金桔吃多了会便秘吗 吃金桔会放屁吗
金桔吃多了会便秘吗 吃金桔会放屁吗
有可能会。
金桔不仅含有丰富的营养成分，而且还具有较高的药用价值，可以起到一定的理气作用，若是自身消化功能不佳，在食用了比较多的金桔之后就可以帮助促进消化，平顺胃气，从而就有可能会出现放屁的情况。
吃金桔会上火吗 金桔怎么吃不上火
金桔吃多了会上火，要想吃金桔不上火，就要控制金桔的食用量，如果觉得一口一个金桔完全停不下来，可以将金桔榨汁或者泡茶食用，建议金桔一天食用5-7个，既可补充金桔中丰富的维C，也没有上火的风险。
金桔不能和什么一起吃
金桔不能和什么一起吃金桔忌与黄瓜同食
黄瓜中的维生素C分解酶会破坏金桔中所含的多种维生素，从而使金桔的营养价值降低。
金桔与牛奶不能同食
牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃金桔;另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
服药忌食金桔
金桔含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔。
不可用鲜橘皮泡茶饮
摘下后的金桔大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的金桔对果肉没有影响，但金桔皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的金桔皮泡水代茶饮，有损健康。
金桔不宜与萝卜同食
当萝卜被人体摄入后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快在人体内代谢产生硫氰酸。金桔中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
此外，金桔含有丰富的果酸和维生素C，胃溃疡病人食后会使胃酸浓度增加。服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔。
吃金桔会胖吗吃橘子不会发胖，因为每100克橘子的热量为43.00大卡。橘子含有丰富的维生素C与柠檬酸，有美容和消除疲劳的功效。不过,一天吃2-3个橘子就行了，不要吃太多。
吃金桔会上火吗吃金桔不上火!
金桔是去火的水果，金桔亦含维生P，是庇护血管健康的告急营养。小金桔不单味道甜蜜，可以泡茶，更紧张的是她可以润喉，滋润养肺。同事它也可以化痰化气的,，不会引发身段上火的病症。金桔果实含丰富，可防范色素沉淀、促成皮肤光线与弹性、减缓衰老等。
吃金桔的好处金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。
治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。
胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
吃金桔的注意事项1、吃金桔过多引起结石。金桔含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。
2、儿童尤其不宜多吃金桔。金桔含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，有时易与肝炎混淆。胡萝卜素在肝脏中转变成维生素A，而大量的胡萝卜素在小儿肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。
有些孩子吃金桔过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃金桔。若吃多时，应停食1~2周再吃。
宝宝可以吃金桔吗
婴幼儿忌多吃金桔。
因为金桔的植物纤维很丰富，入食容易引起腹部膨胀，宝宝如果吃多了的话容易导致过度饱腹，也可能会导致过度滋润肠胃，可能会引起呕吐或者腹泻等消化不良症状，不利于宝宝的肠胃健康。
另外，金桔吃多了容易上火，宝宝如果吃多了的话也可能导致上火，所以宝宝应该慎吃金桔。当然了，一天吃上一个是没问题的，吃多了就不好了。金桔可以帮助宝宝长高，一周吃上3至4个为最佳。
在食用金桔时应注意以下几点
控制食用量
据研究， 每天吃3个金桔，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
金桔不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食金桔，金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
金桔与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃金桔的前后1小时内不宜喝牛奶。
饭前或空腹时不宜吃金桔
因为金桔中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。
老年人要少吃
胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
