孕期注意事项 腹痛

孕期注意事项 腹痛

孕妇感觉到轻微的腹部闷痛，这是一种正常现象。但如果是突如其来的疼痛，并且是痉挛性的，就需要孕妈警惕了。如果孕妈出现宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛。如果孕妈出现先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感。如果腹部疼痛剧烈，必须立刻到医院。

孕早期准妈们需注意六个“关于”

孕早期注意事项之关于性生活：

很多准爸爸妈妈们都有这样的疑惑，到底在女性怀孕的时候，夫妻间还能不能进行性生活。其实，答案是否定的，并且，在女性怀孕的早期，夫妻俩尤其要避免进行性生活。这是因为，刚怀上宝宝的准妈妈们胎位往往不稳，稍不留神就会动了胎气，严重的还会造成流产呢!所以，这时候，为了稳固胎位，准妈妈们一定要避免进行夫妻生活。

孕早期注意事项之关于劳动：

怀了孕的准妈妈们就要避免再做粗重的体力活或者是家务活啦!过于繁重的劳作可是会增加你们流产的风险的哦!当然，也不是说怀孕的女人就只能每天坐着躺着，啥也不能做，如果只是简单的扫扫地，准妈妈们还是可以做的，顺便还能当做放松的一种方式呢!至于搬重物、提水之类的，还是交给强壮的准爸爸吧!

孕早期注意事项之关于睡眠：

孕早期的准妈妈们一定要注意，每天晚上都要睡好觉睡饱觉哦!合理的睡眠习惯，规律的作息时间以及充足的睡眠，都是准妈妈们安胎保胎的基本保证哦!您在睡觉的时候，您的宝宝也能够得到较好的生长发育呢!

孕早期注意事项之关于情绪：

怀孕期间，尤其是在怀孕的早期，准妈妈们的情绪也是很重要的。好的情绪能够保证准妈妈们肚子中的乖宝宝生长发育的更好。爱生气的准妈妈们可是会将这些不好的情绪所产生的物质传递给您的宝宝呢!这样您的宝宝也不会开心的。严重的时候可能还会引起流产呢!准爸爸们，如果你们的妻子不开心了，就哄一哄她吧!

孕早期注意事项之关于用药：

怀孕期间的准妈妈们一定要注意，一旦涉及到不得不吃药的时候，一定要先咨询您的主治医生，不要盲目买药用药，这样很容易因为服药不当而引起您的宝宝生长发育畸形的，想必这也是准爸爸妈妈们不愿意看到的吧!

孕早期注意事项之关于宠物：

现在很多人都会养宠物来为自己解解闷，但是，怀孕早期的准妈妈们一定要远离您的爱宠哦!宠物身上往往会有寄生菌，这些寄生菌对您的胎儿可都是不利的，您可千万不要因为您的爱宠而让您的宝宝担上发育畸形的风险哦!更何况，如果您的爱宠抓伤或是咬伤了您，那么怀孕期间您又不能盲目用药，这处理起来也是相当麻烦的。

孕早期注意事项准妈妈们是不是都已经了然于胸啦?准妈妈们要想安好胎可一定要多花一些心思哦，可不能再像未怀孕时那么马虎啦!

孕期注意事项及禁忌

1、感冒不要乱服药

消炎药是孕妇禁忌药，另外孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子护理

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期(1～3个月)，孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4～7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8～10个月)，此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

4、洗澡要注意

洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

5、孕妇看电视的注意事项

忌连续长时间看电视，一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

孕期注意事项

1、采用仰卧睡姿?NO!

仰卧是孕早期妈妈都会选择的睡卧姿势，它不但能防止孕妈咪后背和脖子的疼痛，让孕妈咪保持一定的舒适度，还能降低体内胃酸返流的几率。

不过，到了孕中晚期，准妈咪就不要仰卧睡了哦。因为孕中晚期采用仰卧的睡姿，体内的子宫会压在主动脉上，使子宫内的供血量变少，不但会影响胎儿营养的供给，还会不利于胎儿的生长发育。

所以，在孕晚期准妈咪采用左侧卧睡姿较好。因为左侧卧睡姿不但能纠正子宫的右旋转程度，还能改正胎位，有利于宝宝的发育。另外，准妈咪还可以准备一个孕妇枕，既能调节睡姿，又有助于孕期睡眠。

2、习惯性叉腰?NO!

在日常生活中，我们不难发现身边的孕妈咪都有叉腰这个习惯。她们认为叉腰除了能让腰部舒服，还可以减轻腰部的力量。殊不知，在孕期叉腰是不对的。

因为孕妈咪长时间叉腰不但不能缓解腰部的不适感，还会因为这种不良的姿势导致腰椎负担增加，引起腰部酸痛，严重的情况下还会导致腰椎盘突出。

所以，如果想要缓解孕期腰痛，孕妈咪可以选择托腹带。它不但能起到托腹的作用，还能减轻腰部力量。

3、喜欢跷二郎腿?NO!

