罗汉果的作用
罗汉果的作用
1、提神生津
用罗汉果少许，冲入开水浸泡，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。
2、美容
含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。
3、清热润肺
罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
4、保护嗓子
可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
5、减肥
罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。
通过以上的介绍，我们知道了罗汉果不能和什么一起吃，在吃的时候以上不能一起吃的食物一定要记住，特别是在食用的时候我们要根据自己的情况来决定，另外女性朋友吃后还可以起到美容养颜和减肥的功效，而且对我们身体调理的功效也不错。
女人喝什么茶养颜美容 罗汉果茶
罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。此外，以罗汉果为材料，做成的茶羹，也是一种非常好的清凉饮料。
罗汉果孕妇喝多少适宜
每周喝2—3次，每次200—300毫升罗汉果水为宜。
如果孕妇没什么疾病问题，如：咽喉肿痛、便秘、咳嗽的情况下，罗汉果作为日常保健饮用，建议不要喝多，以一周喝2—3次的饮用频率为宜，一次可反复泡3次左右。若喝的太多容易引发上火、腹泻等问题。
罗汉果炖雪梨的功效与作用 润肠通便
中医认为，果实种仁类的药材因其本身含有一定的油脂成分，服用后能润滑肠道，帮助排便，罗汉果作为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，有润肠通便的功效，且又入大肠经，搭配雪梨一起炖着吃对肠燥便秘、排便困难的人群来说是能起到不错的润肠通便、缓解便秘功效。
罗汉果孕妇可以喝吗 罗汉果孕妇喝多少适宜
每周喝2—3次为宜。
如果孕妇没什么疾病问题，如：咽喉肿痛、便秘、咳嗽的情况下，罗汉果作为日常保健饮用，建议不要喝多，以一周喝2—3次的饮用频率为宜，一次可反复泡3次左右。若喝的太多容易引发上火、腹泻等问题。
罗汉果有哪些功效和作用 罗汉果还可以止咳
罗汉果是一种凉性植物，凉性植物一般能起到清肺明火、止咳的作用。所以你可以做些罗汉纳茶来治咳嗽。罗汉果作为植物的一种果实，含有大量的纤维素，能促进肠道蠕动和人体的消化吸收。但对于那些胃肠功能差的人，不建议吃这种清凉的水果。
罗汉果花的功效以及作用
罗汉果花的功效与作用1、清热解毒
罗汉果花可制作罗汉果花茶，罗汉果花味甘甜，饮用方便，内含天然花蜜，罗汉果花有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。
罗汉果花的功效与作用2、去除口臭
罗汉果花能养声润肺，去除口臭、咽炎,扁桃体炎,色斑,肝斑,暗疮。
罗汉果花的功效与作用3、美容、抗癌
罗汉果花有清除自由基的作用，对女人有极佳的美容效果，罗汉果花还能有效地防止癌变的产生。
罗汉果泡水隔夜还能喝吗 罗汉果泡水什么时候喝最好
罗汉果作为一种润肺止咳的茶水，全天都可以饮用。如果是已经有咳嗽症状出现的时候，我们是可以通过喝罗汉果水来缓解并治疗咳嗽的，但是在我们没有咳嗽的时候，我们也是可以通过服用罗汉果来达到养生的目的，因此只要我们的身体适合，没有禁忌，每天都可以用罗汉果煮水喝。但是要注意，量不能太多，太多的话可能不仅达不到润喉的效果，还会引起上火等问题。
巧用罗汉果治病
罗汉果是葫芦科藤本落叶植物罗汉果的成熟果实，以广西桂林产的罗汉果最为有名。现代医学研究证明，罗汉果中含有丰富的天然果糖、罗汉果甜甙及多种人体必须的微量元素，热含量极低。罗汉果甜甙的甜度约为蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用。中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效，常用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症。中医常用罗汉果与其他中药配伍组成方剂，每获良效。
治疗肺热痰多咳嗽 罗汉果与贝母、杏仁、青黛、胆南星、前胡、黄芩、桑白皮、鱼腥草、地骨皮、葶苈子、地龙等配伍。
治疗咽喉肿痛、失音 罗汉果与板蓝根、山豆根、金银花、连翘、桔梗、玄参、射干、麦冬、胖大海、蝉衣、僵蚕等配伍。
治疗肺胃津伤、内热消渴症 罗汉果与天冬、麦冬、生地、葛根、知母、黄连、天花粉、山药、黄精、生黄芪、山萸肉、太子参、丹参、枸杞等配伍。
改善中药汤剂的口感 中药汤剂的口感不是太好，用罗汉果作为调和汤剂的矫味剂是很理想的。现代人喝中药汤剂的一个最大难题是害怕中药的苦味、咸味或其他异味，用罗汉果配伍，既能起到治疗效果，又能改善汤剂的口感起到矫味剂的作用。
罗汉果美容养颜和药用价值
罗汉果通常生长在山间阴湿、风凉地带。罗汉果同属植物有7种，其中2种入药：罗汉果、翅子罗汉果，药用罗汉果主要产于广西临桂县和永福县的山区，其中以产于永福县长滩山区的长滩果为最好。 清光绪11年(1885年)广西水宁州志〔即广西永福县)就有罗汉果作药的记载 清光绪31年(1915年〕广西临桂县县志记述:罗汉果。大如柿，椭圆中空，味甜性凉、治傍嗽”。可见罗汉果是凉性的。