有些孩子多吃金桔会上火
有些孩子吃金桔过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃金桔。若吃多时，应停食1~2周再吃。
金桔有什么食用禁忌
副作用
多吃金桔会导致上火。
禁忌人群
口舌碎痛或齿龈肿痛者不宜食用金桔。
健康的身体能够让我们更好的去享受美好的事物，但是在生活中我们一定要做好饮食的调整，了解了哪些人不适合吃金桔以后，我们可以根据自身体型况把饮食做好合理的安排，另外想要身体健康我们也要多运动。
吃金桔嘴麻是怎么回事
广东人家很喜欢吃金桔，而且他们会把金桔做成不同的味道，有咸的，有甜的，往往在感冒咳嗽，咽喉不适的时候，就吃一颗金桔，一定可以缓解症状，但是也有些人反应吃金桔会引起嘴麻，这到底是怎么一回事?下面一起来分析下。
金桔，别名金柑、金枣，果实含丰富的甘类，具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。
金桔维素A含量丰富，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
但是有些人说金桔吃金桔嘴麻，这又是怎么一回事呢?其实皮在被人咬破后，皮的液体内挥发油 对人的皮肤有一定的刺激，柑橘的皮如果你用嘴咬也会有麻痛感，如果你不喜欢这种感觉的，可以入口之前先用手挤掉知道整个都变软这样就不会被麻了。
其实吃金桔前后1小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易被肠胃消化吸收，会腹胀难过。喉疼发痒、咳嗽时，喝金桔茶不宜加糖，糖放多了反易生痰。
其实只要注意食用的方法，你就不会出现吃金桔嘴麻的情况了，好好利用好金桔，在感冒、喉咙不舒服的时候，吃一颗，一定会缓解症状的。但是要注意的是饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因金桔中之有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。
宝宝可以吃金桔吗 宝宝吃金桔注意事项
1、宝宝吃金桔更要注意控制分量。金桔的植物纤维很丰富，而且金桔吃多了容易上火，所以宝宝吃多了的话可能会导致消化不良和上火，因而父母给宝宝喂食金桔的时候一定要控制分量。
2、宝宝经常喝牛奶，牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固，不好消化和吸收，所以宝宝如果要吃金桔，那么前后一个小时内都忌喝牛奶。
3、宝宝空腹的时候不要吃金桔，否则会导致肠胃不适。
4、如果宝宝喉咙发痒，咳嗽，就不要给宝宝吃金桔。
5、如果宝宝吃了金桔，就不要再给宝宝吃糖或者甜的东西，否则容易生痰。
6.宝宝的牙齿发育未全，给宝宝吃金桔的话，不建议直接生吃。
哪些人不宜食用桔子
金桔是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物，对身体有很多好处，是并不适合所有的人食用，如果食用不当就会对身体起到一些副作用，下面一起了解一下哪些人不适合吃金桔。
副作用
多吃金桔会导致上火。
禁忌人群
口舌碎痛或齿龈肿痛者不宜食用金桔。
健康的身体能够让我们更好的去享受美好的事物，但是在生活中我们一定要做好饮食的调整，了解了哪些人不适合吃金桔以后，我们可以根据自身体型况把饮食做好合理的安排，另外想要身体健康我们也要多运动。
金桔吃多了会怎样 吃金桔会便秘怎么办
若是吃金桔出现便秘症状，通常也不会很严重，建议可以多喝水，润滑肠道，增加肠道中的水分，可以在一定程度上改善便秘症状。
除此之外，可以适量吃一些具有通便作用的食物来促进肠道蠕动，帮助排便，常见的有：香蕉、草莓、苹果、蜂蜜水等。
金桔上火吗
金桔是人们日常生活中非常常见的一种水果.金桔外表金黄金黄的,特别招人喜爱,也因此取名金桔.金桔无论在中国哪个地区都可以买到的.金桔吃起来酸甜可口,水分很大.可以用来做果汁也可以用来做水果沙拉,当然人们都是习惯直接扒皮生吃的金桔的.很多人因为金桔好吃,所以吃起来就停不下来.但是金桔吃多好吗.
金桔虽然味道可口,深受人们喜爱,但是金桔到底可不可以多吃还是一个问题,很多人会说金桔吃多了,人会上火的.那么人们平时吃金桔会上火吗?今天就来跟大家说一下.
金桔是温性水果,吃多了会上火,适量吃补充维生素,吃柚子、猕猴桃要好的多.每天坚持做腹部操可以减肉;两手重叠从肚脐开始划圈轻揉,逐步扩大范围,然后再划回来,左20,右20.每天坚持,既可减肉,又可运动肠胃.但要注意刚吃过饭不可做奥,至少要饭后半小时;更要注意养成按时吃饭习惯,不可吃零食,更不可在运动后再加餐猛吃,否则后增肉奥.小金桔果实含丰富的维生素A意见建议:吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感
通过上面的介绍,大家可以了解到,金桔在吃多的情况下是会引起上火的现象的.这主要也是因为它本身属于是温性水果的原因.所以在平时人们吃金桔的时候,只要适可而止,不吃的过多,是不必担心上火的.而且桔子皮泡水喝是可以去火的.大家可以在吃完桔子后喝点桔子皮泡的水,就不用担心上火的问题了.