雾霾天怎么晒衣服
雾霾天怎么晒衣服
在雾霾天晒衣服，专家打了一个比方，就如同将白萝卜晾晒在外面，久了就会发现有很多灰尘粘在上面。因此，衣物的晾晒最好是选择天气晴朗，通风良好的时候，这样太阳中的紫外线会自动杀菌消毒，而空气中的污染物又不会容易沾染在衣物上。另外，沾有湿气的衣物最好不要上身，而雾霾天最好的晾晒贴身衣物的办法是，将贴身衣物用烘干机烘干，或者晾晒在室内，等到天气晴朗无雾霾的时候再挂到户外晾晒。一台好用的干衣机在这个时候就很重要了。衣服洗完，在干衣机里烘干就可以了，还能对贴身衣物和宝宝的衣物起到消毒杀菌的作用。
雾霾天可以晒衣服吗 雾霾天衣服怎么干
雾霾天衣服难干，可以在洗衣服的时候先用洗衣机将衣服中过多的水分甩干，这样能够加速衣服晾干。另外如果是太阳出来前雾霾重，可以等太阳出来之后晾出衣服晒干；如果是阴雨天气，可以使用干衣机将衣服烘干。一定要注意避免穿着未干的衣物，以免滋生细菌，危害身体健康。
雾霾对肌肤的危害 防晒：减轻“脏空气”伤害
防晒隔离不仅仅是夏天的事，要真正保护皮肤，一年365天天天都需防晒隔离，在雾霾天气，这一点尤其重要。隔离霜作为防止底妆和肌肤直接接触的产品，能够缓解粉底对毛孔的堵塞，形成一个抵御外界侵袭的防护“屏障”。同时，隔离霜对于紫外线也有一定程度的隔离作用，从而达到防晒效果。
在雾霾天气里，为防止更多雾霾颗粒粘着于肌肤，在防晒及隔离产品的质地上就应以轻薄为主，也就是说，防晒倍数可以相应降低（毕竟此时浓厚的雾霾也可阻止阳光的穿透，就此而言相对减少了一些阳光伤害），因为倍数越高就意味着粘度加大。
雾霾天气注意事项
1、减少出门的频率，减少在外逗留的时间，尤其是免疫力低的人、老人、小孩以及患有心血管疾病、呼吸道疾病的人更应该注意，在雾霾天最好不要出门。即使无法避免，也要戴上口罩，避免污染物直接进入呼吸道。
2、晨练应该注意，有人认为早晨的空气是很新鲜的，所以会选择在早晨锻炼身体，其实不然，早晨的空气质量并不是最好的，因为早晨是空气交换的时间，污染物还在近地面，很容易被人体吸入，尤其是在雾霾天，污染物更多，呼吸系统很容易会因此而受到刺激，诱发呼吸道疾病和心脑血管疾病。
3、回到家后及时洗漱，雾霾中的污染物会沾到衣服上、暴露的皮肤上，回到家后要及时清洁肌肤，并将身上的衣服及时换洗。
4、雾霾天要多喝水，以加快人体的新陈代谢，饮食要以清淡为主，避免摄入辛辣油腻的食物。
雾霾对宝宝有什么影响吗 雾霾对宝宝有什么影响
雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物、可吸入颗粒物组成，而这种颗粒本身就是一种污染物，同时会含有重金属，它们漂浮在空气中在宝宝呼吸时就会进入宝宝呼吸道，引发各类小儿呼吸道疾病如：鼻炎、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病。因此为预防宝宝直接吸进雾霾，专家们建议带宝宝外出时一定要给宝宝戴口罩，如果雾霾严重，就尽量在室内活动，避免外出。
雾霾天，空气中的烟尘、有毒颗粒会直接接触宝宝肌肤，引发皮疹、过敏性皮炎、异位性皮炎等肌肤疾病。雾霾天的有毒颗粒不仅弥漫于空气中，也会附着在我们出门穿过的衣服、头发上。而这些可以“顺利”进入室内就有可能会被宝宝吸入或沾在宝宝肌肤上引发疾病。因此建议宝妈们外出后穿过的衣服一定要清除灰尘，平时也多注意宝宝卫生，常给宝宝洗手，尽量做到天天洗澡。
空气污染，雾霾天导致呼吸道疾病、过敏、免疫力下降而发生的肌肤异常反应等症状对很多人来说早已习以为常。因此为强化肌肤屏障需保湿好肌肤，做好肌肤基础护肤，强化肌肤本身的健康。
雾霾天怎么晒衣服 雾霾天晒衣服注意事项
雾霾天对于未干的衣服最好是避免晾晒在外，如果是天气持续阴雨，最好是将衣服晾晒于室内，特别是贴身衣物。如果是一定要晾晒衣服，也要注意不宜长时间晾晒！如果是长时间衣服未干，可以使用干衣机将衣服烘干消毒。
雾霾天怎么晒衣服 雾霾慎重晒衣服原因
雾霾天要慎重晒衣服的主要原因就是雾气中含有的有毒微颗粒和有毒物质较多，晾晒衣服的时候，这些颗粒物质容易附着在衣服上。而人体穿着这些附着有有害微颗粒的衣服，不仅容易对皮肤造成刺激，引发过敏症状，还容易将过多的微颗粒堆积在皮肤表面，导致皮肤毛孔堵塞引发皮肤问题。
雾霾天自我保健方法
多喝水抗雾霾 别在户外吃东西
即便微博上说的言辞凿凿，吃猪血、木耳、蔬菜抗雾霾都不太靠谱，最有效的办法是多喝水，喝水可以让分泌性免疫球蛋白和黏液纤毛更加强壮，增强人体对PM2.5颗粒的抵抗能力。
雾霾中的颗粒物，会随着空气流动四处飘散，暴露在外的食物有很大可能沾上雾霾里的脏东西，在户外吃东西，会导致“吃”进更多的颗粒物。尤其是早上赶着上班的白领女性，千万不要一边赶路一边吃东西，边走边吃本来就不利于健康，再加上雾霾伤害，其结果不言而喻。
此外，雾霾天要尽量少吃辛辣的东西，辛辣食品容易对消化道有很大刺激，雾霾本身对食道和胃也有着一定影响，吃太多辛辣食物很容易导致胃炎发作。
雾霾天要注意清洁 回家先洗脸
雾霾中的脏东西残留在皮肤上，容易导致毛孔堵塞，所以外出回家第一件事就是洗脸，最好使用带着卸妆作用的洁面产品，不要大力揉搓也不要洗太久，否则反而容易把脏东西再推回去。洗脸之后，顺便用温水清洗双手和鼻子，将粘附在皮肤表面和鼻腔中的有害颗粒都彻底清除掉。
此外，内衣裤最好不要在室外晾晒。雾霾中的小颗粒会停留在内衣裤上，在严重的雾霾天气，将内衣裤晾晒在室外，很可能沾染上过多细菌或病毒，可能引发过敏或导致其他疾病。
雾霾天出门戴口罩 晨练不科学
雾霾天出门最好戴上防雾霾口罩。市面有很多防雾霾口罩，N99、N100等型号的口罩，防护颗粒物的效果更好，不过口罩的过滤效率越高，造成的呼吸阻力就越大，用于防雾霾没有太多必要。医生推荐使用N95口罩或活性炭滤网口罩，并且能防雾霾的口罩都是一次性不可清洗的，如号称能清洗则不应购买。
雾霾天应减少户外活动，如果要进行体育锻炼，也不宜安排在早间。最佳的晨练时间是上午10点太阳出来以后，空气开始上下对流，被灰霾污染的空气开始向高空扩散，对人体健康的影响会相对减小。