小脑袋压迫了你的肛门，如果还没有上产床请赶紧叫护士，如果已经上了产床，那么你就可以用力了。

别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。当宫缩到来时再开始用力，趁着宫缩屏息向下用力，宫缩停止了你也可以休息一下了，但是千万别一下子全身放松，要慢慢放松，以免胎儿又退回去。

我们不妨把生产想像成划船。拉住产床扶手的手，用力往胸前拉，脚用力蹬出去。每一次用力的时间要尽可能长，一次用力的时间越长，你生得越快，一口气憋25秒，用力!

简单地说，分娩时用力方式跟排便时的用力方式相似。别太紧张，一定要放松心情跟肌肉。医生会在你的身边指导，跟着医生的指导用力跟放松吧，你一定行的。

二.性格爽快的妈妈生得快

美国生育学专家研究发现，性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力，也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。

如果您本身性格不属于开朗、爽快的类型，在怀孕期间也可以进行自我调节。

为了保持愉快的心情，不妨多听听轻松的音乐，与大自然接近，养些小花小草。别把心事憋在心里，跟身边的亲人、朋友倾诉与沟通。

分娩时也请尽量保持轻松的心情，如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。

三.正常的胎位

正常的胎位应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。如果胎位不正，也可以试着把胎位调整过来。纠正不良胎位或引导良好胎位的方法 可以手脚着地，膝跪在床上，让胸尽量与床靠近，大小腿呈直角，每天保持20～30分钟。练习的时候注意腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。

四.学习如何呼吸

正确的呼吸方法可以加速分娩过程，减轻疼痛，这是因为正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。你在培训班可能已经接触过「拉梅兹生产呼吸法」并开始练习，这种呼吸法必须在身心完全放松的情况下，才能发挥最好的减痛效果。当子宫收缩时，全身肌肉必须放松，才能让足够的氧气输送到子宫，以供胎儿使用。产妇集中精神运用呼吸技巧，才能达到减缓疼痛的目的。

五.胸式呼吸法

5分钟一次的阵痛可以胸式呼吸法减轻疼痛。胸式呼吸法很简单，轻缓悠长地呼气，试一试发出「呼——」慢慢地，时间长一点。

六.腹式呼吸法

当阵痛变得很密集，而且开始非常痛，宝宝就急着要出来了。如果想宫口开快点就多走路，让宫口受力。这个时候请用腹式呼吸法减轻痛苦，腹式呼吸法就是「哈气」，大口哈气。

顺产多久适合要二胎呢

顺产是一种分娩方式。顺产比剖腹产好多了，至少生完后还是完整的，没有缺陷。这对爱美的女性来说是个最大的诱惑。剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害，无论从心理还是身体上。例如麻醉意外、术中或术后出血、产后护理不当等。手术中膀胱、输尿管、肠管的损伤，术后感染如腹膜炎、败血症等。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20倍，产妇死亡率为阴道产的5倍，顺产是符合人类的分娩方式。

顺产对身体的伤害很小,如果没有侧切，子宫没有伤口,理论上是只要来了月经就可以怀孕了 但是身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程。最好2年左右吧，为了自己的身体，不要急着要孩子，建议注意饮食营养，多休息，打算怀孕的话注意排卵期同房试试，怀孕的话做好产检为好。