其实，无论是孕妈咪还是普通人，长时间跷二郎腿都会引起骨盆、腰椎偏位等问题。不仅会导致腰痛、腰椎间盘突出，还有可能会让胯部变形。

其次，孕妈咪跷二郎腿还会让腹中胎儿受到压迫，影响胎儿发育和孕妈咪顺产。

所以，孕妈咪要改掉跷二郎腿的习惯。同时，长时间久坐的孕妈咪也要适当走动一下，促进腿部的血液循环。

怀孕初期需要知道的七大事项

怀孕初期注意事项：饮食

孕早期营养很重要也很关键，因为胚胎的发育需要各种营养。如果在怀孕前一个月没有补充叶酸，记得要口服叶酸哦。一直到12周停止。另外营养搭配很重要。养成荤素搭配、营养平衡的饮食习惯。

怀孕初期注意事项：产检

很多人都不重视产检，特别是一些适龄的女性，总是不定时去看产检。产检是为了能够了解胎儿的发育情况和自己的身体情况，所以是必须准时去的。从孕早期开始，孕妇应该每月检查1次。到了妊娠28周后，每两周检查1次。36周后，每周检查1次。

怀孕初期注意事项：作息

夜猫子是很多年轻一族的共同特点，但是怀孕后就不要熬夜哦。孕期必须要保证足够的睡眠时间。一般至少保证8-9小时睡眠。中午有条件的话可以休息1-2小时。另外适当的产前运动时必须的。但是在怀孕初期最好要避免，以免激烈运动会对胎儿造成刺激。

怀孕初期注意事项：个人卫生

孕妇要注意口腔卫生，因为怀孕后容易出现牙肉肿胀、出血等症状。刷牙的时候可以选择软毛牙刷。

怀孕初期注意事项：各种异常情况

怀孕初期应注意什么?孕早期最危险和最值得担心的是宫外孕和流产。因此这个时候一旦发现腹痛或者引导流血，应该及时就医。即使只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，必须就医，不能忽视。

女人排卵期注意问题

排卵期注意事项1

排卵期女人通常胃口不怎么好，这时分精力旺盛，性激素排泄多。不过，为了自个的安康，仍是需求合理膳食来弥补身体所需的维生素和养分物质。

排卵期注意事项2

若是女人在排卵期不注意日子规则，常常熬夜，会影响卵巢排卵，然后致使受孕的几率降低。

排卵期注意事项3

防止精力影响和心情动摇，单个在例假期有下腹发胀、腰酸、胸部肿痛、轻度腹泻、简单疲倦、很简单贪睡、心情不稳定、易怒或易郁闷等表象，均属正常，不用过火严重。

排卵期注意事项4

不宜吃生冷、酸辣等影响性食物，多饮开水，坚持大便晓畅。

血热者经期前宜多食新鲜生果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等影响运火之物。此外，在平常可适当服用维生素E，多摄入豆类、牛奶等食物，以弥补雌激素之缺乏，保持卵巢功能。

孕期注意事项

1、准妈妈们在孕期中既要满足自身的营养需求，还要满足肚子里胎儿的营养需求，因此，一定要更加注重饮食均衡，多吃对孕妇有利的食品，比如全麦制品、豆制品、水果、蔬菜、瘦肉、干果、鱼类等各种食品。另外，有一些食物孕妇应该要忌口，以免影响胎儿的成长发育，例如辣椒、花椒等辛辣热性作料;含咖啡因的饮料和食品、甜食、木耳、螃蟹等食物。

2、孕妇睡觉的时候最好采取左侧睡姿，这样可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。如果平时习惯右侧睡或者仰卧的，一时改不过来，可以去商店或者网上购买孕妇睡枕，帮助纠正睡姿。

3、准妈妈们一定要保持心情愉快，不可大喜大悲，暴躁易怒。所谓母子连心，胎儿在肚子里是可以感觉到妈妈的情绪的，如果妈妈心情愉快，宝宝也会感觉到，在子宫里会特别地安心跟愉悦，如果整个孕期妈妈都可以尽量保持心情愉快，生出来的宝宝会特别的聪明讨喜，开心活泼。

4、准妈妈们在怀孕初期切忌过于操劳，尽量避免做一些繁重的家务，但是到了孕中后期，就可以适当地运动，饭后散散步，或者有空爬爬楼梯，这对于想顺产的妈妈们是非常有好处的。

二胎孕期注意事项

1、进行怀孕前相关的健康检查：检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，也期能及早治疗、控制后，才准备受孕。

2、加强孕期的营养摄取：同时在计划怀孕前三个月就开始服用叶酸，有助胎儿神经管的良好发育。

3、定期做产前检查、配合医生嘱咐事项：并能适度休息、充足的睡眠及适当的产前运动。不过度劳累、减少站立过久或提重物，并避免激烈运动。

4、怀孕时安排羊膜穿刺：高龄产妇因胎儿染色体异常的比例增高，因此在产检中，羊膜穿刺是极为重要的检查项目。国内曾有研究统计，由1990-2000年进行的16万余次羊膜穿刺中，筛检出4千多名染色体异常胎儿，其中有一半来自高龄产妇。