为葫芦科多年生宿根草质藤本植物，罗汉果的果实，又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等。罗汉果可鲜吃，但常烘干保存，是一种风味独特的干果。罗汉果形似鸡卵，皮熟鲜果外皮呈绿色，经炭火烘干后成褐红色，有光泽，残留少许茸毛，干果皮薄而脆，果实表面呈黄白色，质松软，似海绵状。
罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右，每100克果实中含有维生素C100毫克。其果仁含油量高达40%，而且其中主要是油酸和亚油酸，约占70%左右。是名贵的药材、高级清凉饮料兼调味佳品。
中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症，又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。
现代医药学研究发现，罗汉果苷V的甜度为蔗糖的250-350倍，VI的甜度为蔗糖的125倍，作为甜味剂添加于各类食品中，对糖尿病、高血压、慢性支气管炎等的患者是一种极为理想的保健品。
罗汉果含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。在日常生活中，此果可作清补汤料机调味品，肉及肉汤力放半个作调味，其味自然鲜甜隽永。
如何挑选罗汉果
购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。罗汉果的果实成熟后，分批采收，放置五至七天，使果实糖化后，即用慢火烘烤，温度控制在四十五至六十五摄氏度之间，一般烤烘七八昼夜，果皮呈黄褐色，外壳已干，拿起来手感轻脆但内瓤有糖润感，这便算烤好了。
但是罗汉果有太甜，伤脾胃的副作用。你脾胃是不是不是很好啊?
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.
一：止咳润肺
罗汉果止咳的功效很明显。罗汉果为什么能止咳呢?这是因为罗汉果甘、酸、性凉、去火、食之有调理新陈代谢的作用，咳嗽的主要原因是肺部有热，所以罗汉果有清热凉血、生津止咳的功效。不过同时应该注意，罗汉果性凉，对于身体有寒气的女性不适合，比如说术后，或者是孕期，月经时尽量也避免，此时阴盛阳衰，如果是风寒感冒咳嗽患者，那就更不宜食用。
二：清热凉血
罗汉果性微凉，清热凉血，其两广地区非常流行的凉茶的主要原材料之一。夏日喝罗汉果凉茶已经是两个地区消费者必不可少的日常需求。罗汉果在凉茶中的作用之一是作为天然的中药材甜味剂，另一个作用就是清热凉血，可以缓解在炎炎夏日中闷热情形，可以有效避免中暑。
三：美容养颜
罗汉果药性偏凉，从中医来讲，属于滋阴之物。西药则是认为罗汉果含有较多适合人体吸收的蛋白质，尤其对于女性效果更为显著，
常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
皮肤过敏能吃罗汉果吗
罗汉果泡水喝起来是甜的，可以满足糖尿病患者对于甜味的享受，罗汉果喜欢亚热带的气温，罗汉果是桂林三宝之一，据古医书上记载，罗汉果治疗的疾病还有很多，皮肤过敏能吃罗汉果吗?
1、止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液#渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
2、对肠管作用：罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉;对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
3、其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。
罗汉果对于治疗皮肤过敏没有依据可查，但是把罗汉果作为一种保健品来喝是可以的，皮肤过敏期间也可以喝。皮肤过敏会很痒，这个时候一定不要抓挠，抓挠会加重病情。痒的时候可以用冷水敷一下，可以缓解症状哦，千万不要用热水。
罗汉果对于治疗咽炎有什么效果
罗汉果是一味中药，主治咽喉炎、咽喉肿痛、痰火咳嗽等，具有生津止咳、滑肠排毒、伤暑口渴等功效。因此对于咽炎患者来说可以用来泡水喝或者煲汤食用。
怎么才能宣导优质的罗汉果呢?我们需要观察它的外观，罗汉果干果外观棕黄色、完整、不裂不破、绒毛多。选择时，观察罗汉果是否有烤焦现象，一般果心不发白、不显湿状，拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。
可以先将选好的罗汉果敲碎分成几份，取分量的多少取决于杯子或者水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。接下来将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。
这是关于罗汉果作为茶饮的正确冲泡方法，如果想达到更好的治疗效果，可以在茶水中加入点生甘草、胖大海等。但需要提醒的是罗汉果性微寒，有胃病的患者饮用时可以加入点姜片。
一个罗汉果分几次泡 清肺止咳
罗汉果作为中医上可清肺止咳的药材，适宜肺热咳嗽、肺燥咳嗽、百日咳、久咳肺虚有热或肺痨咳嗽等症状，一般咳嗽期间，每日饮用1-3杯，能清热润肺、止咳利咽，帮助病情康复。