5、加强疾病筛检：一般而言，若本次怀孕胎儿较大、过去曾生过巨婴或较大的宝宝、有家族糖尿病史，或产检时发现明显糖尿的孕妇，在孕期约24-28周时，医生会安排进行葡萄糖水的耐糖测试，检查孕妈咪是否有罹患妊娠糖尿病。此外，高龄产妇应罹病的机会较高，也可选择性进行筛检。

6、在怀孕20-24周可进行高层次超音波检查：能检查胎儿的各部细节，以及生长的环境(如子宫、胎盘、血流供给等)。

预防弓形虫妊娠期注意事项

养猫可能被传染弓形虫，是不是就不能养了呢?其实只要我们做到正确的预防，是完全可以杜绝被传染的。

预防弓形虫妊娠期注意事项—妊娠期间应注意细节

预防弓形虫妊娠期注意事项1. 不可吃生蛋、生肉和未消毒的奶制品。

预防弓形虫妊娠期注意事项2. 不要与爱猫一起睡觉。

预防弓形虫妊娠期注意事项3. 把猫养在室内。

预防弓形虫妊娠期注意事项4. 尽量不要触摸猫的分泌物和粪便，如必须处理粪便可带好手套，并注意洗手。

预防弓形虫妊娠期注意事项5. 保持良好的卫生，勤洗手，勤帮宠物清洁。

喂奶期间可以用护肤品吗

你好，在哺乳期间，其实和孕期注意事项是差不多的，一些化妆品含有化学物质的，是不能用的，特别是含有美白，祛斑等成分的，可以用一些，婴儿护肤品，或者孕妇用的护肤品，希望可以帮助到你

孕期注意事项 熬夜

都市生活，不少女性怀孕后也不得不参加工作，也因为工作的原因，孕妈常常要加班加点，熬夜少不了。但熬夜对孕妈和胎宝宝的伤害有多大，你又了解吗？

每天晚上11点到次日凌晨3点食肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个耗血气的过程，如果你这个时候还要熬夜工作，在造血时间还不休息，很容易会出现血亏的状况。

气色不佳，脸色青白，就是血亏的表现。而且紧张地工作，熬夜，晚睡觉这些情况容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张，对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。

孕早期注意事项

孕早期注意事项，孕期的前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月，孕妇的日常生活对胎儿影响很大，因此要特别注意。合理的劳作，无沦是对孕妇还是对胎儿均有好处。一般来说，妊娠早、中期，孕妇如果没有阴道流血等先兆流产症状或者妊娠反应不强烈，可以参加正常的工作和劳动，但是要注意下列几点：

孕早期注意事项，1、孕妇不接触放射线和有毒物质。

孕早期注意事项，2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。

孕早期注意事项，3、孕妇不登高、不搬抬重物。

孕早期注意事项，4、孕妇如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。

孕早期注意事项，5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。另外，要尽量减少上、下楼梯的次数，坐椅子时，先轻轻地坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，最后全身放松地坐在椅子上。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

孕早期注意事项，6、孕妇站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。

孕早期注意事项，7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。

孕早期注意事项，8、孕妇短途外出，尽量步行，不挤公共汽车，不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。

孕早期注意事项，9、孕妇要学会计算心率，进行自我观察。注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说，劳作后15分钟之内，心率可以恢复到劳作前的水平，则无心力衰竭的疾状。

孕早期注意事项，10、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等，应及时卧床休息并去医院检查。

孕早期注意事项，11、孕妇贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者，要特别注意休息，避免疲劳。

孕早期注意事项，12、孕妇妊娠晚期劳作时间和强度均应减少，还须增加休息时间。尽量避免久蹲或负重劳作，要经常变换劳作姿势，避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳。

孕晚期注意事项

孕晚期注意事项有哪些？孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。

1、准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈，新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。

2、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。

孕期注意事项

一个人健康与否，有时候与你已经养成的生活习惯有很大关联，以下5个生活细节就和你的健康息息相关。年轻的妈咪们，你不妨对照一下，看看自己做的怎么样?哪些应该继续保持?哪些需要赶紧纠正?

1.no 养成吸烟习惯

——容易导致过早绝经在烟草中有一种多环芳香烃的物质，它是有毒的化学物品，常黏合在卵细胞的受体上，使之释放一种基因，从而破坏卵细胞并使其死亡。这样，就使得卵巢中的卵泡数量减少，而卵泡数量的多少决定何时经绝。如果卵泡遭到过多破坏，女性就会提早进入经绝期。

2.yes 平时注意多饮水

——避免引发尿道感染尿道感染会经常困扰女性，这是因女性的特殊生理结构而造成。女性的尿道要比男性短而直，尿道括约肌功能也较差，加上紧邻阴道和肛门，一旦身体抵抗力下降，潜伏在尿道口附近的细菌便会乘虚而入，诱发尿道感染。